البسبوسة باللوز: من اجمل الحلويات الشرقية اللي يتعملها تمثال تكتها بسيطة جدا لنجحها لازم الالتزام بيها من الازم التعامل مع البسبوسة بحظر شديد لنجحها لكن طعمها في النهاية بيبين انها تستاهل فعلا التعب والتجربة. المقادير:
ربع كوب لوز شرائح
نصف كوب سكر
3 كوب دقيق سميد خشن
3/4 ملعقة صغيرة بيكينج بودر
ربع ملعقة صغيرة بيكربونات الصودا
ربع ملعقة صغيرة ملح
ربع كوب جوز هند ناعم
3/4 كوب روب ( الزبادي)
1 وربع كوب زبدة مزابة او سمنة زائبة
ملعقة صغيرة ماء الزهر
القطر او الشيرة:
1 ونصف كوب سكر
1 كوب ماء
ملعقة صغيرة عصير ليمون
ملعقة صغيرة ماء زهر
للتقديم:
لوز انصاف
مقاس الصنية:
40
درجة حرارة:180
الوقت المحدد:
30الي 35 دقيقة
شاهد ايضا: طريقة عمل البسبوسة العادية للشيف حسن
الطريقة:
1- اولا عمل الشيرة او القطر او الشربات انزل في حلة السكر والماء وعير الليمون واتركهم يغلو 7دقايق واخيرا انزل ماء الزهر غلوة واحدة واطفي. طريقة البسبوسة العادية منال العالم مناقشة لخطاب البابا. 2- في الكبة انزل اللوز والسكر واخلطهم مع بعض كويس اوي اول مختلطة واللوز يتفرم انزل السميد وجوز الهند والصودا والبيكينج بودر والملح واخلطهم خلطة خفيفة مع بعض. 3- اخيرا انزل الزبادي والسمنة او الزبدة واخلطهم مع بع لغاية مكل المكونات تختلط مع بعضها اجيب صنية مدهونة زبدة وافردها في الصنية وابتدي قطعيها ورصي الوز وسبيها ترتاح نصف ساعة لو حبة مش حبة دخليها علي الفرن علي طول علي الرف الوسطاني علي 180 اول متستوي وتاخد لون اطلعها اسقيها الشربات سخن وهيا سخنة اغطيها واسبها نصف ساعة وابتدي اقطعها واقدمها.
- طريقة البسبوسة العادية منال العالم الفارسة ابرار تتأهل
- حركات تدل على عدم الثقة بالنفس بوربوينت
طريقة البسبوسة العادية منال العالم الفارسة ابرار تتأهل
ندهن عجينة البسبوسة في صينية مدهونة بالقليل من الزيت ونقطعها كما نريد ثم نضع الفستق أو اللوز على كل قطعة في الصينية. اتركي الفرن لمدة ربع ساعة حتى يسخن ثم ضعي الصينية في فرن متوسط لمدة نصف ساعة حتى يتحول الوجه إلى اللون الأحمر. نسكب الشربات الدافئ عليها مباشرة وهي ساخنة وتغطى حتى تتشرب الشربات. تقدم في صحون وبالهنا و الشفاء. اقرأ أيضًا: طريقة عمل 7 اكلات سهلة وسريعة وغير مكلفة
طريقة عمل البسبوسة للشيف منال العالم
١ كوب سكر. ١ كوب سميد. ١ كوب دقيق. ١ كوب جوز هند. ١ كوب زيت ذرة. ١ كوب زبادي. ١ ملعقة صغيرة فانيليا سائلة. ٢ ملعقة شاي بيكنج بودر. بيضة واحدة كبيرة. للتزيين جوز الهند والفستق الناعم. لدهن القالب ٣ ملاعق كبيرة طحينة. نضع السكر والسميد والدقيق وجوز الهند والفانيليا والبيكنج باودر والبيض في وعاء عميق. قلّب جميع المكونات جيدًا حتى تمتزج تمامًا. اسكب الخليط في صينية مدهونة وافرد السطح حتى يصبح متساويًا تمامًا. توضع صينية البسبوسة في الفرن لمدة نصف ساعة حتى يتحول الوجه إلى اللون الذهبي. نخرج البسبوسة من الفرن ونسكب فوقها القطر الساخن مباشرة. طريقة عمل البسبوسة بالقيمر - منال العالم. تزيين البسبوسة بجوز الهند والفستق. نترك البسبوسة قليلا لتبرد تماما ثم تقطع للتقديم.
