Last updated مارس 10, 2018
وصفات عشاء خفيفه وسريعه لعشاء صحي و مغذي ، دائماً ينصح الاطباء بوجبات العشاء الخفيفة و الخالية من الدهون و النشويات و الامتناع عن اللحم
وصفات عشاء خفيفه وسريعه
وصفات عشاء خفيفه وسريعه لعشاء صحي و مغذي ، دائماً ينصح الاطباء بوجبات العشاء الخفيفة و الخالية من الدهون و النشويات و الامتناع عن اللحم الاحمر و البيض قبل النوم لذلك نقدم لكم مجموعة رائعة من الاطباق التي ينصح بتناولها على العشاء لأنها سريعة التحضير و مغذية كالاسماك و صدور الدجاج و البقوليات مثل الفول و الفاصولياء. طريقة عمل طماطم محشيه بالخضار
طماطم محشيه بالخضار مدة التحضير: 15 دقائق مدة الطبخ: 1 ساعة الوقت الاجمالي: 1 ساعة 15 دقائق طماطم محشيه بالخضار ، وصفة الطماطم المحشية من المأكولات الشهية والمشهورة في المط… اقرأ المزيد
طريقة عمل مسقعة الباذنجان بدون قلي
مسقعة الباذنجان بدون قلي مسقعة الباذنجان بدون قلي ، طبق جانبي بسيط وشهي، مؤلف من الباذنجان المشوي بالمايكروويف أو بالفرن، مع الثوم والخل وعصير الليمون مع والبقدونس، ورشة من الفلفل الأحمر. ال… اقرأ المزيد
طريقة عمل سلطة الفول بالخضار
سلطة الفول بالخضار مدة التحضير: 15 دقائق مدة الطبخ: الوقت الاجمالي: 15 دقائق سلطة الفول بالخضار الشهية مع مجموعة خضار غنية بالفيتامينات ومضادات الأكسدة كالبصل، الكزبرة، الذ… اقرأ المزيد
عشاء خفيف ولذيذ بدون فرن سهل وسريع بحشوة اقتصادية في 10 دقائق | مطبخ سيدتي
تعرفي على أفكار عشاء صحي سريع لتحضريها بسرعة بعد يوم طويل في العمل أو الدراسة. تحضير عشاء سريع. وصفات سريعه لتحضير عشاء سريع aya 14092019 أكلات خفيفة وسريعة 228 0 حجم الخط. حضري خبز الملعقة في دقائق بدون دلك ولا بيض ولا حليب سهل سريع ولذيذ. الان طريقة تحضير اكلة في 5 دقائق إقتصادية كوجبة عشاء سريعة التحضير الطريقة. – وجبه العشاء من الوجبات الاساسيه والتي يجب تحضير بها بعض الوصفات الخفيفه وسريعه التحضير فاحضرنا مجموعه سريعه ومختلفه. جربي تلك الوصفات التي يمكن إعدادها بين 1530 دقيقة. الكبة أو المعجنات ومن ثم قليها قبل أن يأتي الضيوف مباشرة وكذلك تحضير المتبلات قبل بمدة من حضور الضيوف أو تشريح الأجبان مع العنب والمكسرات بشكل. وصفات أفكار عشاء صحي سريع سلطة معكرونة. عشاء سريع التحضير. طريقة عمل عشاء خفيف – 33936 وصفة عشاء خفيف سهلة وسريعة عشاء سريع اكلات للعشاء عشاء اكلات للعشاء خفيفة عشاء البطاطا أفضل وصفات عشاء خفيف أم فطامي. هذا الطعام مرتفع نسبيا في السعرات الحرارية ويمكن أن يبقي بطنك ممتلئه حتى. هذه الوصفة للضيف المتأخر المفاجئ وهي سمك السلمون أو أي خيار من سمك الفيليه مع صلصة. من الضروري أن تكون وجبة العشاء خفيفة وسهلة بعد نهار شاق وطويل لذا يقترح عليك أطيب طبخة 5 أفكار عشاء خفيف ولذيذ وسريع التحضير من سلطات وحساء وسندويشات.
