تخرج الصينية من الفرن وتترك لتبرد ثم تقدم ساخنة. القيم الغذائية في خبز جوز الهند الكيتوني
تحتوي الحصة الواحدة من خبز جوز الهند الكيتوني من القيم الغذائية الآتية:
السعرات الحرارية 158 سعرًا حراريًا. إجمالي الدهون 12. 4 غرام. الكوليسترول 164 ملليغرامًا. الصوديوم 374 ملليغرامًا. مجموع الكربوهيدرات 10. 7 غرام. البروتين 6. 6 غرام. عمل أقراص جوز الهند دون بيض
وقت التحضير 50 دقائق مستوى الصعوبة سهل عدد الحصص يكفي لـ 10 أشخاص
كوب وربع من جوز الهند المجروش. عشر حبات من الحبهان الصحيح. ملعقة صغيرة ونصف من خلاصة الفانيليا. كوب من الزبدة المذوبة. كوب من الدقيق الأبيض. كوب ونصف من السكر. ملعقة صغيرة من الدقيق. نصف ملعقة صغيرة من البيكنغ باودر. يخفق كل من الزبدة ، والسكر في إناء الخلاط الكهربائي لتتجانس المكونات. خبز جوز الهند. يضاف له كل من الهيل، وخلاصة الفانيليا وكوب من جوز الهند المجروش مع استمرار الخلط حوالي دقيقتين لتتداخل المكونات. يضاف الدقيق تدريجيًا مع الخلط المتواصل للحصول على خليط ذي قوام مرن ومتناسق. تدعك العجينة باليدين لتتماسك ولا تلتصق باليدين. يوضع مقدار ثلاث ملاعق من جوز الهند في وعاء ثم تقرص العجينة لكرات صغيرة الحجم وتغمس في جوز الهند مع تكرار العملية.
خبز جوز الهند
نرص العجينة في قالب مخصص للخبز المدهون بقليل من الزيت ثم ينثر اللوز على وجه الخبز. يشغل الفرن على درجة حرارة 180 مئوية ويدخل القالب ويترك حوالي 40 دقيقة لنضج ويتحمر. يخرج القالب ويترك الخبز ليبرد ثم يقطع ويقدم مع الإفطار. القيم الغذائية في خبز جوز الهند واللوز
تحتوي الحصة الواحدة من خبز جوز الهند واللوز على القيم الغذائية الآتية:
السعرات الحرارية 480 سعرًا حراريًا. 6 غرام. الصوديوم 62 ملليغرامًا. الخبز الكيتوني بدقيق جوز الهند ستعشقه بالتأكيد - مجلة سارة. مجموع الكربوهيدرات 94. البروتين 3. 8 غرام. نصيحة شيف
يحمى الفرن على درجة حرارة 180 مئوية قبل الخبز.
خبز بذور الكتان وجوز الهند على الطريقة الكيتونية
جربي أيضا: طريقة تحضير خبز الفوكاشيا الإيطالي: خبز محشي زيتون
الخبز الكيتوني بدقيق جوز الهند ستعشقه بالتأكيد - مجلة سارة
16/09/2003, 05:52 AM
#5
عزيزتي...
العسل... بنت المملكة
اشكرك على تواصلك التام معي ، متمنية لك كل التقدير والتوفيق... وأتمنى من الله ان يرعاك دوما.. وان تكوني بألف خير
وتسلمين على المرور! 16/09/2003, 06:56 PM
#6
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
تسلمين يا الغاليه على المشاركة
ودمتى لنا بالف صحه وعافيه
تحياااااااااااتى الى الجميع
17/09/2003, 05:06 AM
#7
العفو... والله يسلمج حبيبتي واختي نور الهدى... خبز بذور الكتان وجوز الهند على الطريقة الكيتونية. وتسلمين دائما! تحياتي لك دائما! أختي الغالية! المواضيع المتشابهه
جوز الهند
بواسطة أم عزوز001 في المنتدى الصحة و الطب
مشاركات: 10
آخر مشاركة: 12/12/2009, 03:46 PM
مشاركات: 12
آخر مشاركة: 28/08/2007, 01:36 AM
جوز الهند!! بواسطة +*+نجود+*+ في المنتدى ركن العناية بالشعر
مشاركات: 14
آخر مشاركة: 07/07/2007, 11:19 AM
مشاركات: 1
آخر مشاركة: 23/01/2006, 05:42 AM
بواسطة نور الهدى في المنتدى الحلويات
مشاركات: 2
آخر مشاركة: 21/10/2003, 06:54 PM
كالعادة ، لم يتم استخدام دقيق القمح المكرر ، لكنك لن تخمن أبدًا كيف يتحول قوام هذا الخبز الرائع بعد الخبز. بعد خلط دقيق جوز الهند مع الملح وصودا الخبز ، وجه انتباهك نحو تحضير خليط رطب لعجينة الخبز. امزج ست بيضات مع حليب اللوز وبالطبع زيت جوز الهند المذاب. من الواضح أن زيت جوز الهند سيضيف المزيد من فوائد جوز الهند إلى خبزك ، لكن حليب اللوز غير المحلى يناسب هذه الوصفة جيدًا أيضًا. خبز جوز الهند. يساعد في ضمان أن هذا الخبز خالي من منتجات الألبان بالإضافة إلى كونه خاليًا من الغلوتين ، كما أنه يضيف كمية جيدة من الفيتامينات والمعادن إلى المزيج أيضًا. بعد مزج المزيج الرطب ، أضفه ببطء إلى مزيج دقيق جوز الهند وستكون جاهزًا لبدء الخبز. خبز كيتو دقيق جوز الهند
قد يكون استخدام دقيق جوز الهند أمرًا صعبًا في البداية. يمتص الكثير من الرطوبة ، لذا تأكد من إضافة الكثير من السائل إلى الخليط. إذا كان سميكًا مثل عجينة البانكيك ، فهو سميك جدًا ومن المحتمل أن ينتهي به الأمر مثل قرص الهوكي بعد الخبز. يجب أن يكون الخليط سائلًا جدًا عند استخدام دقيق جوز الهند للتأكد من أنه يصبح رطبًا ورقيقًا. هناك القليل من الأشياء في الحياة التي ستجعل رائحة مطبخك أفضل من رائحة الخبز في الفرن.
