تعرف بالتفصيل من خلال مقالنا على فوائد اكل البقدونس الصحية والغذائية.. فوائد أكل البقدونس - موضوع. يعتبر البقدونس واحداً من أفراد عائلة الخضار، إذ أنه يتبع نفس الفصيلة الخاصة بالكرفس والشمر والكزبرة والشبت والكمون والجزر الأبيض والجزر الأصفر، ويتم إستخدام البقدونس في إعداد أطباق الشوربات والسلطات، كما يتم إستخدامه في تزيين الطعام، ويُقسم البقدونس لحسب شكل ورقته لقمسين الأول تكون ورقته ذات الشكل المجعد والأخر أوراقه لونها أخضر غامق وأوراقه مسطحة، ويعد النوع الثاني ألذ في الطعم ومرارته أقل. نبتة البقدونس
هو النبية الخضراء ذات اللون الأخضر الغامق، ذو الفوائد العلاجية والغذائية للجسم التي لا تحصى، ويطلقون عليه ملك الخضروات وذلك نظراً لفوائده العظيمة. وقد عُثر على أوراق البقدونس مرسومة بعدد من مقابر الفراعنة، حيث كانوا يعتمدون عليه في العديد من الوصفات العلاجية لعدد كبير من الأمراض، كما أنه إستخدم منذ ما يزيد عن ألفي عام لمعالجة عسر الحيض وإنقطاعه وكخافض لدرجة حرارة الجسم، كما تم إستخدامه أيضا في معالجة الأورام والإلتهابات، ومعالجة حالات عسر البول وغازات البطن. محتوى البقدونس الغذائي
يعمل نبات البقدونس على توفير بعض الكاروتينات الطبيعية التي تستخدم كمضاد للإلتهابات والسرطان.
فائدة البقدونس وقيمته الغذائية - ويكي عرب
● تعمل الكزبرة على زيادة الكوليسترول الحميد، وتقلل من الكوليسترول الضار. ● تساعد الكزبرة على تخفيف غازات المعدة ومنع انتفاخ البطن، ومساعدة الجهاز الهضمي على العمل بشكل أفضل. ● يقي تناول الكزبرة من التهابات المسالك البولية. ● يساعد تناول الكزبرة في تقليل الشعور بالغثيان ● يخفف تناول الكزبرة من تقلبات المزاج المرتبطة بالدورة الشهرية. ● تقلل الكزبرة من تقلصات الدورة الشهرية. ● الكزبرة مصدر جيد للألياف التي تساعد على تحسين صحة الجهاز الهضمي. ● الكزبرة مصدر للحديد والمغنيسيوم وتساعد في مقاومة فقر الدم. ● تخفف من الإسهال، خاصة إذا كان سببه عدوى جرثومية أو فطرية. ● تساعد الكزبرة على تعزيز صحة الكبد. ● يساعد تناول الكزبرة في التقليل من التورمات البسيطة. ● تحتوي الكزبرة على خصائص قوية مضادة للأكسدة. ● تساعد الكزبرة على تطهير الجسم وإزالة السموم منه. ● تحفز الكزبرة من عمل الغدد الصماء. ● تساعد في إفراز الأنسولين وتخفض نسبة السكر في الدم. فائدة البقدونس وقيمته الغذائية - ويكي عرب. ● تعمل كمضاد طبيعي للفطريات وتقاوم اضطرابات الجلد، ● مثل الالتهابات الفطرية والأكزيما. ● تحتوي على خصائص هامة تعمل على تقوية المناعة. ● تساعد في تخفيف التهاب الملتحمة، ● وكذلك التقليل من مظهر تجاعيد العين، والتنكس البقعي.
