استخدم دائمًا المطهر في الأماكن العامة لتطهير أيدينا عقب لمس أي شيء وعدم لمس الوجه بأيدينا. الابتعاد عن المريض والابتعاد عنه وعدم مسكه باليد حتى لا ينقل العدوى منه. في العمل ، قبل أن نجلس على المكتب أو الكرسي ، ينبغي تطهيره بالكحول جيدًا ، وتطهير مقابض الأبواب والأقلام. أفضل الطرق للتخلص من البلغم والكحة - حياتكَ. اتباع نظام غذائي سليم يتكون من العناصر الغذائية الضرورية لتقوية المناعة ، وتناول كمية كثيره من الخضار والفواكه ، وممارسة الرياضة والحصول على قسط كافٍ من النوم. لا يجوز للإنسان أن يعطي أغراضه الشخصية لأي شخص على سبيل المثال: فرشاة الأسنان … إلخ. ربما تتسبب تنظيف الحلق ومنع الالتهاب باستخدام كوب يتكون من ماء مضاف إليه ملح ثم الغرغرة. الاهتمام بعلاج نزلات البرد حتى لا تتضاعف المشكلة وتؤدي إلى السعال المزمن أو البلغم. أمراض الشتاء من الأمراض التي ينبغي الاحتراس منها لأنها من الأمراض المعدية الموسمية ، لذلك ينبغي اتخاذ الإجراءات الوقائية والتباعد الاجتماعي في ظل أزمة كورونا والتزام بارتداء الكمامات وتطهير كل شيء قبل لمسه للمحافظة عليه. صحتنا.
- أفضل الطرق للتخلص من البلغم والكحة - حياتكَ
- جريدة الرياض | يا كثر ما قلت أبسوي وأبسوي!
- ياكثر ماقلت بسوي وبسوي !!!
- ياكثر ماقلت ابسوي وباسوي.. ولافيه من اللي قلت سويته - YouTube
أفضل الطرق للتخلص من البلغم والكحة - حياتكَ
الطُّرُق الدوائيّة
يستدعي السُّعال الناتج عن عدوى بكتيريّة العلاج بالمُضادَّات الحيويّة، كما يُمكن أن تُرافقها صعوبة في التنفُّس، أو العلاج بالأكسجين، وتجدر الإشارة إلى إمكانيّة تخفيف السُّعال عبر تناول الأدوية التي لا تحتاج إلى وصفة طبِّية، مثل: [١]
الغايفينيسين: يُساعد على تخفيف كثافة المخاط، ممَّا يُساهم في تسهيل عمليّة إخراجه من الجسم عن طريق السُّعال. الديكستروميثورفان: يُساعد على تخفيف السُّعال عن طريق تثبيط منعكس السُّعال (بالإنجليزيّة: Cough reflex). كيفيّة التخلُّص من البلغم
يُمكن للمصاب التخلُّص من البلغم، وتلطيف الأعراض من خلال اتِّباع بعض الطُّرُق المنزليّة كما يأتي: [٣]
استنشاق الأبخرة، الأمر الذي يُساعد على تخفيف كثافة المخاط، وتقليل الاحتقان والسُّعال، ويتمّ إمّا عن طريق جهاز الترطيب، أو باستنشاق الأبخرة المنبعثة من الماء الساخن. تناول العسل، حيث يحتوي على خصائص مُضادَّات فيروسيّة، وبكتيريّة، وتجدر الإشارة إلى تجنُّب إعطائه للأطفال بعُمر أقلّ من 12 شهراً. الغرغرة بالماء المالح الدافئ الذي يُساعد على إزالة البلغم والمخاط من المنطقة الخلفيّة للحلق، وتهدئة الأعراض. الزيوت الطيّارة، مثل: زيت النعناع، وشجرة الشاي، والزعتر، حيث يُساهم بعضها في تخفيف كثافة المخاط، والبعض الآخر يُساعد على وقف نُموِّ البكتيريا في قنوات الجهاز التنفُّسي.
اقرأ كذلك: سعر ودواعي لاستخدام حبوب Solpadeine مسكن وخافض للحرارة ومضادة للالتهابات
2- عسل أبيض
العسل الأبيض من أهم مضادات الأكسدة الطبيعية ومضادات الالتهابات ، يعالج التهاب الحلق ويقتل البكتيريا (Bacteria) المسببة للبلغم ، ويزداد تأثيره عند مزجه بإحدى المواد الطبيعية الأخرى ، على سبيل المثال البابونج أو اليانسون ، والعسل بخل التفاح هو تركيبة قوية جدا لقتل البكتيريا (Bacteria). لا يستطيع مرضى السكر تناول هذه الخلائط لأنها تحتوي على الكثير من السكريات الفائقة. 3- علاج الغرغرة
الغرغرة بالماء المالح علاج قديم موروث من الأجيال. وقد أثبت فعاليته في علاج الكثير من أمراض الجهاز التنفسي على سبيل المثال الزكام والتهاب الحلق والبلغم. الغرغرة بالماء المالح تقتل البكتيريا (Bacteria) المسببة للعدوى وبالتالي يتم القضاء على الفيروس المسبب للمرض. 4- خل التفاح
يعمل خل التفاح كعلاج فعال في حالات التهاب الحلق والبلغم. يتكون من مادة قوية تسمى "حمض الخليك" تقتل البكتيريا (Bacteria) والفيروسات. بالإضافة الى انه يستعمل للتخلص من السعال عن طريق إضافة ملعقة كثيره من خل التفاح مع ملعقة عسل. 5- جذر الخطمي
المارشميلو ليس مجرد حلوى ، إنه أكثر أهمية من مجرد طعام ، إنه نبات مستخرج من الطبيعة ، يُعرف باسم عدو السعال.
