فوائد البطاطا الحلوة للاطفال الرضع | البطاطا الحلوة كنز غذائى للرضع و الاطفال - YouTube
فوائد البطاطا الحلوة للرضع – جربها
بعد ذلك قومي بغسل الخضار وتنظيفها من الأوساخ جيداً ثم قومي بتقشيرها وتقطيعها لمربعات صغيرة. بعد تنظيف البطاطا الحلوة والجزر وتقشيرهم وتقطيعهم ضعيهم في وعاء متوسط الحجم. ضعي كوب الماء مع الخضار ثم ضعي الوعاء على نار متوسطة واتركيه مدة 15-20 دقيقة أو حتى تجف المياه وتنضج البطاطا والجزر. الخطوة 2: ضرب البطاطا الحلوة بالخلاط ضعي الخضروات المسلوقة في وعاء زجاجي كبير ثم قومي بإضافة ملعقتين كبار من الماء الساخن. أضربي الخضروات بالمضرب الكهربائي حتى تنهرس بشكل جيد جداً ويمكن إضافة القليل من الماء في حال كان القوام سميكاً. الخطوة 3: تقديم البطاطا الحلوة للرضع قومي بسكب خليط البطاطا الحلوة والجزر في وعاء صغير مخصص للأطفال ثم يمكن إطعام الوجبة للطفل الرضيع.
فوائد البطاطا الحلوة للاطفال الرضع | البطاطا الحلوة كنز غذائى للرضع و الاطفال - Youtube
البطاطا الحلوة للرضع اربع شهور
تبحث كل أم عن أفضل العناصر الغذائية التي تساعد طفلها على النمو والتمتع بصحة جيدة، حيث يساهم الطعام بشكل واضح في تعزيز صحة الطفل، وتتعدد الأطعمة التي يمكن تقديمها للرضع ومنها البطاطا الحلوة وفى السطور التالية سوف نعرف فوائد البطاطا الحلوة للرضع اربع شهور. فوائد البطاطا الحلوة للرضع اربع شهور
البطاطا الحلوة للرضع اربع شهور تعتبر من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة ويمكن حصر فوائدها في النقاط التالية:
تساعد البطاطا الحلوة في علاج ألامساك وذلك لأنها تحتوى على الألياف المفيدة لصحة الجهاز الهضمي. تساهم في تحسين النظر لأنها تحتوى على فيتامين أ ومادة بيتا كاروتين. تعمل البطاطا الحلوة على تقوية جهاز المناعة عند الرضيع وذلك لأنها تحتوى على فيتامين ه وفيتامين ج حيث تساهم هذه الفيتامينات في حماية الرضيع من الالتهابات ونزلات البرد. تساعد في حماية الرضيع من الإصابة بفقر الدم لأنها تحتوى على عنصر الحديد كما أنها تقوى العظام لأنها تحتوى على الكالسيوم. إقرأ ايضاً: فوائد الشمندر للرضع | تعرفي على فوائد البنجر للاطفال الرضع
تحتوى البطاطا الحلوة على كمية جيدة من السعرات الحرارية مما يساهم في زيادة وزن الطفل وتمتعه بصحة جيدة.
يخنة اللحم للرضع
إن وجود اللحم بتلك الوجبة يمد الرضيع بالبروتينات وعنصر الحديد، وطريقة تقديم اللحوم للرضع تتم عبر تقطيع قطعة من اللحم البقري خالية من الدهون والعظام إلى قطع صغيرة يتم وضعها بقدر طعام به ملعقة من زيت الزيتون، ثم طهي تلك القطع عدة دقائق حتى تكتسب لونا بنيا، ثم تتم إضافة ربع بصلة مقطعة وجزرة واحدة مقشرة ومقطعة، وثمرة بطاطس صغيرة مقطعة لمكعبات صغيرة، وبعد ذلك يترك الطعام على نار هادئة لمدة ساعة وربع حتى يصبح مطهوا جيدا، وبعد ذلك يتم تحويل تلك اليخنة إلى مهروس باستخدام الخلاط. كريمة الدجاج بالتوابل
إن إضافة التوابل لطعام الرضع تجعل طعامهم أشهى مذاقاً بدون الحاجة لإضافة ملح، كما أنها تعودهم على تذوق نكهات مختلفة جديدة، ولعمل دجاج للرضع يتم تقطيع صدور الدجاج الخالية من العظام إلى شرائح صغيرة، وطهيها في مقلاة بها ملعقة صغيرة من زيت الزيتون لعدة دقائق مع إضافة توابل مجففة، كالزعتر والريحان وإكليل الجبل والشمر، وبعد التأكد من طهي الدجاج جيدا يترك ليبرد ثم يتم وضعه بالخلاط مع إضافة مقدار ربع كوب من حساء الخضروات وتشغيله للحصول على مهروس متماسك. مهروس الكرز والنعناع بالزبادي
إن إضافة الزبادي إلى مهروس الفواكه يجعل من تلك الوجبة ذات قيمة غذائية عالية، وتحضير تلك الوجبة يتم عبر وضع ثمار الكرز بالخلاط مع إضافة بضع أوراق من نبات النعناع وتشغيل الخلاط للحصول على مهروس ذي قوام كريمي، ثم يتم وضع المهروس في طبق وإضافة عدة ملاعق من الزبادي مع التقليب جيداً قبل التقديم للطفل.
