فوائد الصمغ العربي للدوره الشهريه متعددة وهامة, لأن الصمغ العربي لا يعد فقط مصدر للمعادن الهامة فحسب ولكنه يساعد على مرور مدة الدورة بدون منغصات أو ألم شديد والفوائد سنذكرها بالتفصيل فى هذه المقالة. فوائد الصمغ العربي للدوره الشهريه
أولا: علاج التهابات الجهاز البولي التناسلي من فوائد الصمغ العربي للدوره الشهريه:
من أهم الأمور التي تجعل المرأة تعاني من مشاكل وآلام الدورة الشهرية هي التهابات الجهاز التناسلي والبولي. وتلك الالتهابات تزيد كثيرا من ألم الدورة الشهرية, وهي أيضا تقلل من جدوي المسكنات فى التخفيف من الألم, والقضاء على تلك الالهابات سيقلل كثيرا من معاناة المرأة خلال الدورة الشهرية. ومن أهم فوائد الاستمرار علي تناول الصمغ العربي هو القضاء علي تلك الالتهابات وأيضا هو يعد العلاج الوحيد حتي الأن لقصور الكلي, ووجود كلي سليمة وقوية يساعد من جهة أخري فى وجود مسالك بولية ومثانة بدون التهابات أو آلام. ثانيا: الصمغ يجعل المرأة تقاوم قلة الحركة خلال فترة الحيض:
انخفاض هرمون البروجسترون قبيل الدورة الشهرية يصيب المرأة بالخمول, وفي هذا الوقت بالذات تحتاج المرأة للحركة والنشاط وذلك للتخفيف من ألم الدورة, لأن الرياضة لها عدة فوائد ومن أهم فوائدها هى التخفيف من الألم وهي أيضا تقلل من الحالة المزاجية السيئة لدى المرأة خلال تلك الفترة.
فوائد الصمغ العربي للدوره الشهرية Excel
ويعد تسكين ألم البطن من أهم فوائد الصمغ العربي للدورة الشهرية
رابعا: يساعد فى تنظيم الهرمونات:
إن البروستاجلاندين هو يعد الهرمون المسئول عن التحكم فى الإباضة والدورة الشهرية وهو أيضا المسئول الأول عن إنقباض الرحم خلال الدورة الشهرية. نستنتج من ذلك أن ذلك الهرمون هو المسئول عن الألم الشديد فى الرحم. ووجود خلل في انتاج ذلك الهرمون أو الهرمونات الأخري يزيد من مشاكل الدورة الشهرية, وأهم أسباب وجود ذلك الخلل هو وجود دم غير نقي ويحتوي علي مخلفات أيض عديدة والصمغ العربي يساعد كثيرا في تنقية الدم وسحب مخلفات الأيض من الدم مباشرة, ولذا فهو يوفر بيئة جيدة لعمل الغدد بشكل جيد وانتظام الهرمونات في الدم. خامسا: يحتوي على كمية جيدة من الكالسيوم:
الكالسيوم يفيد فى بناء ودعم العظام وتقويتها, وتؤكد الدراسات أن السيدات اللاتي يتمتعن بعظام قوية فإن يقل لديهن الاحساس بألم تشنج الدورة الشهرية, ويقل الانتفاخ, واحتباس الماء والكالسيوم يفيد فى تحسين المزاج وزيادة التركيز. سادسا: تخفيف الشعور بأعراض الدورة الشهرية:
وذلك لاحتواء الصمغ العربي علي الماغنسيوم حيث أكدت الدراسات أن تناول الماغنسيوم يقلل من الشعور بالمعاناة من أعراض الدورة الشهرية.
انخفض التأثير السلبي للكالسيوم بنسبة 45٪ مقارنة مع 28٪ للعلاج الوهمي ، وانخفض احتباس الماء بنسبة 36٪ للكالسيوم مقارنة بـ 24٪ للعلاج الوهمي ، وانخفضت الرغبة الشديدة في تناول الطعام بنسبة 54٪ للكالسيوم مقارنة بـ 34٪ للعلاج الوهمي والألم انخفض بنسبة 54٪ للكالسيوم ولكنه زاد بنسبة 15٪ للعلاج الوهمي. الخلاصة:
بعد 3 دورات شهرية ، قللت مكملات الكالسيوم من أعراض متلازمة ما قبل الحيض الأساسية وتأثيرها السلبي ، واحتباس الماء ، والرغبة الشديدة في تناول الطعام ، والألم أثناء المرحلة الأصفرية من الدورة الشهرية لدى النساء المصابات بمتلازمة ما قبل الحيض. هذه الدراسة التجريبية الكبيرة مصممة جيدًا وتقدم دليلًا مقنعًا على أن مكملات الكالسيوم تقلل من أعراض الدورة الشهرية. يبدو أن مكملات الكالسيوم للتخفيف من الأعراض الجسدية والعاطفية التي تصيب النساء في سنوات الحيض هي بديل جذاب للعلاجات الطبية الحالية. إن وصف المنشطات الهرمونية المطلقة لموجهة الغدد التناسلية ومثبطات امتصاص السيروتونين (على سبيل المثال ، بروزاك) مع آثارها الجانبية الموثقة ، يديم إضفاء الطابع الطبي على الوظائف الجسدية التي يجب أخذها في الاعتبار ضمن النطاق الطبيعي لتجربة المرأة.
