يشهد اليوم الاثنين 25-4-2022 إقامة ثلاث مواجهات في الدوري المصري، ولقاء في الدوري الإنجليزي ومثله في الإيطالي، بالإضافة إلى مباراتين في الدوري التركي والبرتغالي. وتُلعب ثلاث مواجهات في الدوري المصري بالجولة السادسة عشر، بين سموحة ومصر المقاصة، وغزل المحلة أمام فاركو، وفيوتشر ضد الجونة. وفي الدوري الإيطالي يلتقي يوفنتوس مع نظيره ساسولو في المباراة التي تقام بالجولة الرابعة والثلاثون. نتيجة مباراة الاتحاد والاهلي اليوم الدوري السعودي. مواعيد مباريات اليوم الاثنين 25-4-2022 والقنوات الناقلة:
مواعيد مباريات الدوري المصري:
غزل المحلة ضد فاركو وتُذاع على ON Time Sports 1 HD
سموحة ضد مصر المقاصة وتُذاع على ON Time Sports 3 HD
فيوتشر ضد الجونة وتُذاع على ON Time Sports 2 HD
وتنطلق الثلاث مباريات في تمام 9:30 مساءً بتوقيت القاهرة، 10:30 مساءً بتوقيت السعودية.
- نتيجة مباراة الاتحاد والاهلي اليوم الدوري السعودي
- فوائد الافوكادو للرجل .. ما علاقته بالتستوستيرون! - كل يوم معلومة طبية
- أهم فوائد الافوكا للجنس | مجلة البرونزية
نتيجة مباراة الاتحاد والاهلي اليوم الدوري السعودي
يذكر أنه يغيب أحمد حجازى عن الاتحاد في مباراة اليوم، لاستمرار خضوعه لبرنامج علاجى مكثف على إثر الإصابة التى تعرض لها أثناء مشاركته مع منتخب مصر فى بطولة كأس أمم أفريقيا الأخيرة بالكاميرون. وانتزع اتحاد جدة الفوز بصعوبة في آخر مبارياته بالدوري السعودي أمام ضمك بهدفين مقابل هدف، ليحافظ على فارق النقاط بينه وبين منافسيه على قمة ترتيب المسابقة. ويتواجد الهلال في المركز الرابع بجدول ترتيب الدوري السعودي برصيد 40 نقطة، وله 3 مباريات مؤجلة، بينما يعتلي الاتحاد الصدارة برصيد 54 نقطة وله مباراة واحدة مؤجلة. تاريخ مواجهات الهلال ضد الاتحاد في الدوري السعودي مليئ بالندية والإثارة؛ حيث التقي الهلال ضد الاتحاد 99 مرة في عمر مواجهات الدوري السعودي، تفوق الزعيم في 43 مباراة، بينما فاز العميد في 28 مباراة، وكان التعادل "سيد الموقف" خلال 28 مواجهة. مباريات اليوم بالدوري السعودي. أحرز الهلال في مبارياته أمام الاتحاد بالدوري السعودي 141 هدفًا، في حين أحرز أصحاب الرداء الأصفر والأسود 109 أهداف. وستكون القنوات الناقلة لديربي السعودية بين الهلال والاتحاد اليوم هي قنوات SSC1 SD، وSSC1 HD. ومن المتوقع أن يبدأ الأرجنتيني رامون دياز، المدير الفني لفريق الهلال، المباراة أمام الاتحاد بتشكيل مكون من:
حراسة المرمي: عبدالله المعيوف.
تقدم بوابة أخبار اليوم الالكترونية لمتابعيها خدمة البث المباشر لمباراة فريق اتحاد جدة، المحترف في صفوفه النجم المصرى أحمد حجازي، الذي يحل ضيفًا ثقيلًا على نظيره الهلال اليوم، الثلاثاء، في تمام الساعة ٧. ٤٥ بتوقيت القاهرة، على ملعب الأمير فيصل بن فهد في كلاسيكو الدوري السعودي المؤجل بينهما من الجولة الثانية عشرة للمسابقة. يلعب الهلال مباراته اليوم أمام الاتحاد متسلحاً بعاملي الأرض والجمهور، ومن هنا يسعى الأرجنتيني رامون دياز المدير الفني للفريق للفوز بالقمة، الذي يعد بمثابة 6 نقاط في صراع الصدارة بالدوري السعودي والتي يتربع على عرشها حاليا العميد. واستعاد الهلال تحت قيادة رامون دياز نتائجه الرائعة وآخرها الفوز بالديربي أمام النصر برباعية في الجولة الـ23 من الدوري السعودي، والذي منح الزعيم حظوظ المنافسة على اللقب في الجولات المتبقية. وفاز دياز في الـ4 مباريات التي قاد فيها الأزرق منذ توليه المسؤولية خلفاً للبرتغالي ليوناردو جارديم، فقد تفوق على الشباب بخماسية، ثم فاز على النصر مرتين في الكأس والدوري، وأيضا فاز على الحزم بهدفين نظيفين. في المقابل، يخوض الاتحاد مباراة الهلال باحثا عن خطف النقاط الثلاث وتوسيع الفارق بينهما مع منافسيه على الصدارة والاقتراب خطوة كبيرة من التتويج باللقب في نسخته الحالية.
