تعرفي من خلال الوصفة الآتية إلى طريقة عمل المعصوب السعودي بالتفصيل. 00:15
2
محتويات الصفحة
المقادير لتحضير المعصوب
ملعقة صغيرة سمن. 2 حبة موز كبير الحجم مهروس. ملعقة كبيرة سكر. 4 أرغفة خبز دقيق الحبوب الكاملة مفتت. رشة قرفة مطحونة. 3 ملاعق كبيرة كريمة. ملعقة كبيرة عسل. 6 حبات لوز مقطع شرائح. الخطوات لتحضير المعصوب
أحضر قدر، وأضف السمن وسخنه على النار. أضف الموز المهروس فوق السمن، ورش السكر، وقلبهما مع السمن جيدًا. أضف الخبز، ثم أضف القرفة، واخلط جميع المكونات جيدًا حتى تمتزج تمامًا. اطبخ المكونات على النار عدّة دقائق، ثم أطفئ النار. طريقه عمل المعصوب اليمني. انقل المكونات إلى طبق مناسب للتقديم. افرد المكونات في الطبق، وأضف فوقها الكريمة، ثم رش العسل عشوائيًّا. أضف شرائح اللوز لتزيين المعصوب، وتناولها فورًا. ملاحظات اخصائية التغذية
لا تتخطى إضافة العسل إلى وصفة المعصوب إلا إذا كنت تعاني من حساسيّة تجاهه، فهو مصدرٌ غنيُ بمضادات الأكسدة التي تحمي الجسم من الإصابة بالالتهابات والأمراض. تناول الوصفة، فالسمن يعد مصدرًا جيدًا للطاقة، وتحتوي على أحماض دهنيّة متوسطة وقصير السلسلة تسهم في تعزيز طاقة الجسم والحفاظ على قوّته ونشاطه.
- فوائد المعصوب وطريقة عمله - موسوعة
- كلمات عن اليتيم الإبداع
فوائد المعصوب وطريقة عمله - موسوعة
وهنا يجب التنويه أن هذه الفائدة يمكن التمتع بها في حالة تناول قدر بسيط منه مع مراعاة أن يكون مُعدًا بطريقة صحية معتدلة السعرات الحرارية نسبيًا كالموضحة في المقالة. تقوية المناعة
عبر المساهمة في إشباع احتياجات الجسم لعدد من أقوى أصناف مضادات الأكسدة كفيتامين ج (حمض الأسكوربيك) والبوليفينول. بالإضافة إلى دوره في تقوية الصحة العامة للجسم لثرائه بالعديد من المغذيات الداعمة لقدرة خلاياه على أداء وظائفها. تحسين صحة الجهاز الدوري
إذ يعود بعدد من الأدوار المتعلقة بذلك عبر تزويد الجسم بالألياف الفعالة في ضبط نسبة الكوليسترول في الدم، والبوتاسيوم المحسن لمعدل تدفق الدم، والحديد المساهم في خفض مخاطر الإصابة بالأنيميا. تعزيز القدرة على أداء المهام
من خلال تعزيز صحة العظام بإمدادها بعدد من المعادن الهامة كالكالسيوم، وتقوية العضلات بتزويدها بقدر كبير من البروتينات؛ فضلًا عن المساعدة في إشباع الجسم للبوتاسيوم المساهم في تحسين معدل وصول الدم إلى الخلايا. فوائد المعصوب وطريقة عمله - موسوعة. تحسين صحة الجهاز العصبي
نظرًا لدوره في تقوية الخلايا العصبية لاشتماله على المغنيسيوم، وفيتامين ب6، وحمض الفوليك، والنياسين، والثيامين، والريبوفلافين؛ بالإضافة إلى مساعدته في تثبيط معدل تأثر صحة الخلايا مع التقدم في العمر وهو الأمر الذي يعود بشكل كبيرة لثرائه بمضادات الأكسدة القوية.
وصفات حلويات تم تسجيل التقييم بنجاح مقادير فطيرة المعصوب كوب (150 جم) دقيق أسمر كوب (240 مل) حليب دافئ أو ماء دافئ ½ كوب (100 جم) قشطة ¼ كوب (60 جم) عسل ¼ كوب (50 جم) زبد ¼ كوب (50 جم) جبن كريمي ملعقة صغيرة (5 مل) فانيليا سائلة ½ ملعقة صغيرة (2. 5 جم) خميرة فورية ½ ملعقة صغيرة (2. 5 جم) سكر 3 ثمرات موز مقطعة شرائح اختيار الدقيق الأمثل للوصفات طريقة تحضير فطيرة المعصوب في وعاء، ضعي ¼ كوب من الماء أو الحليب والخميرة والسكر، وقلبي جيدًا، ثم ضعيه في مكان دافئ لمدة 15 دقيقة. في وعاء كبير، ضعي الدقيق والفانيليا وباقي الحليب، وقلبي حتى يذوب الدقيق. أضيفي خليط الخميرة، وقلبي جيدًا، ثم غطيها بكيس بلاستيك، واتركيها في مكان دافئ لمدة ساعة. على نار متوسطة، سخني مقلاة غير قابلة للالتصاق، ثم ادهنيها بالقليل من الزيت. أضيفي مغرفة من خليط الدقيق، ووزعيها في قاع المقلاة، ثم اتركيها لمدة دقيقة، ثم اقلبيها على الجهة الأخرى واتركيها لمدة دقيقة. طريقه عمل المعصوب بالموز. في محضرة الطعام، ضعي الموز والفطائر، واهرسيها جيدًا، ثم أضيفي الزبد والجبن ونصف كمية العسل ونصف كمية القشطة، واخلطي جيدًا. ضعي الخليط في طبق التقديم، وزينيه بباقي العسل والقشطة.
