البلاغرا
فيتامين B3:
فيتامين B3 هو أحد أنواع مجموعة فيتامينات B الثمانية وهو عبارة عن فيتامين ذائب في الماء لا يتم تخزينه في الجسم وإنما يتم طرح الكمية الفائضة عن حاجة الجسم إلى الخارج، لذا يتوجب تناول الكميات اللازمة منه باستمرار. يعد فيتامين B3 أحد العناصر الغذائية المهمة للجسم، حيث يتم عن طريقه تحويل الغذاء إلى طاقة. ويحتاجه الجسم للحفاظ على صحة الأعصاب والوزن السليم وغير ذلك. وتشمل الفوائد الأخرى لفيتامين B3:
الحدّ من سمية الكبد. مكافحة السكري، وذلك من خلال حماية الخلايا المنتجة للأنسولين الموجودة في البنكرياس. الحدّ من الإجهاد التأكسدي في المتقدرة (الميتوكوندريا). إصلاح التلف في الحمض النووي. تخفيض مستويات الكوليسترول السيء، ورفع مستويات الكوليسترول الجيد. مكافحة التهاب المفاصل و هشاشة العظام. سواد المنطقة تحت الإبط كيف أتخلص منها مهم لك جداً - موسوعة بوكليت. مكافحة البلاغرا (وهي حالة نادرة الحدوث، تحدث بسبب نقص النياسين الحاد في الجسم). الحماية من أمراض القلب وجهاز الدوران، مثل تصلّب الشرايين والجلطات. حماية خلايا الجلد من أي تلف، وتقليل خطر الإصابة بسرطان الجلد. الحفاظ على صحة الدماغ والجهاز العصبي. فيتامين B3
أسباب وعلاج سواد الجلد مثل الإبط والرقبة
سواد المنطقة تحت الإبط كيف أتخلص منها مهم لك جداً - موسوعة بوكليت
غالبا ما يوجد اسمرار تحت الإبطين لمريض السكر من النوع الثاني الذي يستخدم الانسولين ويتفاعل مع الجلد لانتاج المزيد من الميلانين ، وبالتالي يظهر السواد ، وهى المشكلة التي تواجه العديد من الناس اليوم وتجعلهم يشعرون بالحرج. ازالة السواد تحت الابط بسرعة | مجلة الجميلة. تحت الإبطين كما نعلم هى أيضا واحدة من الأماكن البارزة التي تنبع الروائح. بشكل عام، فإن السواد تحت الابط ليس مرضا أو حالة طبية،ولكن في بعض الحالات، يمكن ان يعطي إشارة إلى ظروف معينة مثل مرض أديسون ، والتغيرات الهرمونية أثناء الحمل، ومرض السكر، وارتفاع محتوى الأنسولين في الجسم، فرط التصبغ والحساسية أو التهيج الناجم عن مزيلات الروائح أو مضادات التعرق. أسباب اسمرار تحت الإبطين
يمكن أيضا أن يحدث الظلام تحت الإبطين بسبب ظروف أخرى مثل:
الحلاقة
الحلاقة تحت الإبطين تعتبر واحدة من الأسباب الرئيسية لسواد الإبط، وحلاقة الذقن التي تؤدي إلى تصلب الجلد وسواد مع مرور الوقت بسبب التهيج، والكشط،
كريمات إزالة الشعر
كريمات إزالة الشعر تحتوي على مواد كيميائية والتي يمكن أن تحدث تهيجا في الجلد ويسبب سواد تحت الإبطين. التعرق تحت الإبطين
التعرق الشديد وسوء التهوية من تحت الإبطين، هى أيضا واحدة من الأسباب الرئيسية لسواد الإبط، ولذلك يفضل ارتداء الملابس الواسعة لتنفس البشرة.
ازالة السواد تحت الابط بسرعة | مجلة الجميلة
نصائح وحلول: – عدم إهمال العناية اليومية والأسبوعية بالبشرة وذلك من خلال تزويدها بالترطيب اللازم والتقشير السطحي، للحفاظ على سلامتها وتجديدها باستمرارٍ. – الإكثار من شرب السوائل وبالأخص الماء، فهو العلاج السحري لكل مشاكل البشرة وما يؤثّر على صحتها. – تناول الطعام الصحي الغني بالألياف، وعدم الإكثار من النشويات والسكريات. اسوداد الرقبة و الابط الاسباب و العلاج – خفض الوزن واتّباع حميةٍ تُسهم في خفض نسبة الأنسولين في الدم. – تناول العلاجات اللازمة، بالنسبة للأمراض التي قد تُصاحب الحالة، مثل السكري والغدة الدرقية.
إذا كانت منطقة الإبط تعرضت للاسمرار، وهذا الأمر يثير غضبكِ، فلا داعِ للقلق ثمة طرق عدة لعلاج هذه المشكلة. يشير تغير اللون إلى أن هناك ممارسة غير صحيحة تقومي بتكرارها دون وعي. ويجب أن تعرفي سبب تصبغ منطقة الإبط أولاً، فيما يلي أسباب اسمرار الإبط وطرق الحل المجربة..
