خاتمة: على الرغم من الاعتراف الدولي بحقوق الشعب الفلسطيني فان الاستفزازات الصهيونية لا زالت مستمرة ضد الحركة الوطنية الفلسطينية و العربية و التي يستهدف منها تصفية هذه المقاومة بعد ان تبين لإسرائيل ان الشعب الفلسطيني قد اتخذ طريق النضال الطويل الأمد في اتجاه استعادة حقوقه و كرامته. مصطلحات:
المنظمة الصهيونية العالمية: تكونت سنة 1897 بهدف تشجيع الهجرة الصهيونية نحو فلسطين. الوكالة اليهودية: مؤسسة صهيونية كونت لتهيئ الظروف لتهويد فلسطين اشتغلت إلى جانب إدارة الانتداب البريطاني
عز الدين القسام: احد أعلام الكفاح الفلسطيني المسلح قتلته سلطات الانتداب سنة 1935. مليشيات صهيونية: فرق عسكرية تابعة للحركة الصهيونية أهمها الهاكانا. القضية الفلسطينية - ملخصات دروس التاريخ - السنة التاسعة أساسي - الموسوعة المدرسية. انتفاضة: شكل من اشكال النضال الفلسطيني انطلقت 1987 و تجددت سنة 2000
منظمة التحرير الفلسطينية: منظمة فلسطينية أسست سنة 1964 و جمعت فيها أهم فصائل المقاومة الفلسطينية
الصهيونية: حركة ظهرت خلال القرن 19 مل زعماؤها على المطالبة بإقامة وطن قومي. الانتداب: قيام دولة قوية بتقديم التوجيه و المساعدة لدولة ناشئة الى ان تصبح قادرة على تسيير شؤونها ، و قد طبق ذلك على البلدان العربية.
- رفع قضية – Feneeq News
- القضية الفلسطينية - ملخصات دروس التاريخ - السنة التاسعة أساسي - الموسوعة المدرسية
- ملخص و تمارين القضية الفلسطينية والصراع العربي الإسرائيلي الثالثة اعدادي - Moutamadris.ma
- فوائد الكركم الطازج للنساء بالإنفوجرافيك | مجلة سيدتي
- فوائد الكركم الطازج للنساء ستصدمك - الديرة نيوز
- فوائد الكركم للنساء - فوائد الحبوب - صدق
- فوائد الكركم الطازج للنساء | فوائد
- فوائد الكركم الطازج للنساء ستصدمك | مجلة سيدتي
رفع قضية – Feneeq News
[9] [10]
من ناحية جغرافية، تمتد فلسطين بشكل طولي من الشمال إلى الجنوب على نحو أربع درجات عرض، حيث تمتد بيـن دائرتي عرض 29, 30 و 33, 15 شمالاً وبين خطي الطول 34, 15 و 35, 40 شرقاً، بمساحة 26, 990 كم2، بما في ذلك بحيرة طبريا ونصف البحر الميت. يحدها من الغرب البحر المتوسط بساحل طوله 224 كم، ومن الشرق سورية والأردن ، ومن الشمال لبنان ، ومن الجنوب مصر وخليج العقبة. وفلسطين مستطيلة الشكل طولها من الشمال إلى الجنوب 430 كم، أما عرضها ففي الشمال يراوح بين 51 – 70 كم، وفي الوسط 72 – 95 كم عند القدس ، أما في الجنوب فإن العرض يتسع ليصل إلى 117 كم عند رفح وخان يونس حتى البحر الميت. وتمتلك المنطقة أرضاً متنوّعة جداً، وتقسم جغرافياً إلى أربع مناطق، وهي من الغرب إلى الشرق السهل الساحلي، والتلال، والجبال ( جبال الجليل وجبال نابلس وجبال القدس وجبال الخليل) والأغوار ( غور الأردن). في أقصى الجنوب هناك صحراء النقب. ملخص و تمارين القضية الفلسطينية والصراع العربي الإسرائيلي الثالثة اعدادي - Moutamadris.ma. بين جبال نابلس وجبال الجليل يقع مرج بن عامر ويقطع جبل الكرمل ، الذي يمتد من جبال نابلس شمالا غربا، السهل الساحلي. تتراوح الارتفاعات من 417 متراً تحت مستوى البحر في البحر الميت (وهي أخفض نقطة على سطح اليابسة في العالم) إلى 1204 متراً فوق مستوى البحر في قمة جبل الجرمق (جبل ميرون كما يسمى في إسرائيل).
