أسباب فقدان الشغف في الحياة
إذا كان لديك شغف بشيء ما ، فربما تكون على دراية جيدة بأن حالة الشغف مثل الموجات التي لها قمة وقاع، ويعد الوصول لحالة القاع في شغفك آثارًا جانبية طبيعية لمتابعة عمل الشيء الذي تحبه بشدة. سواء كانت الموسيقى أو الكتابة أو الرياضة أو اللياقة البدنية أو أي شيء آخر ، ففي بعض الأيام لا يمكنك أن تنام لأن الشيء الذي تحبه يبقيك مستيقظًا طوال الليل. لكن قد يؤدي الشعور بفقدان الاهتمام أو الشغف إلى صعوبة القيام بالأشياء التي تحتاج إلى القيام بها كل يوم، ويمكن أن يجعلك تشعر بالفتور وعدم الاهتمام وعدم التحفيز لفعل الكثير من أي شيء على الإطلاق،و قد تكون هناك أشياء كانت تثير اهتمامك ، ولكن لا يبدو الآن أنك تجد الدافع أو الإلهام للقيام بها. فقدان الشغف مفهومه وأسبابه وطرق استعادة الطموح – د/ عليا مندور. يمكن لهذا الشعور ، المعروف باسم انعدام الشغف ، أن يفقد الناس الاهتمام بالأنشطة التي كان يستمتع بها، كما أنه يجعل الناس لا يستمتعون أو يختبرون المتعة عند الانخراط في الأشياء التي اعتادوا القيام بها. ويعد فقدان الشغف أحد الأعراض الرئيسية للاكتئاب لكنه ليس بالضرورة أن يحدث بسبب الاكتئاب، فهناك أسباب أخرى تؤدي لانعدام الشغف في الحياة منها:
القلق المستمر
الفصام
الاضطراب ثنائي القطب
الإجهاد من العمل
تناول مواد مخدرة
تكرار العمل
قلة فترات الراحة
ويعد الإرهاق أحد الأسباب المروعة التي ترتبط بالتباطؤ في العمل وفقدان الشغف فيه وفي الحياة ككل، فمع استمرار الإرهاق ، غالبًا ما ندرك أننا قاب قوسين أو أدنى من فقدان شغفنا بكل شيء، لكننا لا نتخذ الخطوات التصحيحية لفعل أي شيء حيال ذلك إلا بعد فوات الأوان، فالجسد والعقل مرتبطان بشكل لا يمكن تجنبه.
كيف يُفقد الشغف؟ - Quora
فقدان الإحساس بـ الحياة: 7 علامات تحذرك بأنك تفقد مسار حياتك
كل واحد منا يبحر كل يوم في بحار الحياة المجهولة. و قليل منا لديه فكرة واضحة عن المكان الذي نريد فيه الإبحار، و معظمنا عالقون في هدوء في منتصف البحر على أمل حدوث معجزة. و إذا كنت ترغب في تجنب فقدان المسار الذي تتواجد فيه الآن في بحر الحياة ، فقم بقراءة العلامات التحذيرية السبع التالية حتى تتمكن من الاستعداد لمواجهتها عند ظهورها. 1. تبدأ كل يوم تشعر بالرعب
إذا وجدت نفسك تستيقظ صباحاً مع القليل من الطاقة دون المزيد من الإثارة و الشغف، فمن المرجح أن تفقد مسار حياتك. مرض فقدان الشغف في الحياة – e3arabi – إي عربي. فأولئك الذين يعرفون ما يريدون في الحياة يحتضنون كل يوم جديد بخطط مثيرة و بالرغبة في تنفيذها. و بالتالي لابد لك من أن تكون على علم بأن المشاعر المروعة قد تكون أيضاً علامة على الاكتئاب ، لذلك قد تكون هناك حاجة إلى مساعدة إضافية من أولئك الذين حولك ، و خاصة أخصائيي الصحة العقلية. 2. أنت تفقد الشهية بشكل كبير أو تكتسبها بشكل كبير
فقدان الشهية هو شيء أشعر به عادةً عندما أكون في حالة مشاعر سلبية كبيرة "داون". أنا ممن يأكلون كثيراً ، لذلك أعرف أنه إذا فقدت شهيتي فهذا يعني أنني لست في تناغم مع نفسي.