Last updated فبراير 10, 2018
طبخات سهلة للعشاء
طبخات سهلة للعشاء بالتاكيد لا بد ان تكون سريعة التحضير وخفيفة نوعا ما ، لكن ننصحك سيدتي بان لا يكون العشاء بعد الساعة التاسعة خاصة اذا رغبتي ان تحضري احدى الوصفات التالية التي سنقدمها لك ، وعادة يمكن ان نخصص يوم في الاسبوع لتقديم عشاء من هذا النوع في سبيل كسر الروتين اليومي ، وننصحك بان تحتفظي دائما ببعض اكياس المكرونة على اختلاف انواعها في خزانة المطبخ. قلي البيض على الطريقة التركية
البيض على الطريقة التركية حضري لأطفالك طبقا لذيذا من البيض على الطريقة التركية ، مع الخضار المغذي والطيب، وبجانب طبق مفيذ من لبن الزبادي. العجة السورية على اصولها
العجة السورية العجة السورية اكلة شعبية لذيذة بـ مقادير سهلة ومتوفرة غالبا في المنزل ، وهي طرية ومؤلفة من البيض المخفوق، وتحضر مع البقدونس. طريقة عمل المكرونة بالجمبري
المكرونة بالجمبري طبق بحري شهي جدا ولذيذ ،يأخذ بعض الوقت فقط في تجهيز الجمبري لكن باقي الخطوات سهلة وسريعة جدا، سيحب هذا الطبق الكبار والصغار. طريقة عمل العجة بالصينية
العجة بالصينية كل سيدة منزل تحتار في الصباح أو المساء ماذا ستقدم لعائلتها في الإفطار أو العشاء ،فهي ترغب بالتنويع و ترغب ان تقدم طبقا شهية تحبها أفراد الاسرة.
برنامج متخصص في ضغط الملفات الكبيرة، مفيد حين تريد إرسال ملفات عبر الانترنت وخاصة عندما تكون ملفات كبيرة، أو عندما تحمل ملفات وتكون مضغوطة ببرنامج Winrar أو أي برامج أخرى، فتستعمل هذا البرنامج لفك ضغط الملفات
هذا البرنامج يعتبر البديل الأمثل لبرنامج الضغط الشهير winrar فهو يقوم بضغط الملفات بجودة عالية وتقليل حجمها أكثر من البرامج الأخرى ، كما أنه يفك ويفتح الملفات المضغوطة التي تم ضغطها عبر البرامج الاخرى مثل ملفات الونرار والأنواع الأخرى الغير مشهورة في الساحة.
تحميل برنامج لفك ضغط الملفات مجاني
تحميل برنامج وينرار لفك ضغط الملفات 2022 مجاناً كامل WinRAR نبذة حول تحميل برنامج فك الضغط عن الملفات وينرار تحميل برنامج Winrar هو افضل برنامج لضغط وفك ضغط الملفات بسهولة وسرعة. يمنحك Winrar القدرة على تشفير الملفات وقفل الملفات بكلمة مرور وتقسيم الملفات إلى أجزاء متعددة للمشاركة بسهولة عبر الإنترنت. يدعم WinRAR العديد من التنسيقات ، على سبيل المثال (RAR و Zip و Iso وغيرها الكثير). يساعدك برنامج فك الضغط WinRAR الشهير على إكمال عملك بشكل احترافي وبسرعة عالية ، لأن WinRAR يضغط الملفات لحمايتها من الإصابة بالفيروسات ويقلل أيضًا من حجم الملفات الكبيرة عن طريق ضغطها. يقوم برنامج WinRAR أيضًا بتشفير الملفات بكلمة مرور (كلمة مرور) لحماية الملفات من السرقة والحفاظ على حقوق ملفاتك وحماية الخصوصية ، حيث يمكنك جمع الملفات المهمة والخاصة التي لا تريد رؤيتها لشخص آخر ، ثم ضغطها باستخدام WinRAR وإضافتها كلمة مرور للملفات. إذا فتح أحد هذه الملفات ، فسيطلب البرنامج منهم إدخال كلمة المرور الصحيحة للسماح لهم بمشاهدتها. كما يساعدك برنامج Winrar على تقسيم الملفات الكبيرة إلى عدة أجزاء صغيرة الحجم يسهل تحميلها على الإنترنت ومشاركتها مع أصدقائك ومتابعيك ، وبعد تنزيل جميع أجزاء الملف يمكنك استعادة الملف الأصلي منها.