القضية الفلسطينية - ملخصات دروس التاريخ - السنة التاسعة أساسي - الموسوعة المدرسية
الانتفاضة الفلسطينية الثانية
وفي عام 2000 اندلعت الانتفاضة الفلسطينية الثانية بعد زيارة شارون إلى القدس ودخوله المسجد الأقصى، وتصريحه أن القدس والأقصى يقعون تحت يد إسرائيل، مما أثار الغضب لدى الفلسطينين واندلعت الاشتباكات بين الطرفين، عبر فيها الشباب الصغار والذين تراوحت أعمارهم ما بين العاشرة وحتى منتصف العشرين عن غضبهم العارم تجاه احتلال أراضيهم.
ملخص و تمارين القضية الفلسطينية والصراع العربي الإسرائيلي الثالثة اعدادي - Moutamadris.Ma
القضية الفلسطينية
لقد نشأنا وكبرنا ونحن نسمع أهلنا يحكون عن القضية الفلسطينية ، وعبر شاشات التلفاز كنا نشاهد أطفال الحجارة يواجهون الأعداء بكل قوة وبأس، كنا نحبهم ونشجعهم ونحن لا نعرفهم، لكن شيئًا ما يوحي بنبل القضية التي يدافعون عنها، وعندما كبرنا عرفنا حقًا كل شىء وتأكدنا من أنها قضيتنا جميعًا وليست قضيتهم وحدهم. رفع قضية – Feneeq News. أهمية فلسطين بالنسبة للمسلمين
فلسطين هي البلد المبارك حوله كما يقول الله عز وجل "سبحان الذي أسرى بعبده ليلًا من المسجد الحرام إلى المسجد الأقصى الذي باركنا حوله". في فلسطين أسري ب النبي محمد عليه الصلاة والسلام، وولد عيسى عليه السلام، وعاش فيها من قبلهم بآلاف السنين إبراهيم ولوط وإسحق ويعقوب وهاجر إليها موسى. فهذه البلد المباركة تحتل أهمية كبيرة لدى المسلمين حتى قال الرسول صلى الله عليه وسلم عنها "لا تشد الرحال إلا إلى ثلاث مساجد المسجد الحرام، ومسجدي هذا، والمسجد الأقصى". بداية القضية الفلسطينية والمؤتمر الصهيوني الأول
بدأت منذ 1897 حين اجتمع اليهود في المؤتمر الصهيوني الأول بمدينة بال في سويسرا وتحت اشراف اليهودي ثيودور هيرتسل ، والذي نادى فيه بضرورة إقامة وطن لليهود تحت دعوى أن الحياة بأوروبا أصبحت مستحيلة لهم.
[٢] ومن الجدير بالذكر أنّ الموقع الجغرافيّ للدولة لعب دوراً مُهمّاً في تنوُّع مناخها؛ حيث يسود فيها -بشكل عامّ- المناخ المُتوسِّطي (مناخ البحر الأبيض المُتوسِّط)؛ فتكون الأجواء حارّة خلال فصل الصيف، وماطرة خلال فصل الشتاء ، علماً بأنّ هذا الفصل يبدأ في شهر تشرين الأوّل/أكتوبر، ويستمرُّ إلى شهر نيسان/أبريل. [٣]
السكان
تطوَّر عدد سُكّان دولة فلسطين بشكل ملحوظ منذ بداية نشأتها إلى وقتنا الحاليّ؛ ففي عام 1950م، بلغ عدد السكّان نحو 931, 928 نسمة، وبحلول عام 1970م، وصل عدد سُكّان فلسطين إلى 1, 124, 649 نسمة، بمُعدَّل نُموٍّ سُكّاني منخفض بلغ -1. 11٪ مقارنة بعام 1965م. [٤] ومع مرور الوقت، ارتفع مُعدَّل النموّ السكّاني بشكل ملحوظ، ليصل بحلول عام 1990م إلى 3. 62٪، وقُدِّر عدد السكّان حينها بنحو 2, 101, 446 نسمة، واستمرَّ عدد السكّان بالارتفاع، والزيادة إلى أن وصل بحلول عام 2010م إلى حوالي 4, 055, 631 نسمة، بمُعدَّل كثافة سُكّانية يُقدَّر بنحو 673. 69 شخصاً لكلّ كم 2 ، وبمُعدَّل نُموٍّ سُكّاني بلغ 2. 54٪. [٤] ووِفق إحصائيّات عام 2018م، ارتفع عدد سُكّان دولة فلسطين ليبلغ نحو 4, 862, 979 نسمة، بمُعدَّل نُموٍّ سُكّاني بلغ 2.
