الرئيسية
لايف ستايل
نصائح طبية
06:08 ص
الأحد 03 مارس 2013
عرض 2 صورة
حمية بيفرلي هيلز حمية انتشرت من قبل ولكن بدأت تنتشر منها نسخة معدلة ومحسنة تعد بالكثير في وقت قليل وأكثر صحة من النسخة القديمة منها التي كانت تعتمد فقط على الفاكهة وقد انتشرت لدينا بالدول العربية على أنها حمية الفواكه، ولكن حمية بيفرلى هيلز الجديدة مختلفة وصحية تلك المرة وتشتمل على وجوب تناول الطعام من كل مجموعات الطعام المختلفة كالفاكهة والخضروات والكربوهيدرات والبروتين ولكن الفكرة فى تناول كلا منها على حدة وبدون اى دهون مضافة بأي شكل من الاشكال. فمثلا يمكنك في الصباح تناول فاكهة للإفطار من أي نوع من لائحة محددة (الأناناس – البرتقال- البطيخ – الفراولة – التوت- التفاح – الموز)فقط تناولي نوع واحد من الفاكهة وبأي كمية ولكن لا تتناولي أي شئ آخر نهائيا لمدة ساعتين وايضا لا تتناولي فاكهة ثانية لباقي اليوم. ثم يمكنك بعد ساعتين اختيار أحد مجموعات الطعام وإن كان يفضل الكربوهيدرات حتى تعطيكي الطاقة اللازمة ليومك فيفضل تناول الكربوهيدرات بدون دهون وايضا الكمية التي ترغبين بها وبعدها بساعتين لا يمكنك تناول اى نوع من الكربوهيدرات ثانية لباقي اليوم.
- خاص للنساء هل جربتي هذه الحركات من قبل أسرتها في
- خاص للنساء هل جربتي هذه الحركات من قبل الكثيرين
- خاص للنساء هل جربتي هذه الحركات من قبل أعالي التقنية
- باكستان تعيد مليار دولار للسعودية إلى الإثنين
- باكستان تعيد مليار دولار للسعودية بطائرة مفخخة جريمة
- باكستان تعيد مليار دولار للسعودية إقليميًا ودوليًا وترفض
- باكستان تعيد مليار دولار للسعودية والعراق
- باكستان تعيد مليار دولار للسعودية ستركز على اليمن
خاص للنساء هل جربتي هذه الحركات من قبل أسرتها في
00 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: الجنس: ذكر معدل التقييم: 0 نقاط التقييم: 10 آعجبنيً: 0
أرشيف الأقسام الزوجية رد: هل جربتي ؟؟؟؟؟ (للنساء فقط) نجرب ونشوف
افكار حلوة تونس
ثانكس
07-04-2011, 11:28 AM
المشاركة رقم: 50 ( permalink)
المعلومات الكاتب: اللقب: عضو جديد البيانات التسجيل: Jan 2009 العضوية: 202787 المشاركات: 26 [ +] بمعدل: 0. 01 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: الجنس: ذكر معدل التقييم: 163 نقاط التقييم: 10 آعجبنيً: 0
أرشيف الأقسام الزوجية رد: هل جربتي ؟؟؟؟؟ (للنساء فقط) والله مقال رائع والله اني قراءته وانا في العمل وصرت ما شوف ودي بالحض الدافي انا محروم من الزوجه ما تهتم فيني مع ابناءها ولا فيه فرصة لهذه الامور وهذا اللي خلاني افكر دائما بالبحث عن زوجه اخرى انا ينقصني الحنان والحب الذي افقدة من ست سنوات!!!! 07-04-2011, 11:44 AM
المشاركة رقم: 51 ( permalink)
المعلومات الكاتب: اللقب: عضو ملكي الصورة الرمزية
أرشيف الأقسام الزوجية رد: هل جربتي ؟؟؟؟؟ (للنساء فقط) يسلمووووووووووووو
جاري التطبيق عند العثور على ابن الحلال
07-04-2011, 01:33 PM
المشاركة رقم: 52 ( permalink)
المعلومات الكاتب: اللقب: عضو جديد البيانات التسجيل: Aug 2005 العضوية: 12355 المشاركات: 22 [ +] بمعدل: 0.