فوائد أكل البقدونس - موضوع
وكثيراً ما يوصف مغلي ومنقوع شراب البقدونس لتفتيت حصوات الكلى. حيث يرجع هذا إلى وقت طويل من الزمان حيث كان يستخدم عصير البقدونس المغلي للتخلص من حصوات الكلى من قبل الآسيويين وأيضاً سكان أمريكا الأصليين. كيفية عمل شراب مغلي البقدونس للكلى يقول الطبيب الأمريكي جيمس هاونستين صاحب كتاب دليل الطبيب لمنتجات الصحة الطبيعية أنه يتم عمل شاي البقدونس عن طريق وضع نحو 30 جراماً من أوراق البقدونس في نحو لتر من الماء المغلي وتركها لمدة ساعة حيث يتم تناولها على مدار اليوم لمدة 5 أيام للتأكد من أن العدوى لم تعد موجودة في البول. فوائد البقدونس لتقوية المناعة: ان فيتامين C وفيتامين A المتوفرين في البقدونس تفيد في تقوية جهاز المناعة في الجسم. فوائد البقدونس للتخسيس: البقدونس يعتبر أحد الأعشاب الطبيعية للتخسيس والتنحيف حيث يعتبر البقدونس مصدر جيد لفيتاميناتK ، A ، C كما يحتوي أيضا على حمض الفوليك ولذلك ينصح بإدخال البقدونس كمشروب مغلي يوميا مع النظام الغذائي ، كما ان البقدونس يعمل كعامل مساعد حيث انه مدر طبيعي للبول وبالتالي فهو يعمل على التخلص من الماء الزائد بالجسم. ولذلك يعد البقدونس احد افضل انواع الاعشاب للتخسيس والرجيم وتنحيف الجسم.
وصفات اخري للبقدونس: الوصفة الاولي للتخسيس: يمكن تحضير عصير البقدونس بطريقة سهلة جداً عبر إحضار حزمة من البقدونس وغسلها جيداً ومن ثم تقطيعها ووضعها في قدر على النار حتى الغليان لمدة 20 دقيقة ومن ثم تصفيته وشربه كعصير ساخن. الوصفة الثانية للتخلص من البقع الداكنة علي بشرة الوجه: نغلي مقدار 3 ملاعق كبيرة من البقدونس المقطع في نصف لتر من الماء و امسحي به وجهك مرتين في اليوم صباحا و مساء. كما يمكنك استعمال نفس السائل في غسل الوجه إن كنت تعانين مظهر بشرتك غير الموحد.
زوجي الحبيب في مثل هذا اليوم تزوجنا وبدات اجمل قصه حب نعيشها سويا اتمني ان افضل بكانبك طيله العمر وان امنح لك ما تريد من حب وحنان واحترام انت اغلي ما املك وانت الافضل علي الاطلاق اتمني المزيد من الاعوام التي تكون فيها بجاني احبك بجنون
سلسلة العروس 👰:ماذا اهديت لزوجي في عيد زواجنا الاول ؟ مع افكار لهدايا بمختلف الميزانيات - Youtube
حزام من الجلد مع وشاح أنيق. مجموعة من المقطوعات المحببة إذا كان من محبي الموسيقى الكلاسيكية. كاميرا حديثة إذا كان من هواة التصوير. ملابس رياضية للرجال الرياضيون. علبة تحتوي على هدايا رمزية كالعك والشيكولاتة وحافظة هاتف. هدايا عيد الزواج دائماً ما تكون محل أهتمام كبير من قبل النساء والرجال، لأن كل منهم يرغب في إسعاد الأخر، ولكن يجب عندما يختار أي منهم هدية للآخر يبحث عن الشيء الذي يحتاج شريكة، لأن الهدايا مهما كانت بسيطة في حالة إنها عملية ومفيدة فهذا يجعلها أكثر ملائمة ونفع وفرح لمن هم حولنا، ولاسيما أن هناك افكار رومانسية لذكرى الزواج، تكون ملائمة وجميلة للغاية مثل:
يمكن إهداء الزوج يوماً كاملاً لقضائه في أحد المنتجعات السياحية والأماكن الراقية. ماذا اكتب لزوجي بمناسبة عيد زواجنا - إسألنا. دعوة على العشاء في مكان رومانسي أنيق، مزين بالزهور ومجهز لاستقبال الأحبة. يمكن دعوة الزوجة لمشاهدة فيلم في السينما ثم الدعوة للعشاء. تقديم خاتم ألماسي أنيق للزوجة، في علبة أنيقة تليق بما تقدمه للمنزل ولأولادها. مجموعة من أحمر الشفاة المحببة للزوجة، فتلك الهدية مناسبة جداً فهي تبعث في نفسها الدلال والأنوثة. مجموعة من العطور المنزلية الجميلة التي تجعل المرأة، تشعر بالراحة طوال بقائها في المنزل.
