تحتاج البشرة بعد عملية التقشير إلى الترطيب بصورة كافية، لأنها تكون على أتم استعداد لاستقبال العناصر المغذية وامتصاص المواد المرطبة بشكل أفضل، وبالتالي ستصبح أكثر نضارة وإشراق، بدورنا سنقدم لكِ في المقال التالي افضل كريم مرطب بعد التقشير مناسب لنوع بشرتك أحدهم طبي، وثانيهم يمكنك صناعته بنفسك في المنزل. افضل كريم مرطب بعد التقشير كريم كيلز مالتي كوريكتيف Super Multi-Corrective Cream كريم بيبانثين الأزرق Bepanthene كريم الخيار الطبيعي كريم كيلز مالتي كوريكتيف Super Multi-Corrective Cream هذا الكريم المرطب متعدد الأهداف ومضاد لظهور علامات تقدم عمر البشرة، كما يعمل على تصحيحها. يساهم في شد البشرة وتنعيمها، نظرًا لأن تركيبته المتطورة لديها القدرة على تحسين نسيجها وترطيبها بعمق، وهذا ما اثبتته الاختبارات المعملية. لا يحتوي العطور والبرابين، لذا فهو آمن على بشرتك إن كانت حساسة. يعمل على ترطيب البشرة ووقايتها من الجفاف وأضراره. أفضل كريم مرطب للوجه بعد التقشير - مجلة هي. طريقة استخدام كريم كيلز مالتي كوريكتيف Super Multi-Corrective Cream قومي أولا بتنظيف بشرتك من أي بقايا مكياج، واغسليها بالغسول المناسب لك ثم جففيها جيدًا. طبقي كمية قليلة على كافة أجزاء وجهك وعنقك، عدا منطقة محيط العين.
استمتعي ببشرة أنعم مع افضل كريم مرطب بعد التقشير طبي وطبيعي | مجلة رقيقة
كما يجب ان يوضع الكريم على بشرة رطبة لكي يسمح لجميع عناصر الكريم مساعدة الوجه على دخول المواد واخراج الخلايا الميتة من بشرة الوجه، ومن المفضل القيام بوضع الكريم عند الاستحمام لانه من الاسهل ان يغسل بعدما تنتهي، ويجب القيام بوضع المقشر على الوجه بحركة دائرية صغيرة حتى ينتشر في جميع اجزاء الوجع، ونقوم بتدليك مصغر ومفيد للوجه والجسم حتى الوصول الى اسفل الجسم، ويجب الحرص على التدليك في كل المناطق، ويمكن استخدامه لباقي انحاء الجسم.
أفضل كريم مرطب للوجه بعد التقشير - مجلة هي
ذات صلة كيف أحافظ على بشرتي بعد التقشير بعد تقشير البشرة
اختيار مرطب مناسب للبشرة
يجب استعمال مرطب مناسب لنوع البشرة، حيث أن البشرة الدهنية يناسبها نوع مرطب تكون فيه نسبة الماء عالية، كما يجب أن لا يكون المرطب مُتجانساً؛ وذلك لمنع انسداد مسامات البشرة، أما البشرة العادية فيجب اختيار المرطب الذي يحتوي على الماء وبعض الزيوت، ويُناسب البشرة الجافة المرطب الذي يحتوي على الزيوت. [١]
استعمال زيت السمسم
يعد زيت السمسم أحد أفضل المرطبات التي تُناسب البشرة الجافة، فهو يحتوي على نسبة مرتفعة جداً من مضادات الأكسدة، والبروتين، والمعادن، والليسيثين، وبالتالي يساعد زيت السمسم على ترطيب البشرة الجافة بشكلٍ فعّال، ويمكن استعماله من خلال مزج ربع كوب من زيت السمسم، مع ربع كوب من خل التفاح، وكمية من الماء الدافئ في وعاء، ثمّ يُوزع المزيج على البشرة بعد تنظيفها جيداً بالماء. [٢]
قناع العسل والزبادي
يساهم قناع العسل والزبادي في ترطيب البشرة بشكلٍ فعّال، فهو يرطب البشرة ويغذّيها أيضاً ويساعد على تفتيحها، ويُمكن استعماله من خلال مزج ملعقة صغيرة من الزبادي، مع ملعقة صغيرة من العسل، ثمّ يُوزع المزيج على البشرة ويُترك لمدة 15 دقيقة، ثمّ يُشطف الوجه بالماء الدافئ.