خاص للنساء هل جربتي هذه الحركات من قبل الكثيرين
أول مقال لي في المنتدى. وكل فقرة من فقرات المقال عبارة عن سؤال موجه لكِ سيدتي يبدأ بعبارة: هل جربتي: - تسألين زوجك وهو طالع للدوام وش تحب صفحة 1 من 5 1 2 3 4 5 >
07-07-2010, 01:39 AM
المشاركة رقم: 1 ( permalink)
المعلومات الكاتب: اللقب: عضو نشيط الصورة الرمزية
البيانات التسجيل: Jun 2010 العضوية: 238099 المشاركات: 331 [ +] بمعدل: 0. 08 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه:............. الجنس: ذكر معدل التقييم: 153 نقاط التقييم: 22 آعجبنيً: 0
تلقي آعجاب 0 مرة في 0 مشاركة
الإتصالات الحالة: وسائل الإتصال: المنتدى:
أرشيف الأقسام الزوجية هل جربتي ؟؟؟؟؟ (للنساء فقط) أول مقال لي في المنتدى. وكل فقرة من فقرات المقال عبارة عن سؤال موجه لكِ سيدتي يبدأ بعبارة: هل جربتي:
- تسألين زوجك وهو طالع للدوام وش تحب ألبس اليوم. - تسألين زوجك على الغداء كيف رضاك علي أمس. - تستقبلين زوجك بالأحضان وهو راجع للبيت من أي مشوار. - وأنتي زعلانة مع زوجك تحضنينه وهو راجع البيت وتقولين له: هذا مايعني إني رضيت لكنه واجب عليّ. - تشترين بدلة رقص شرقي وتفاجئين زوجك بلبسها والرقص فيها حتى لو ماتعرفين ترقصين. - تلبسين تي شيرت يكشف بطنك وتناظرين زوجك بدلع وتمسحين عليها وتقولين بطني اليوم توجعني.. اه يابطني.. خاص للنساء هل جربتي هذه الحركات من قبل الكثيرين. تبي مويه دافية تداويها.
خاص للنساء هل جربتي هذه الحركات من قبل أعالي التقنية
إليكي بحل مشكلة البطن أو ال كرش والأ رجل. - يجب أن تقومي بشفط بطنك أثناء المشي،
وأثناء الجلوس وستكون النتيجه رائع ة. - لا تفكري كثيرًا وتقولي هبدأ حمية غذائية من الغد لا أبدئي الآن. - لا يوجد ما يسمي حمية غذائية لإنقاص 30 كيلو في أسبوع،
هذا غير منطقي سيؤدي بكِ إلى الأنتحار. - الحالة النفسية السلبية تؤثر على الحمية الغذائية،
ولا تحرقِ السعرات الحرارية. - لا يوجد ما يسمي مياه غازية لل دايت أو حلوى لل تخسيس. - إذا كنتي تظني أن الأمتناع عن الطعام نهائيًا،
سيجعلكي تخسرين الوزن فالأمتناع عن الطعام نهائيًا،
سيفقد توازنك فقط وتذهبي إلى المستشفى ليس أكثر. - لا تأكلي قبل النوم مباشرة حتى لا تزيدي وزنك أضعاف. - لا تنامي أكثر من 9 ساعات في اليوم الواحد،
لكي تحافظي على توازن جسدك. - لا تجلسي لفترات طويل ة أبدًا. - أتبعي التعليمات تلك وصدقيني سيصبح جسدك طبيعيًا جدًا،
- واجعلي تلك العادات هي روتين حياتك. خاص للنساء هل جربتي هذه الحركات من قبل أعالي التقنية. بقلم_نهى_العشري
