فقام سوراج باحتضان أخيه الأصغر سلطان في تأثر شديد ، وشكرا الاثنان بعضهما البعض على كل ما حدث وتفكير كل منهما في الأخر ، وتذكرا والدهما الذي زرع المحبة بينهما ورباهما على العطاء وحب الخير للآخرين ، وكم كان يقول لهما إن سعادة العطاء أكبر بكثير من الأخذ. القصة مترجمة عن:
TWO BROTHERS THINKING
تصفّح المقالات
قصص للاطفال عن الايثار، قصة إيثار الأصدقاء الأوفياء
قصة الايثار بين الابناء كان في يوم من الايام تعيش في حالة ميسورة، وفي ذات الايام واجه الابن الاصغر في هذه العائلة، ويحتاج الى بعض المال من اجل شراء دراجته، فبدأت تظهر ملامح الحزن على وجه هذا الابن الاصغر، وبدأ يفكر في أي طريقة من اجل تكملة ماله وشراء الدراجة التي يحلم بها. فقرر الابن الاصغر الذهاب الى اخيه الاكبر منه ويطلب منه المال، وما كان من اخيه الاكبر الا انه لبى له طلبه، ودفع له ما تبقى من المال على الرغم من حاجة الاخ الاكبر لهذه الفلوس، الا انه فضل اخيه عنه، وفي هذا يدل على الايثار والتضحية بين الاخوة. قصص للاطفال عن الايثار، قصة إيثار الأصدقاء الأوفياء. قصة ايثار عن النبي صلى الله عليه وسلم في يوم من الايام قدمت امرأة الى النبي محمد صلى الله عليه وسلم هدية، وكان محتوى هذه الهدية عبارة عن بردة، ففرح النبي محمد عليه الصلاة والسلام بهذه الهدية لأنه كانه بحاجة ماسة الى بردة لأنه لم يكن لديه البردة، وبعد وقت قصير من فرح النبي في هذه الهدية اتى اليه احد اصحابه، وطلب من النبي ان يأخذ البردة من النبي، وما كان من نبي الله محمد صلى الله علليه وسلم الا ان اعطاه البردة، فتعجب الصحابة من النبي محمد، وقالوا انه لا يتوجب عليه طلبها من النبي. وكان رد النبي محمد صلى الله عليه وسلم انه اخذ البردة ليس له، بل من اجل يكفن بها عند الوفاة، وبالفعل تكفن بها النبي محمد صلى الله عليه وسلم عند وفاته، وفي هذا يدل على الايثار بين النبي واصحابه في زمن النبي محمد صلى الله عليه وسلم.
وبعد عودته شعر بسعادة غامرة لما فعله ، وفي صباح اليوم التالي وأثناء تفقد كل منهما لصومعته فوجئا كل منهما بأن عدد أكياس القمح كما هي لم تزيد أو تنقص ، فاندهشا كثيرًا لذلك وقرر كل منهما أن يعود ليلًا ليقوما بنفس الفعل ، وبعد أن حل الظلام جمع كل شقيق منهم كمية من القمح من صومعته ، ووضعها في صومعة الأخر دون أن يشاهدا بعضهما البعض أو يعرفا ما حدث. ولكن في صباح اليوم التالي وأثناء تفقد كل منهما لصومعته كانت الحيرة تعتريه ، لأن عدد أكياس القمح كانت كما هي لم تقل أو تزيد ، فتعجبا الاثنان ولم يعرفا بالضبط كيف حدث هذا ؟ وفي الليلة الثالثة كان كلا الشقيقان أكثر تصميمًا على نقل كمية كبيرة لصومعة الأخر. فقام سوراج بوضع كمية كبيرة من أكياس القمح على عربة لكي ينقلها لصومعة أخيه ، وقام سلطان بوضع كمية كبيرة من القمح على عربة أخرى لينقلها أيضًا لصومعة أخيه ، وتحت ظل القمر لاحظ سوراج شخصًا يسير بعربة من بعيد ، وقال لنفسه من يكون هذا الرجل الذي يسير بالقرب من صومعتي في الليل ؟
كما لاحظ سلطان أيضًا شخصًا ما يسير بعربة ويتحرك بها من بعيد في اتجاه صومعته ، وعندما اقترب الأخوان من بعضهما البعض أدركا ما يحدث ، وعلما بحرص كل منهما على الأخر وتفضيله على نفسه.