افضل خلطات تقشير الوجه | 22 خلطة طبيعية للتقشير
خلطة اليقطين واللبن لتقشير الوجه
اخلطي ملعقة من اليقطين المهروس مع ملعقة من عسل النحل وملعقة من اللبن
امزجي الخليط جيدًا وضعيه على الوجه واتركيه لمدة 10 دقائق
قومي بعمل حركات دائرية على الوجه لمدة دقيقتين ثم اغسلي وجهك وضعي مرطب مناسب. اليقطين من المواد الطبيعية التي تحتوي على مضادات أكسدة وأنزيمات نافعه تعمل على إزالة خلايا الجلد الميته من الوجه كما أنها تعمل على تجديد خلايا البشرة، أما اللبن فهو يدخل في خلطات تقشير الوجه ويساعد في ترطيب وتفتيح لون البشرة، أما إذا كنتي ممن لديهم حساسية ضد الألبان يمكنك استبداله بحليب الصويا. خلطة العسل والزبادي لتقشير الوجه
اخلطي ملعقة من الزبادي مع ملعقة من العسل ملعقة من السكر
امزجي المكونات جيدا وقومي بتوزيعها على وجهك
اتركي الخليط على البشرة حتى يجف تمامًا
اغسلي وجهك بالماء ويمكنك القيام بتكرار هذه الوصفة من مرة إلى مرتين أسبوعيًا. الألوفيرا وزيت فيتامين e لتقشير الوجه
قومي بإضافة ملعقة من الألوفيرا ثم ضيفي إليها كبسولة من فيتامين e
وزعي الخليط على وجهك واتركيه لمدة 15 دقيقة حتى يجف
اغسلي وجهك بالماء الدافئ ويمكنك تكرار هذا الخليط مرتين في الأسبوع
يساعد الألوفيرا في ترطيب الوجه وهو فعال في علاج الالتهابات الجلدية، كما أنه يستخدم في خلطات تقشير الوجه فهو يعمل على الاحتفاظ بالرطوبة داخل البشرة لفترة طويلة، ويتم استخراج الألوفيرا من أوراق الصبار.
ثم قومي بتنظيف بشرتك بالماء. بعد ذلك ضعي الخليط على وجهك لفترة قصيرة. اغسلي وجهك بالماء. مع تكرار الوصفة ستجدين فرق ملحوظ في ترطيب البشرة وتهدئتها من الالتهابات بعد عملية التقشير. 3ـ ماسك الالوفيرا والخيار
يعتبر الألوفيرا ألا وهو الصبار من أفضل المرطبات الطبيعية الغير مكلفة حيث يعمل على تهدئة الحساسية ومعالجة الندوب التي قد تنتج بعد عمليات التقشير للوجه ويعمل على شد البشرة. تعتبر مكونات هذا الماسك من المكونات الشائعة والغير مكلفة ولا تحتاج لأي مجهود في الحصول عليها، حيث إن الخيار متوفر في كل منزل ويعتبر أفضل مرطب طبيعي للوجه بعد التقشير وهي:
ملعقتان خيار مبشور. 3 ملاعق من جيل الألوفيرا. ملعقتان من البابونج. نظرًا لسهولة المكونات وتوافرها تعتبر طريقة تحضير الوصفة من أسهل الوصفات التي تحتاج لأي وقت أو مجهود كالوصفات الأخرى وهي كالآتي:
خلط جميع المكونات السابقة. فرد الماسك على الوجه لمدة نصف ساعة. غسل الوجه بالماء. اقرأ أيضًا: أفضل غسول للبشرة الدهنية
4ـ ماسك زيت جوز الهند والقهوة
يعتبر زيت جوز الهند من أفضل المرطبات الطبيعية التي تساعد البشرة في الحصول على أكبر قدر من النضارة والترطيب خصوصًا إذا توفرت معه القهوة فسوف تحصلين على بشرة أكثر حيوية.
مميزات التطبيق:
١-الالوان:
يستطيع الطفل تلوين الحرف الواحد
باستخدام 4الوان ودمجهم مع بعضهم البعض مما يجعل الطفل يندمج ويشارك بشكل أكبر
لتعلم القراءة والكتابة. ٢ -الممحاة:
إذا قام الطفل بعمل أخطاء، سوف يستطيع
مسحها واعادتها بشكل صحيح، مما يساعده على زيادة ثقة بنفسه. ٣ - المشاركة
والتفاعل:
يعتمد على اشراك الطفل في العملية التعلمية
والاندماج من خلال اللعب والمرح والوسائل البصرية المرئية. ٤- الاكتشاف:
يجعل الأطفال يكتشفون الحروف بتجربة
الوان جديدة وطرق مختلفة مبسطه غير معقدة يحبها الطفل، و يستمتع بوقت التعلم بها رابط تحميل برنامج تعليم القراءة والكتابة 1
2-برنامج تعليم اللغة العربية للأطفال
والحروف و الأرقام. من انتاج MJ+- وهذا من ثاني أفضل البرامج حيث يستخدمه أكثر من 5 مليون شخص. -ومناسب للأطفال من عمر ثلاث سنوات
وما فوق. -ويعتمد هذا التطبيق على تعليم الأطفال
الحروف العربية والأرقام والحيوانات عن طريق التحفيز. برنامج لتعليم الأطفال. -يتعلم الطفل بربط الصوت بالصورة مما
يسهل على الطفل التميز. -طريقة الكتابة بخط اليد، وذلك بتمرير
الطفل بيده على الحرف لكي يتعلم طريقة الكتابة. -يعتمد على التحديات أي يجب ان يمر
الطفل بالتحدي كي يصل للمستوى التالي.