ماذا اكتب لزوجتي في عيد زواجنا - إسألنا
زوجي وحبيبي في مثل هذا اليوم بدات قصتنا وهي الاجما علي الاطلاق بارك الله لي فيك وجمعنا معك دوما اتمني ان نعيش سويا مئات السنين احبك
ماذا اهدي زوجي في عيد زواجنا | Sotor
شو السالفة، أول موقع عربي يختص بأرشفة أحدث المواضيع الساخنة التي يتم مناقشتها في منتديات عربية مختارة بطريقة آلية. سوالف. شو السالفة، أول موقع عربي يتابع التغريدات العربية من موقع تويتر ويقوم بشكل آلي بتصنيف الصور والفيديوهات التي تم تداولها بين مشتركي تويتر
© 2011 All
Rights Reserved
روابط داخلية
شو السالفة
منتدى سوالف
أرشيف المنتدى
للتواصل معنا
أرشيف
إحصائيات
ماذا اكتب لزوجي بمناسبة عيد زواجنا - إسألنا
فستان أنيق من الهدايا المناسبة للزوجة، فالنساء يعشقن الدلال. جهاز صنع القهوة هدية مناسبة وعملية لكل أفراد المنزل، كما إنها تفرح محبين القهوة. مجموعة عناية للرجل، فالهدايا العملية دائماً هي الأكثر ملائمة. مصحف أنيق مع عباءة للصلاة، فهي فكرة جميلة لغاية. فن اختيار الهدية هناك مجموعة من النصائح التي يجب أتباعها عند شرا هدية لشريك الحياة، ففن اختيار الهدايا يزيد من قيمتها ويضفي عليها مزيد من البرق والبهجة وينشر الفرح في مشاعر من حولنا، لذا يجب اختيار الهدية المناسبة بطريقة تعكس مشاعرنا وذوقنا في آن واحد[1]. عند اختيار الهدية يجب تحديد ميزانية مناسبة لكي يمكن اختيار الهدية. البحث عن الشيء الذي يمكن أن يفيد الشخص الذي تهدى له الهدية. اختيار اللون المناسب والبحث عن الذوق المقارب للشخص. ماذا اكتب لزوجتي في عيد زواجنا - إسألنا. التعرف على المقاس الصحيح حتى لا يحدث حرج للشخص. مراعاة ذوق الشخص، فربما يكون الشخص كلاسيكي فالهدايا العصرية قد تؤرقه، وربما العكس. محاولة فهم ما يحتاجه الطرف الآخر هذه الفترة، فيمكن الحديث والتعرف على الحاجات دون إظهار أي شيء، كأن الزوجة تقول عن حاجتها كاحتياجها لفستان، فيقول لها الزوج ما اللون المفضل لك في هذا الفستان والتعرف على الشكل المتوقع.
لا تكرر الزيارات ولا تطيلها ولا تتحدث كثيرا فالعلاقة كلما قل عدد الكلمات كانت أكثر نجاحا. لا تفحصي كل شيء، واغفر للغة الافتراء، فقد تكون لا إرادية، وفي النهاية أسرة زوجك مثل أسرتك، فعليك احترامهم ومعاملتهم بلطف. يقبل كل من الزوجين طبيعتهما وصفاته لكل فرد طبيعته وخصائصه، وفي بداية الزواج يبدأ الزوجان في معرفة شخصية الآخر ووقوع بعض الخلافات بينهما للتغلب على هذا الصراع، عليهم أن يتكيفوا ويفكروا في كل ما هو إيجابي وأن يبتعدوا عن كل السلبيات، وأن يقبلوا طبيعة الآخر.