تسعي كل فتاة وسيدة الي الحصول علي شعر صحي ولامع وكثيف, فان من المعروف ان مشاكل الشعر تتغير وتختلف من شخص لاخر, نتيجة عوامل عديدة سواء عوامل بيئية او اسباب التغذية, والمحافظة علي الشعر من استخدام الزيوت المختلفة فيجب في البداية التعرف علي نوع شعرك وطبيعته لمعرفة الزيت المناسب له, حيث تختلف نوع الشعر من جاف ودهني وعادي, وليس هذا فقط ولكن يوجد نوع من الشعر لا يتقبل الزيوت المختلطة, ويفضل استخدام زيت واحد فقط. تتعدد مشاكل الشعر بين تقصف وجفاف وتساقط وعدم نمو او تطويله, فان ذلك ياتي باثر سلبي علي المراة وياثر ايضا علي شكلها وجمالها وجاذبيتها, فعند حل مشاكل الشعر يجب البداية من داخل الجسم من التغذية والعادات اليومية والغذائية, من الفيتامينات والمعادن والمركبات الهامة لتغذية الشعر. من اهم الفيتامينات الهامة للشعر وتغذيته هو الحديد, فهو يعمل علي وقف تساقط الشعر وعلاجه والاحماض الامينية من اوميجا 3, فهو يحمي الشعر من عوامل الجفاف ويغلفه من العوامل المضرة, والبروتينات فهي تعمل علي تغذية بصيلات الشعر ويقلل التساقط, وفيتامين E يحسن نمو الشعر و فيتامين C وفيتامين B والزنك والبيوتين والنحاس. قَصة الشعر تختلف من إمرأة لأخرى.. إذن كيف تختارين القَصَّة المناسبة لكِ؟! - سوالفنا. أقراء ايضا: علاج تشققات الجلد بالكريمات والأعشاب والزيوت
زجاجات من الزيوت
زيوت مفيدة لتطويل الشعر
يرجع طول الشعر او قصره الي عوامل وراثية في المقام الاول, حيث تلعب الجينات دور مهم في تحديد طول الشعر ومن العوامل الاخري, هي التغذية والاهتمام بالشعر من زيوت ومرطبات للشعر, ومن اهم الزيوت التي تساعد في نمو الشعر وتطويله:
زيت القرنفل: تتعدد فوائد زيت القرنفل من تكثيف وتطويل ومنع ظهور الشيب, حيث تدليك فروة الشعر منه يوميا يعمل علي تحفز وصول الدم الي بصيلات الشعر, لاحتوائه علي العديد من الفيتامينات والمعادن الهامة للشعر.
- قصة تكثف الشعر في
- قصة تكثف الشعر الستريت
- فوائد واضرار القهوة الخضراء
- فوائد القهوه الخضراء للرجيم
- فوايد القهوه الخضراء علي الريق الناشف
- فوائد القهوه الخضراء للرجال
قصة تكثف الشعر في
علاج الشعر بالثوم
وذلك إما عن طريق طحن القليل من الثوم مع زيت الزيتون بدون طهي او حرارة، وتركه لمدة 24ساعة. في وعاء مغلق جيداً وفي مكان مظلم أو بلف الوعاء بغطاء ما، ثم استخدامه بعد المدة المطلوبة كمساج لفروة الرأس. بتدليك الفروة بشكل دائري أو انسيابي بهدوء دون عنف لكيلا يتسبب بخدوش أو قروح نحن بغنا عنها. او عن طريق وضع الثوم كما هو بقشرته الخارجية على النار مع الماء حتى يتم سلقه بشكل تام. ثم يستعمل كمرهم تدلك به فروة الرأس وتترك لمدة من 2 _ 4 ساعات ثم يغسل الرأس بشكل لطيف. علاج الشعر بالبيض
عبارة عن خلط بيضة نيئة مع ملعقة عسل وقليل من زيت الزيتون أو جوز الهند أو اللافندر وتدليك فروة الرأس وتركها فترة ثم غسل الرأس
وصفة مجربة
تم تجربة وصفة منقولة من كتاب طب عربي قديم لأحد العلماء وهي قشر البيض يحمص إما بالفرن او بتركه بالشمس. احلى قصة تكثف الشعر الخفيف - عالم حواء. ثم يطحن القشر الجاف مع ورقة تين يابسة أيضاً بنفس الطريقة، بعدها يمزج الخليط مع زيت زيتون وزيت جوز هند وملعقة خل. ثم تدليك فروة الرأس بها بهدوء وتركها لمدة 4 _ 6 ساعات. وأثبتت أنها طريقة ذات نتائج جيدة نسبياً. علاج الشعر بالزيوت الطبيعية
نحضر زيت الزيتون النقي وزيت جوز الهند وزيت اللافندر وزيت الخروع وزيت اللوز وزيت الحبة السوداء وزيت بذر الكتان.