فقدان الشغف مفهومه وأسبابه وطرق استعادة الطموح – د/ عليا مندور
ممارسة بعض العادات التي تخلصك من الطاقة السلبية وتُشعل حماسك من الداخل مثل: الرياضة اليومية المنتظمة ورياضة التأمل "اليوغا" وتناول الطعام الصحي والقراءة. البعد عن الأشخاص الذين يُركزون على كل ما هو سلبي، سواء في الحياة الواقعية أو حتى على مواقع التواصل الاجتماعي. إذا فقدت شغفك فأنت بذلك تضمن أن يظلّ أداؤك متواضعًا في كلّ شيء. ستُشبه بذلك 80% من الناس العاديين الذين يقضون حياتهم بطريقة نمطية ليس فيها أي شيء مثير للاهتمام. أما الشغف قد يجعلك من ال20% الذين يحققون الشهرة والنجاح والتفوق. تخلّص من كلّ شيء يمتصّ طاقتك ويأخذ منك شغفك. قل لا لمن يُحاول وضعك في قالب واحد، ولا ترضى أن تكون شخصًا مهمشًا سواء في العمل أو في البيت. لا ترضى بأقل مما تستحق، وتذكر جيدًا أن الشغف شيءٌ نابعٌ من أعماقك، ولن يصحو إلّا إذا أيقظته. كيف يُفقد الشغف؟ - Quora. ولن يكون لديك الدافعية لتحقيق أيّ إنجاز طالما لم تسعَ له. أخصائي نفسي الولاء مكي تصفّح المقالات
مرض فقدان الشغف في الحياة – E3Arabi – إي عربي
الأمراض المُتعلقة بالكبد، أو الكلى. قد تُصيب هذه الحالة الطُلاب في فترة الامتحانات. كثرة شُرب القهوة. التدخين. أعراض فقدان الشهية
نقص الوزن الملحوظ. الشعور الدائم بالتعب والإرهاق رغم عدم القيام بأي مجهود. ضَعف الشعر، ممّا يعني تساقطه بكثرة. الأرق. حدوث جفاف في الجلد. قد يتغيّر لون أصابع اليد إلى الأزرق. علاج فقدان الشهية
إن كان السبب نفسياً يجب على الطبيب النفسي معالجة المُشكلة التي ستُؤدّي إلى علاج مُشكلة فقدان الشهية. توزيع الوجبات الكبيرة على وجبات صغيرة يتم تناولها خلال اليوم، ويوماً بعد يوم سيعتاد الجسم على الإحساس بالجوع وحاجته إلى الطعام. شُرب بعض الأعشاب التي تُساعد على فتح الشهية، مثل الزعتر المغلي والبابونج واليانسون والكمون. التقليل من شُرب المُنبهات والمشروبات الغازية. إضافة التوابل إلى الطعام؛ فهي تُساعد على فتح الشهية. تناوُل الفواكه وأهمها التُفاح لأن له قدرة على فتح الشهية. يُمكن استخدام الفيتامينات التي تفتح الشهية. تنظيم وقت النوم. تناول عصير البرتقال يومياً؛ بحيث يشرب الشخص كوباً كلّ ساعتين وبعد مضيّ ثلاثة أيام سوف يُلاحظ تغيُّراً ملحوظاً على شهيته. إن مُشكلة فقدان الشهية لا يجب أن يستهين بها صاحبها؛ فهي على المدى الطويل تُسبّب ضعف الجسم الشديد مما يستدعي دخوله المشفى بشكل فوري، حتى يُعطى المُغذّيات اللازمة عن طريق الوريد، ويستطيع الحفاظ على حياته.
البحث عن الدعم: عندما يشعر الفرد بعدم الاهتمام، قد يكون من المفيد اللجوء إلى الأصدقاء والأسرة للحصول على التحفيز، على الفرد جعلهم يعرفون أنه يعاني من نقص الشغف، ففي بعض الأحيان قد يكون قضاء بعض الوقت مع الأصدقاء يساهم في تعديل المزاج ويجعله يشعر بالحماس، وقد يؤثر حماس أصدقائه للأنشطة المتنوعة عليه ويجعله يتحمس مثلهم.
