من هو الفريق عيد عواض الشلوي – موسوعة المنهاج موسوعة المنهاج » السعودية » من هو الفريق عيد عواض الشلوي من هو الفريق عيد عواض الشلوي الذي يشغل منصباً عسكرياً في المملكة العربية السعودية ويعمل على نطاق واسع في المنطقة الخليجية أو أغلبها، وتعد هذه الشخصية من الشخصيات التي لها تاريخاً طويلاً في العمل على مستوى البلاد، كما أنها تدرجت في الحصول على الترقيات المختلفة في المجال العسكري السعودي، وتولي المملكة العربية السعودية هذه الشخصيات أهمية كبيرة، كما تكتب عنها المواقع الالكترونية المتنوعة. الفريق عيد عواض الشلوي الفريق الركن عيد بن عواض بن عيد الشلوي هو قائد القوات البرية الملكية السعودية سابقاً وقد أعفي من منصبه هذا في ابريل من عام 2017م وعين مستشاراً في مكتب وزير الدفاع برتبة فريق ركن، فيما شغل منصبه اللواء الركن فهد بن تركي بن عبدالعزيز آل سعود ، وكما أنه يشغل حالياً منصباً كبيراً وهو قائد القيادة العسكرية الموحدة لدول مجلس التعاون لدول الخليج العربية وهذا المنصب من المناصب الهامة. كم عمر الفريق عيد عواض الشلوي بعد التعريف السابق عن هذه الشخصية كان لا بد أن نذكر العام الذي ولد فيه وهو 1950م أي يبلغ من العمر حوالي 70 عاماً، وقد حصل على الدكتوراة في العلوم العسكرية الأمر الذي جعل له منقبة وميزة للترقي في العمل العسكري والقدرة على إدارة المناصب والأجهزة التي يعمل بها.
- من هو الفريق عيد عواض الشلوي – موسوعة المنهاج
- طريقة عمل السلمون المقرمش - ثقفني
من هو الفريق عيد عواض الشلوي – موسوعة المنهاج
محررين الخليج 365
فريق تحرير موقع رياضة 365 هو فريق متخصص في اخبار كرة القدم العربية والعالمية والدوريات الاروبية
هو الفريق الركن عيد بن عواض بن عيد الشلوي الحارثي قائد القوات البرية الملكية السعودية سابقاً
والمستشار الحالي لوزير الدفاع الامير محمد بن سلمان والقائد الحالي للقياده العسكرية الموحدة لمجلس دول التعاون الخليجي
-في مقلاة على
النار توضع ملعقة زيت الزيتون وتشوح قطعة السلمون. في وعاء صغير
يخلط العسل مع صوص السيراتشا والخردل ويقلب الخليط جيدا. -في مقلاة أخرى
توضع قطعة الزبد ويضاف لها خليط السيراتشا والخردل مع السعل ، وتقلب المكونات معا
حتى تتجانس. -تدهن قطعة
السلمون على النار بخليط الصوص ، وتدخل الفرن حتة تنضج. -تخرج قطعة السلمون وتغطى بباقي صوص السيراتشا والعسل. والسيراتشا صوص هو أحد أنواع الصوص الحارة والشهيرة ويقال عليه صوص
الشيلي الحار كذلك، وهو يصنع من عجين الفلفل الحار مع الخل والثوم والسكر والملح. ويطلق عليه هذا الاسم لأنه جاء من المدينة الساحلية سي راشا، تعالوا نتعرف على
طريقة عمل صوص السيراتشا. طريقة عمل سمك السلمون بالفرن. مقادير
عمل صوص السيراتشا
¾ كوب فلفل هالبينو
أحمر
10 قص ثوم
1 كوب خل أبيض
½ كوب سكر
1 ملعقة صغيرة ملح
طريقة عمل
سيراتشا صوص
يوضع الفلفل الحار والخل في وعاء صغير على نار عالية. عندما يغلي الخليط تخفض الحرارة وتوضع باقي
المكونات. يفرم الصوص في محضرة الطعام ثم يوضع على النار
مرة أخرى حتى يغلي. يحفظ في الثلاجة لحين الاستخدام. نقدم طريقة أخرى لتتبيل سمك السلمون
تتبيلة سمك السلمون بالليمون
وصفات التتبيلات المناسبة للأسماك من أسهل وأبسط
الوصفات، وهنا نتعرف على مكونات تتبيلة
سمك السلمون الشهي بطعم الليمون الحامض المميز
30 زمن التحضير: دقيقة
يكفي: شخصين
مقادير تتبيلة السلمون بالليمون المميزة
قطعتين سلمون مقطعة
شرائح
ربع كوب زبد مذاب
ملعقتين كبيرتين ليمون
ملعقة كبيرة ريحان
مفروم
ملعقة صغيرة ملح
نصف ملعقة صغيرة فلفل
ابيض
ملعقيتن كبيرتين زيت
زيتون
فصان ثوم مقطع شرائح
طريقة عمل السلمون بتتبيلة الليمون
في وعاء، توضع الزبد، عصير الليمون الحامض، الريحان،
الملح، الفلفل الأبيض، الثوم والزيت، تخلط المكونات حتى تتداخل.