قصة تكثف الشعر الستريت
والرواج وذلك بسبب جودة العمليات وحداثة التقنيات المستخدمة في زرع الشعر. تقنيات المستخدمة في عملية تكثيف الشعر
تستخدم في زراعة الشعر تقنيات معروفة عالمياً ومتوفرة في معظم المراكز المحترمة والمعروفة
تقنية الاقتطاف(fue)
زراعة الشعر بتقنية أقلام تشوي(DHI)
روبوت آرتاس لزراعة الشعر(ARTAS)
وأخيراً والأحدث عالمياً تقنية السفير (البيركوتان): (Sapphire Hair Transplant)
وتعد هذه التقنية الإبداع الحقيقي والتطور للوصول إلى الشكل الأمثل لزراعة الشعر
معلومات هامة
طبعاً تتم الزراعة بغرض تكثيف الشعر بجميع التقنيات السابق ذكرها. زراعة الشعر عند النساء بغرض التكثيف أو الزرع الكامل من العمليات الناجحة جدا في تركيا كما عملية زراعة الشعر عند الرجال. قصة تكثف الشعر في. تميز مركز ميديكانيا لزراعة الشعر والتجميل في تركيا بفرصة التعامل مع أفضل طبيب زراعة الشعر في تركيا، وتتم إجراء جميع العمليات في مركزنا بمختلف أنواعها. بتقنية الماس أو السفير بدقة متناهية وبنتائج باهرة، مع ضمان زراعة بصيلات غير قابلة للسقوط. ومتابعة كاملة للمريض لمدة عام كامل حتى الوصول به إلى أفضل النتائج المرجوة. ميديكانيا............ الجمال أولاً
j;edt hgauv çgôXR j;edt
الوجه الطويل: يكون الوجه ضيف عند الجبهة و عظمتين الخدين وعريض عند الفك يفضل إختيار قصات الشعر القصيرة. 2. إختيار التسريحة التي تتناسب مع ملمس الشعر:
يختلف ملمس الشعر فمنه الشعر المتعرج و الناعم و الضعيف و المجعد و يجب أن تختارالتسريحة المناسبة لذلك. علي سبيل المثال ، قصة الشعر القصير و المتدرج لا تناسب مع الشعر الخفيف وهنا بعض التوجيهات العامة التي تساعدك:
إذا كان لديك شعر خفيف وناعم الملمس ، تجنب إختيار تسريحة طويلة للشعر لأنها تجعله يبدو رقيق للغاية و يفضل إختيار تسريحة وضع الشعر علي الكتفين حتي يبدو بارز. إذا كان لديك شعر سميك وخشن فتسريحة الشعر القصير و المموج هي الأمثل بالنسبة له. قصات شعر كاريه مشفر | مجلة سيدتي. 3. إظهار لمسات جمالية:
يجب أن تختار قصة الشعر المناسبة لكي و التي تفضليها لأن تسريحة الشعر تزيد من الثقة الداخلية. و مثلاً إذا كنتي تريدي أن تظهر عنقك أطول يمكنك إختيار تسريحة الشعر القصير فهي تلفت الإنتباه. و أيضاً إذا كنتي تريدي إبراز عينك عليك إختيار رفع الشعر للوراء فهي تظهر العين بصورة جيدة. 4. إخفاء العيوب:
تساعدك تسريحات الشعر علي إخفاء العيوب و تقليل ظهور الصفات التي لا تعجبك.. فإذا كان لديك أذن واسعة تجنبي إختيار تسريحة الشعر القصير و بالإضافة إلي تسريحة ذيل الحصان و الكعكة
و إذا كان لديك عنق طويل ، يمكنك إخفاء ذلك بإختيار تسريحة الشعر الطويل.
لذلك فهي تساعد أجسامنا على إزالة أنواع مختلفة من العناصر السامة والضارة. وبالتالي، مع استهلاك القهوة الخضراء، سنلاحظ تحسنًا عامًا في صحتنا. 3. تخفف من أعراض ظهور الشيخوخة المبكرة
أيضًا من المعروف أن إحدى فوائد القهوة الخضراء أنها تشتمل على مستوى عالٍ من المركبات العضوية مثل الثيوفيلين وحمض جاما أمينوبوتريك. يمكن أن تساهم هذه المركبات في الحفاظ على صحة بشرتك وتقليل ظهور بعض تجاعيد الوجه. فوائد واضرار القهوة الخضراء. 4. من أهم فوائد القهوة الخضراء أنها تمنع السرطان
أوضحت الدراسات أن القهوة الخضراء تقلل من خطر أن يصاب الأشخاص بالسرطان وتجعل أجسامنا أكثر تقبلاً للعلاجات الممكنة لهذا المرض. يقولون إنه غذاء رائع لصحتنا لأنه يحتوي، مرة أخرى، على حمض الكلوروجينيك الذي يساهم في علاج سرطان الثدي ومكافحته. 5. تحسين المزاج والأداء المعرفي
الكافيين الذي يوجد في القهوة الخضراء له تأثير إيجابي على مزاجك ونشاط عقلك. وفقا لمراجعة تم نشرها في فبراير 2008 في "نشرة التغذية"، أكدت الكثير من الدراسات أن الكافيين من الممكن أن يقوم بتحسين وقت رد الفعل، والذاكرة، والتركيز، ومقاومة التعب واليقظة، وعوامل أخرى للأداء المعرفي. أثبت المراجعون أن المدخول الأمثل من القهوة الخضراء هو ما بين 38 إلى 400 ملليغرام في اليوم، أو ما بين ثلث فنجان إلى أربعة أكواب من القهوة المخمرة.