برنامج لتعليم الأطفال
برنامج لوفاس في تعليم الأطفال ذوي اضطراب التوحد. أسلوب لوفاس في التدخل السلوكي لذوي اضطراب التوحد. أفكار برنامج لوفاس في تعليم ذوي اضطراب التوحد. تطبيق مميز لتعليم اللغة الألمانية للأطفال. تعتبر (طريقة لوفاس) إحدى طرق العلاج السلوكي لتعليم الأفراد ذوي اضطراب التوحد ، ربما تكون الأكثر شهرة، تستند النظرية السلوكية إلى حقيقة أنه يمكن التحكم بالسلوك في البيئة التي يحدث بها، والتحكم في العوامل المثيرة لهذا السلوك، حيث يعتبر كل سلوك عبارة عن استجابة لمحفز ما. برنامج لوفاس في تعليم الأطفال ذوي اضطراب التوحد: ابتكر هذه الطريقة هو (إيفار لوفاس)، حيث يدير الآن مركزاً متخصصاً لدراسة وعلاج الأوتيزم، والعلاج السلوكي قائم على نظرية السلوكية والاستجابة الشرطية في علم النفس، حيث يتم تعزيز الفرد على كل سلوك جيد يقوم به، أو على عدم عمل سلوك السيء. كما يتم معاقبة الفرد الذي يقوم بسلوك غير محبب فيه، عن طريق عدم إعطائه الشيء الذي يرغبه على كل سلوك غير محبب، وبرنامج (إيفار لوفاس) يهتم في استعمال الاستجابة الشرطية على نطاق واسع، حيث يجب أن لا تقل الفترة للعلاج السلوك عن (40) ساعة في الأسبوع، ولفترة غير محددة. وفي البحوث التي أجراها (إيفار لوفاس وآخرون) كان الأفراد في عمر صغير، وقد تم اختيار الأطفال بأسلوب محدد ومنتظم، وكانت فترة العلاج مكثفة استمرت لمدة سنتين، وقد كانت المخرجات مرضية، وتتبع الكثير من المراكز بعض أجزاء هذه الطريقة، وتعتبر هذه الطريقة مكلفة للغاية؛ بسبب إرتفاع تكاليف العلاج، وبالذات مع هذا العدد الكبير من ساعات العلاج المخصصة.
ثم تم تدريب الوالدين من أجل العمل مع أطفالهم أيضاً، بينما في السابق كان فقط الاخصائيين هم الذين يعملون من الأطفال، وأن يقتصر دور الوالدين على الأكل والباس الطفل، أما في برنامج لوفاس فإنه يتم إثبات عدم تطور الطفل إذا لم يتم تعليم الوالدين، فالوالدان بمشاركتهم يصبح العمل أكثر عمقاً. أسلوب لوفاس في التدخل السلوكي لذوي اضطراب التوحد: يرتكز برنامج (إيفان لوفاس) على التدخل السلوكي عن طريق منهج تحليل السلوك التطبيقي، حيث يوجد العديد من المفاهيم التي استعملت للدلالة على البرنامج لوفاس، ومن المفاهيم التي استعملت الإشراط الإجرائي ويستخدم للتعزيز الإيجابي في تعديل السلوك ومفهوم محاولات التدريب المنفصلة. أفكار برنامج لوفاس في تعليم ذوي اضطراب التوحد: 1- يتمكن الطفل من الاستفادة من أسلوب التعلم التقليدي، وإن قلة القدرة بطريقة أقل من المتوسط، وأن البيئة العادية تساعد الطفل على التعلم ضمن المتوسط، ولزيادة تعليم الطفل يجب عمل التعديلات المناسبة في البيئة التعليمية. تحميل برنامج سندباد لتعليم الاطفال. 2- يستطيع أخصائي التربية الخاصة وعلم النفس مساعدة الطفل ذو اضطراب التوحد، الذي ينحرف عن المتوسط عن طريق بيئة مرتبة للتعلم 3- والبيئة يجب أن تكون مماثلة للبيئة الطبيعية للطفل قدر المستطاع، وعند علاج سلوك محدد، لا نقصد هنا سلوك آخر فمثلاً إذا أردنا تنمية سلوك الانتباه عند الطفل، فهذا لا يعني تطوير السلوك النمطي مثل سلوك هز الرأس، وفترة العلاج يجب أن تكون (40) ساعة أسبوعياً، وتضمن المدرسة كل اليوم الدراسي دون احتساب فترات راحة.