دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)—نشر نجم نادي ليفربول الإنجليزي، المصري محمد صلاح، صورة له دون قميص مبرزا عضلات بطنه الأمر الذي أثار تفاعلا بين نشطاء على مواقع التواصل الاجتماعي. كيف تطور جسم "محمد صلاح"؟.. نكشف السر. 🙂
الصورة نشرها صلاح على صفحته الرسمية بتويتر، مساء الأربعاء، لتنال نحو 95 ألف تفاعل وتعليق، برز من بينها مقارنة جسمه مع أجسام بعض أشهر الأسماء بعالم كورة القدم العالمية، مثل ليونيل ميسي وكريستيانو رونالدو. @MoSalah لن تصبح ميسي
ويذكر أن آخر ظهور على أرضية الملعب لمحمد صلاح كان في مباراة ليفربول وأتلتيكو مدريد ضمن مباريات إياب دور الـ16 من دوري أبطال أوروبا، في 11 مارس/ أذار الماضي. @MoSalah
وبرز أيضا من بين التفاعلات تعليقات طريفة نستعرضها لكم فيما يلي:
@MoSalah لا خلى بالك ✋
النهاردة الجو هواء 😂😂
@bnotashkea @MoSalah
@MoSalah Alright relax Mo. @MoSalah 🙂
جسم محمد صلاح بعرض لا
02:42 م
الأربعاء 22 سبتمبر 2021
عضلة محمد صلاح المنشارية
كتب: صابر نجاح
خطف محمد صلاح، لاعب ليفربول الإنجليزي، الأضواء الأيام الماضية، حيث ظهرت لديه عضلة بالقرب من قفصه الصدري، عندما خلع قميصه بعد إحرازه هدف في شباك كريستال بالاس، يبدو شكلها غريب بعض الشيء، وشبهها الكثيرون بأجنحة الطيور وخياشيم الأسماك. جسم محمد صلاح يدخل قائمة. وتعرف هذه العضلة باسم العضلة المنشارية، يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أهميتها وكيفية الحصول عليها، وفقًا لدكتور هشام الوصيف، استشاري التغذية العلاجية والعلاج الطبيعي، وبحسب المعلومات المنشورة بمواقع "Men's health" و"Body building" و"Very well fit". ما هي العضلة المنشارية؟
عضلة تظهر على جانبي الجسم، لربط عظام الكتف بالضلوع الثمانية العليا، ويمكن الحصول عليها، عن طريق ممارسة تمارين رفع الأثقال التي تستهدف عضلات الكتفين والصدر والبطن، من خلال رفع الأوزان فوق الرأس مع إدارة الذراعين للأعلى. اقرأ أيضًا: التمارين تمنعها من الظهور.. 8 معتقدات خاطئة عن عضلات البطن
كيف تحصل على عضلات محمد صلاح؟
1- اتباع نظام غذائي صحي
تناول الأطعمة الغنية بالبروتين لا يكفي لبناء وتقوية عضلات الجسم، بما في ذلك العضلة المنشارية، بل يجب اتباع نظام غذائي صحي غني بمختلف الأطعمة الصحية، وأبرزها:
البيض
أظهرت دراسة أجرتها جامعة إلينوي الأمريكية، أن تناول البيض بالتزامن مع ممارسة التمارين القوى ورفع الأثقال يساعد على بناء العضلات بنسبة تتجاوز 40%، نظرًا لمحتواه العالي من البروتين.
