قررت محكمة جنايات بورسعيد المنعقدة بمجمع محاكم طرة، اليوم السبت، تأجيل إعادة محاكمة 13 متهما في القضية المعروفة إعلاميا باسم «أحداث قسم شرطة العرب» لجلسة 21 مايو المقبل. صدر القرار برئاسة المستشار سامي محمود عبد الرحيم، رئيس المحكمة وعضوية المستشارين سامح عثمان يوسف ومحمد زكي العطار وعضو النيابة العامة عمرو تاج الدين وأمانة شر عصام سليم وإيهاب محمد علي. وقضت محكمة جنايات بورسعيد المنعقدة بمجمع محاكم طرة، سابقًا، بمعاقبة محمد بديع مرشد جماعة الإخوان المسلمين و11 اخرين بالسجن المؤبد بالقضية المعروفة إعلاميا بـ«اقتحام قسم العرب». تأجيل إعادة محاكمة 13 متهما في «أحداث قسم شرطة العرب» لـ21 مايو - حوادث - الوطن. كانت محكمة جنايات بورسعيد برئاسة المستشار محمد سعيد الشيربيني، قد سبق وأصدرت في شهر أغسطس 2015 حكما بمعاقبة محمد بديع والقياديين الإخوانيين محمد البلتاجي وصفوت حجازي، و16 آخرين، بالسجن المؤبد لمدة 25 عامًا حضوريًا، ومعاقبة 76 متهمًا آخرين هاربين بذات عقوبة السجن المؤبد غيابيا لكل منهم، ومعاقبة 28 آخرين حضوريًا بالسجن المشدد لمدة 10 سنوات، والقضاء ببراءة 68 متهمًا، مما هو منسوب إليهم من اتهامات. الهجوم على قسم شرطة العرب
وحُكم على المتهمين في واقعة قتل 5 أشخاص والشروع في قتل 70 آخرين، في الأحداث التي شهدتها بورسعيد في أعقاب فض اعتصام «رابعة» بالقاهرة، وما تضمنته تلك الأحداث من هجوم مسلح من قبل الإخوان على قسم شرطة «العرب» ببورسعيد، وتهريب السجناء منه وسرقة أسلحته.
رئيس المحكمة العامة بخميس مشيط يعايد منسوبيه – عسير
أعلن المتحدث باسم القوات المسلحة اليمنية العميد يحيى سريع، اليوم الأحد، استهداف عدد من الأهداف السعودية الحيوية والهامة في مناطق أبها وخميس مشيط وجيزان وسامطة وظهران الجنوب، بدفعة من الصواريخ البالستية والمجنحة والطائراتِ المسيرة. وأكّد سريع أنّ القوات المسلحة اليمنية تمتلك إحداثيات متكاملة، ضمن بنك أهداف خاص "يضمُ عدداً كبيراً من الأهدافِ الحيوية قد تُستهدف في أي لحظة". وحذّر سريع "العدوَّ المجرم من تبعات استمرار الحصار الغاشم على منشآته ومشاريعه الاقتصادية"، متوعداً بـ"تنفيذ عمليات عسكرية نوعية لكسر الحصار الظالم، ستشمل أهدافاً حساسة لم تكن في حسبانِ العدوِ المجرم". رئيس المحكمة العامة بخميس مشيط يعايد منسوبيه – عسير. وقال المتحدث إنّ العملية الواسعة التي نفذتها القوات المسلحة "تأتي في إطار ردها المشروع على استمرار العدوان والحصار الظالم". وفي وقت سابق، أفاد التلفزيون السعودي الرسمي باعتراض القوات السعودية 4 طائرات مسيّرة أطلقت باتجاه خميس مشيط، والمنطقة الجنوبية. وقال التحالف إنّه "يتابع انطلاق هجمات عدائية عابرة للحدود من مطار صنعاء الدولي"، وفق تعبيره. وفي بداية الشهر الجاري، أعلن المتحدث باسم القوات المسلحة اليمنية استهداف منشأة "أرامكو" في العمق السعودي، وذلك ضمن عملية "كسر الحصار الأولى"، التي أتت رداً على تصعيد التحالف السعودي وحصاره على اليمن.