طريقة عمل السلمون المقرمش - ثقفني
يعد سمك السلمون من المأكولات البحرية الشهية اللذيذة والشهيرة، وهو مصدر غني بالأوميجا 3 والبروتينات والفيتامينات، كما يحتوي على السيلينيوم والبوتاسيوم وهو غني بمضادات الأكسدة، ويتعتبر من الوجبات التي يعشق العديد من الأشخاص، وأصبح من الوجبات الأساسية بالنسبة للرياضيين، وخلال السطور التالية نقدم طريقة عمل سمك سلمون. طريقة عمل السلمون المقرمش - ثقفني. طريقة عمل سمك السلمون
أولاً: مكونات سمك السلمون:
- نصف كيلو سمك سلمون
- ملعقة صغيرة زبدة
- نصف ملعقة صغيرة برش ليمون
- نصف ملعقة صغيرة ملح
- ملعقة صغيرة فلفل أسود
- 3 فصوص ثوم مهروس
- ملعقة كبيرة زيت زيتون
- عود روزماري
ثانياً: مكونات صلصة الزبدة (بتر صوص)
- نصف كوب زبدة
- نصف كوب كريمة
- ربع كوب عصير ليمون
- ملعقة صغيرة ملح
- ملعقة صغير بشر ليمون ناعم
طريقة عمل وتحضير سمك السلمون:
- في وعاء قومي بوضع البهارات الملح والفلفل الأسود والثوم المهروس وبشر الليمون وأخلطيهم معاً. - وقومي بوضع زيت الزيتون علي السلمون ثم ضعي السلمون في البهارات واضغطي عليها كي يتشرب السمك من البهارات. - في مقلاة على نار متوسطة قومي بوضع الزبدة وأترميها حتى الذوبان. - قومي بوضع السلمون في المقلاة والروزمازي ولا تقومي بتحريكه لمدة دقيقتين.
التجاوز إلى المحتوى
تنتمي أسماك السلمون لنفس عائلة التونة، وتسكن جميع المحيطات والبحار المالحة، وهي من الاسماك الزيتية التي يكثر بها الاوميجا 3 والاحماض الدهنية المفيدة للجسم، كما يتم استخراج هرمون الكالسيتونين من السلمون وفوائده التي يتراوح طولها بين 13 سم إلى 2 متر، والغريب ان اناث السلمون تضع البيض (2500-7000 بيضة) مرة واحدة فقط في عمرها ثم تموت، لتتغذى على جسمها المتحلل النباتات والحيوانات الدقيقة والتي يتم التغذية عليها مرة أخرى بواسطة صغار السلمون بعد الفقس الذي يتم خلال 1-3 شهور. السلمون وفوائده
يستحق السالمون ثمنه العالي نسبياً في الاسواق نظراً للقيمة الغذائية التي يشملها، فستجد في كل 100 جرام في لحم السالمون الخالص 22 جرام بروتين، و 168 سعر حراري، 192 وحدة دولية من فيتامين أ، 210 مليغرام فسفور، وغيرها الكثير من الفيتامينات والمعادن الهامة للجسم، كما الحمض الدهني اوميغا 3 الذي يقلل الالتهابات ويخفض ضغط الدم وتحسين وظائف الشرايين، وغيرها. يساهم البروتين في الحفاظ على الكتلة العضلية خاصة لكبار السن، كما يحمي العظام، كما ان مجموعة فيتامينات "ب" تعزز وظائف الدماغ والجهاز العصبي، وإصلاح الحمض النووي.