استراتيجية العصف الذهني:
أولا: مفهوم العصف الذهني. يقصد به توليد وإنتاج أفكار وآراء إبداعية من الأفراد والمجموعات لحل مشكلة معينة، وتكون هذه الأفكار والآراء جيدة ومفيدة. أي وضع الذهن في حالة من الإثارة والجاهزية للتفكير في كل الاتجاهات لتوليد أكبر قدر من الأفكار حول المشكلة أو الموضوع المطروح ، بحيث يتاح للفرد جو من الحرية يسمح بظهور كل الآراء والأفكار. ثانياً: أهداف التدريس بطريقة العصف الذهني:
تفعيل دور المتعلم في المواقف التعليمية. شرح درس باستخدام استراتيجية العصف الذهني - YouTube. تحفيز المتعلمين على توليد الأفكار الإبداعية حول موضوع معين, من خلال البحث عن إجابات صحيحة, أو حلول ممكنة للقضايا التي تعرض عليهم. أن يعتاد الطلاب على احترام وتقدير آراء الآخرين. أن يعتاد الطلاب على الاستفادة من أفكار الآخرين, من خلال تطويرها والبناء عليها. * ـ عملية العصف الذهني هامة لتنمية التفكير الإبداعي لدى الطلاب للأسباب التالية:
1) للعصف الذهني جاذبية بديهية (حدسية): حيث إن الحكم المؤجل للعصف الذهني ينتج المناخ الإبداعي الأساسي عندما لا يوجد نقد أو تدخل مما يخلق مناخاً حراً للجاذبية البديهية بدرجة كبيرة. 2) العصف الذهني عملية بسيطة: لأنه لا توجد قواعد خاصة تقيد إنتاج الفكرة ولا يوجد أي نوع من النقد أو التقييم.
استراتيجية العصف الذهني في التدريس
[٢]
توجيه المناقشة
بمجرد تحديد المشكلة ابدأ جلسة العصف الذهني عن طريق مطالبة كل عضو في الفريق بتقديم فكرة واحدة، ولا تتوقع الوصول إلى الحل خلال الجولة الأولى، ولكن الهدف هو جعل الأشخاص يتحدثون ويتشاركون أفكارهم، ومع بدء جلسة العصف الذهني فإن وظيفتك هي إبقاء المحادثة على المسار الصحيح وتذكير الجميع بالقواعد، فعلى الرغم من أنّ العصف الذهني هو عملية غير رسمية نسبياً، إلاّ أنّه لا يزال من المفترض أن تسفر عن نتائج مثمرة إذا احتفظ الجميع بتركيزهم ومشاركتهم في أذهانهم. استراتيجيه العصف الذهني pdf. [٢]
اتخاذ إجراء أو الوصول إلى الحلّ
في مرحلة ما، يجب أن تنتهي جلسة العصف الذهني، وتحتاج إلى تحديد أي من الأفكار لها ميزة والمضي قدماً في الحل واتخاذ القرار المناسب حول المشكلة. [٢]
قواعد العصف الذهني
لا بد عند التخطيط لاستخدام استراتيجية العصف الذهني، الالتزام بالقواعد الضرورية الآتية: [٣]
تحديد الموضوع الذي سيتم تناوله بوضوح، فالموضوع المحدد يمكن أن يقيد التفكير، في حين أن الموضوع غير المحدد لن يولد ما يكفي من الأفكار القابلة للتطبيق بشكل مباشر. تكوين أفراد مجموعة العصف الذهني مهم، حيث يجب أن يشتمل على الأشخاص المرتبطين مباشرة بالموضوع، وكذلك أولئك الذين يمكنهم المساهمة بأفكار جديدة وغير متوقعة.