ثم ضعي المزيج السابق على مزيج البيض وقلبيهم معا لتحصلي على عجينة ناعمة جدا. وبعدها ضعي نصف كمية البسبوسة لديك في صينية الخبز، وأدخليها الفرن لربع ساعة. وعقب أن تحصل البسبوسة على وجه ناضج أخرجيها من الفرن. وافردي القشطة على وجه البسبوسة من الأعلى واحرصي أن تكون متساوية. واعجني باقي كمية البسبوسة بقليل من الماء حتى تتحول إلى قوام ناعم. طريقة عمل البسبوسة في المنزل – البسيط. وضعي باقي كمية البسبوسة فوق القشطة وأدخلي الصينية إلى الفرن من الرف العلوي لربع ساعة أخرى. وعقب أن تنضج البسبوسة، أخرجيها من الفرن وضعي فوقها القطر وقدميها. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
حاول أن تنسى أنك تنظر إلى أعين الشخص وفكر في معرفة لون عينيه. حاول أن تبدأ بالنظر إلى الأعين لنصف فترة التحدث ومن ثم زيادة الوقت. 7 – التحرك بهدوء بدون أي توتر أو تلبك
إن كنت تميل للسرعة هذا يفقدك الكثير من قوة الشخصية والثقة بالنفس ويسمح لك بالوقوع في الأخطاء والتلعثم أثناء حديثك وخلق فوضى أثناء عملك، لذا عليك أن تكون أكثر هدوء وراحة، كيف تفعلها؟
تحرك بهدوء وبسرعة معتدلة. خذ نفس عميق وزفير بطيء وحاول الحفاظ على إيقاع التنفس هذا. إيقاف مؤقت لا يزيد عن لحظات أثناء حديثك. 6 – التمتع بالكثير من الإيجابية مع الوجه المبتسم
اسأل نفسك أولًا فيما إذا كنت تحب التواجد مع أشخاص سلبيين يفقدونك التفاؤل بدل مدك بالكثير من الأمل و شحنك بالطاقة الإيجابية ؟ بالطبع "لا" والجميع هكذا، إذن عليك ألا تكون من السلبيين. دائمًا كن إيجابي حتى في الظروف السلبية احصل على الأمل. لا تكن شخص دائم الشكوى فهذا الأمر يسيء إلى قوة شخصيتك. حركات تدل على عدم الثقة بالنفس وتقدير الذات pdf. ضع ابتسامة دافئة على وجهك دائمًا عندما تقابل الآخرين. 5 – قيادة الحديث والسماح له بالاستمرار
هل يوجد أكثر إزعاجًا من فترة الصمت التي قد تسود المكان عندما تقابل شخص لا تعرفه جيدًا أو شخص جديد كليًا بالنسبة لك؟ إنها الفترة التي يبحث كل منكما ويفكر ما الذي عليه قوله، لذا فإن قيادة الحديث والمبادرة هي الأقوى من بين حركات تدل على قوة الشخصية والثقة بالنفس
التمتع بالفضول.
حركات تدل على عدم الثقة بالنفس بوربوينت
حركة اليدين أثناء الحديث:
حركة اليدين
جزء مهم من الاستخدام الفعّال للغة الجسد هو معرفة ما تقوله يديك، الإيماء بيد مفتوحة، له تأثير إيجابي في الآخرين، إذ ينقل القبول والانفتاح والتعاون والشعور بالثقة. و من ناحية أخرى رفع إصبعك في وجه شخص يمكن أن يبدو إشارة عدوانية، وهو الأمر الذي قد يفعله الكثيرون أثناء الحديث دون الالتفات لتأثيره السلبي. أيضًا يُعتقد أن لف اليدين حول الصدر أثناء المحادثة دليل على عدم الرغبة بالحديث وآلية دفاع، وأحيانًا تدل هذه الحركة على القلق أو انطواء عقل الشخص أو شعوره بالضعف. حركات تدل على الثقه بالنفس. و كذلك وضع اليدين داخل الجيب أو على الرأس يشعر الشخص بالتوتر أو إخفاء الخداع، لذلك ابقِ يديك خارج جيبك لتبدو أكثر ثقة. كذلك عند المصافحة احرص على إعطاء مصافحة قوية، فالمصافحة الضعيفة هي علامة واضحة على انعدام الثقة، لذلك اعمل على التأكد من أنك تقدم مُصافحة قوية عند مقابلة الآخرين، بعد الممارسة سيحدث الأمر بشكل طبيعي. المصادر: 1, 2, 3, 4
اقرأ أيضًا:
أهمية عنصر الزنك في تقوية المناعة لمكافحة الفيروسات و الأمراض و أهم مصادرها. كيف يمكنك استغلال وقت فراغك ليعود بالفائدة عليك …
✅ 3_المشاركه الايجابيه: المشاركه في الانشطه الاجتماعيه وخاصتا اذا كانت مع أشخاص ايجابيين يعزز من ثقتك بنفسك كثيرا ويجعلك تشعر انك فرد مرغوب فيه، ومساهم ولك دور في المجتمع. وايضا وتقوي علاقتك بالمحيط الاجتماعي. 🖇👌 4_القراءه: الاطلاع المستمر يجعلك علي درايه وعلم بكثير من المجالات المختلفه وينمي عندك حصيله فكريه ولغويه ممتازه وهذا يساعدك في دخول اي نقاش وتكن أن الفائز بجداره وليس هذا فقط بل يجعلك تحصل علي حلول ابداعيه لأي مشكله. 5 علامات تدل على نقص الثقة بالنفس. 😉 5_التحدث بثقه وبصوت هادئ والحفاظ ع الابتسامه: كما يقال "الصوت المرتفع دليل علي ضعف موقفك" وانت شخص واثق من نفسك ومن موقفك اذاً نبرت صوتك الهادئه والواثقه تدل علي كم اعتزازك وثقتك بنفسك. 😌 6_القيام بالأمور التي تبعث الشعور بالسعاده: افعل الأشياء التي تجعلك سعيد. مثال ،اقرأ كتاب تحبه، العب والهو مع الاطفال الصغار ،نزهه لك وحدك لمكان تحبه ،اشتري ملابس جديده ،كل هذه الأشياء ستجعلك راض عن نفسك ومحباً لها. 7_الاهتمام بنظافه الجسم والمظهر الخارجي: الاستحمام، تقليم الأظافر ، لبس ملابس نظيفه ومرتبه ،غسل الاسنان. 8_تحديد نقاط القوه الموجوده في شخصيتك وتسليط الضوء عليها: مثلا ،انت شخص اجتماعي ،تحب القراءه ،مستمع جيد ،تجيد تنظيم وقتك ،تجيد حل المشاكل وجعل الأمور اكثر سلاسه، تحب الطهي ،شخص رياضي ،عندك شغف بمهاره ما ،كل هذه الأشياء سلط الضوء عليها وطورها وستلاحظ ثقتك بنفسك كيف ستزيد.