المصدر: حياة
تحاول بعض السيدات اللواتي يعانين من بعض الوزن الزائد إيجاد بعض الحلول الطبيعية للحصول على جسم رشيق من خلال التخلص من بعض الكيلوغرامات. إن كنت تفكرين في تطبيق بعض الحميات الغذائية، فهل فكرتي في البروكولي من قبل؟فوائد البروكولي للرجيميساعد البروكولي على التقليل من الشهية كونه يحتوي على الفيتامينات، الكالسيوم والبيتاكاروتين النافعة لصحة الجسم،يدخل في وصفات الرجيم لأنه غني بالألياف التي تساعد على الشعور بالشبع، يمكنك تناول البروكولي من خلال سلقه بطريقة عادية أو من خلال إدراجه في السلطات والأطباق الرئيسية. أما النصيحة الرئيسية للحفاظ على لونه الأخضر بعد السلق، فتكمن بوضعه على الفور بالثلج لمدة دقيقتين بعد رفعه عن النار. مطبخ سيدتي | هل جربتي تحضيرها من قبل؟. وفيما يلي، إليك طريقتين لإدراج البروكولي ضمن الوجبات. طريقة تحضير شوربة البروكولي للرجيمالمكونات:حبة كاملة من البروكولي مقسمة إلى قطع صغيرةنصف رأس من الثوم المهروسبصل مقطع إلى قطع صغيرةكوب من مرق الخضارنصف كوب من الشوفانربع كوب من عصير الليمونفلفل أسود و ملح حسب الرغبةطريقة التحضيرصبي الزيت أولا في القدر واتركيه ليسخن ومن ثم أضيفي فوقه البصل والثوم، واتركيهم حتى درجة النضج.
مع وصول العلاقات لطريق مسدود.. باكستان تعيد مليار دولار للسعودية
أعادت باكستان، مليار دولار للسعودية، كدفعة ثانية من قرض صغير قيمته 3 مليارات دولار، محاولة الحصول على قرض من الصين لتوفير مليار دولار أخرى لسدادها للرياض، الشهر المقبل، في ظل توتر العلاقات بين البلدين. وقال مسؤولون، الأربعاء، إن باكستان تتواصل مع الصين للحصول على قرض تجاري لمساعدتها في تخفيف الضغط لسداد القرض السعودي، حيث ستواجه إسلام أباد مشكلة في ميزان المدفوعات الشهر المقبل، في ظل الاحتياطي النقدي الأجنبي المتدني بالبنك المركزي الذي يبلغ 13. 3 مليار دولار فقط. ويقول محللون إنه من غير المعتاد أن تضغط الرياض من أجل إعادة الأموال، لكن العلاقة توترت بين الصديقتين التاريخيتين مؤخرا. وقال مسؤول بوزارة المالية الباكستانية لـ"رويترز" إن البنك المركزي الباكستاني يجري بالفعل محادثات مع البنوك التجارية الصينية. وأضاف أن بلاده دفعت مليار دولار للسعودية، مشيرا إلى أن هذه الدفعة كانت الثانية حيث تم إرسال المليار دولار الأولى في الأول من يوليو/تموز الماضي. وكانت السعودية قد منحت باكستان قرضا بقيمة ثلاثة مليارات دولار، وتسهيل ائتماني نفطي بقيمة 3.