كتب عن استراتيجيه العصف الذهني Pdf
تاريخ العصف الذهني يعود تاريخ ظهور إستراتيجية العصف الذهني إلى عام 1953م على يد العالم أليكس أوزيون في كتابه التخيل التطبيقي ، وجاء هذا الكتاب ليكشف عما تتطلبه هذه الإستراتيجية من قواعد ومتطلبات لإستضافة جلساتها، وبَدأ بالإنتشار تدريجيًا أولًا بأول حتى أصبح من أكثر الطرق الجماعية شهرةً؛ فحظيت بإهتمام الإداريين بشكلٍ كبير، ويشار إلى أن هذه الطريقة تستخدم بشكلٍ كبير في أمريكا واليابان ومختلف الدول المتقدمة. أهمية العصف الذهني تكمن أهمية العصف الذهني فيما يلي: تشجيع الأفراد على الإستمرارية في البحث عن الأفكار الجديدة لما يواجههم من مشاكل. تسهيل عملية توليد الأفكار على فريق العمل بكل كفاءة وخبرة. توظيف العصف الذهني في إدخال آخر التطويرات والمستجدات على السلع والخدمات في المنشآت. استراتيجيه العصف الذهني doc. الإستعانة بالقواعد المنطقية، لتحفيز الذهن والعقل على التفكير. إستقطاب تفكير الأفراد وتركيزه على محور نقاش محدد. صقل شخصيات الأفراد بجعلها قادرة على تقبل الرأي المختلف، وإعتباره فكره جديده، يمكن البناء عليها. منح الأشخاص المساهمين بالعصف الذهني الثقة بأنفسهم وبأفكارهم. توسيع رقعة المعرفة للأفراد من خلال الإستماع لآراء الآخرين ومناقشتهم بها.
استراتيجية العصف الذهني بوربوينت
ويقوم نموذج SCAMPER في التفكير على مبدأ أساسي، وهو القول بأن كل جديد مُبتكر هو في الأساس تعديل على شيء آخر موجود بالفعل. Click To Tweet
أي أنه لا يوجد شيء جديد يأتي من العدم، بل أن كل شيء جديد له أساس تم التعديل عليه للخروج بهذا الشكل الجديد. جدير بالذكر أن برنامج سكامبر في التفكير والعصف الذهني هو نظرية مطورة من نظرية أو قائمة أخري بناها مؤسس فكرة ونظرية العصف الذهني أليكس أوزبورن. وترجع حقوق تطوير سكامبر للتفكير الإبداعي إلى روبرت إيبرلي في بداية السبعينات. مميزات وعيوب استراتيجية العصف الذهني. وتقوم استراتيجية سكامبر على 7 مراحل أو أسئلة أساسية، كل مرحلة تُشكل حرف في اختصار SCAMPER، وكل مرحلة تساعد أصحاب المتاجر الالكترونية أو أصحاب الأعمال بشكل عام على توليد أفكار مبدعة ومتطورة. هذه الحروف تُشير إلى الاختصارات التالية: 👇
S = Substitute: بدّل
C = Combine: أضف
A = Adapt: وفّق
M = Magnify: كبّر
P = Put to Other Uses: أعد استخدام
E = Eliminate: أزل
R = Rearrange or Reverse: أعد ترتيب
👌 هذا هو باختصار تعريف أداة سكامبر scamper. الآن نتعرف على أهميته وعلاقته بالتجارة الإلكترونية…👀
🔖 اقرأ أيضًا: ما هو تحليل سوات SWOT؟ دليلك الكامل لتطبيق تحليل سوات على عملك
ما أهمية برنامج سكامبر وعلاقته بالتجارة الإلكترونية؟
التفكير يُعتبر واحدًا من مقومات الحياة بشكل عام، يحتاج إليه كافة البشر في حياتهم اليومية، وفي كافة الأعمال التي يقومون بها لتحقيق غرض معين أو حل مشكلة ما.
استراتيجية العصف الذهني Ppt
إذ يضم scamper نماذج اسئلة العصف الذهني التي تُحفز على التفكير الإبداعي والخروج بأفضل الحلول والأفكار. مميزات وعيوب استراتيجية العصف الذهني في التدريس – e3arabi – إي عربي. 🔖 اقرأ أيضًا: خطوات إعداد دراسة جدوى لمشروعك من الصفر + نموذج جاهز PDF
ما هي مواضع استخدام برنامج سكامبر للتفكير الإبداعي؟
كما أشرنا فإن برنامج سكامبر للتفكير الابداعي يُعتبر أداة مبتكرة تساعد على التفكير والعصف الذهني، حيث يمكن الاعتماد عليها بشكل فعلي في عدة مواضع هامة تخص إدارة وتوليد أفكار لمتجرك الإلكتروني، من أهمها:
تطوير نموذج عمل جديد
إطلاق منتج جديد
تطوير خدمة جديدة
إضافة خصائص جديدة لمنتجك
فهذا النموذج يُستخدم بالفعل على نطاق واسع الآن من قبل الكثير من أصحاب المتاجر الإلكترونية في العالم. وقد أثبت جدارة فائقة في قدرته على تحفيز العصف الذهني لدى مستخدميه وتشجيعهم على توليد أفكار جديدة مُبدعة. ليس هذا وفقط، بل كذلك البناء على أفكار متوافرة بالفعل داخل أعمالهم والخروج بأفكار أقوى وأكثر فاعلية في تحقيق أهدافهم. 🔖 اقرأ أيضًا: أنجح 10 أفكار مشاريع صغيرة في مصر لتبدأ نشاطك التجاري اليوم
كيفية تطبيق استراتيجية سكامبر في التفكير؟
يمكنك استخدام أو الاعتماد على برنامج سكامبر بشكل مفيد يؤدي بك إلى النتائج المطلوبة بشكل دقيق من خلال مجموعة من الخطوات التي تتمثل في 3 خطوات رئيسية هي: 👇
تعريف المشكلة أو التحدي أو الغرض
استخدام نماذج أسئلة العصف الذهني المتضمنة في الاختصار "SCAMPER"
تحليل البيانات والإجابات
بعد تطبيق هذه الإجراءات الثلاثة يمكنك الخروج بالقرار المناسب الذي تبحث عنه أو الأفكار التي تتطلع إليها.