15/10/2011, 11:14 PM
#76
رد: شيلة
ياكثر ماقلت ابسوي وبسوي
شيله جميله ورائعه كروعة طرحك
يعطيك ربي العافيه
21/10/2011, 10:52 PM
#77
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة B. M. Q
الله يعطيك العافية
لاهنت اخوي الغالي
اشكر مرورك الكريم
com.
جريدة الرياض | يا كثر ما قلت أبسوي وأبسوي!
30/07/2011, 05:15 PM
#31
رد: شيلة ياكثر ماقلت ابسوي وبسوي
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ماشي بدنياه
يعطيك العافيه على هذا الطرح
ماشي بدنياه
لاهنت تواجدك اسعدني
تحياتي
com. مـكــشــات
30/07/2011, 10:38 PM
#32
مشكوووووووووووووووووووووووور
(( جزى الله الشدائد كل خير ** عرفت بها صديقي من عدوي))
30/07/2011, 11:36 PM
#33
ماشاء الله تبارك الله
اهنيك
31/07/2011, 08:34 PM
#34
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة النووي 2009
النووي
لاهنت اشكر مرورك العطر
31/07/2011, 08:35 PM
#35
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة koogak
koogak
تواجدك اسعدني وعطر متصفحي
31/07/2011, 09:59 PM
#36
يعطيك العافيه
31/07/2011, 11:34 PM
#37
يعطيك العافيه أداء رائع..... لـﭑ الـہ إلـﭑ انت, سُسبحآنگ إِني گنتُ مِن الظّـآإلمين♥!
ياكثر ماقلت بسوي وبسوي !!!
ياكثر ماقلت بسوي وبسوي كلمات، يعرف البعض كنوع من "مقاومة المعكرونة"، لكن كلمة المعارضة تعني العكس أو العكس، وإغلاق معنى الأغنية، حيث إنه نوع من الإملاء، الذنب، الذنب، ولكن كلمة "المحكمة" عرف بعض الألوان، ولكن أخف وزنا من سلفها الذي يحاول الشاعر الثاني في قصيدته نوعا ناعما مهذبا ومشكما يتم فيه تسليط الضوء على أعماله ومطالباته في نفس الموضوع والوزن والخرز، وهذه هي الحكمة وحقيقة الشاعر لطيف الجاد، كونوا معنا للتعرف على في السياق التالي على ياكثر ماقلت بسوي وبسوي كلمات.
ياكثر ماقلت ابسوي وباسوي.. ولافيه من اللي قلت سويته - Youtube
ياكثر ماقلت ابسوي وابسوي - YouTube
كل يوم اقول بذاكر وبجتهد وبسوي ووو لكن, مافيه دافع ولا رافع للمعنويات, تماما ( مع نفسي). اصحى فالليل وانام النهار. في برد الليل والظلام اجلس لحالي اتأمل واحدث نفسي ليش انا كذا, ليش؟
ناقصك شي؟ لاوالله لكن!!!! طيب ليش ما تغير حياتك وتصبح مثالي؟ ودي بس ال.... لا تقعد تبسبس عندي خلك رجال وقد المسؤليه. كلها كم سنه وتتخرج وتفلح... لاحق خير ان شاء الله الدنيا ماراح تطير... وشلون ماراح تطير؟ الحين عمرك 24 وتوك داخل الجامعه وباقي لك اربع سنين ومابعد تزوجت وماتدري تلقى وظيفه او لا! راسي صدع خلني بس اللعب بلاي ستيشن اتونس شوي. لعب ولعب ولعب ولعب. يا الله الاختبار بكره ولا سويت شي! احسن هذا اللي جنته يداك! لالا ماصار الا الخير الاختبار هذا ان شاء الله اعوضه في الاختبار الجاي, يمديني اعوض اكيد! من بكره بروح للمكتبه واذاكر واذاكر واذاكر!!! الحين فلها شوي الا بكره يحلها ربك. الساعه 4 الفجر, يووووووه مانمت كيف الحين بروح للمكتبه بكره. الساعه 6 المغرب, والله وجهك ماهو وجه مكتبه خلاص اجل اذا جات الساعه 12 رح ذاكر في غرفتك احسن واريح. الساعه 12, والله اني جايع بروح اكل لي شي. الساعه 1 صباحا, يارجال خلاص ما يمديك تذاكر خصوصا وانت فيك نوم ماتصلح المذاكره.
بقايا...
كتب الحكم تقريره فأدان فيه حارس التعاون فهد الثنيان الذي رد بأن أقسم يمينا على أنه لم يبصق على الحكم، والحكم بدوره أقسم أيضا، الثنيان كما سمعت أنه ذو خلق رفيع، والحكم ليس له مصلحة في إيقاف الحارس وبالتالي الإضرار به، القضية فيها طرف كاذب، من وجهة نظري أن الموضوع فيه سوء فهم. يواصل الهلال مشواره في الآسيوية وهو لايزال يتلمس طريقه وسط تراجع واضح في مستواه. الرائد هذا الموسم أفضل بكثير عن المواسم السابقة، فهو الآن تقريبا في موقع آمن، وربما يدخل مسابقة كأس خادم الحرمين الشريفين، وهي ما يسعى لها حاليا. توقف الدوري المزعج ومعسكرات المنتخب الطويلة صنوان لا يفترقان. يلعب الهلال جملة مباريات في وقت ضيق جدا سيؤثر عليه سلبا بالتأكيد.