القائمة
الرئيسية
صحة الفم والاسنان
جراحة الاسنان
صحة الجسم
صحة الاطفال
الأمراض
ادوات طبية
الأدوية
حالات علاجية
اسئلة واجوبة طبية
بحث عن
عمود جانبي
تابعنا
Facebook Twitter YouTube Instagram
د. سلمى كحيل
28 أغسطس، 2020 0
كيف ارفع مخزون الحديد بسرعة
كيف ارفع مخزون الحديد بسرعة كيف ارفع مخزون الحديد بسرعة في حالة كنت تعاني من نقص الحديد في الجسم فإننا…
أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى
كيفية زيادة مخزون الحديد في الجسم يهدد بالخطر
وفي حال وجود نقص في منسوب الفيريتين، فإن مخازن الحديد في الجسم يتم استهلاكها بسرعة تفوق قدرة الجسم على مواكبة عمليات إنتاج وتخزين الحديد، ما يسبب العديد من المشاكل الصحية. أعراض نقص أو زيادة مخازن الحديد أو الفيريتين
هناك العديد من الأعراض المرتبطة بنقص أو زيادة مخازن الحديد أو الفيريتين في الجسم، وهذه أهمها:
1- أعراض نقص الفيريتين
إذا كان هناك نقص في منسوب الفيريتين في الدم والجسم، فقد يتسبب الأمر بالعديد من المشاكل الصحية، وهذه بعض أعراض نقص الفيريتين الشائعة:
تعب وإرهاق لا مبرر لهما. دوخة ودوار. صداع وآلام مزمنة في الرأس. ضعف عام لا مبرر له. طنين في الأذنين. تململ وتحسس دائمين. آلام في الساقين. انقطاع في النفس. 2- أعراض زيادة الفيريتين
هناك العديد من الأعراض الظاهرة لفرط الفيريتين، وهذه أهمها:
ألم المعدة. ألم في الصدر. خفقان في القلب. آلام في المفاصل. ومن الممكن أن تزيد مستويات الفيريتين في الجسم نتيجة تعرض أحد الأعضاء لضرر أو فشل في الوظائف، خاصة الكبد والطحال. أسباب نقص أو زيادة مخازن الحديد أو الفيريتين
قد تصاب مخازن الحديد في الجسم بخلل ما وهذه هي الأسباب الشائعة:
1- أسباب نقص الفيريتين في الجسم
قد يدل نقص مستويات الفيريتين في الجسم على الإصابة بنقص في الحديد، الأمر الذي غالبًا ما يكون سببه عدم الحصول على كميات كافية من الحديد في الغذاء.
كيفية زيادة مخزون الحديد في الجسم السليم
مخزون الحديد مهم جدًا للجسم، لكن ارتفاعه يؤدي إلى أضرار ارتفاع مخزون الحديد بالجسم الخطيرة، تابع المقال لمعرفة الأضرار والمزيد. يقيس فحص مخزون الحديد مستوى الفيريتين (Ferritin) في الدم، إذ يُعد الفيريتين بروتين موجود في الدم ويحتوي على الحديد بداخله. لكن هل ارتفاع مخزون الحديد في الدم له أضرار؟ نعم يوجد له أضرار، إليك التفاصيل كاملةً في ما يأتي:
أضرار ارتفاع مخزون الحديد بالجسم
ينتج ارتفاع مخزون الحديد بالجسم من عدة مشكلات الصحية مثل: أمراض الكبد، و التهاب المفاصل ، والالتهابات المختلفة، وارتفاع هرمون الغدة الدرقية، ومرض السرطان. وهذا الارتفاع يؤدي إلى أضرار أغلبها خطيرة جدًا، ومن أبرز أضرار ارتفاع مخزون الحديد بالجسم أنه يُسبب الآتي:
1. تسمّم الحديد
يصيب تسمم الحديد الإنسان جراء تناوله للمكملات الغذائية التي تحتوي على الحديد لمدة طويلة، أو أخذ جرعة واحدة مفرطة. يجب أخذ الحيطة والحذر عند أخذ الحديد بجرعة أكثر من 40 مليغرام/كلغرام، وتعد جرعة الحديد التي تتجاوز 60 ملغرام/كلغرام قاتلة في بعض الأحيان. غالبًا تسمم الحديد يُؤدي إلى الآتي:
تلف الأعضاء الحيوية، مثل: الدماغ، والكبد، وغالبًا يحدق عند وصول الحديد الزائد إلى داخل هذه الأعضاء.
