[٣] براعم البروكلى تحتوى براعم البروكلى على كمية كبار من مركب
السلفورافين بالإنجليزية: Sulforaphane الذي ظهر انه يقتل جرثومه المعدة، كما تبين فاحدي الدراسات ان براعم
البروكلى قللت من الالتهاب المعوى عند الفئران المصابه بجرثومه المعدة. [١] الشاى الأخضر ممكن ان يساعد الشاي
الأخضر على قتل او ابطاء نمو جرثومه المعدة، كما ان شربة قبل الإصابه بالعدوي يقلل من التهاب المعدة، اما شربة اثناء
العدوي فإنة يقلل من شده الالتهاب، وذلك حسب ما جاء فاحدي الدراسات التي اجريت على الفئران. اكله تقتل جرثومه المعدة
183 views
اكلات تقتل جرثومة المعده, فعالة بنتيجة سريعة
- اكلات تقتل جرثومة المعده , فعالة بنتيجة سريعة - بنات كول
- اكلات تقتل جرثومة المعده
- اكلات تقتل جرثومة المعدة - تعلم
- طيور فيشر للبيع
اكلات تقتل جرثومة المعده , فعالة بنتيجة سريعة - بنات كول
ممنوعات جرثومة المعدة النظام الغذائي
أهم خطوة في علاج جرثومة المعدة، ما يعني أنه في نفس الوقت يمكن أن يكون نظامك الغذائي هو ما يعمل على زيادة الأعراض ويسبب تكاثر جرثومة المعدة. وتشمل تلك الممنوعات التالي:
الكربوهيدرات
تتغذى جرثومة المعدة على الكربوهيدرات بشكل خاص، لذا وجدت الدراسات أن الذين يتناولون مزيدًا من الكربوهيدرات لديهم معدلات أعلى من جرثومة المعدة. لا يمكنك التخلص من الكربوهيدرات تمامًا (الفواكه والخضراوات الصحية تحتوي على بعض الكربوهيدرات). اكلات تقتل جرثومة المعده. والفواكه الحمضية مثل البرتقال، والليمون، والأناناس لأنها تؤدي إلى حرقة المعدة. ومع ذلك، يمكنك التأكد من التخلص من كل تلك الحلويات والمشروبات الغازية من نظامك الغذائي، وزيادة استهلاك البروتين بدلًا من ذلك. الملح
يزيد الملح من خطر الإصابة بالسرطان إذا كنتِ مصابة بجرثومة المعدة، والنظرية أنه يزعج لزوجة غشاء المعدة وسلامته، مما يجعل من السهل على جرثومة المعدة استعماره وإلحاق الضرر به. لذا تخلصي من الأطعمة المالحة. الأطعمة المخللة
أحد أشهر الممنوعات في الأنظمة الغذائية لجرثومة المعدة: الأطعمة المخللة. وتجنّب الأطعمة الحارة والتي تحتوي على التوابل: مثل الفلفل الحار، والصلصة، والمايونيز، والكاتشب، وصلصة الصويا الأطعمة المقلية والأجبان الصفراء.
اكلات تقتل جرثومة المعده
8- براعم البروكلي براعم البروكلي تعد براعم البروكلي من أهم الأكلات التي تساهم بدورها في قتل جرثومة المعدة ولذا فقد ينصح بتناول ها بصفة دائمة لما تحتوي عليه من فوائد صحية كبيرة. حيث تحتوي براعم البروكلي علي كمية متميزة وكبيرة من مركب السلفورافين، وهذا المركب له دور كبير في قتل جرثومة المعدة. وقد تبين في إحدى الدراسات العلمية التي أجريت في هذا الشأن أن براعم البروكلي قد تقلل من الإلتهاب المعوي علي عينات التجارب التي قد تم إجراء التجربة عليها. 7- الفواكه والخضروات الفواكه والخضروات نظرا لما تحتوي عليه الفواكه والخضروات من الياف فهي تساعد بدورها في تخفيف آلام قرحة المعدة الناتجة عن أعراض التهاب المعدة التي تسببها جرثومة المعدة. اكلات تقتل جرثومة المعدة - تعلم. ويعتبر توت العليق والكمثرى والخوخ من أهم الفواكه التي تحتوي علي نسبة عالية من الألياف وينصح بتناولها بكميات مناسبة من أجل التخلص من جرثومة المعدة. وأما من الخضروات مثل البازلاء والبروكلي والسبانخ والبطاطا الحلوة والخرشوف، فهذه الفواكه تمثل القضاء النهائي علي جرثومة المعدة. ونظرا لما تحتوي عليه الفواكه والخضروات من نسبة عالية من مضادات الأكسدة فهذا يساهم كثيرا في دعم قدرة وإمكانية الجسم علي مكافحة العدوي البكتيرية والشفاء منها تماما.