باكستان تعيد مليار دولار للسعودية إلى الإثنين
باكستان تعيد مليار دولار للسعودية بعد طلب "نادر" من الرياض باستعادة الأموال أعادت باكستان، مليار دولار للسعودية، كدفعة ثانية من قرض صغير قيمته 3 مليارات دولار، محاولة الحصول على قرض من الصين لتوفير مليار دولار أخرى لسدادها للرياض، الشهر المقبل، في ظل توتر العلاقات بين البلدين. وقال مسؤولون، الأربعاء، إن باكستان تتواصل مع الصين للحصول على قرض تجاري لمساعدتها في تخفيف الضغط لسداد القرض السعودي، حيث ستواجه إسلام أباد مشكلة في ميزان المدفوعات الشهر المقبل، في ظل الاحتياطي النقدي الأجنبي المتدني بالبنك المركزي الذي يبلغ 13. 3 مليار دولار فقط. ويقول محللون إنه من غير المعتاد أن تضغط الرياض من أجل إعادة الأموال، لكن العلاقة توترت بين الصديقتين التاريخيتين مؤخرا. وقال مسؤول بوزارة المالية الباكستانية لـ"رويترز" إن البنك المركزي الباكستاني يجري بالفعل محادثات مع البنوك التجارية الصينية، مضيفا أن بلاده دفعت مليار دولار للسعودية، مشيرا إلى أن هذه الدفعة كانت الثانية حيث تم إرسال المليار دولار الأولى في الأول من يوليو الماضي. وكانت السعودية قد منحت باكستان قرضا بقيمة ثلاثة مليارات دولار، وتسهيل ائتماني نفطي بقيمة 3.
باكستان تعيد مليار دولار للسعودية بطائرة مفخخة جريمة
رسالة ملك المغرب للرئيس الجزائري, باكستان تعيد مليار دولار للسعودية, تونس تحتجز مركب مصري - YouTube
باكستان تعيد مليار دولار للسعودية إقليميًا ودوليًا وترفض
الخميس ، ١٧ ديسمبر ٢٠٢٠
الساعة ٠٣:٤٢ صباحاً
(وطن الغد - متابعات)
أعادت باكستان، مليار دولار للسعودية، كدفعة ثانية من قرض صغير قيمته 3 مليارات دولار، محاولة الحصول على قرض من الصين لتوفير مليار دولار أخرى لسدادها للرياض، الشهر المقبل، في ظل توتر العلاقات بين البلدين. وقال مسؤولون، الأربعاء، إن باكستان تتواصل مع الصين للحصول على قرض تجاري لمساعدتها في تخفيف الضغط لسداد القرض السعودي، حيث ستواجه إسلام أباد مشكلة في ميزان المدفوعات الشهر المقبل، في ظل الاحتياطي النقدي الأجنبي المتدني بالبنك المركزي الذي يبلغ 13. 3 مليار دولار فقط. ويقول محللون إنه من غير المعتاد أن تضغط الرياض من أجل إعادة الأموال، لكن العلاقة توترت بين الصديقتين التاريخيتين مؤخرا. وقال مسؤول بوزارة المالية الباكستانية لـ''رويترز'' إن البنك المركزي الباكستاني يجري بالفعل محادثات مع البنوك التجارية الصينية، مضيفا أن بلاده دفعت مليار دولار للسعودية، مشيرا إلى أن هذه الدفعة كانت الثانية حيث تم إرسال المليار دولار الأولى في الأول من يوليو الماضي. وكانت السعودية قد منحت باكستان قرضا بقيمة ثلاثة مليارات دولار، وتسهيل ائتماني نفطي بقيمة 3.
