16-04-2022, 10:10 PM
المشاركه # 11
تاريخ التسجيل: Jul 2020
المشاركات: 172
غالبا مثل هذه الصفقات والعروض المهولة ،، لا تكون بناءا على توجهات شخصية بقدر ماهي توجهات دولية وسياسية
وهذه التوجهات غالبا ما تكون هي الداعم الحقيقي لأشخاص أمثال ( ماسك) وغيره
المفاصل الإعلامية ( أيا كان مسماها) مهمة جدا في عالم السياسة بشكل عام
( وجهة نظر)
16-04-2022, 10:59 PM
المشاركه # 12
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابوخالد 13
كلام ( عميق) وخطير ومستحيل يصدر من واحد تاريخ تسجيله 2020 يبدو بأنك شخص تمتلك خبرة سابقة كبيرة 💚
كل عام وانتم بخير تويتر
وخلال قولك عيد سعيد فإنك تتمنى للشخص ان يجعل الله ايام العيد ايام سعادة وهناء عليه. اليك هنا كيف يكون الرد على عيد سعيد: عيدك حب وهنا، كل عام وأنتم طيبون. بارك الله لك، عيد سعيد علينا وعليكم. بوركت وطابت أيامك. شملنا الله ببركاته، ورحماته، وجعله عيد خير علينا وعليكم. تقبل الله منكم الطاعات، وأمتعكم في عيدكم خيرًا. رضي الله عنكم وأرضاك يا غالي، كل عام وأنت بألف خير. ذكرى تحرير سيناء.. مصطفى بكري: تحية وتقدير للرئيس مبارك الذي رفع علم مصر على أرضها الطاهرة - بوابة الشروق. اذا احد قالي لك عيد مبارك وش ارد عليه يطرح الكثير من المهتمين بلباقة حديثهم وكلماتهم سؤال اذا احد قال لك عيد مبارك وش اقول ، وذلك من ضمن العبارات الخاصة بتهنئة الاعياد الدينية والتي من ضمنها عيد الفطر وعيد الاضحى، فقد تسمع مراراً وتكراراً عبارة عيد مبارك، اذ انها تحتل مرتبة الصدارة في اكثر العبارات والتهاني الخاصة بالعيد تداولاً ، لذلك ينبغي عليك ان تحفظ على الاقل واحد او اثنين من الردود على عيد سعيد او عيد مبارك والتي من ضمنها ما يلي: أعاده الله علينا وعليكم بالخير واليمن والبركات. أسأل الله السعادة لقلبك، مبارك عليك. من السالمين والعائدين ان شاء الله. أسعد الله قلبك وروحك، وعليكم. وعليكم بالمثل، كل عام وأنت بخير. ومن قال ومن سمع ان شاء الله، ربي يسعد ويبارك فيك.
كل عام وانت بخير تويتر
ينطوي عرض ماسك السعري عند 54. 20 دولار للسهم على علاوة 38%، فوق سعر الإغلاق لسهم تويتر في الأول من أبريل، والذي كان آخر يوم تداول قبل الإعلان عن استثمار الرئيس التنفيذي لتسلا في أكثر من 9% الشركة، نقلاً عن رويترز.
أكد الخبير التقني عبدالعزيز الرشيد أن تطبيق تويتر وإنستجرام يعانيان من بعض المشاكل حاليًّا عند البعض، بما يعتبر خللًا عامًّا في التطبيقين. كل عام تويتر. جاء ذلك بحسب ما ذكر الرشيد في تغريدة له عبر حسابه الرسمي بموقع تويتر. أعطال تويتر:
في سياق آخر، قال موقع "داون ديتكتور": إنه تلقى بلاغات عن أعطال في موقع "تويتر" منذ الساعة 11:49 صباحًا بتوقيت شرق الولايات المتحدة. وأفاد الموقع بأن 62% من المستخدمين يواجهون مشاكل في التطبيق على هواتفهم، 26% على الموقع، و11% منهم يواجهون مشاكل في الاتصال بالخادم. مشكلة في تحميل الصور:
وحسب المستخدمين فإن أكثرية المشاكل التي يواجهونها هي في تحميل الصور عبر حساباتهم.
توضع ملعقة صغيرة من بذور الشمر مع كوب من الماء على نار هادئة. يترك الخليط حتى يغلي، ثم يرفع عن النار. يصفى ويتم تناوله مرتين يومياً، صباحاً ومساءً. نصائح لتخفيف ألم الدورة الشهرية
التخفيف من تناول المشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من الكافيين. مشروبات لتخفيف آلام الدورة الشهرية. الامتناع عن تناول الأطعمة المعلبة، المشروبات الغازية والشوكولا. الإكثار من تناول الأطعمة التي تخفف الألم، كالشعير، اللوبيا، الترمس، القمح والفول. الإكثار من تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم، كاللبن، والحليب. التخفيف من تناول الأطعمة الغنية بالسكر والملح. وضع كمادات دافئة أسفل الظهر وعلى المعدة، أو الاستحمام بماء دافئ. تجنب الوقوف لفترات طويلة، خاصة إذا كانت السيدة تعاني من ألم في أسفل الظهر. ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة التي تساهم في مد العضلات، كالمشي.
طريقة النوم الصحيحة وقت الدورة - اكيو
لكل فتاة تعاني من آلام الدورة الشهرية نضع بين يديك مجموعة أطعمة تساعدك على تخفيف آلام الدورة الشهرية، تنصحك بتاولها خبيرتا صحة المرأة فيكي كلينيبل وكرستين تشيسمان. 1- الماء: شرب كمية كافية من الماء (لتران على الأقل كل يوم) سوف تسرع عملية الهضم لديك وتساعد على منع احتباس الماء التي تسببها التغيرات الهرمونية الشهرية. 2- قللي من الملح والكافيين: تجنبي الأطعمة المعلبة والوجبات السريعة وذلك لإحتوائها على كمية عالية من الملح والتي تسبب إحتباس الماء والإنتفاخ. وبالنسبة للكافيين اعتمدي سياسة التقليل من الحصة اليومية من القهوة او الشاي أو الصودا في هذه الفترة من الشهر لأنها تُهيّج المعدة من خلال زيادة حموضة المعدة والأمعاء وتتسبب بتشنجات مزعجة. 3- تناولي كمية كافية من الكالسيوم: الأطعمة الغنية بالكالسيوم (البروكلي، واللبن الزبادي، والملفوف، والحليب) إذ أنها تحارب بشكل طبيعي تشنجات العضلات. طريقة النوم الصحيحة وقت الدورة - اكيو. 4- تناولي الشوكولاتة: جرعة يومية من الشوكولاتة خلال فترة الدورة الشهرية هو فقط ما أمر به الطبيب! مربع من الشوكولاتة الداكنة يحفز إفرازات السيروتونين - والتي تعطيك شعوراً جيداً فالمستويات العالية من الكاكاو في الشوكولاتة الداكنة تساعدك على تهدئة أعصابك وعلى محاربة القلق وتعديل مزاجك.
عادة ما يصاحب الدورة الشهرية العديد من العوارض، كتغيير في حالة المزاج، غثيان، دوار، تعرق زائد، هذا إضافة إلى ألم في منطقة البطن وأحياناً عند أسفل الظهر. البعض من السيدات والشابات يلجأن إلى العقاقير أو للإبر من أجل التخفيف من آلام الدورة الشهرية والتي قد تسبب آثاراً جانبية في المستقبل.