فوائد واضرار القهوة الخضراء
شاع مؤخراً استخدام القهوة الخضراء لأغراض إنقاص الوزن والتخسيس، وقد أثبتت فاعليتها في هذا المجال بعد تجربة الكثيرين لها، وسنتعرف اليوم على فوائد القهوة الخضراء للتخسيس وخسارة الوزن. ما هي القهوة الخضراء؟
القهوة الخضراء هي عبارة عن حبوب البن الاعتيادية المعروفة التي نتناولها بشكل يومي، ولكن الحبوب التي نطحنها ونشربها تكون محمصة، أما القهوة الخضراء فهي حبوب البن غير المحمصة، والسبب في لونها الأخضر هو وجود مادة الكلورجنيك الخضراء التي تجعلها غنية بالفوائد ومضادات الأكسدة. فوائد القهوة الخضراء للجسم
تساعد في الحفاظ على ضغط الدم ضمن مستوياته الطبيعية. تحتوي على المواد المضادة للأكسدة، والتي تحمي الأوعية الدموية والشرايين والخلايا. تنظم مستوى السكر في الدم. تمنع الإصابة بالأمراض البكتيرية. تزيد التركيز وتقوي الذاكرة. فوائد القهوه الخضراء للرجال. مفيدة لمرضى الزهايمر. فوائد القهوة الخضراء للتخسيس
تساعد القهوة الخضراء على إنقاص الوزن بشكل فعال، إذ أنه وبحسب الدراسات تمكن الأشخاص الذين يتناولون القهوة الخضراء من التخلص من 1-2 كيلو غرام بالمقارنة مع الأشخاص الذين لا يتناولونها. حيث تساعد القهوة الخضراء على منع تراكم الدهون في الجسم، إضافة إلى قدرتها على تخفيض نسبة الدهون الموجودة في الجسم، فهي تنظم عملية التمثيل الغذائي للدهون والجلوكوز، كما أنها تقلل نسبة امتصاص الكربوهيدرت.
فوائد القهوه الخضراء للرجيم
القهوة الخضراء هي المصنوعة من البن الخام غير المحمص. فعدم قيام البائع بتحمصيها، يحافظ على ما تحتويه من عناصر غذائية هائلة. فهي غنية جدا بحمض الكلوروجينيك وهو أحد مضادات الأكسدة القوية التي من شأنها تخليص الجسم من الجذور الحرة وتعزيز الصحة. كثير منا يبحث عن الحلول الطبيعية من فقدان الوزن هرباً من الأدوية والعقاقير الكيميائية المنتشرة التي تستخدم في إنقاص الوزن بسبب الخوف من آثارها الجانبية التي قد تكون خطيرة وضارة على الصحة العامة للإنسان. واحد من تلك الحلول الطبيعية هو القهوة الخضراء، حيث كثر الحديث عنها مؤخراً. هل القهوة الخضراء آمنة بصفة كاملة للاعتماد عليها من أجل إنقاص الوزن؟
أجريت بعض البحوث والدراسات على كثير من الأشخاص الذين يعانون من السمنة الزائدة ووضعوا تحت الاختبار. ولوحظ أوزان الأشخاص المشتركين في هذه الدراسة لمدة تتراوح من 5 إلى 6 أشهر وكانت النتيجة رائعة فقد قلت الأوزان بنسبه 11 في المائة من الوزن ما قبل الاختبار وهذا يعادل من 12 إلى 17 كغم تقريبا حسب الوزن الحقيقي. فوائد القهوة الخضراء للتخسيس وخسارة الوزن - ليالينا. فقط نجد أن من العناصر الأساسية للقهوة الخضراء الغير محمصة والتي يجب التركيز عليه هي الحمص الكلوروجينيك فقط لها تأثير كبير على فقدان الوزن الزائد أكثر من تأثير الكافيين.