يقدم لكم موقع البوابة فوائد الكركم الطازج للنساء حيث أنه يعمل على تقليل مستويات الكوليسترول في الدم، حيث قد بينت الدراسات التي تم إجرائها على بعض أنواع الحيوانات أن الكركم يؤثر على مستويات الكوليسترول، وكذلك يؤثر على مستوى الدهون في الجسم وهو ما يعرف بـ LDL، وكذلك يعمل على تقليل الدهون الثلاثية في الجسم. كما أكدت دراسةٍ تم نُشرها خلال مجلة Atherosclerosis، والتي تم إجراؤها على مجموعة من الأرانب، والتي تم إعطائها حمية دهنية عالية، حيث بينت هذه الدراسة أن الكركم يعمل على تقليل مستوى الدهون الضارة بالجسم، كما تعمل على تقليل مستوى الكولسترول الضار في الجسم، والذي يمكن أن يؤدي إلى الإصابة بتصلب الشرايين. كما بينت بعض الدراسات التي أجرتها مجلة Journal of Natural Science, Biology and Medicine في عام 2013، أنَّ الكركم يُساعد في حماية القلبِ وكذلك الأوعية الدمويَّة، حيث تعمل على تقليل مستويات الكوليسترول، وكذلك تقليل مستوى البروتين منخفض الكثافة في الجسم. بالإضافة إلى ما سبق فإنه يعمل على تثبيط تجمُّع الصفائح الدموية. حيث تم إجراء دراسة أولية على مجموعة من الفئران التي تم إصابته بتصلب الشرايين، حيث تبين أن تناولَ 6 إلى 3.
فوائد الكركم الطازج للنساء بالإنفوجرافيك | مجلة سيدتي
لذلك يُنصح باستهلاك مشروب الكركم مع الحليب بشكل يومي قبل النوم، لاسيما أن هذا المشروب يساعد على تقليل خطر الإصابة بأنواع مختلفة من مشاكل القلب. فوائد الكركم مع الحليب وتحسين الهضم
يساعد مشروب الكركم مع الحليب على منع تراكم الدهون في الجسم، كما يمنع اكتساب الوزن من جديد. بالإضافة إلى ذلك، يعمل على تحسين عملية الهضم وتخفيف عدّة مشاكل صحية منها النفخة والغازات. أظهرت الدراسات أن الكركم لا يحفّز عملية التمثيل الغذائي داخل الجسم فقط، ولكنه يساعد أيضاً على هضم الدهون بشكل أسرع بكثير. في هذا الإطار، يمنع الاستهلاك المنتظم للكركم مع الحليب تراكم الدهون في الجسم، مما يجعله وسيلة فعّالة لتسريع عملية الأيض، لذلك ينصح العديد بإدراجه في النظام الغذائي. فوائد الكركم مع الحليب والجهاز الهضمي
يساعد تناول الكركم مع الحليب على الحماية من الأمراض مثل الزكام والالتهابات. حتى تستفيدي منه الى أقصى حدّ، أضيفي إليه القليل من الزنجبيل المبشور الغني بالفوائد. يساعد الكركم على تطبيع العملية الهضمية والتخلص من حرقة المعدة التي تحدث نتيجة ارتداد المعدة، كما تساعد مادة الكركمين على تعزيز تدفّق الصفراء، مما يساهم في هضم الدهون وعلاج أمراض المعدة والأمعاء، فضلاً عن التخلّص من الطفيليات وعسر الهضم.