باكستان تعيد مليار دولار للسعودية والعراق
2 مليار دولار في أواخر عام 2018، وبعد أن طلبت إسلام أباد دعم الرياض بشأن انتهاكات حقوق الإنسان المزعومة من قبل الهند في إقليم كشمير المتنازع عليه، طالبت الرياض إسلام أباد برد القرض. والتقى قائد الجيش الباكستاني الجنرال "قمر جاويد باجوا"، الذي زار الرياض في أغسطس/آب الماضي، بالسفير السعودي في إسلام أباد الثلاثاء، لتخفيف التوتر. وجاءت زيارة قائد الجيش الباكستاني، للمملكة بعد انتقاد إسلام آباد الرياض لعدم دعوتها إلى جلسة طارئة لمنظمة المؤتمر الإسلامي لمناقشة قضية كشمير. ولم يتلق "باجوا" خلال الزيارة ولي العهد "محمد بن سلمان" واجتمع مع شقيقه الأصغر نائب وزير الدفاع "خالد بن سلمان". وقدم الجنرال الباكستاني للشاب "بن سلمان" اعتذارًا شخصيًا من رئيس الوزراء "عمران خان" عن انتقادات باكستان للسعودية. والأسبوع الماضي، زار قائد الجيش الهندي "إم إم نارافاني"، السعودية، وهو ما عتبرته صحيفة "ميدل إيست آي" البريطانية، دليل على أن خلاف إسلام آباد مع الرياض قد أتاح فرصة للهند لتوثيق علاقتها مع دول الخليج، خاصة مع تقارب باكستان مع ماليزيا وتركيا. وتأتي الزيارة في الوقت الذي وصلت فيه العلاقات الدبلوماسية بين السعودية وباكستان، الحليف التقليدي ، إلى أدنى مستوياتها على الإطلاق.
باكستان تعيد مليار دولار للسعودية ستركز على اليمن
تنبيه هام من مصلحة الضرائب لأصحاب المنشآت بشأن منظومة الإيصال الإلكتروني
بوابه اخبار اليوم
لبنانيون يتظاهرون أمام مجلس النواب اللبناني لإسقاط "الكابيتل كونترول"
موقع 24
أزمة الوقود الطارئة في العراق.. هل ذهبت إلى غير رجعة؟
سكاي نيوز
اكتمال تشييد أول محطة في الدولة لتحويل النفايات إلى طاقة
الإمارات اليوم
وزير المالية: تعزيز العلاقات الاقتصادية وتشجيع الاستثمارات بين مصر وكازاخستان
انتقادات واسعة بالسعودية لارتفاع أسعار تذاكر الخطوط الداخلية
عربي21
طيران الجزيرة الكويتية تتحول للربحية في الربع الأول من 2022 وتحقق أرباحًا بقيمة 3. 8 مليون دينار
عربية CNBC
انخفاض سعر الذهب بالسعودية.. وعيار 21 يتخطى 200 ريال
صحيفة المناطق
سوق دبي تتقدم ارتفاعات البورصات العربية بنسبة 2. 25%
وكالة أنباء الإمارات
الضرائب توضح طريقة التسجيل بمرحلة التشغيل التجريبي للإيصال الإلكتروني
مصراوي
إسلام أباد – أعادت باكستان التي تعاني من ضائقة مالية مليار دولار إلى المملكة العربية السعودية كدفعة ثانية من قرض ميسر بقيمة 3 مليارات دولار، وتتجه إلى الصين للمساعدة في سداد الباقي. تاريخياً، لم تطلب المملكة العربية السعودية من باكستان أبداً سداد قروضها. لكن في وقت سابق من هذا العام، خرقت المملكة الأعراف الدبلوماسية ودفعت إسلام أباد لسداد القرض البالغ 3. 3 مليار دولار بعد أن وجه وزير الخارجية الباكستاني اللوم للسعودية لعدم انتقادها القمع الهندي في كشمير. أرسلت إسلام أباد قائد أركانها الجنرال قمر جاويد باجوا إلى المملكة العربية السعودية في أغسطس لحل الخلاف الدبلوماسي، لكنه تعرض للتجاهل ومنع لقاء ولي العهد الأمير محمد بن سلمان. في العام الماضي ، ورد أن المملكة العربية السعودية سلحت بقوة باكستان لعدم حضور قمة إسلامية أطلق عليها اسم منافس منظمة التعاون الإسلامي. "الصين جاءت لإنقاذنا"
باكستان، التي لديها 13. 3 مليار دولار من الاحتياطيات الأجنبية للبنك المركزي، قد تواجه مشاكل في تصفية الدفعة السعودية التالية. قال مسؤولون باكستانيون لرويترز إن بلادهم تعتزم التبرع بمليار دولار أخرى بمساعدة الصين.