كيفية زيادة مخزون الحديد في الجسم وقلة
يضم جسم الانسان عدد كبير من المكونات و العناصر المختلفة ، و من أهم هذه العناصر الحديد ، ذلك العنصر الذي يعتبر يحفز تكوين الهيموجلوبين ، و لكن ماذا ان ارتفعت نسبة هذا المكون في الجسم. ارتفاع نسبة الحديد
– الحديد في جسم الإنسان مكون أساسي لبناء خلايا الدم الحمراء و الحفاظ على الصحة المثلى ، و غالباً ما ينتج الحديد الزائد في الجسم عن حالة تعرف باسم داء ترسب الأصبغة الدموية ، و قد يؤدي هذا المرض إلى عواقب صحية خطيرة إذا ترك دون علاج. – كذلك قد يسبب داء الورم الدموي و هو حالة وراثية ، أكثر شيوعا بين الناس من أصول شمال أوروبية ، وفقا لمركز جامعة ولاية أوهايو الطبي ، و بمرور الوقت يستقر الحديد الزائد في الأعضاء الحيوية مثل القلب و الكبد و البنكرياس و في المفاصل. – هذا يمكن أن يؤدي إلى مرض السكري و التهاب المفاصل و أمراض القلب و تليف الكبد و الكلى في نهاية المطاف ، و لحسن الحظ ، يمكن علاج داء ترسب الأصبغة الدموية في أي مرحلة من مراحل المرض. خطوات لتقليل نسبة الحديد في الجسم
اختبار نسبة الحديد
حدد موعدًا مع مختبر علم الوراثة لإجراء اختبار الحديد ، و قد يتعين عليك إحالتك من قبل طبيبك ، و إذا كنت من أصل أوروبي شمالي أو أي من والديك مصاب بمرض الصفيحات الدموية ، فمن الحكمة أن يتم اختبارك كنوع من الوقاية و الأمان ، أيضا إذا كان لديك أعراض مرض السكري ، و أمراض الكبد أو التهاب المفاصل و لكن لا توجد عوامل خطر شائعة ، و بالنسبة للمريض ، يتكون الاختبار من إعطاء عدد قليل من قوارير الدم و انتظار النتائج.
الهدف من إجراء فحص الفيريتين متى يطلب منك إجراء فحص مخزون الحديد كيف اتجهز لإجراء الفحص العينة المطلوبة لتحليل الفيريتين المعدلات الطبيعية لتركيز الفيريتين بالدم قراءة النتائج لفحص الفيريتين الهدف من إجراء فحص الفيريتين: لتحديد إجمالي سعة تخزين الحديد في الجسم؛ للمساعدة في تشخيص نقص الحديد أو زيادة الحديد. متى يطلب منك إجراء فحص مخزون الحديد؟ لتشخيص بعض الحالات الطبية مثل انخفاض الهيموغلوبين أو انخفاض مستوى الهيماتوكريت (HCT). للإشارة إلى ما إذا كان لديك نقص أو زيادة في نسبة الحديد في الدم. للمساعدة في تشخيص حالات مثل داء ترسب الأصبغة الدموية (hemochromatosis)، وأمراض الكبد ومرض ستيل (Still's disease). قد يستخدم طبيبك اختبار الفيريتين لمراقبة حالتك وتوجيه العلاج في حالة تم تشخيص إصابتك بداء ترسب الأصبغة الدموية أو داء ترسب الأوعية الدموية (hemosiderosis). أيضًا قد تحتاج إلى هذا الاختبار إذا كنت تعاني من متلازمة تململ الساقين (restless legs syndrome)، وهي حالة قد تكون مرتبطة بانخفاض مستويات الحديد. كيف أتجهز لإجراء الفحص ؟ إذا كنت تقوم بإجراء اختبار الفيريتين فقط، فيمكنك تناول الطعام والشراب قبل الاختبار.