فوائد الكركم الطازج للنساء ستصدمك - الديرة نيوز
– يساعد على تنقية الكبد من السموم ، كما يعمل كمقشر للبشرة. فوائد الكركم للسيدات:
1- تقلل مشاكل الدورة الشهرية: تعاني السيدات من متلازمة الدورة الشهرية ، والتي تشمل عدة أعراض مثل الاكتئاب ، الشعور بالألم ومشاكل المعدة ، وأظهرت الدراسات أن الكركم يساعد على تخفيف هذه الأعراض لأنه يحتوي على مواد مضادة للالتهاب ، كما يساعد الكركم على تقليل المشاكل المتعلقة بسن اليأس مثل الومضات الساخنة ، زيادة الوزن وضعف صحة العظام ، ويعمل على توازن الهرمونات خلال هذه الفترة. 2- يساعد السيدات اللاتي تعاني من بطانة الرحم المهاجرة: بطانة الرحم المهاجرة هو مرض تنمو فيه بطانة الرحم خارج الرحم ، وأظهرت الدراسات أن الكركمين الموجودة في الكركم ، تعمل خصائصها المضادة للالتهاب على تنظيم الهرمونات والإنزيمات وتساعد في وقف تطور الحالة. 3- يساعد في علاج تكيسات المبايض: إن متلازمة تكيسات المبيض أو PCOS ، هي حالة شائعة من مرض هرموني يصيب السيدات ، حيث تنمو بعض التكيسات الضارة التي تتكون في المبيض ، والتي تؤدي إلى اضطرابات الهرمونات ، ويمكن أن يسبب بعض الأمراض مثل السكري ، مشاكل القلب وغيرها ، وتعمل المواد المضادة للالتهاب والمضادة للأكسدة الموجودة في الكركم على علاج هذه الحالة ، وذلك عن طريق خفض معدلات مستوى السكر في الدم والتحكم في أعراض ما قبل السكري ، كما يساعد على إزالة السموم من الجسم ويعزز قدرة الجسم على فقدان الوزن.
فوائد الكركم للنساء - فوائد الحبوب - صدق
يعتبر الكركم من أنواع التوابل التي تُستخدم في الطعام من أجل إضفاء نكهة لذيذة، كما أن النساء تستخدمنه بسبب احتوائه على مادة الكركمين التي تملك العديد الفوائد العلاجية. يحتوي الكركم على الكثير من العناصر الغذائية المفيدة للجسم، والتي تساعد في علاج الكثير من الأمراض. كما أنه يحتوي على المعادن التي تعوّض الجسم بما يحتاجه، ومن هذه العناصر الحديد، المغنسيوم، البوتاسيوم، النحاس، الكالسيوم، والزنك. ويحتوي على فيتامينات مثل فيتامين C، فيتامين K وفيتامين H. الكركم والدورة الشهرية وسن اليأس
يحتوي الكركم على مواد مضادّة للالتهاب وبالتالي تناول مشروب الكركم الساخن يقلل من أعراض الدورة الشهرية التي تحدث للمرأة ومنها الاكتئاب، التشنّجات والتقلّصات، آلام المعدة والظهر. يحدّ من مشاكل سن اليأس؛ حيث إنه يعمل على توازن مستوى الهرمونات في الجسم ويحسّن من صحة العظام. الكركم والتهابات المفاصل
يعالج الكركم التهابات المفاصل، وذلك لأنه يحتوي على مادة الكركمين التي تزيد من كثافة العظام وتقلّل من آلام العظام المصاحبة، وهذا يعتبر واحداً من أبرز فوائد الكركم الطازج. الكركم وصحة البشرة
يعود الكركم بفوائد عديدة لبشرة المرأة وتشمل الحدّ من البثور، وقد يساعد قناع الكركم على محاربة البثور في بشرة المرأة، بفعل الخصائص المضادّة للبكتيريا والالتهابات التي تتوفر فيه، لكن لا توجد أدلة علمية كافية تدعم هذه المعلومة.