التأثر بمن هم حولك من الأشخاص السلبيين. إنغماسك في الحزن يجعل منك شخصا غير مبالي بما يحدث وبالتالي لن تجد طاقة تشجعك على الإنجاز والعمل. عدم وجود خطة ورؤية واضحة تسير عليها. استخدامك لنفس الروتين يوميا هذا يجعل الحياة مملة. لا تقارن نفسك بالآخرين فأنت لست مثلهم، ولأن المقارنة ستجعلك تتضايق من نفسك ومن أدائك. استعادة الطموح والشغف بالحياة
لكي تستعيد شغفك فأنت بحاجة إلى أن تشعر بالحماس وأن تجد طريقة للتحفيز، ولذلك يجب عليك أن تسعى لكي تستعيد شغفك في أقرب وقت. لأن الشغف هو البوصلة والوقود اللذان يشعلان حماسك ويساعداك على العمل والإنجاز. التجديد هو عنصر مهم من عناصر الحياة اليومية خصوصا في وقتنا الحالي. فإذا كنت تعمل مدربا وشعرت بفقدان الشغف يمكنك التواصل مع مدربين مثلك حتى لو كانوا من بلدان أخرى. وإذا كنت تعمل في مهنة صناعة الأثاث يمكنك أن تطلع على الشبكة العنكبوتية وتتصفح مواقع أجنبية لصنع وبيع الأثاث لتجدد شغفك. وهكذا توجد العديد من الطرق التي تساعدك على التخلص من شعور فقدان الشغف. طرق استعادة الشغف
هيا قم من سريرك وانهض وجدد شغفك باتباع هذه الخطوات:
ابتعد عن الأفراد السلبيين الذين ليس لديهم القدرة على ملاحظة الأشياء الجميلة.
وعن أبي هريرة رضي الله عنه قال: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: ( لا تجعلوا بيوتكم قبوراً ، ولا تجعلوا قبري عيداً ، وصلُّوا عليَّ فإن صلاتكم تبلغني حيث كنتم) رواه أبو داود (2042) وصححه الألباني في " صحيح الجامع " (7226). قال علماء اللجنة الدائمة:
تحميل الإنسان غيره السلام على رسول الله صلى الله عليه وسلم أو غيره من الأموات: ليس مشروعاً ، بل هو بدعة ، والنبي صلى الله عليه وسلم يقول: ( كل بدعة ضلالة ، وكل ضلالة في النار). فالواجب ترك هذا العمل وتنبيه من يقع فيه إلى أنه لا يجوز ، ومِن فضل الله علينا أن جعلَ سلامَنا على نبينا محمد صلى الله عليه وسلم يبلغه أينما كنَّا ، في مشارق الأرض ومغاربها ، فقد ثبت أن النبي صلى الله عليه وسلم قال: ( إن لله في الأرض ملائكة سياحين يبلغوني من أمتي السلام) رواه الإمام أحمد والنسائي وغيرهما ، وقال صلى الله عليه وسلم: ( خير أيامكم يوم الجمعة ، فأكثروا عليَّ من الصلاة فيه ، فإن صلاتكم تبلغني حيث كنتم) ، وقال عليه الصلاة والسلام: ( لا تجعلوا قبري عيداً ، ولا بيوتكم قبوراً ، وصلُّوا عليَّ ، فإن صلاتكم تبلغني أين كنتم) ، والأحاديث في هذا المعنى كثيرة. السلام علي رسول الله مكرره. الشيخ عبد العزيز بن باز ، الشيخ عبد العزيز آل الشيخ ، الشيخ عبد الله بن غديان ، الشيخ صالح الفوزان ، الشيخ بكر أبو زيد.
"
السلام علي رسول الله مكرره
والمقصود: أن الله يسَّر على هذه الأمة أن يصلُّوا ويسلِّموا على نبيِّهم صلى الله عليه وسلم ، ويكثروا من ذلك في أي بقعة من الأرض ، وقد ورد أن الله وكّل بقبره صلى الله عليه وسلم ملائكة يبلغونه من أمته صلاتهم وسلامهم عليه ، صلى الله عليه وسلم ، والله أعلم.
السلام علي رسول الله طب القلوب
[٣] وهذا المتوقع لقربها منه -صلى الله عليه وسلم-؛ فهذا هو الأصل في سياسة الدعوة بأن يبدأ الداعية بأقرب الناس إليه، وهو ما فعله النبي الحكيم -صلى الله عليه وسلم-، وكان ذلك من توجيهات القرآن الكريم في ذات الوقت.
السلام على رسول الله
↑ رواه البخاري، في صحيح البخاري، عن أنس بن مالك، الصفحة أو الرقم:6210، صحيح. ↑ رواه الترمذي، في سنن الترمذي، عن عمرو بن الأحوص، الصفحة أو الرقم:2159، صحيح. ↑ رواه الترمذي، في سنن الترمذي، عن عمرو بن الأحوص، الصفحة أو الرقم:3087، حسن صحيح. ↑ رواه البخاري، في صحيح البخاري، عن أبو بكرة نفيع بن الحارث، الصفحة أو الرقم:1741، صحيح. وصية رسول الله عليه الصلاة والسلام - سطور. ↑ رواه البخاري، في صحيح البخاري، عن أبي هريرة، الصفحة أو الرقم:39، صحيح. ↑ رواه مسلم، في صحيح مسلم، عن جابر بن عبدالله، الصفحة أو الرقم:1218 ، صحيح. ↑ أبو أسماء محمد بن طه، الأغصان الندية شرح الخلاصة البهية بترتيب أحداث السيرة النبوية ، صفحة 589. بتصرّف. ↑ محمد جميل زينو، مجموعة رسائل التوجيهات الإسلامية لإصلاح الفرد والمجتمع ، صفحة 32-33. بتصرّف.