اكلات تقتل جرثومة المعدة - تعلم
[١]
براعم البروكلي
تحتوي براعم البروكلي على مادة كيميائية تسمى سلفورافين (بالإنجليزيّة: Sulphoraphane)، والتي قد تكون فعالةً ضدّ جرثومة المعدة، وتشير الأبحاث إلى أنّه يقلّل من التهاب المعدة، كما أنّه قد يقلل من تأثير البكتيريا، ويقلل خطر الإصابة بسرطان المعدة. [١] [٢]
لبن الزبادي
يحتوي لبن الزبادي على بكتيريا نافعة تُسمّى البروبيوتيك (بالإنجليزيّة: Probiotics)، والتي تساهم في المحافظة على التوازن في مستويات البكتيريا الموجودة في الأمعاء، وقد أشارت إحدى الدراسات التي نُشرت في المجلة الأمريكيّة للتغذية السريرية إلى أنّ إضافة كوبٍ من الزبادي يحتوي على البروبيوتيك إلى النظام الغذائي اليومي مع الالتزام بالعلاج الدوائيّ لعلاج بكتيريا جرثومة المعدة شفى ما نسبته 86% من الأشخاص، في حين إنّ أولئك الذين تناولوا المضادات الحيوية وحدها دون اللبن شُفي منهم ما نسبته 71%. [٢]
الأطعمة التي تثير جرثومة المعدة
أظهرت الدراسات أنّ الأطعمة المالحة والدهنية يمكن أن تغير بطانة المعدة؛ حيث إنّ الوجبات الغذائيّة الغنيّة بالملح يمكن أنّ تُغيّر الخلايا داخل المعدة، وتجعلها أكثر عرضةً للإصابة بجرثومة المعدة، وقد أشارت الدراسات التي أُجريت على القوارض إلى أنّ اتّباع نظامٍ غذائيٍّ غنيٍّ بالدهون يزيد من التهاب المعدة ، وخاصّةً في حال اتّباع نظامٍ غذائيٍّ غنيٍّ بالملح.
ومع ذلك ، تشير البيانات المتاحة إلى أن انتقال هذه البكتيريا يحدث من شخص إلى آخر أو من خلال مصادر بيئية مثل الماء والحليب إلى الإنسان. تعد عمليات نقل الحيوانات الحديثة هي المسارات الرئيسية للعدوى ، والناقلات المبلغ عنها هي الماشية والأغنام والصراصير والذباب المنزلي وكذلك الحيوانات الأليفة. يعتبر الحليب مشروبًا صحيًا لجسم الإنسان ، ويدخله معظم الناس مرة واحدة على الأقل يوميًا في سلسلة طعامهم. بالإضافة إلى الظروف المناسبة للحليب ، فإنه يوفر فرصة لانتقال الجراثيم إلى الإنسان ، والسبب هو أن الأغنام قد تعمل كمستودع لجراثيم المعدة وتتشارك بطريقة ما مع المضيف الموروث من هذه البكتيريا مع البشر. [2]
البيض المسلوق وجراثيم المعدة
إن استخدام البيض لا يمنع الإصابة بجرثومة المعدة ، وأهم ما يمكن القيام به هو الحفاظ على النظافة الصحيحة ، وشرب الماء المصفى فقط. كما يُمنع منعًا باتًا التدخين ، وتجنب الأطعمة الخارجية الحارة والمقلية ، كما أنه من الجيد المشي حوالي 3-5 كيلومترات يوميًا. يجب أن تكون هناك فترة ساعتين بعد العشاء والنوم ، وتساعد الوجبات الصغيرة والمتكررة على مضغ الطعام بشكل صحيح في وقت الغداء والعشاء.