برنامج لفك ضغط الملفات المحمية بباسورد Rar
نعم ، يمكنك فتح ملف WinRAR ومعرفة كلمة المرور المنسية بشكل مباشر جدًا باستخدام أداة احترافية تابعة لجهة خارجية مثل PassFab لملفات RAR هذه الأداة متخصصة في فتح ملفات WinRAR المحمية بكلمة مرور. تفاصيل تحميل برنامج Winrar المجاني للكمبيوتر الاسم: WinRAR الإصدار: 6. 10. 1 حجم الملف: 3 ميجا بايت تقريبًا. الترخيص: تم توفير التفعيل. اللغات: متوفرة بجميع اللغات ، ونوفرها لك باللغات العربية والإنجليزية والفرنسية. التوافق: متوافق مع جميع أنظمة Microsoft Windows القديمة والجديدة ، نواة 32 بت و 64 بت. المطور: win rar تحميل برنامج وين رار للكمبيوتر والأندرويد كامل Download Winrar Free روابط التحميل WinRAR Full مفعل:
تحميل برنامج لفك ضغط الملفات للكمبيوتر
PeaZip هو برنامج يعمل على ضغط الملفات وفك المضغوطة منها ويعد من البرامج الضرورية لأنك قد تصادف اثناء إستخدامك للكمبيوتر احدى الملفات المجمعة التي تكون بصيغ يصعب على جهاز الكمبيوتر قرائتها وتشغيلها ، البرنامج هو منافس للبرامج الاخرى مثل وين رار وسفن زيب ويتشابه في المميزات والوظائف التي تقدمها البرامج المشابهة ويعتبر هذا البرنامج من البرامج المجانية التي ننصح المستخدمين بتجربتها على اجهزة الكمبيوتر وإستعمالها في فتح الملفات المضغوطة. من خلال هذا التطبيق يمكنك جمع الكثير من الملفات في ملف واحد وهذا يسهل عليك عملية مشاركتها مع الأصدقاء والمستخدمين او رفعها على مواقع الرفع المتخصصة في إستضافة الملفات وهذه العملية تساعد في تقليل حجم الملفات نتيجة ضغطها والحصول على ملف واحد عوض ملفات متعددة ، فك الضغط عن الملفات هي احدى الخصائص التي يقدمها التطبيق حيث يعمل على استخراج جميع البيانات بسرعة عالية ، هذا ويعمل التطبيق مع مختلف انظمة الويندوز 7 / 8 / 10. برنامج PeaZip يتيح للمستخدمين امكانية فتح الملفات المضغوطة والتعديل عليها بإضافة ملفات جديدة او حذف البيانات المتوفرة وإستخراج ملفات محددة بكل سهولة وبنقرة واحدة ويمكن إستخدام تقنية السحب والافلات لادراج الملفات الجديدة ، أثناء عملية الاستخراج يقوم البرنامج بعرض معلومات مفيدة للمستخدم من بينها نسبة الضغط والتقدم ومكان الحفظ والوقت المتبقي للعملية ، ويأتي البرنامج بواجهة رسومية انيقة تضمن الانتقال السلس بين الوظائف المتعددة للتطبيق.