تربية اليتيم تطلب قلبا صابرًا، وروحًا طيبة، فإذا كنت من هؤلاء فاكفل اليتيم وأجعل رعايته من رعاية أبنائك ولا تفرق بينهم ابدآ. المحسن للأيتام حي، حتى بعد موته، وأن المسيء لليتيم فهو ميت وانا كان في الحياة يعيش رغدا، فاجعل قلبك له يلين وادرك حاجته ولبيها له. تعبير و كلام جميل عن اليتيم
أجمل الأقوال المأثورة والحكم، عن حق اليتيم ، ووجبنا نحوه في الدنيا، لا تترك اليتيم لكي لا يتركك الله عز وجل. قد يكون أظلم الناس عند الله سبحانه وتعالى هو اليتيم الذي يسرق حق اليتيم، وهو من يسرق ماله ويسرق ميراثه، فهو كمثل الذي يأكل النار في بطنه. كلمات عن اليتيم مؤثرة وعبارات تقال للأب من اليتيم - مجلة رجيم. اليتيم من حقه أن يكفل ويرعى ويقدم له كل وسائل العون والمساعدة في حياته، وله حق العيشة الطيبة والكريمة، ويكون له أن يعيش في بيئة عادلة. ظلم اليتيم يكون أسوء أنواع الظلم، والذي لا يغفره الله ابدآ للعباد، فلا يجب أن نفرق بين اليتيم والطفل العادي، بل نعمل على تشجيعه وتحفيزه بشكل دائم. من حقوق اليتيم في المجتمع هو التعليم المجاني وتخفيض كافة مصاريف السكن والملبس والمسكن، ومراعاة أنه فاقد رب الأسرة الذي يوفر له المال لكل هذا. عبارات تشجيعية لليتيم
أجمل العبارات التشجيعية والجميلة لليتيم، شاركوهم بها عبر لافتات تشجيعية رقيقة:
أجعل اللطم لا يكسرك ابدآ، بل أقوى بقدرة الله سبحانه وتعالى في حفظك وحمايتك، واكبر حتى تعوض امك فقدان رب الأسرة، واجعل نفسك كبيرها وكفيلها.
كلمات عن اليتيم الإبداع
كلام جميل عن يتيم الأب وهو صغير السن والذي لم يبلغ الحلم، وقد يحتاج الطفل اليتيم إلى كل ما يعطيه حنان الأب المفقود ، ويعرف اليتيم في اللغة العربية باسم اللطيم، وحثنا الدين الإسلامي بالعطف عن اليتيم، حتى أن اللمس على شعره يجازي به المسلم زياده في حساناته، وقال الله تعالى في القران الكريم ( وأما اليتيم فلا تقهر). كلام جميل عن يتيم
أجمل الأقوال ولحكم عن اليتيم، والدفاع عن حقه واجب من الواجبات الإنسانية التي يجب أن نحرص عليها جميعا، واليهم نقدم أجمل العبارات والحكم وهي كالتالي:
دموع اليتيم هي درر الله، فاستغلها وامسحا بيدك، وطيب جروحه لتكون لك الجنة ومرافقة الحبيب الرسول صلى الله عليه وسلم. كلمات عن اليتيم العاب تلبيس. كلام جميل عن يتيم الأب وهو ما قاله الله الرسول صلى الله عليه وسلم، أنا و كافل اليتيم كهاتين في الجنة، وأشار بأصبعيه السبابة والوسطى. قد يكون الولد بدون الأب يتيم، ولكنه بدون الأم حزين ويتيم، فارفقوا بمن لا يوجد له أب ولا أم، فهم أمانة الله لنا، فيجب أن نحافظ عليها. قال رسول الله صلى اله عليه وسلم، خير بيت هو البيت الذي يربي اليتيم وينشأ فيه. قد تكون حيرتي هي حيرة الغريب في أن يأتي يوم العيد واليتيم وحيدا لا يوجد معه أحد، فاجعلوهم أبنائكم حقا، ولا تتخلوا عن إسعادهم في يوم العيد.
أصعب أنواع الفراق والحرمان وأيضا الفقدان، هو فقدان الوالدين أو أحدهم، فهنا يشعر المرء أنه تم كسره إلى الأبد ولا يوجد أي شعور يعوض هذا الحب والسعادة مرة أخرى. أن اليتيم بعد أن يفقد أحب الناس إليه، يفقد معهم الحب الحقيقي الذي في حياته، لأن جميع الأشخاص الذي حوله يحبنه حب مزيف وليس حقيقي، فعليكم عدم خذلان أي شخص يتيم. مقدمة عن كفالة اليتيم قصير
قد تكون كفالة اليتيم، هي أن يتولى شخص رعاية طفل يتيم، والعمل على رعايته المادية والنفسية، ويتولى النفقة عليه وكسوته وتأديبه، كما يتولى أدارته، ولذلك فهو ينال أجر الجنة مع الرسول صلى الله عليه وسلم:
أكثر كلام حقيقي يحزن اليتيم هو الكلام الذي يدل عن الأم أو الأب، فهذه اكثر الأشياء توجع قلب يتيم وروح يتيم وتحزنه حزن كبير فوق قلبه. عبارات عن اليتيم مؤثرة قصيرة. ماذا يمكن على اليتيم فعله عندما يفقد أقرب الناس إليه، الأب والأم لأن لا يوجد شيء يعوض هذان الشخصين له، فقط عليه الدعاء المستمر لهم والمغفرة لهم واللقاء به في أقرب وقت. أجمل وأكثر كلام جميل عن كفالة اليتيم أن الشخص الي يقوم بتكافل يتيم، يرزقه الله أعلى الجنات، ويعوضه خيراً في حياته وبعد مماته يخفف الله عنه جميع سيئاته يا رب العالمين.