فوايد القهوه الخضراء علي الريق الناشف
يتم تناول أول كوب منها في الصباح على الريق، ومن ثم على مدار اليوم وخاصةً قبل وجبات الطعام بنصف ساعة فهذا الأمر كفيل بخفض كمية الطعام التي سيتم تناولها نتيجة امتلأ جزء من المعدة بالماء، أيضًا الماء سيساند القهوة الخضراء في تنظيم عملية الهضم وسيسهل مهمة التخلص من الفضلات على الجسم. ويعتبر تناول الكثير من الماء من أساسيات إنقاص الوزن بالقهوة الخضراء وذلك لمواجهة تأثير الكافيين في إدرار البول ولحماية الجسم من خطر الجفاف المحتمل. 2 – تناول القهوة الخضراء للتنحيف
والآن وصلنا إلى الجزء الأهم وهو طريقة استخدام البن الاخضر للتنحيف وكيف ومتى يجب أن يتم تناوله خلال اليوم لخسارة أكثر من ربع الوزن؟ الإجابة في الخطوات التالية:
في كوب من المياه يتم وضع ملعقة طعام من القهوة الخضراء. وضع القهوة الخضراء والماء على النار وغلي الكمية لبعض الوقت. تصفية المغلي وشربه من دون أي إضافات. فوايد القهوه الخضراء علي الريق الناشف. يجب أن يتم شرب 3 أكواب من القهوة الخضراء يوميًا قبل كل وجبة بمدة 20 – 30 دقيقة. 3 – القهوة الخضراء مع الهيل
بالنسبة للأشخاص الذين لا يفضلون طعم القهوة الخضراء أو كل أنواع القهوة بدون هيل إليك الخبر السار إن كنت منهم، ألا وهو أن الهيل أو حب الهال من أفضل الأشياء التي من الممكن أن تزيد من حرق الدهون وسرعة الأيض في الجسم، بالإضافة إلى أنه سيعمل على جعل طعم القهوة الخضراء محبب، وإليك طريقة التحضير.
فوائد القهوه الخضراء للرجال
كما أنه يقلل من خطر الإصابة بالعديد من الأمراض المختلفة. طرق عمل القهوة الخضراء لانقاص الوزن
يمكن صنع القهوة الخضراء بعدة طرق اعتمادًا على مصدر الحبة ومنها:
حبوب البن الخضراء الكاملة لإنقاص الوزن
المكونات:
حبوب البن الخضراء الكاملة
ماء
كيفية التحضير:
خذ حبوب البن الخضراء واشطفها بالماء الجاري للتخلص من الغبار أو الجزيئات الأخرى فوق الحبوب. ثم قوم بنقع الحبوب في الماء (بكمية الماء المناسبة لشرب القهوة). البن الأخضر لانقاص الوزن و فوائد القهوة الخضراء الغنية و المفيدة جدا - ثقف نفسك. اترك القهوة تنضج في الماء لمدة لا تقل عن 10 دقائق مع التحريك المستمر. ثم نطفئ الدفء ونترك الحبوب في الماء لمدة 10-15 دقيقة. ثم صب الماء في الكوب عن طريق التصفية من خلال غربال لفصل الحبوب والاستمتاع بالقهوة الخضراء. صنع القهوة الخضراء لفقدان الوزن
يمكنك صنع القهوة بطرق عديدة تعتمد علي مصدر الحبوب المستخدمة وتختلف انواع حبوب القهوة وتختلف ايضا طرق تحضيرها ومنها الاتي:
حبوب كاملة
قهوة مطحونة. القهوة الخضراء لانقاص الوزن (الحبوب الكاملة)
المكونات
حبوب قهوة الخضراء كاملة
الوصفة
اغسل حبوب قهوة خضراء بالمياه الجارية لإزالة الغبار أو الجزيئات الأخرى من الحبوب. يجب ان تغلي حبوب القهوة في الماء لمدة 10 دقائق على الأقل مع تقليب القهوة بشكل مستمر.
شرب الكثير من السوائل والماء على مدار اليوم. ضرورة ممارسة التمارين الرياضية بشكل يومي, حتى لو كانت تمارين خفيفة مثل الركض والمشي. فوائد وطرق تحضير القهوة الخضراء - منتدي فتكات. طريقة استخدامها
يوجد اكثر من طريقة لاستخدام القهوة الخضراء للتنحيف وهما. يمكنك شراء حبوب القهوة الخضراء من مطحنة البن, ويتم على ملعقة منها مع كوب من الماء, ويتم تناولها قبل وجبة الغداء بنصف ساعه. كما يوجد حبوب وكبسولات على شكل مكملات غذائية, تحتوى على خلاصة القهوة الخضراء, ويتم تناولها ايضا كبسولة قبل وجبة الغداء بنصف ساعه, او على حسب ماهو مكتوب على الروشتة الخاصة بالمكملات الغذائية, وهى يتم شراؤها من الصيدلية.
المصادر: