مركز الملك عبد العزيز الثقافي العالمي أو إثراء هو مركز ثقافي تملكه أرامكو السعودية، ويقع على نفس الموقع الذي اكتشف فيه بئر الخير أول ينبوع للنفط في المملكة العربية السعودية بمدينة الظهران، ويأتي تصميم مركز الملك عبد العزيز الثقافي العالمي على شكل مجموعة من الحجارة المتراصة التي تضم بين جنباتها مكتبة عصرية، ومركزاً … ويكيبيديا
توفر مكتبة إثراء من المواد التعليمية والأنشطة المتنوعة ما يلهم روّادها من جميع الأعمار والخلفيات ويثري معرفتهم، فالمكتبة مصممة للتشجيع على التعلم الفردي والجماعي مع تنمية حب القراءة والاستكشاف وطلب العلم. مكتبتنا من أكبر المكتبات العامة في المنطقة، مع مقتنيات تربو عن 500 ألف كتاب مطبوع باللغتين الإنجليزية والعربية و10 ألاف كتاب بين صوتي ورقمي موزّعة على أربعة طوابق في شتى موضوعات المعرفة البشرية. تمتلك مكتبة إثراء باقة متنوعة من المصادر الرقمية بالعربية والإنجليزية، منها كتب مسموعة وكتب رقمية، ويتم التحديث والإضافة إليها بشكل مستمر. جولة داخل مركز الملك عبد العزيز الثقافي العالمي "إثراء" | مجلة سيدتي. تنقسم المقتنيات إلى 60% باللغة العربية و40% باللغة الإنجليزية ويمكن للزوّار التمتع بقراءتها داخل المكتبة أو خارجها. وتحتوي المكتبة واحدة من أفضل المساحات العملية المجهزة بالحواسيب للاستخدام العام في المنطقة الشرقية، كما تقيم فعاليات توقيع كتب ومحاضرات خاصة لضيوف محليين وعالميين بارزين، بالإضافة إلى برامج قراءة القصص للأطفال ومسابقات أدبية وحلقات التاريخ الشفهي.
مكتبة اثراء الظهران مول
يضم منطقة الاستقبال وشاشات عرض المكتبة ومنطقة للاسترخاء والتواصل مع روّاد المكتبة وزوّارها في مقهى المكتبة. هو أكبر طوابق المكتبة من حيث عدد المقتنيات وتنوع موضوعاتها حيث يحوي مقتنيات الكتب غير القصصية التي يربو عددها عن 75 ألف كتابٍ في موضوعات عدة منها الفلسفة وعلم النفس والدين والعلوم والتقنية وإدارة الشؤون المنزلية والفنون والحرف والهوايات. منطقة هادئة للدراسة والبحث، ويضم كتب الجغرافيا والتاريخ والسير الذاتية والمراجع وغيرها، بالإضافة إلى مساحات للعمل وأجهزة لابتوب وتابليت للاستخدام العام داخل الطابق. مكتبة اثراء الظهران بالانجليزي. كما يوجد بالكتبة عضوية سنوية وإعارة ذاتية للكتب كما يقام بها العديد من الأنشطة و الفعاليات الخاصة بالكتب ومناقشاتها
زوروا موقع مكتبة إثراء من هنا وعيشوا هذا الجمال الفكري والثقافي. قارئة محبة للكتب.. هنا أضع مراجعاتي لكتب قرأتها و تعبر عن وجهة نظري الشخصية فما يعجبني قد لا يعجبك، فهي وجهات من منظور شخصي لكل منا..
لمعرفة خريطة المركز, اضغط هنا. سياسات المركز خلال جائحة كورونا: - إبراز تطبيق "توكلنا". - الالتزام بالتباعد الاجتماعي. - يرجى ارتداء ملابس محتشمة (غير مسموح بالسراويل القصيرة). مكتبة إثراء – مركز الملك عبدالعزيز الثقافي العالمي | ABEER. - يمنع التدخين داخل المركز منعًا باتًا. - يجب ارتداء الكمامة طوال وقت تواجدك في المركز. أبرز الفعاليات أكاديمية إثراء تقُدم تجربة تعلم فريدة من نوعها عبر التركيز على مسارات محددة نقدم فيها أبرز الممارسات العالمية بالتعاون مع خبراء وشركاء معرفة محليين وعالميين. لمزيد من المعلومات معرض بصر وبصيرة يطل معرض "بصر و بصيرة" على جمهور إثراء حاملًا معه كمًّا من الأعمال الفنيّة التي ستجعلهم يتساءلون عن واقع وماهيّة ما يرونه أمامهم. أما عن كيفية التطوع، فتتم عبر الموقع الرسمى، فقط قم باختيار خانة "التطوع" من خلال الوقوف على زر "من نحن" ثم الضغط على زر "شارك الآن" الموجود في الأسفل، وأخيراً قم بملئ الاستمارة الخاصة بالتطوع أسفل الشاشة. ما هى آخر الأخبار والفعاليات؟ كما جرت العادة، يوفر "مركز اثراء" الكثير من الفرص التى تشمل مجالات عدة، مثل: العلوم، والفنون، والثقافة بناءً على كل من المستوى المحلى والعالمى؛ كل ذلك من خلال تَبَنى أفكار وفعاليات لإحداث تغيير جذرى فى المستوى المُعرفى للمجتمع.
إذ يمكن أن يتجنّب تناول الفراولة أو الرمان، أو يمتنع عن دخول غرفة إن كانت تحتوي ورق جدران مرقّط. أسباب فوبيا الثقوب
لا توجد الكثير من المعلومات عن رهاب الثقوب حتى اليوم، إلا أن هناك عدة نظريات عن آلية حدوث هذا النوع من الفوبيا. فقد وجدت دراسة أجريت عام 2013 أن هذا الخوف قد يكون ناتجاً عن استجابة بيولوجية متعلّمة بالخوف من الأشياء المرقّطة. فقد وجد الباحثون أن المرضى يخافون من الأشياء المرقطة ذات الألوان شديدة التباين، وذلك لأنها تشبه حيوانات خطرة كالأخطبوط المرقّط أو غيره. فوبيا الثقوب، أعراض فوبيا الثقوب وطرق العلاج - طب فاكت فوبيا الثقوب. ومن الأمثلة على ذلك أن الذي يخاف من قرص العسل يربطه بالنحل وبلدغاته المؤلمة. في حين نقضت دراسة أخرى أجريت عام 2017 هذه النتائج. فقد أثبتت أن الأطفال المصابين بهذا النوع لم يخافوا من ألوان الحيوانات المفترسة، بل من شكلها. وذكرت أن هذا الخوف ناتجٌ عن ربط الثقوب بالحشرات التي تنقل الأمراض المعدية. واستدلوا على ذلك بالشعور بالحكة الذي يشعر به الكثير من المصابين بفوبيا الثقوب. يمكن أن تكون هذه الفوبيا أيضاً ناتجة عن تعلّم أن الأشياء التي تحتوي على ثقوب كثيرة تكون سيئة، كاللحم الفاسد والحشرات والأمراض التي تسبب نتوءات أو ثقوباً في الجلد.
فوبيا الثقوب، أعراض فوبيا الثقوب وطرق العلاج - طب فاكت فوبيا الثقوب
وهناك أيضًا دراسة قام بها الباحثان في جامعة كينت "Tom Kupfer و An T. D. Le " التي نُشرت في عدد يناير 2017 من مجلة" Cognition and Emotion" أخذت هذه الفكرة خطوة إلى الأمام. نظرًا لوجود خطر من الحيوانات السامة ، لكنه ليس تهديدًا دائمًا بشكل عام ، فقد اقترحوا أن رهاب النخاريب هو على الأرجح استجابة مبالغ فيها لميل وقائي طبيعي لتجنب الأمراض الجلدية المعدية مثل الجدري والحصبة والطفيليات ، مثل الجرب والقراد
السبب وراء فوبيا الثقوب
وفي إحدى الدراسات ، وجد فريق البحث في "Essex" أن 16% من المشاركين أبلغوا عن تأثرهم ب فوبيا الأشياء المتجمعة. على الرغم من ذلك ، كان هناك القليل من الاستقصاء العلمي لهذه الظاهرة ، مما دفع الدكتور كول إلى الإشارة إلى رهاب النخاريب – الذي عانى منه بنفسه – على أنه "أكثر أنواع الفوبيا أو الرهاب شيوعًا التي لم تسمع بها من قبل". ولقد تضمن البحث تحديد ما إذا كانت هناك ميزة بصرية محددة مشتركة للأجسام المسببة للتريبوفوبيا. قارنوا 76 صورة لأجسام تريبوفوبيا مع 76 صورة محكمه للثقوب وغير مرتبطة برهاب النخاريب. بعد توحيد الميزات المختلفة للصور ، وجد الباحثون أن الأجسام المسببة للتريبوفوبيا لديها طاقة تباين عالية نسبيًا عند الترددات المكانية متوسطة المدى مقارنة بصور التحكم.
هذا المستوى من القلق قد يتسبب لبعض الطلاب بترك قاعات الاختبار قبل إنهاء أجوبتهم وقبل إنتهاء موعد الاختبار أساسًا. الأسباب المؤدية لفوبيا الامتحانات
أولًا أن تحمل نفسك الكثير من الضغوط مثل التفكير الدائم في الحصول على أعلى درجة، أو التفكير السلبي والشك في قدرتك على إجتياز الامتحان، أو التفكير في عدم قدرتك على إنهاء الأجوبة في الوقت اللازم؛ كل هذه الأفكار حتمًا تشتت تركيزك وتشعرك بالخوف. ثانيًا الضغط الزائد من الوالدين، يعد هذا عامل خارج عن إرداتك، لكن له تأثير قوي جدًا على حالتك النفسية، فالتوقعات العالية من قبل الوالدين نحو أبنائهم؛ تجعل الأبناء يشعرون بضغط هائل، وخوف شديد من تحطيم آمال آبائهم، لذلك يجب على الوالدين أن يتوقفوا عن التفكير بهذه الطريقة، فهذا لن يجعل أبنائهم مرتاحين نفسيًا أثناء تجهيزهم للامتحان، وكما نعلم فالراحة النفسية عامل هام جدًا لإجتياز أي اختبار. ثالثًا أن تكون غير مهيئ لأداء الامتحان، قد يكون سبب هذا عدم دراستك الجيدة، لذلك يجب عليك ألا تضغط نفسك في الفترة الأخيرة قبل الامتحان. اقرأ أيضاً: أسرار التفوق في الدراسة
كيفية التغلب على فوبيا الامتحانات
بعد معرفة أسباب الخوف من الاختبارات، سيكون من الأسهل علاج المشكلة، ربما الحلول التي سنقدمها لن تحل المشكلة بنسبة 100%، لكنها سوف تجعل الأمور أسهل بالتأكيد، الآن إليك هذه الحلول:
أولًا: التخطيط الجيد لدراستك
عليك أن تضع خطة لدراستك، كتحديد وقت مناسب يومي للاستذكار مع الالتزام به قدر المُستطاع، فالالتزام اليومي؛ سيقلل كثيرًا من الضغط الذي من الممكن أن تتعرض له أثناء فترة الامتحانات.