[٦]
شاركته الحصار
حاصر كفار قريش المسلمين و بني هاشم جميعا -مؤمنهم وكافرهم- في شِعب أبي طالب مدة ثلاث سنين، فمنعوا أن يصل إليهم الطعام والشراب، ومنعوا أن يبيعهم أحد أو يشتري منهم، أو يزوجهم أو يتزوج منهم، وكتبوا ذلك في كتاباً علقوه في الكعبة، فتأثّر المحاصرون وبلغ ذلك منهم الجهد حتى أكلو ورق الشجر، ولم يكن يُسمع في الشعب غير صياح الأطفال من شدَّة الجوع والألم. [٧] ولم يكن يصلهم الطعام إلا خفية، وممن كان يصلهم بالطعام حكيم بن حزام بن خويلد ابن أخ السيدة خديجة -رضي الله عنها-، وقد اعترضه مرة أبو جهل، لولا تدخل أبو البختري قائلا: إن هذا طعام لعمته عنده ويبعثه لها، وكان أبو البختري من الذين يبعثون الطعام سرأ وممن شاركوا في فك الحصار. Fethullah Gülen Hocaefendi'nin sohbetleri. الصلاة والسلام على رسول الله صلى الله عليه وسلم | Fethullah Gülen Hocaefendi'nin sohbetleri.. [٨] وهنا شاركت سيدتنا خديجة -رضي عنها- النبي -صلى اللهُ عليه وسلم- والمسلمين هذا الحصار، راضيةً محتسبةً، وفي السَّنة التي خرجوا فيها من الشِّعب توفِّيت -رضي الله عنها-. [٩]
ساندته بالمال
كانت السيدة خديجة -رضي الله عنها- ذات مالٍ وغنى، عمل رسول الله -صلى الله عليه وسلم- في تجارتها، وقد أنفقت من مالها لمساندة النَّبيِّ -عليه الصلاة والسلام- والإسلام، وقد صحَّ عن رسول الله -صلى الله عليه وسلم- من حديث عائشة -رضي الله عنها- في وصف خديجة -رضي الله عنها- أنَّه قال: (واسَتْني بمالِها إذ حرَمَني الناسُ).
[١٤]
من فضائلها
نذكر بعض فضائلها -رضي الله عنها-:
أنَّ الله -سبحانه وتعالى- بعث لها السَّلام مع جبريل وبشرها ببيت في الجنَّة فقد روى البخاري عن أبي هريرة قوله: (أَتَى جِبْرِيلُ النبيَّ صَلَّى اللهُ عليه وسلَّمَ، فَقالَ: يا رَسولَ اللَّهِ: هذِه خَدِيجَةُ قدْ أتَتْ معهَا إنَاءٌ فيه إدَامٌ، أوْ طَعَامٌ أوْ شَرَابٌ، فَإِذَا هي أتَتْكَ فَاقْرَأْ عَلَيْهَا السَّلَامَ مِن رَبِّهَا ومِنِّي وبَشِّرْهَا ببَيْتٍ في الجَنَّةِ مِن قَصَبٍ لا صَخَبَ فِيهِ، ولَا نَصَبَ). [١٥]
أنَّ النبيَّ -صلى الله عليه وسلم- كان يكثر ذكرها بعد وفاتها ويصل صاحباتها ببره، حتى غارت منها أمُّنا عائشة -رضي الله عنها- روى ذلك البخاري عنها -ضي الله عنها-: (ما غِرْتُ علَى أحَدٍ مِن نِسَاءِ النَّبيِّ صَلَّى اللهُ عليه وسلَّمَ، ما غِرْتُ علَى خَدِيجَةَ، وما رَأَيْتُهَا، ولَكِنْ كانَ النَّبيُّ صَلَّى اللهُ عليه وسلَّمَ يُكْثِرُ ذِكْرَهَا، ورُبَّما ذَبَحَ الشَّاةَ ثُمَّ يُقَطِّعُهَا أعْضَاءً، ثُمَّ يَبْعَثُهَا في صَدَائِقِ خَدِيجَةَ، فَرُبَّما قُلتُ له: كَأنَّهُ لَمْ يَكُنْ في الدُّنْيَا امْرَأَةٌ إلَّا خَدِيجَةُ، فيَقولُ: إنَّهَا كَانَتْ، وكَانَتْ، وكانَ لي منها ولَدٌ).