استراتيجيه العصف الذهني Pdf
2- كم الأفكار يرفع ويزيد كيفها:
قاعدة الكم يولد الكيف على رأي المدرسة الترابطية ، والتي ترى أن الأفكار مرتبة في شكل هرمي وأن أكثر الأفكار احتمالاً للظهور والصدور هي الأفكار العادية والشائعة المألوفة ، وبالتالي فللتوصل إلى الأفكار ، غير العادية والأصلية يجب أن تزداد كمية الأفكار. القواعد الأساسية للعصف الذهني:
1- ضرورة تجنب النقد للأفكار المتولدة:
أي استبعاد أي نوع من الحكم أو النقد أو التقويم في أثناء جلسات العصف الذهني ، ومسؤولية تطبيق هذه القاعدة تقع على عاتق المعلم وهو رئيس الجلسة. 2- حرية التفكير والترحيب بكل الأفكار مهما يكن نوعها:
والهدف هنا هو إعطاء قدر أكبر من الحرية للطالب أو الطالبة في التفكير في إعطاء حلول للمشكلة المعروضة مهما تكن نوعية هذه الحلول أو مستواها. استراتيجية العصف الذهني للاطفال. 3- التأكد على زيادة كمية الأفكار المطروحة:
وهذه القاعدة تعني التأكد على توليد أكبر عدد ممكن من الأفكار المقترحة لأنه كلما زاد عدد الأفكار المقترحة من قبل التلاميذ / الجماعة زاد احتمال بلوغ قدر أكبر من الأفكار الأصلية أو المعينة على الحل المبدع للمشكلة. 4- تعميق أفكار الآخرين وتطويرها:
ويقصد بها إثارة حماس المشاركين في جلسات العصف الذهني من الطلاب أو من غيرهم لأن يضيفوا لأفكار الآخرين ، وأن يقدموا ما يمثل تحسيناً أو تطويراً.
وهو كذلك واحدًا من العناصر التي لا يمكن الاستغناء عنها في كافة أنواع الأنشطة التي يمارسها أو يقوم بها الإنسان. وفيما يتعلق بمجال التجارة الإلكترونية ، فإن التفكير والإبداع يأتي في المقام الأول في قائمة الشروط والعوامل التي يُعوّل عليها أصحاب المؤسسات والشركات وكذلك المتاجر الإلكترونية في تطوير منتجاتهم والخدمات التي تقدمها شركاتهم. وكذلك تطوير أفكار جديدة ومبتكرة لزيادة التعلق بعلامتهم التجارية وزيادة المبيعات وغيرها من الأهداف. وهو ما يعني أن التفكير بشكل عام -خاصة التفكير الإبداعي- هو ركن أساسي في إنجاح أي مؤسسة أو متجر إلكتروني. وهو بالتحديد ما يساعد عليه نموذج سكامبر الشهير، حيث يساعد رواد الأعمال على ترتيب أفكارهم ودعم اتخاذ القرار المناسب. لذلك نحتاج إلى التفكير في كل شيء يتعلق بأعمالنا ونشاطاتنا. وكذلك يحتاج أصحاب المتاجر الإلكترونية إلى الاعتماد على نماذج مُجربة وعلمية في التفكير تساعدهم على تطوير أفكار مبتكرة لمنتجاتهم وكذلك متاجرهم الإلكترونية. لذا نجد بالفعل الكثير منهم يستخدم سكامبر للتفكير الإبداعي في حل المشكلات وتوليد أفكار مُبتكرة من شأنها تحسين العمل وتطويره. وكذلك توليد أفكار تساعد متاجرهم على تحقيق أرباح عالية وكذلك تجميع أكبر عدد ممكن من الجمهور حول العلامة التجارية بشكل مؤثر وفعال.