طريق خبيز الخبز
أدهني صينية الفرن بالزبدة، ثم اسكبي فيها خليط الخبز وضعيه في الفرن على درجة حرارة 180°، واخبزيها لمدة 50 دقيقة، يمكنك صنع الأشكال المفضلة لديك من الخبز. تقديم خبز الكيتو بجوز الهند
قطعي الخبز إلى شرائح متوسطة السماكة، ثم قدميه مع الأطعمة المتنوعة. معلومات التغذية
السعرات الحرارية
95
الكربوهيدرات
3g
سكر
1g
البروتين
4g
لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
(انقر فوق القبعة للتصويت)
w
اشتركي لتكوني شخصية أكثر إطلاعاً على جديد الموضة والأزياء
سيتم إرسـال النشرة يوميًـا من قِبل خبراء من طاقمنـا التحرير لدينـا
شكراً لاشتراكك، ستصل آخر المقالات قريباً إلى بريدك الإلكتروني
اغلاق
0 قطعة
٢٫٥٠ US$-٣٫٥٠ US$
50 لفة
١٫٠٠ US$-٢٫٠٠ US$
100. 0 قطعة
٣٫٥٠ US$
300 كيلوغرام
٤٫٨٠ US$-٥٫٥٠ US$
100 كيلوغرام
٠٫٠٥ US$-٠٫١٠ US$
٠٫٠٦ US$-٠٫٢٢ US$
10000. 0 متر مربع
٠٫٥٥ US$-٠٫٧٥ US$
٠٫٥٦ US$-١٫٨٩ US$
١٫٠٠ US$-١٫٥٠ US$
500 كيلوغرام
١٫٣٠ US$-١٫٧٠ US$
٠٫٢١ US$-٠٫٢٥ US$
5000 متر مربع
١٫٢٠ US$-١٫٦٥ US$
٦٠٫٠٠ US$-٨٥٫٠٠ US$
/ علبة كرتون
1 علبة كرتون
الذهاب إلي صفحة
حول المنتج والموردين:
يقدم منتجات 35987 فيلم ورقة شفافة. حوالي 10% منها عبارة عن الأغلفة البلاستيكية،
و1% عبارة عن التعبئة والتغليف تسميات، و1% عبارة عن فيلم نقل. وفر لك مجموعة كبيرة ومتنوعة من خيارات فيلم ورقة شفافة، مثل packaging film، وcling film، وfood&medicine film. يمكنك أيضًا الاختيار من moisture proof، وwater soluble فيلم ورقة شفافة. وكذلك من pe، وpvc، وpet فيلم ورقة شفافة. وسواء كان فيلم ورقة شفافة عبارة عن soft، أو rigid. ورق فيلم شفاف ويندوز. هناك 11577 فيلم ورقة شفافة من المورِّدين في آسيا. أعلى بلدان العرض أو المناطق هي الصين، وتايوان، الصين، وVietnam ، والتي توفر 96%، و1%، و1% من فيلم ورقة شفافة ، على التوالي.
ورق فيلم شفاف ويندوز
كيف اختار الورق اللاصق لطابعتي ؟ - YouTube
"انك تقنع المجموعة نفسها بالفكرة خصوصًا أن الموضوع كبير ومحتاج شغل كتير " كانت هذه أول الصعوبات التي واجهها مخرج فيلم " صورة على ورق"، ويقول إن خطوة التصاريح كانت بها مشكلة من جانب الكلية ومن هئية الأثار و هيئة الأوقاف، ويتابع فوزي أن تمويل الفيلم ماديًا كانت من العقبات التي واجهها فأن التصوير في المناطق الأثرية يحتاج إلى دعم مادي كبير، هذا بالإضافة إلى التنسيق مع الضيوف. الموضوع استغرق حوالي 5 شهور منذ بداية طرح الفكرة من ثم مرحلة جمع المعلومات والمعالجة وانتهاء بالتنفيذ. الفيلم من إعداد علاء الدين شلبي، وتصوير عمرو عصام وعبدالله مصطفى، والمادة علمية وترجمة محمد يحيى، فكرة وإخراج محمد فوزي.