واحد بيقول لمراته تيجي نعمل جمعيه. اديكى كل يوم بوسه واديكى جنيه! قالتله ماشى. جه على اخر الشهر لقى معاها تسعين جنيه. قالها ايه ياوليه انا مشبديكى كل يوم بوسه وجنيه. قالتله ماتسكت مش ابو هيثم جارنا دخل بنفرين. مذيعة تليفزيون قابلت شاب فى الشارع سألته سؤال جاوب إجابة صحيحة ، طلبت منه يحب يشوف أيه ، أجاب الشاب بسرعة: أمى الله يرحمها ، ردت المذيعة مستحيل و ترجته انه يطلب طلب آخر ، فكر الشاب ثم قال: أحب أشوف الزمالك وهو بياخد الدورى … ردت المذيعةلأ أجيبلك مامتك أسهل. اثنين محششين واحد قال تصدق بالي مشغول ، قاله الثاني أكيد السماعه مرفوعه. نكت +18 قليلة الادب عيب تحت الحزام تموت من الضحك - موقع موسوعتى. مره المدرس سأل الاطفال فى الفصل الى يفتكر نفسه غبى يقف … بعد شويه وقف تلميذ …فساله المدرس و ليه بقه يا سيدي بتفتكر نفسك غبي. فرد عليه التلميذ اصلي محبيتش اشوفك واقف لواحداك يا أستاذ. التلميذ: بحبك يا أبله و عاوز أجوزك… المدرسه: بس أنا مبحبش الأولاد الصغيرين… التلميذ: وأنا مش مستعجل على الأولاد. عريس بيقول لعروسته في الصباحيه صباح الخير يا انسه قلتله ماهو من خبتك. حلاّق محشش كان يحلق دقن واحد يوم وصل عند إذنه قال تبيها رد عليه الزبون باستخخفاف ( لا!!! ) قام المحشش وقطعها ورماها في الشارع يوم وصل عند الإذن الثانية قال تبيها قال: الزبون طبعاً ابيها قام الحشاش قطعها وعطاها إيّاه.
نكت عن الدوام الشتوي
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم, أنت لم تقم بتسجيل الدخول بعد! يشرفنا أن تقوم بالدخول أو التسجيل إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى المتواجدون الآن ؟ ككل هناك 2 عُضو متصل حالياً:: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 2 زائر:: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحث لا أحد [ مُعاينة اللائحة بأكملها] أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 134 بتاريخ 14/8/2021, 18:09 احصائيات أعضاؤنا قدموا 805 مساهمة في هذا المنتدى في 469 موضوع هذا المنتدى يتوفر على 57 عُضو. آخر عُضو مُسجل هو mohamed41 فمرحباً به. المواضيع الأخيرة أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى ازرار التصفُّح تدفق ال BHGAGA GROUP اضحك كركر نكت وكاريكاتير - هع هع Admin Admin الدولة: EGYPT عدد الرسائل: 278 العمر: 41 نقاط: 255 تاريخ التسجيل: 28/12/2008 السٌّمعَة: 0 تحذير مرة تانية ممنوع الدخول لاقل من 18 سنة ******************* عروس جاية من شهر العسل سألتها أمها: نفسك في حاجه يابنتي ؟ قالت لأمها: أتمنى ألبس سروالي لو ساعة! ****************** وحده فصخت بنطلونها ورمته قدام زوجها المحشش وقالت: حسسني إني حرمه!! نكت عن المدرسين مضحكة - الجواب 24. قام فصخ بنطلونه ورماه قدامها وقال: غسلي الإثنين واكويهم.. ------------ ------ محشش سأل شيخ: يصلح تصلي بدون وضوء ؟ قال الشيخ:لا مايصلح قال المحشش: طيب وش رايك في اللي سواها وضبطت ------------ --------- -------- مصري سمع زوجته تصرخ سألها: ايه مالك؟ قالت: الحرامي اغتصبني!