598 views TikTok video from صلاح جاسم محمد (@salahjassimmohammed): "لبيك ياعلي لبيك ياعلي عظمة الله اجركم في استشهاد الإمام علي ابن أبي طالب عليه السلام". الصوت الأصلي. لبيك ياعلي لبيك ياعلي عظمة الله اجركم في استشهاد الإمام علي ابن أبي طالب عليه السلام # صلاح_محمد 8M views #صلاح_محمد Hashtag Videos on TikTok #صلاح_محمد | 8M people have watched this. Watch short videos about #صلاح_محمد on TikTok. See all videos hoxs27bnm زهہرآء عہلي 144. 2K views 6. 8K Likes, 19 Comments. TikTok video from زهہرآء عہلي (@hoxs27bnm): "#نظرات_تعجب #جدة #العراق #طرابلس #كرستيانو_رونالدو #جاسم #جاسم #كرستيانو_رونالدو #اكسبلور #عبودي_كريم #ميسي #ابوظبي #ناسي_عجرم #محمد_صلاح". عضلة محمد صلاح المنشارية.. كيف تحصل عليها؟ | الكونسلتو. تابعوني بت بغداد 😘. # الشاعر_جاسم_محمد 152. 6K views #الشاعر_جاسم_محمد Hashtag Videos on TikTok #الشاعر_جاسم_محمد | 152. 6K people have watched this. Watch short videos about #الشاعر_جاسم_محمد on TikTok. See all videos salahjassimmohammed صلاح جاسم محمد 1030 views TikTok video from صلاح جاسم محمد (@salahjassimmohammed): "عيد ميلاد بناتي گلباتي حياتي وعمري ملاك ونور الهدئ ان شااالله عاقبه بالف سنه😍🥰😘".
الفرق بين نظام إدارة الصف الافتراضي و أنظمة إدارة العيادات و المستشفيات 😉!!! قبل أن نجيب عن هذا التسائل دعنا نسأل سؤالاَ. هل تفضل التخصصية في أي مجال😃؟؟. بالتأكيد فعلي الرغم أن الاطباء يدرسون الجسم البشري الا أن كلاَ له تخصص يبرع فيه. أنظمة ادارة العيادات و المستشفيات!! هي أنظمة الغرض الرئيسي منها ادارة المهام بشكل أفضل و أنجز و التخلص من الورق و سهولة البحث و المتابعة و هي تعمل بكفائة في هذا الجزء إذا أحسن تصميمها و استخدامها. و أحياناَ يضاف اليها لاستكمال المنظومة نظام لحجز الدور و المواعيد و هو تطور و بديل عن الكتابة في دفتر أو شيت اكسيل و الذي ينتج عنة إنتظار. ليس لأن به مشكلة و لكنه نظام حجز تقليدي غير متصل بالعميل لحظه بلحظه. أنظمة إدارة الصف الافتراضي😃😃😃!! تعمل بكفائة عالية بالاعتماد علي الخورزميات الذكية بالتحليل و التنبؤ و القياس لزمن الخدمات و تؤدي الي القضاء بشكل كامل علي الانتظار. الفرق بين نظام إدارة الصف الافتراضي و أنظمة إدارة العيادات و المستشفيات 📷!!! : wktee. فبدلاَ من أنظمة الانتظار التقليدية و الشاشات التي تنادي علي العميل فلقد تم نقل هذة الشاشات الي شاشات الموبايل. ليس هذا فحسب و لكنها بالوقت و ليس رقم الدور التقليدي المعتاد. فالوقت يتغير لحظه بلحظه و كأن العميل في مكان الخدمة و تعمل كذلك مع الرسائل النصية sms.