يعتبر الأفوكادو من أكثر أنواع الفاكهة ذات الطعم المميز التي يفضلها الكثيرين، إلا أن البعض يجهل فوائدها المذهلة خاصة بالنسبة للرجال. انتبه.. النوم خلال فترة النهار قد يصيبك بهذا المرض الخطير
فوائد الأفوكادو للرجال
يتميز الأفوكادو بالعديد من الفوائد الصحية التي تعود على الجسم، حيث أنه يعتبر مصدر غني بالدهون الأحادية غير المشبعة "حمض الأوليك". ولهذه الفاكهة مفعول سحري على الرجال، حيث أنها تعمل على زيادة ضخ الهرمون الذكري " التستوستيرون" بأجسامهم. كيف يمكنك مواجهة السعال الحاد خلال فصل الشتاء؟
أهمية فاكهة الأفوكادو
كما يساعد الأفوكادو على زيادة إنتاج هرمون الجلوبيولين لدى الرجال بفضل الدهون غير المشبعة المتواجدة فيه، وهو ما يكون له علاقة بهرمون الذكورة. أهم فوائد الافوكا للجنس | مجلة البرونزية. ومن بين فوائد الدهون غير المشبعة المتواجدة بالأفوكادو أيضا هو أنها تساهم في تحسين عملية الامتصاص للمواد الغذائية القابلة للذوبان في الدهون مثل الكاروتين واللوتين والليكوبين. كما يحتوي الأفوكادو على عناصر غذائية هامة وفيتامينات عديدة يحتاجها الجسم بشكل مستمر.
فوائد الافوكادو للرجل .. ما علاقته بالتستوستيرون! - كل يوم معلومة طبية
5. يقلل من خطر الإصابة بالاكتئاب
يساعد تناول الأفوكادو في التقليل من خطر الإصابة بالاكتئاب وذلك بسبب احتواءه على مركب الفولات، الذي يعمل على التقليل من تراكم الهوموسيستئين (Homocysteine) وهي مادة تقلل من تدفق الدورة الدموية ووصول المغذيات الضرورية للدماغ، كما أنها تعيق عملية إنتاج السيروتونين والدوبامين وغيرها من الهرمونات المهمة للمزاج والنوم وحتى الشهية. 6. يحسن من الهضم وعلميات الجهاز الهضمي
يمتاز الأفوكادو بقوامه الطري ومستوياته العالية من الألياف الغذائية المهمة لعملية الهضم والجهاز الهضمي. بالتالي تناول الأفوكادو يساهم في حمايتك من الإصابة بالإمساك وعسر الهضم وحتى يقلل من خطر الإصابة بسرطان القولون. فوائد الافوكادو للرجل .. ما علاقته بالتستوستيرون! - كل يوم معلومة طبية. ما هي الكمية التي يجب تناولها من الأفوكادو؟
بالطبع يمتاز إدراج الإفوكادو ضمن النظام الغذائي الخاص بك في تمتعك بالعديد من الفوائد الصحية، لكن في المقابل لا يجب الإفراط في تناوله. بشكل عام يوصى بتناول حوالي نصف حبة من الأفوكادو يوميًا، حيث أن الأفوكادو تحتوي على كمية جيدة من السعرات الحرارية، فكل حبة تحتوي حوالي 200-300 سعر حراري، وخاصة لمن يرغب في فقدان الوزن أو الحفاظ على وزنه. إلى جانب ذلك، يفضل التنويع في مصادر الدهون الصحية، بمعنى يفضل عدم التركيز على نوع واحد مثل الموجود في الأفوكادو فقط.
أهم فوائد الافوكا للجنس | مجلة البرونزية
الأفوكادو يحتوي على 14 جرام من الدهون الأحادية غير المشبعة، و 2. 7 جرام فقط من الدهون المتعددة غير المشبعة لكل كوب. لذا قد يعد الأفوكادو خيار جيد للرجال لتعزيز مستوى هرمون التستوستيرون، لذلك يمكن لبضع شرائح من الأفوكادو مع ملعقة من زيت الزيتون في السلطة الخاصة بك أن تساعد في إنتاج هرمون الذكورة.
من قبل
سيف الحموري
-
الخميس 11 شباط 2021