ذات صلة أفضل طعام لجرثومة المعدة أطعمة تسبب جرثومة المعدة
أطعمة تساعد على علاج جرثومة المعدة
الشاي الأخضر
فقد أظهرت دراسةٌ أُجريت عام 2009 على الفئران أنّ الشاي الأخضر قد يساعد على قتل وإبطاء نموّ بكتيريا جرثومة المعدة، كما وَجدت الدراسة أنّ شرب الشاي الأخضر قبل الإصابة بعدوى هذه البكتيريا يمنع التهاب المعدة، أمّا استهلاك الشاي أثناء العدوى فإنّه يقلل من شدة التهاب المعدة. [١]
العسل
للعسل تأثيرٌ مضادٌّ لبكتيريا جرثومة المعدة، ولكن لا توجد أبحاثٌ حتى الآن تؤكد أنّ العسل يستطيع القضاء على هذه البكتيريا وحده، وإنّما تشير إلى أنّ استخدام العسل مع العلاج الأساسيّ قد يجعل الوقت اللازم للعلاج أقصر. [١]
زيت الزيتون
قد يعالج زيت الزيتون بكتيريا جرثومة المعدة أيضًا، فقد أظهرت إحدى الدراسات أنّ زيت الزيتون يمتلك خصائص قويّةً مضادّةً للبكتيريا، والتي وُجد أنّها قد كانت فعّالةً ضدّ ثماني سلالات من بكتيريا جرثومة المعدة، وثلاثةٌ من تلك السلالات تُعدّ مقاومةً للمضادات الحيوية. [١]
جذر عرق السوس
شاع استخدام جذور عرق السوس كعلاجٍ طبيعيٍّ لقرحة المعدة، وقد أشارت إحدى الدراسات إلى أنّ هذه الجذور لا تقتل بكتيريا جرثومة المعدة مباشرةً، وإنّما تساهم في منعها من التمسّك بجدار المعدة.
27 [مكة]
25 ريال سعودي
2
جوز روز بلد اوبلاين للبيع فيها نتف ب سبب مضاربه طيور اخرا
12:50:55 2022. 06 [مكة]
الطائف
طيور بادجي هولاندي للبيع
05:31:02 2022. 16 [مكة]
مكة المكرمة
260 ريال سعودي
طيور بادجي للبيع
08:55:37 2022. 25 [مكة]
طيور كناري للبيع
13:48:17 2021. 17 [مكة]
طيور حب للبيع
17:58:24 2022. 01 [مكة]
180 ريال سعودي
للبيع طيور بادجي فلو في مكة المكرمة
11:12:24 2022. 16 [مكة]
170 ريال سعودي
طيور الحب زوج للبيع
19:50:47 2022. 26 [مكة]
للبيع طيور روز في بريدة
17:11:55 2022. 09 [مكة]
بريدة
700 ريال سعودي
طيور للبيع
18:04:41 2022. 10 [مكة]
طيور للبيع ذكر وانثى
09:40:46 2022. 10 [مكة]
المجمعة
طيور فبشر للبيع
16:19:57 2021. 27 [مكة]
طيور الحُب للبيع ب 280 ريال
05:44:35 2022. 09 [مكة]
280 ريال سعودي
06:34:13 2021. 06 [مكة]
13:47:06 2022. 19 [مكة]
160 ريال سعودي
22:18:04 2021. 12. 06 [مكة]
للبيع قفص طيور وسط نظيف مستعمل في الرياض
11:59:02 2022. 21 [مكة]
50 ريال سعودي
طيور للبيع في جدة بسعر 170 ريال سعودي
20:28:32 2022. طيور فيشر للبيع بالباحه. 21 [مكة]
طيور الحب للبيع ع السوم
15:23:17 2022. 18 [مكة]
للبيع طيور بادجي هولندي في الدمام
17:46:08 2022.
طيور فيشر للبيع
طيور فيشر للبيع: دواجن: الباطنة الخابورة 145816660: السوق المفتوح
مشكلة في الشبكة, انقر هنا لإعادة تحميل الصفحة الدردشة ليست جاهزة بعد تم حذف الدردشة هذا الاعلان غير متوفر، يمكنك تصفح الاعلانات المشابهة
بارويليت 30 ريال
الباطنة |
صحار |
2022-02-16 طيور متصل
39 يوم 30 ريال
المصنعة |
2022-02-03 طيور متصل
طيور روز 30 ريال
بركاء |
2022-04-04 طيور متصل
عشوي زوج 28 ريال
الرستاق |
2022-04-03 طيور متصل
كوكتيل زواج 30 ريال
صحم |
2022-04-23 طيور | معروض متصل
ديك سلكي 30 ريال
قبل 12 ساعة طيور متصل
بيع كل شئ على السوق المفتوح
أضف إعلان الآن
أرسل ملاحظاتك لنا
B baderkho قبل 8 ساعة و 4 دقيقة للبيع فردتين فيشر اللون موضح بالصوره
الاخضر شبه اليف تربيه من هو فرخ عمره حاليا 9 شهور وغالبا انه ذكر
الثانيه غير اليفه فيها خوف بدون عض وعلى كلام راعيها هي انثى وعمرها حدود السنه
البيع للكل مع قفصهم
الموقع بالدمام ونسمع السوم منكم 92831774 شاهد ملفات الأعضاء وتقييماتهم والآراء حولهم قبل التعامل معهم. إعلانات مشابهة