تنزيل برنامج لفك ضغط الملفات مجانا
4. 2 M
واحد من أكثر الضواغط شعبية وقوة
تنزيل
992. 8 KB مجانًا
وينزيب (WinZip) هو أكثر ضاغط معروف على الإنترنت، وهذا ليس مجرد ضربة حظ ولكن لأنه سهل الإستخدام ويشمل العديد من الخيارات التي يمكن تشغيلها فقط بنقرة واحدة. وهو يدعم أشكال ضغط عديدة مثل TAR،...
معلومات أكثر
ترخيص
إصدار تجريبي
نظام التشغيل
Windows
الفئة
برامج ضغط الملفات
اللغة
العربية 12 المزيد
المؤلف
WinZip
الحجم
992.
افضل برنامج لفك ضغط الملفات
PeaZip
المنصة: ويندوز، لينكس
برنامج ضغط مجاني آخر لنظامي التشغيل ويندوز ولينكس بسيط المظهر ولكنه قوي بشكل مدهش، بالإضافة إلى خيارات الضغط وإلغاء الضغط العادية يمكنك أيضًا استخدامه لتحويل الأرشيفات بين التنسيقات، وللأمان يوفر برنامج ضغط الملفات هذا أيضًا تشفيرًا يستند إلى AES256 والمصادقة الثنائية بالإضافة إلى مدير كلمات المرور والمزيد من المزايا ننصح بتجربته ( التحميل). إليك المزيد: كيفية ضغط حجم الملفات الصوتية الكبيرة في أندرويد
5. 7-Zip
الخيار المجاني النهائي في هذه القائمة، 7-Zip برنامج آخر يتمتع بسمعة ممتازة، يمكنه التعامل مع أي تنسيق ملف مضغوط تهتم به، يعد بمثابة قوة حقيقية لعالم الضغط لا يسمح لك فقط بضغط الملفات الضخمة حقًا ولكن أيضًا يحتوي على معدل ضغط مرتفع بشكل لا يصدق، واجهة 7-Zip أبعد ما تكون عن الجاذبية بعدد إدخالات سياق قليلة نوعاً ما ( التحميل).
2 – مستوى الضغط: يوفر لك البرنامج عدة مستويات لضغط الملف، عادة يوصى باستخدام خيار "Normal" إلا أنك يمكنك استخدام خيار "Ultra" في حالة رغبتك في ضغط الملف لأصغر حجم ممكن وخيار "Fastest" في حالة رغبتك في ضغط الملف بأقصى سرعة ممكنة. 3 – تحديد المكان: عن طريق هذا الخيار يمكنك تحديد المكان الذي تريد حفظ الملف المضغوط فيه بعد ضغطه. 4 – كلمة المرور: عن طريق هذا الخيار يمكنك تحديد كلمة المرور التي من دونها لن يتمكن أحد من فك ضغط الملف. بعد تحديد خياراتك قم بالضغط على زر Ok لتبدأ عملية ضغط الملفات، وسيظهر لك كما بهذه الصورة:
وفيها تستطيع أن تعرف الوقت الذي انقضى، الوقت المتبقي والتقدم في عملية الضغط. ملحوظة: لا يمكنك ضغط الملفات بصيغة عن طريق برنامج 7-Zip، لكن يمكنك فك ضغطها دون مشكلة. 2- فك ضغط الملفات
أما عن فك ضغط الملفات المضغوطة فالأمر أسهل، فقط نقوم بفتح واجهة البرنامج الرئيسية ومن ثم نتبع هذه الخطوات:
1 – نقوم بتحديد الملف من خلال البرنامج
2 – نقوم بالضغط على زر Extract
هنا سيظهر كما بالصورة:
هنا نقوم بالضغط على Ok ليتم فك ضغط الملف في مكانه بشكل عادي. استعمالك لهذا البرنامج المجاني يغنيك عن إنفاق 30 دولار في شراء ترخيص لبرنامج الضغط الشهير WinRar ، كما أنه يقوم بضغط الملفات بجودة أعلى من الونرار