الفرق بين التنمية البشرية والتنمية الذاتية : Arab_Culture
هل فكرت يومًا في الفرق بين التنمية البشرية والتنمية الذاتية؟ في حين أنك تعتقد أن المصطلحين لهما نفس المعنى والأهداف، إذًا عليك التوقف الآن حتى لا تقع في الخطأ مثل الآخرين وتتمكن من التفريق بينهما، لذا سنتعرف هنا على الفرق بين الاثنين من كافة الجهات، فقط تابع القراءة. الفرق بين التنمية البشرية والتنمية الذاتية
الفرق بين العصير والنكتار والشراب | صحيفة المواطن الإلكترونية
الفرق بين العلاج التداخلي و خطورة استخدام المسكنات أضرار الإفراط في تناول المسكنات • يلجأ العديد لتناول المسكنات التي تساعد في تخفيف الألم والالتهابات، ولكن يجب الانتباه إلى أضرار الإفراط في تناول المسكنات. الفرق بين العصير والنكتار والشراب | صحيفة المواطن الإلكترونية. • تساعد المسكنات التي يتم تناولها دون وصف الطبيب في تخفيف الآلام الناتجة عن العدوى والالتهابات التي تصيب الجسم، ولكنها في نفس الوقت يمكن أن تسبب أضرار صحية في حالة الإفراط في تناولها، فيما يأتي أبرز أضرار الإفراط في تناول المسكنات. أضرار الإفراط في تناول المسكنات اضرار حمض أسيتيل ساليسيلك (Acetylsalicylic acid) • يعد حمض أسيتيل ساليسيلك أو ما يعرف بالأسبرين من أقدم الأدوية المسكنة والمعروفة باسم الأدوية غير الستيرويدية المضادة للالتهابات، ويساعد الاسبرين في تخفيف الآلام، ولكن في المقابل يمكن أن يسبب الأسبرين مضارًا كثيرة الإصابة بنزيف المعدة في حالة تناوله لفترة طويلة. • كما أن مضادات الالتهاب غير الستيرويدية يمكن أن تسبب مشكلات المعدة من عسر الهضم البسيط إلى تقرحات المعدة، وقد يؤدي تناول الكثير من مضادات الالتهاب غير الستيرويدية إلى تلف الكلى. • وغالبا ما يوصي الأطباء بالأسبرين للأشخاص المعرضين للإصابة بالنوبة القلبية أو السكتة الدماغية؛ لأنه يمكن أن يمنع تجلط الدم، ولكنه قد يسبب السكتة الدماغية التي تنطوي على نزيف في الدماغ، ولذلك يجب المتابعة مع الطبيب أثناء تناول هذا الدواء.
الفرق بين نظام إدارة الصف الافتراضي و أنظمة إدارة العيادات و المستشفيات 📷!!! : Wktee
عالم الحيوانات u/animals-wd اهلا بك في عالم الحيوانات موسوعة تتعلق بكل ما يخص الحيوانات ، حيث يمكنك معرفة المزيد من المعلومات عن الحيوانات المفضلة لديك ، وستجد أيضا بعض أنواع الحيونات لم تسمع بها من قبل! Karma 7 Cake day August 29, 2020
أضرار النابروكسين: • هو دواء مضاد للالتهابات غير الستيرويدية، ويعمل عن طريق تقليل الهرمونات التي تسبب الالتهاب و الألم في الجسم، مثل: التهاب المفاصل والأوتار، وكذلك علاج تقلصات الدورة الشهرية. • ويمكن أن يتسبب الإفراط في تناول النابروكسين في رد فعل تحسسي، مما يؤدي إلى طفح جلدي، وصعوبة التنفس، وتورم في الوجه، واللسان أو الحلق. كما يمكن أن يسبب بألم في الصدر أو خدر وتنميل بجانب واحد من الجسم، وفي هذه الحالات يجب التوقف عن تناوله على الفور والاتصال بالطبيب؛ لأنه قد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة، مثل: نزيف المعدة. مشكلات الكبد. مشكلات الكلى. انخفاض خلايا الدم الحمراء. تفاعلات جلدية شديدة. قد تشمل الآثار الجانبية الشائعة النابروكسين ما يأتي: • عسر الهضم، وحرقة المعدة، وآلام المعدة، والغثيان. • الصداع، والدوخة، والنعاس. • كدمات، وحكة، وطفح جلدي. الفرق بين التنمية البشرية والتنمية الذاتية : Arab_culture. دكتور محمد عبد الفتاح عبد الودود: • استشاري علاج آلام العمود الفقري. • استشاري علاج المفاصل والآلام المزمنة. عنوان عيادة المهندسين وأرقام الحجز: • 3 شارع شهاب متفرع من شارع جامعة الدول العربية امام جاد. • 01022021770 • عنوان عيادة المعادي وأرقام الحجز: • 8 شارع 305 المعادي الجديدة - خلف مودرن اكاديمى.