كما أنه يخفي الشعور باللوم والخوف والغضب والاكتئاب و السلوك المعادي بينما يتطور لدى المتلقي إحساس صعب والإنكار والعجز وانعدام السيطرة والخوف من المجهول ومشاعر الصدمة. جريدة الرياض | الانفصال العاطفي.. والمتاهة. يتعدد دور المستشار أو الوسيط في هذه المرحلة من الانفصال العاطفي حيث يجب أن يعزز المستشار إحساس الأفراد بالسيطرة على حياتهم، وأن يحيد خوفهم من عملية الانفصال الجسدي والعاطفي، بالإضافة إلى ذلك يجب أن يدعم اتخاذ القرار قصير المدى فيما يتعلق بالانفصال الجسدي أيضاً، ويجب على المستشار الحفاظ على هياكل جمع المعلومات لتحسين مهارات الأفراد ونظام دعم جيد لمشاعرهم. مرحلة الحداد على الفقد والتعبير عن عدم الرضا تعتبر مرحلة الحداد على الفقد والتعبير عن عدم الرضا هي مرحلة الشعور المؤلم العميق بالحزن، وحياة تعذيب ميؤوس منها لا معنى لها، وحساسية مفرطة لأي تعليقات، وانشغال شديد، وصعوبة في التركيز على المهام وفقدان دور الفرد بين المجتمع. ويكون دور المستشار أو الوسيط هي الاستمرار في تكليف الأطراف من الانفصال العاطفي بمهام قصيرة الأجل، والسماح لهم بالمرور في عملية الحزن وإعادة توجيههم من موقف أنا المسكين، وقبول عملية الحزن، والسماح للأفراد بإدراك العمليات والنتائج التابعة للانفصال العاطفي، من خلال إعطاء جمع منظم للمعلومات، ويحاول المستشار إيجاد أساس مشترك أو توجيه بنّاء للأفراد للعمل نحو تسوية عادلة لمصلحتهم.
الانفصال العاطفي
2- عدم تقبل الأمر الواقع يصعب كثيراً على النفس تصديق أن كل تلك اللحظات الجميلة وك ل تلك الأيام الرائعة صارت مجرد ذكرى و رحلت بكل ما فيها إلى غير عودة. غالباً ما تبقى هناك آمال بعودة المياه إلى مجاريها، بحجة أن الطرف الآخر لن يستطيع نسيان العلاقة و كأنها شيئاً لم يكن. هكذا، تظل النفس تدافع بكل ما أوتيت من قوة عن بصيص الأمل الذي لديها على أمل رجوع الأيام الخوالي. إلا أنه يجب عليكِ ألا تعيشي في ظل هذه الوساوس و الأوهام فترة طويلة، كي تتمكني من تجاوز هذه الأزمة بأقل الآثار النفسية. 3- الغضب بعد مرور المرحلتين السابقتين، يبدأ شعور جامح بالغضب يجتاح النفس شيئاً فشيئاً. فيعود شريط الذكريات ليمر أمام عينيكِ من جديد لتري مجموعة من الأمور لم تكوني تلقي لها بالاً. تصبحين أكثر صرامة و جدية في نقد تصرفاته و كأنكِ تقولين لنفسكِ: يا له من وحش في صورة آدمي! هذه مرحلة طبيعية و عادية، لكن لا تدعي المجال للانتقام ليتسلل إلى أفكاركِ و يدعوكِ إلى القيام بأفكار جنونية. نصائح بعد الفراق والتعامل مع ألم الفراق والهجر. 4- عدم الثقة بالنفس قد يعتريكِ أيضاً شعور بالخجل من نفسكِ، نتيجة إلقاء كل اللوم على نفسكِ بسبب فشل العلاقة. فنظرة المحيط الخارجي و تهامسهم كلما مررتِ بجانبهم تؤذيكِ و تجعلكِ تنقِّصين من قيمة نفسكِ فتعتبري أنكِ لم تكوني في المستوى المطلوب لإتمام العلاقة.