فوائد الكركم الطازج للنساء | فوائد
فوائد الكركم مع الحليب والجهاز المناعي
إن شرب الكركم مع الحليب بشكل منتظم يساعد على تعزيز جهاز المناعة، بالإضافة إلى الحصول على مشروب صحي، يعود بجملة من الفوائد على الجسم منها تطهير الكبد، تعزيز الجهاز المناعي والوقاية من العديد من الأمراض الخطيرة،. بالإضافة إلى أن مادة الكركمين الموجودة في الكركم تساعد على تقوية المناعة. فوائد الكركم مع الحليب وصحة الكبد
الكركم علاج مفيد للكبد، لاسيما أنه مطهّر جيّد ويمنع تراكم الأحماض الدهنية في هذا العضو الحيوي، إضافة إلى أنه يحسّن قدرة الكبد على معالجة الأغذية والمواد الكيميائية، والقضاء على المكوّنات التي لا يحتاجها الجسم على الإطلاق. ومن خلال إضافة الكركم إلى الحليب بشكل يومي، يمكن تطهير الجسم بطريقة سريعة وفعّالة. فوائد الكركم مع الحليب والحدّ من الالتهابات
أظهرت الدراسات أن مادة الكركمين وهي المكوّن الرئيسي للكركم تمتلك خصائص تساعد على التخلص من الالتهابات في الجسم، وكذلك الأمراض الأكثر خطورة، على غرار التهاب الأمعاء والمفاصل والبنكرياس والعديد من الأمراض الأخرى. وفي حال تناولتِ كوباً من الكركم مع الحليب، فإنَّ مادة الكركمين الموجودة داخل هذا المشروب تعمل على حجب بعض الإنزيمات التي تثير عمليات التهابية في الجسم، مما يقلّل من التورّم.
فوائد الكركم الطازج للنساء ستصدمك | مجلة سيدتي
الكركم والجسم يقدم الكركم لجسم المرأة فوائد عظيمة، حيث أثبتت الدراسات أن الكركم يساعد في القضاء على آثار وأعراض حبوب منع الحمل الجانبية لدى المرأة، فضلاً عن قدرته في علاج مرض فقر الدم، بالإضافة إلى استعماله في خلطات تنحيف الجسم والتخلص من الوزن الزائد عند المرأة، ويحمي من الإصابة من الكثير من الأمراض مثل الروماتيزم والتهاب المفاصل والعظام، ومرض السكر ومشكلة ارتفاع درجة الحرارة والسرطان، وكذلك قدرة الكركم على المحافظة على خلايا المرأة.
الحمل والرضاعة: يعتبر إضافة كميات قليلة من الكركم إلى الطعام نكهة آمن وطبيعي على الحامل ولكن لا يجب الإفراط واستخدامه بكثرة حتى لا يسبب نزول الدورة الشهرية أو يسبب أي خطر على الجنين، كما أنه يفضل تجنب تناوله أثناء فترة الرضاعة لعدم وجود أدله كافيه تثبت مدى تأثيره. قد يسبب الإصابة ببعض المشاكل الصحية من المعروف أن الكركم يحتوي على مادة الكركمين وهي تقوم بدورها مثل هرمون الإستروجين وبالتالي تؤثر على النظام الطبيعي للهرمونات في الجسم، لذا من الأفضل عدم تناوله للمصابين بسرطان الثدي، سرطان الرحم، الأورام الليفية في الرحم. ما هي استعمالات الكركم
الكركم مفيد للجسم حيث أنه يستعمل في البشرة، الشعر، الوجه، الأسنان، وغيرها من الاستخدامات الأخرى. تفتيح البشرة: يستخدم الكركم في تفتيح البشرة وذلك لأنه يحتوي على مادة الكركمين التي تتميز بأنها مضادة للالتهابات ومضاد للأكسدة والتي تنشط مادة الكولاجين التي تعمل على حماية الخلايا من الجذور الحرة ويساعد في التئام الجروح والحروق كما أنها تساعد على التخلص من حب الشباب ومشاكل الإكزيما والصدفية. إزالة الشعر من الجسم كله: يحتوي الكركم على مواد كيميائية والتي من دورها تقلل من نمو الشعر أو تضبيط نموه كما أنها تساعد على إزالة الشعر من الجسم بدون أي مجهود يعتبر الكركم من على الجسم حيث أنه يساعد على نعومة الجسم وتوحيد لون البشرة وإزالة البقع والتخلص من الصبغات والحروق.