تأجيل إعادة محاكمة 13 متهما في «أحداث قسم شرطة العرب» لـ21 مايو - حوادث - الوطن
18:01
الأربعاء 12 فبراير 2020
- 18 جمادى الآخرة 1441 هـ
أقر وزير العدل، رئيس المجلس الأعلى للقضاء الشيخ الدكتور وليد الصمعاني، بإنشاء محكمة الأحوال الشخصية في محافظة خميس مشيط بمنطقة عسير. ويأتي ذلك، بناءً على ما قرره المجلس الأعلى للقضاء، بالموافقة على افتتاح محكمة للأحوال الشخصية بخميس مشيط، على أن تشكل من 4 دوائر تنظر في قضايا الأحوال الشخصية. آخر تحديث
- 18 جمادى الآخرة 1441 هـ
محكمة للأحوال الشخصية في خميس مشيط – صحيفة البلاد
وأشارت تحريات المباحث الجنائية إلى أن المتهم اعتدى بالضرب عليها، وأثناء نقلها إلى المستشفي بسيارته، حاولت الفرار من السيارة والهرب، إلا أنه أطلق النار عليها في الشارع، مما أدى إلى وفاتها متأثرةً بإصابتها، ولاذ المتهم بالفرار. وتمكنت مأمورية مكبرة للمباحث الجنائية من القبض علي المتهم وبحوزته السلاح والسيارة المستخدمة فى الواقعة، بالتنسيق مع مديرية أمن الجيزة، بعد تنقله بين أكثر من 4 محافظات للهرب.
المحكمة العامة بخميس مشيط
كشفت والدة الشابين المتوفيين بحـادث مروري على طريق بيشة – خميس مشيط؛ تفاصيل الحـادثة التي تسبب بها عامل نظافة. وقالت المواطنة فاطمة بنت عبدالعزيز آل محفوظ القرني، إنها كانت مع ابنها حاتم 19 عاماً وابنتها أمل 20 عاماً في نفس المركبة أثناء تعرضهم للحادث. محكمة للأحوال الشخصية في خميس مشيط – صحيفة البلاد. وبينت أن ابنها كان يقود المركبة وتسبب سائق يعمل بالنظافة في بلدية بيشة في الحـادث، ولم تستطع عمل شيء لإنقاذ ابنيها، سائلة المولى أن يعوض المتوفيين بالجنة وأن يجعلهما شافعين لها، مضيفة أن الذي شجعها على التنازل عن عامل النظافة هو إيمانها بالله، وأن ما أصاب ابنيها قدر مكتوب. وأضافت أن التنازل تم في بيتها بحضور محافظ بيشة سعيد بن ناصر الطلوق، وأمين منطقة عسير الدكتور وليد الحميدي، ورئيس بلدية بيشة علي جلبان وعدد من الأهالي، مشيرة إلى أن المحكمة العامة أقرت تحميل العامل مبلغ الدية والمقدر بـ 300 ألف ريال. المصدر: أخبار 24
اول ما يجب فعله من اجل انقاص الوزن هو التخلي عن العادات السيئة مثل تناول المأكولات الغنية بالدهون والسكريات والجلوس لمدة طويلة خلال النهار. ولهذا ينصح باعتماد نظام حياتي وغذائي صحي وبممارسة التمارين الرياضية وشرب كمية كافية من الماء والنوم لما لا يقل عن 7 ساعات يومياً. كذلك من المفيد ان يتم بين الحين والآخر اتباع حميات موقتة تساعد على انقاص الوزن وعلى نحت الجسم واستعادة الرشاقة من دون الشعور بالحرمان ان تعريض الصحة للاذى. ومنها مثلاً رجيم الفول المدمس الذي يؤدي الى نتائج مذهلة. في 3 ايام فقط. فوائد الفول المدمس
اقرئي أيضاً:
اشارت دراسة حديثة اجريت في جامعة مينيسوتا في الولايات المتحدة الاميركية الى ان افضل الانظمة الغذائية التي تساعد على انقاص الوزن الزائد وعلاج مشاكل السمنة يقضي بتناول الاطعمة التي تحتوي على البروتينات ومنها الفول المدمس. استشاري تغذية يكشف عن عادة خاطئة في إفطار أول أيام العيد|فيديو. ووجد الباحثون ان النساء اللواتي تتراوح اعمارهن بين 40 و60 عاماً واللواتي اعتمدن نظاماً غذائياً غنياً بالمواد البروتينية تمكن من خسارة الوزن بطريقة اسرع من اولئك اللواتي لم يفعلن هذا. ولهذا نصحوا الاشخاص الذين يعانون من الوزن الزائد بالحرص على اضافة البروتينات النباتية الى وجباتهم اليومية وذكروا في هذا السياق العديد من الاطعمة الصحية مثل لحم الدجاج والبقوليات ومنها الفول والفاصولياء.