سوف نستعرض معكم من خلال هذا المقال الخلطة الثلاثية من خلال موقعنا، الخلطة الثلاثية هي عبارة عن خلطة فعالة تساعد في تفتيح البشرة والحفاظ على نضارتها وتخليصها من الشوائب بكل سهولة وفي وقت قصير جدا لذا يرغب الكثيرين في التعرف على الخلطة الثلاثية. الخلطة الثلاثية
هي عبارة عن خلطة مكونة من ثلاث مكونات طبية هذه المكونات تساعد في تقشير البشرة وعلاجها من البقع والكلف والقيام في تفتيح البشرة والقضاء على شوائب البشرة. وتتكون الخلطة الثلاثية من ثلاث مكونات وهي كريم الفاكورت و هاي كوين (4%) والاكرتين (0. 05%) الفعالة. كريم الفاكورت: كريم الفاكورت يساعد في تفتيح البشرة هذا بالإضافة إلى أنه يقوم بعلاج العديد من مشاكل البشرة مثل الأكزيما والتهابات الجلد وغيرها من المشكلات. هاي كوين (4%): يساعد في تقشير البشرة وبالتالي يساعد في تفتيح البشرة والتخلص من البقع الداكنة. اكرتين (0. الخلطة الثلاثية - موقع فكرة. 05%): يساعد في التخلص من التجاعيد والآثار الناتجة عن حبوب الشباب والخلايا الميتة وبالتالي يساهم في تفتيح البشرة. طريقة استخدام الخلطة الثلاثية
الخلطة الثلاثية الخاصة بتفتيح البشرة يتم استخدامها بطريقة مبسطة من أجل الحصول على النتائج المطلوبة ويمكنك ذلك من خلال أتباع الخطوات الأتية:
قومي في البداية بغسل البشرة الموارد تطبيق الخلطة الثلاثية عليها ومن ثم بتجفيفها جيدا.
الخلطة الثلاثية - موقع فكرة
اخر تحديث مارس 6, 2021
الخلطة الثلاثية
عندما تُعاني بشرتك من البقع الداكنة وظهور علامات التجاعيد والخطوط الدقيقة؛ لن تجدي أفضل من الخلطة الثلاثية التي تُساعدك وبشكل فعال في العناية بجمال بشرتك والتخلص من علامات الشيخوخة المبكرة وأيضًا تنظيف خلايا البشرة من الشوائب والبثور. ليس هذا فقط؛ الخلطه الثلاثيه أيضًا قد تُغنيكي عن الذهاب لأطباء الأمراض الجلدية وهذا بالطبع لأن مكونات الخلطة الثلاثية تفوقت على العديد من أدوية الأمراض الجلدية التي تُستخدم في العناية بالبشرة, كما أنها لا تحتاج إلى المزيد من الجهد والوقت؛ على العكس تمامًا تطبيق الخلطه الثلاثيه على خلايا البشرة سيساعدك في الحصول على نتائج سريعة. ما هي مكونات الخلطة الثلاثية؟
ثلاث مكونات من كريمات العناية بالبشرة؛ كريم ألفاكورت، وكريم الأكرتين، وأيضًا كريم الهاي كويس؛ تلك التركيبة الفريدة تُساعد في تقشير خلايا الجلد الميت وإعادة النضارة والحيوية إلى بشرتك من جديد:
كريم ألفا كورت؛ من أشهر أدوية الأمراض الجلدية التي تُساعدك في علاج حالات الأكزيما والإلتهابات الجلدية والحساسية بانواعها، والأهم من ذلك يُساعدك في تفتييح خلايا البشرة. اما بالنسبة للمكون الثاني وهو كريم أكرتين ووظيفته تكمن في علاج حب الشباب والبثور والرؤؤس السوداء وأيضًا التخلص من خلايا الجلد الميتة المتراكمة على البشرة والحد من ظهور علامات الشيخوخة المبكرة كالتجاعيد والخطوط الدقيقة.
تعد هذه الوصفة مناسبة لكافة مناطق الجسم بما في ذلك منطقة الكعبين. خلطة هاي كوين مع كريم اليكا
يتم خلط كمية مناسبة من كريم هاي كوين وكريم ايليكا بنسبة متوازنة، فهما من أفضل كريمات التبييض للبشرة وأكثرها أماناً. حيث يساعدان في التقليل من انتاج الميلانين في المناطق الداكنة من الجلد. ويساهمان في حل العديد من مشاكل الجلد الداكن. ولكن يجب اتباع الخطوات التالية عند استخدام هذا المزيج وهي كالتالي:
تجنب وضع أي مستحضرات تجميلية على الجلد لمدة ثلاثة أيام قبل وضع الخلطة. الامتناع عن استخدام العطور وذلك لاحتوائها على المواد المسببة للحساسية. استخدام الكريمات المهدئة والمرطبة؛ لتقليل حالات التهيج والاحمرار الناتجة عن استخدام هذه الخلطة. غسل الوجه بشكل جيد قبل وضع الكريم عليه. يفضل استخدام هذا الماسك على الوجه والرقبة والذراعين واليدين، وتجنب استخدامه على مساحات واسعة. وللبدء في استخدامه عليك القيام بما يلي:
خذي كمية قليلة من المزيج وضعيها في المكان المراد تفتيحه. قومي بتدليك المنطقة بالخلطة حتى يمتصها الجلد بشكل جيد. اتركي المزيج على الجلد لمدة نصف ساعة. ثم اغسلي البشرة بالماء وضعي عليها مرطب ذو جودة عالية لتجنب احمرار البشرة.