سواد الجلد أكثر شيوعًا في الإبطين ، ومؤخرة العنق، ومنطقة الفخذ، والمرفقين ، والركبتين. كلما كان لون البشرة أغمق، زادت احتمالية تعرضك لتغير لون الإبط. هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تجعل الإبطين داكنين. أسباب طبية مثل السرطان والسكري والسمنة والكلف (وهي حالة تظهر فيها بقع بنية على الجلد) والأكزيما (حالة الجلد الالتهابية) مرض أديسون (اضطراب لا تنتج فيه الغدد الكظرية ما يكفي من الهرمونات) ، والإريثرازما ( عدوى بكتيرية تؤثر على ثنايا جلدك) ، قد يؤدي اضطراب الهرمونات والتدخين إلى اسمرار الجلد. في بعض الأحيان، يمكن أن يؤدي التهيج الناجم عن مزيل العرق إلى تغير لون. تحتوي مزيلات العرق على البارابين والكحول والعطور الاصطناعية التي يمكن أن تهيج الجلد وتسبب الالتهاب ، مما يؤدي إلى سماكة الجلد وتغميقه بمرور الوقت. كلما كانت بشرتك أغمق، كان من الأسهل أن يتسبب تهيج خفيف في تغير لون الإبط بدلاً من الطفح الجلدي.
بإمكان المؤمَّن شراء التغطيات التأمينيّة التي يحتاجها فقط، وهو غير ملزَم بشراء تغطيات ليس بحاجة لها
يستحسن التوجّه لأكثر من شركة تأمين واحدة من أجل تلقّي عروض مختلفة للتأمين
الشخص الذي يرغب بتوسيع حجم الخدمات، الأدوية والدفعات الماليّة التي قد يحصل عليها عند إصابته بأمراض معيّنة، بإمكانه شراء تأمين صحّي خاص من شرطة تأمين (بنفسه أو عن طريق وكيل تأمين). التغطية التأمينيّة التي تُمنَح في إطار التأمين الخاص تُضاف إلى التغطية التأمينيّة التي تُمنَح للمؤمَّن في إطار التأمين الصحّي الرسمي أو في إطار التأمين المكمّل الذي توفّره صناديق المرضى (إذا انضمّ إليه). تأمين الأفراد – QGI. كيف نتوجّه وإلى مَن؟
يجب التوجّه لشركات التأمين المختلفة، بشكل مباشر أو عن طريق وكيل تأمين مرخّص، من أجل تلقّي عروض للتأمين. يستحسن التوجّه لأكثر من شركة تأمين واحدة، للتمكّن من المقارنة بين العروض. إذا كان الشخص ينتمي لمؤسّسة معيّنة (مثلًا مكان العمل أو نقابة عمّال)، يستحسن فحص إمكانيّة الانضمام إلى تأمين صحي جماعي. لمزيد من التفاصيل، انظروا البند التالي. قبل شراء التأمين، يستحسن التحقّق عبر موقع "هار هبيطواح" التابع لوزارة الماليّة من التأمينات القائمة على اسمكم، وذلك لتفادي ازدواجيّة التأمينات.
تأمين الأفراد – Qgi
بوبا
علاج عالمي اختياري مع إمكانية اختيار البرامج للأفراد والعوائل. العلاج داخل المستشفى والعلاج بالعيادات الخارجية وعيادات الاسنان والولادة والإجلاء الطبي
4, 400, 000/- دولار أمريكي
عن بوبا:
بوبا هي مجموعة عالمية للعناية بالصحة، تأسيسها ومراكزها الرئيسية في المملكة المتحدة، لكنها الآن تخدم 32 مليون عميل في 190 دولة. Project navigation
لتفاصيل إضافية، راجعوا بلاغ للمؤمَّن بشأن التجديد والتغييرات في بوليصة التأمين الصحي الخاص-الشخصي. المذكور يسري على بوليصات التأمين التي تمّ إصدارها في شهر فبراير-شباط 2016 أو لاحقًا، بحيث أنّ البوليصات التي تمّ تسويقها قبل ذلك لا تتجدّد. مع ذلك، يتوجّب على شركة التأمين أن تتوجّه لأصحاب البوليصات التي تمّ إصدارها قبل ذلك وإعلامهم بإمكانيّة الانتقال للبوليصة الجديدة التي تتجدّد كلّ سنتين. إدراج أشخاص آخرين لبوليصة تأمين قائمة
لا يستطيع شخص أن يؤمّن شخصًا آخر بتأمين صحّي بدون موافقة خطيّة من الشخص المطلوب تأمينه. إدراج قاصر أو شخص عليه وصيّ يتمّ بموافقة الوصي. عندما يتمّ إدراج عدّة أفراد عائلة واحدة في التأمين، يجب إجراء ضمان اكتتاب لكلّ فرد من أفراد العائلة بشكل شخصي من خلال تقديم تصريح صحّي بشكل منفرد من طرف كلّ منهم. تشريعات وإجراءات
قانون عقد التأمين لعام 1981. أنظمة الإشراف على مجال التأمين (شروط عقد التأمين) (تعليمات بشأن الحالة الصحيّة السابقة) لعام 2004. أنظمة الإشراف على مجال التأمين (شكل البوليصة وشروطها) لعام 1980. أنظمة الإشراف على الخدمات الماليّة (التأمين) (التأمين الصحّي الجماعي) لعام 2009.