هل الفول المعلب يزيد الوزن – المحيط
يحد من تهيج الجلد الناتج عن الالتهابات أو اللدغات. يقوي الجهاز المناعي فالعسل الأبيض له خصائص مضادة للجراثيم تجعله يمنع الإصابة ببعض الأمراض. يعد العسل الأبيض بديل للسكر فهو يزيد الطاقة ويرفع مستوى الجلوكوز في الدم. تبعًا لخصائصه المضادة للبكتيريا فهو يخفف التهابات الجهاز الهضمي بنسبة كبيرة، لذا ينصح الأطباء بتناول العسل الأبيض. فوائد العسل الأبيض على الريق
بعض الأشخاص يستخدمون العسل الأبيض في علاج الإسهال وعلاج قرحة المعده فهو يقلل كثير من مشاكل الجهاز الهضمي. كثيرًا ما يتناول الناس معلقه عسل أبيض في الصباح ليزيل آلام البطن طول اليوم. عند أضافه الليمون مع العسل الأبيض فإنه يمد الجسم بالطاقة كما يزيد من مناعة الجسم. فوائد العسل الأبيض في إنقاص الوزن
نعرف جيدًا أن الدهون هي الطاقة المخزنة في الجسم لذلك فهي تسبب زيادة الوزن، لذا تشير بعض الأبحاث أن العسل يساعد في إستخدام هذه الطاقة. هل الفول يزيد من الوزن | جدني. عند حرق الدهون سوف نلاحظ فقدان في الوزن. العسل الأبيض يزيد من مستويات الكولسترول في الجسم. العسل الأبيض يزيد من نشاط الجسم مما يخفف آلام القلب، ولتحسين صحة القلب يجب تناول ملعقة كبيرة من العسل الأبيض مع كمية متساوية من الماء كل يوم في الصباح.
استشاري تغذية يكشف عن عادة خاطئة في إفطار أول أيام العيد|فيديو
نضع الليمون والملح والثوم والكمون في طبق التقديم مع التحريك. سلطة الحبوب الخضراء مكونات: نصف كوب فاصوليا خضراء. كوب بازلاء مطهية. 15 حبة طماطم كرزية مفرومة. 1 بصلة مفرومة. 1 علبة لاكلاستر. 3 ملاعق كبيرة زيت زيتون. 3 ملاعق كبيرة من الخل البلسمي. 2 ملاعق كبيرة من الرمان. طريقة التحضير: توضع الفاصوليا الخضراء في وعاء. أضف شرائح الطماطم الكرزية. يضاف البصل المقطع. ثم البازلاء. أضف الملح والفلفل. نضع زيت الزيتون والخل البلسمي. الجرجير و أوراق الرمان. يقلب جيدا. طريقة صنع الفول بالباذنجان مكونات: 1 كوب مدمس. هل الفول المعلب يزيد الوزن – المحيط. 1 قطعة باذنجان مقلي. فلفل حار. زيت الزيتون. 1 ملعقة كبيرة كمون. 1 طماطم مقطعة. 2 ملاعق كبيرة من الخل. 2 فص ثوم. فلفل اسود. ملح. طريقة: اهرسي الثوم حتى يصبح ناعمًا جدًا ، ثم ضعيه في وعاء ، أضيفي إليه الخل وحركي. يضاف الملح فوق الخل والثوم المهروس ويقلب جيدا. أضيفي الباذنجان المقلي إلى هذا الخليط ، ثم اهرسي المكونات يضاف الكمون ويقلب حتى يمتزج جيداً. نضع الثوم عليها ونبدأ في تقليبها لفترة حتى تصبح ذهبية اللون. يُضاف الفول إلى مزيج الباذنجان ويُحرّك جيداً ، وعند الانتهاء ، يُرفع الوعاء عن النار.