يدرك الرجل أنه في الوقت الحالي ضعيف عاطفيًا ومجرحًا وحيدا. هذه الحالة من الوحدة تجعله يفكر في العثور على السعادة مرة أخرى أو البقاء عازبًا لفترة من الوقت. مرحلة القبول بعد الإنفصال
هذه هي المرحلة التي يقبل فيها الرجال تمامًا حقيقة أنهم انفصلوا عن الشخص الذي أحبوه والآن ، لا يوجد خيار آخر سوى المضي قدمًا. كما يصاحب هذه المرحلة غضب وحزن على كل شيء حيث يلجأ الرجال إلى التشكيك في كل دافع في حياتهم. الانفصال العاطفي. أفكار جديدة وثقة قديمة
في هذه المرحلة ، سيستعيد الرجال ببطء ثقتهم المفقودة في زوجاتهم السابقة ، وسوف يتطلعون إلى إقامة علاقة ودية معهم وإلا فسوف ينسون تمامًا أمرهم السابق للمضي قدمًا في الحياة. سوف يتطلعون أيضًا إلى مقابلة أشخاص جدد والخروج من الصدفة المغلقة بعد مرور بعض الوقت. الرومانسية مرة أخرى عند الرجل
تأتي هذه المرحلة في وقت لاحق بالنسبة لبعض الرجال أو في وقت مبكر جدًا بالنسبة للآخرين. يحدث هذا عندما يتأكد الرجل من مواعدة شخص ما مرة أخرى أو ربما يكون مرتاحًا جدًا في هز الحياة الفردية. هذا أيضًا وقت لم يعد لديهم فيه أفكار حول العلاقة السابقة. ردود الفعل الشائعة عند الرجال
سيعتمد سلوك الرجل بعد الانفصال على رد فعله الأولي عند حدوثه، مهما كانت أسباب الانفصال، سواء ارتكبوا خطأ أدى إلى الانفصال أو حتى لو كانوا هم من بدأوه ، فإن الرجال سيتعاملون مع هذه المشاعر، متى يبدأ الرجال في افتقادك بعد الانفصال سيعتمد أيضًا على كيفية رد فعلهم أولاً بعد الانفصال.
نصائح بعد الفراق والتعامل مع ألم الفراق والهجر
بعد الانفصال العاطفي من الممكن ان تشهد الحياة بعض التغييرات بل حالة من الخلل وعدم التوازن. ومن خلال بعض الدراسات النفسية والاجتماعية تبين انه يمكن كل من تخوض حالة الانفصال العاطفي ان تعيش 6 مراحل، الامر الذي ينطبق على النجمات بأعمارهن كافة ايضاً. ومن اجل تخطي التجربة بنجاح من المهم التعرف على المراحل التي قد تعيشها الكثيرات بعض الانفصال العاطفي. 6 مراحل بعد الانفصال
يعتبر الانفصال العاطفي من التجارب الصعبة بالنسبة الى الكثيرات. فهو يؤدي الى الحزن واحياناً الى تراجع الثقة بالنفس على الصعد كافة. لكن من اجل تخطي هذا بنجاح وبأقل اضرار ممكنة، من المهم التعرف على ابرز 6 مراحل تعيشها حتى النجمات. المرحلة 1
في هذه المرحلة يتم الشعور بالألم الشديد وهو ما ينعكس في البدء على مختلف جوانب الحياة مثل العلاقات العائلية والاجتماعية وحتى المهنية. كما ان هذا يمكن ان يسبب التشوش في التفكير وعدم القدرة على اخذ القرارات الصائبة. فالشعور بالخسارة في هذه الحالة لا يمر مرور الكرام بل انه يترك اثراً كبيراً في النفوس. المرحلة 2
الانكار. ففي هذه الحالة يحاول الشخص ان ينكر ما حدث وان يتعامل معه وكأنه لم يحدث. ويشكل هذا محاولة للهروب من الواقع من اجل تخفيف الالم.