نكت عن الدوام الجزئي
كلنا على علم بأننا سنعيش مرة واحدة في هذه الحياة، فلماذا نحمل أنفسنا ما لا تحتمل ونجعل الحزن هو المسيطر والمهيمن على حياتنا، علينا أن نحول حياتنا لسعادة وفرح وضحك وسرور وأن نكون متفائلين على الدوام ولا يجب أن نسلم أنفسنا فريسة للاكتئاب أو الألم حتى لا نضيع حياتنا بأنفسنا. فسأخبركم عن طريقة بإمكانها أن تجعلنا مسرورين، تعالوا نضع لأنفسنا بعض الوقت يومياً وهذا الوقت نخصصه لأمور مسلية ومضحكة وفكاهية فتلك الدقائق بإمكانك أن تشاهد شيء كوميدي أو تقرأ أشياء مضحكة بإمكانك أن تفعل كثيراً من الأشياء واليوم سنضع بين أيديكم مجموعة مسلية جداً ومضحكة لحد كبير. حيث يسعدنا أن نقدم لكم على موقعكم موقع احلم 10 نكت عجايز تشيب من الضحك، فسنجمع لكم في هذه المقالة كم كبير من أجمل وأحلى النكت الكوميدية على أمل أن تعجبكم وتشاركوها مع أصدقائكم وترسموا الابتسامة على وجوههم. الشايب الرومانسي
نكت عجايز مضحكة:
عجوز راحت تخطب لولدها دخلت البيت اللي بتخطب منه وسلمت على ام البنت اللي بتخطبها وقالت ترا احنا جينا علشان نخطب البنت قالت امها عسى الولد ما يدخن قالت لالالالا الحمد الله مايدخن الا اذا سكر. نكت عن الدوام الرسمي. فيه عجوز راحت تخطب لولدها ،، سألتها أم البنت: " عسى الولد ما يدخن ؟ " قالت العجوز: " لا.. الحمد لله.. ولدي ما يدخن … إلا إذا صار سكران … بس!
في واحد حشاش يقسم راتبه اول الشهر و يقول 500 للاكل 500 للكهرباء 1000 اجار البيت 500 للحشيش …. دق الباب وقالولو الشرطة افتح قام شق ال 500 تبع الحشيش. فيه اربع محششين فتحو سوبر ماركت وحطو كل دور فيه كاشير دخل زبون يبي دجاج قال ابي دجاج: رد عليه المحشش قال حي ولا ميت قال الزبون ميت فقاله المحشش رح الدور الثاني راح الدور الثاني قال ابي دجاج ميت فقاله المحشش مبرد ولا مثلج ؟ رد الزبون مبرد فقاله المحشش رح الدور الثالث فراح الدور الثالث وقال ابي دجاج ميت ومبرد فقاله المحشش بأكياس ولا بدون اكياس فقال الزبون بكياس فقاله المحشش رح الدور الرابع فراح وجى وقال ابي دجاج ميت ومبرد وبكياس فقاله المحشش اصلا ماعندنا دجاج بس وش رايك في النظام. نكت عن الدوام الجزئي. محشش جلس جنب واحد قال له ضيقت عليك قال: اي والله قال له: طيب قم هناك. محشش قالو له:وش رأيك في الزواج المبكر؟ قال يعني الساعه كم؟؟؟!!. محشش وقف تكسي قله فاضي قله التكسي ايوا قلو المحشش طيب انزل نسولف شوي. محشش صايم اتصل على ما يطلبة المستمعون حكولة شو بتحب تسمع قلهم مقطع من اذان المغرب. في خمسة حشاشين جالسين يتمازحون بسكاكين ماتوا ثلالث قال الرابع لخويه خلاص خلينا نوقف لا تنقلب جد.