هل الفول يزيد من الوزن | جدني
وكما أن الفول الأخضر يغني الأشخاص النباتيين عن تناول اللحوم، نظراً لإحتوائه على البروتين النباتي، لذا فهو يقاوم الإجهاد والتعب والضعف العام، ويحفز النشاط الذهني, بالإضافه الى دوره في الحفاظ على صحة القلب والشرايين، حيث يرفع من مستويات الكوليسترول الجيد في الدم. 2- الأسماك: وبالأخص سمك السالمون والتونه, والتي تساهم بشكل كبير في التخلص من الوزن الزائد والدهون عن طريق هرمون اللبتين والذي يزيد انتاجه عند تناول الأسماك ويلعب دورا اساسيا في تنظيم التمثيل الغذائي في الجسم وضبط الشهيه في تناول الطعام. بالإضافه الى ذلك فإن زيت السمك يساهم في التقليل من مخاطر الأطعمه الغنية بالدهون ومن ثم التقليل من الوزن. فالوجبات التي تحتوى على كميات عالية من الدهون تعطل عملية تكوين وتجديد الخلايا العصبية حيث أن الدراسات السابقة أشارت إلى أن الاوميجا 3 الموجوده في زيوت السمك تمنع هذه الآثار السلبية مما يعني أن الوجبات الغنية بالأوميجا 3 تحفز مناطق معينة في الدماغ مسئولة عن السيطرة والتغذية والذاكرة. 3- الحبوب الكامله: وبالأخص الأرز البني والشوفان والكينوا, والتي تحتوي على كميه كبيره من الألياف الطبيعيه والكربوهيدرات المعقدّه التي تحتاج لكميه كبيره من الطاقه لحرقها في الجسم, فمن المعروف أن الحبوب الكاملة تحتوي على الألياف الطبيعيه، وعند تناول هذه الألياف وشرب الماء بعدها سيشعر الشخص بالامتلاء والشبع، مما قد يقلل من رغبته في تناول الطعام خلال لاحقا فتقل السعرات الحراريه المتناوله مما يؤدي الى تنقيص الوزن.
الألياف:- حوالي ٩ جرام حمض الفوليك:- يحتوي على ٤٠٪ من القيمة الغذائية التي يجب الحصول عليها خلال اليوم الواحد البروتينات:- حوالي ٢٣ جرام الدهون:- ربما نسبة لا تذكر، فهي تقريباً أقل من جرام واحد فقط. الكربوهيدرات:- حوالي ٣٣ جرام. الفوسفور:- يحتوي على ٢١٪من القيمة الغذائية التي يجب الحصول عليها خلال اليوم الواحد. المنغنيز:- يحتوي على ٣٦ ٪ من القيمة الغذائية التي يجب الحصول عليها خلال اليوم الواحد النحاس:- يحتوي على ٢٢٪ من القيمة الغذائية التي يجب الحصول عليها خلال اليوم الواحد. المغنيسيوم:- يحتوي على ١٨٪ من القيمة الغذائية التي يجب الحصول عليها خلال اليوم الواحد البوتاسيوم:- يحتوي على ١٣٪ من القيمة الغذائية التي يجب الحصول عليها خلال اليوم الواحد الحديد:- يحتوي على ١٤٪ من القيمة الغذائية التي يجب الحصول عليها خلال اليوم الواحد. فوائد الفول الفول من الأطعمة الغذائية المفيدة، فهو يحتوي على العديد من العناصر الغذائية الصحية والمفيدة التي يحتاج إليها جسم الإنسان، لذا فهو يحتوي على العديد من الفوائد الصحية الخاصة به، بالإضافة إلى أنه يحتوي على عدة عناصر مضادة للأكسدة، لذا فأننا سوف نوضح لكم فيما يلي فوائد الفول، على النحو التالي:- يعزز من نشاط الجهاز المناعي، ويقويه.