وربما يتخطى الشريكان أيًا من هذه المراحل الثلاثة أو يكررها أو يُعيد ترتيبها، وفقًا لحالة الشريك وشخصيته. الإحصائيات [ عدل]
وفقًا لجون فيتّو (John Fetto)، [15] وجدت إحدى الدراسات الاستقصائية، التي أجرتها مؤسسة "نيشن" الإلكترونية، أن ما يقرب من ثلث الأمريكيين قد مروا بتجربة الانفصال في السنوات العشرة الماضية. كما أنه وجد أن كلما كان الشخص أصغر سنًا، كان، على الأرجح، أكثر مرورًا بأكثر من تجربة انفصال في العقد الأخير. ويُعتقد أن السبب في ذلك يرجع إلى أن الشباب أكثر نشاطًا في المواعدة من الأجيال الأكبر سنًا، وبرغم ذلك قد يتغير هذا السبب بتزايد معدل الطلاق. وهذا يجعل تجربة الانفصال واحدةً من أكثر التجارب العاطفية شيوعًا في المجتمع الحديث. التعافي [ عدل]
اعتمادًا على الارتباط العاطفي، يمكن أن تكون عملية التعافي من الانفصال عملية طويلة ذات مراحل متعددة، والتي قد تشمل: اتخاذ الوقت الكافي للتعافي وتحسين مفهوم العلاقات داخل الشخص، وأخيرًا، إيجاد الحافز الضروري لإخراج الانفصال نفسه من الذهن. وتعتقد لوري هيلجو (Laurie Helgoe) [16] أنه، "من خلال التخلي عن الماضي، يمكنك الدخول في علاقات جديدة بمنظور جديد ورؤية أكثر وضوحًا".
جريدة الرياض | الانفصال العاطفي.. والمتاهة
الأفضل أن يكتب كل طرف صفات الطرف الآخر السلبية والإيجابية في ورقة، ثم يركز على الإيجابيات ويشكره عليها لمدة شهر! جرب وستذهل من النتيجة. التعبير عن ما نشعر به بحالة من الحب بالفعل وليس بالقول فقط. اسأل زوجتك عن الأشياء التي تسعدها إن فعلتها أنت وتجعلها تشعر بحبك لها. على الزوجين أن يتفقا على ما يجب أن يفعلاه إذا غضب أحدهما. ويقومان بتنفيذ ذلك من أجل تلافي تفاقم الأمر. على الزوجين أن يتشاركا في بعض الأشياء معا مثل "لعبةما ، أو مشاهدة فيلم، أو نصائح تخص العمل. " فذلك يقوي علاقتهما بشكل كبير.
من الممكن أن تحتاج في هذه المرحلة العلاج باستخدام الأدوية وجلسات العلاج النفسي. مرحلة التقبل Acceptance: وهنا ستنتهي الحرب التي كنت تخوضها مع نفسك وستبدأ أعصابك بتقبل ما حدث شيئًا فشيئًا، وستبدأ بالشعور بجمال الحياة حيث تبدأ بإدراك حقيقة هذا الانفصال العاطفي والعمل بمقولة الحياة مستمرة ولن تقف مع ذهاب أي أحد. نصائح يجب اتباعها تساعدك في تقبل ما حدث بشكل أفضل
ابتعد عن مشاركة همك أو قصتك على مواقع التواصل الاجتماعي لأن فضولية الكثيرون ستعكر صفوك، بالإضافة لتلقيك بعض الانتقادات أو التعليقات الساخرة التي تزيد الأمر سوءًا. لا تجعل الحزن يأكلك بل أفرغ هذا الحزن بالانشغال والعمل. ستجد نفسك تحقق إنجازات أعظم مما توقعت وبالتالي الإنجازات تركز على العمل أكثر من العاطفة. إن كنت تمتلك موهبة ما كالرسم أو الموسيقا أو الغناء أو غيرها قم بالانغراس والانخراط داخل دوامة موهبتك ذلك يفيد بالانشغال عن التفكير المستمر بما حصل ولماذا حصل وكيف حصل. إياك ثم إياك محاولة الاتصال أو الاطلاع على أخبار الطرف الآخر، بل حاول الابتعاد عنه البعد الكامل ليصبح تقبل حقيقة أمر الانفصال أسهل. لا تحاول إخفاء حزنك فأنت بحاجة لإظهاره أو للتحدث مع شخص مقرب يمنحك كلمات دافئة تشعرك بأنك لست وحدك.