الثانوية الرابعة تطبق خطة الفصل الثابت والطالب المتحرك
خطوة رائعة هي أولى خطوات
ثانويتنا الرابعة.... الثانوية الثامنة بالقطيف ( نظام مقررات ). في مجال التطوير التعليمي
للعام الدراسي الجديد 1433- 1434هـ. ألا وهي خطة الفصول المتنقلة حيث بدأت
بتنفيذها اليوم السبت الموافق 21\ 10\1433هـ..
نتطلع دائماً إلى الأفضل والارتقاء بالعملية التعليمية. أهلاً وسهلاً
مرحباً بكم في مدونة الثانوية الرابعة بالقطيف ( رابعة التطوير) "حلقي معنا في سماء رابعة التميز"
الثانوية الثامنة بالقطيف ( نظام مقررات )
EN
ع
A
الكود
QTGS04
المرحلة ثانوي
النوع
بنات
رقم التليفون
+966138550901
الفاكس
+966138543295
البريد الإلكتروني
حضانة
العنوان
القطيف- دار الاماره
المنطقة
الشمالية
المدينة
القطيف
فالصحة تاج على رؤوس الأصحاء لايدركها إلا المرضى.. حفظ الله
الجميع من كل مكروه. الثانوية الرابعة بالقطيف – rody. ندوة صحية ( أهمية الغذاء الصحي والرياضة)
تعزيزاً لمشروع ( الحياة صحة) ضمن برنامج (تعزيز الصحة) المدرسية تم اليوم الأحد
21/11/1433هـ
استضافة المثقفة الصحية بمستفى
أرامكو السعودية / هديل العبكري لإلقاء ندوة حول أهمية الغذاء
الصحي وأهمية الفطور الصباحي ودور (
الرياضة) في سلامة الجسم من الأمراض وعلاقتها بالصحة النفسية حيث عرضت ذلك كله
بأسلوب سلس وممتع أحدث تجاوباً كبيراً من قبل الطالبات
فيداً بيد نحو مجتمع صحي آمن خال من الأمراض بإذن الله. الأحتفاء باليوم الوطني..
في ذكرى مسيرة 82 عاماَ لليوم الوطني نظمت رابعتنا برنامجاً رائعاً
في يوم الثلاثاء الموافق 9\11\1433هـ وذلك أحتفاء باليوم الوطني من عام 1433هـ
قادته كل من المعلمة \ أحلام الدوسري, سارة العتيبي, منى الحداد, بمشاركة جمع من الطالبات والمعلمات. وقد
تضمن فقرات متنوعة بين انجازات المملكة والتقدم الذي حققتة في عدة مجالات وفقرات
تنوعت بين مسابقات وموهبة الإلقاء وغيرها..
كما ضم البرنامج عدة أركان شعبية متنوعة كركن الأزياء, وركن
التراث, والأكلات الشعبية, وركن ألعاب من بلادي, ولهجات من بلادي.
طالبة من القطيف ضمن العشر الأوائل على مستوى المملكة للقسم العلمي .. - .. :: منتدى تاروت الثقافي :: ..
درس نموذجي للمعلمة منى الدجاني
طاقات سطرت اسماءها بحروف
من ذهب انطلاقا من مبدأ الجودة واهدافها السامية تم يوم الاثنين الموافق 19/1
تطبيق درس نموذجي من قبل معلمة اللغه الانجليزية/ منى عبدلله الدجاني لطالبات الصف
الثاني العلمي عرضت من خلاله البنود التالية:
1-استخدام طرق التعلم
النشط بالاضافة الى استخدام التعليم التعاوني. 2-ابراز نقاط القوة لدى
الطالبات وقد تم ذلك بحضور مشرفة الجودة ومشرفات ومعلمات المادة من داخل المدرسة
وخارجها وبحضور وكيلة المدرسة وفاء ابو شريفه. وقد لاقى اداء المعلمة
وطالباتها استحسانا من قبل الجميع..
وتعد الجائزة منحة تقديرية سنوية تقدمها وزارة التربية والتعليم تستهدف التكريم اللائق لكل من الطالب المتميز والمعلم المتميز والقائد التربوي المتميز من الجنسين. وتستهدف أيضاً المدارس المتميزة تثميناً لجهودهم وتقديراً لأدائهم الإبداعي ولدفعهم نحو التميز الدائم كنماذج مجتمعية سعودية يقتدى بها في عصر التميز ومجتمع المعرفة. المصدر جهينة الاخبارية
الثانوية الرابعة بالقطيف – Rody
بعدها
ألقت المثقفة الصحية الضوء بشكل مفصل لتعريف المرض وأعراضه وكيفية التعامل معه
واعطيت مساحة كافية لها للإجابة على تساؤلات الحاضرات من طالبات وموظفات. ندوة صحية ( لسرطان الثدي)
تسمو رابعتنا نحو القمم بما لديها من طاقات جمة أبت إلا أن تسجل
لها عنواناً جديداً نحو المزيد من العطاء وإلى العطاء. فمن باب هذا المنطق.. درهم
وقاية خير من قنطار علاج..
وتفعيلاَ لبرنامج ( الحياة
صحة) ضمن برنامج تعزيز الصحة المدرسية نظمت رابعتنا الثانوية على أرضها اليوم
الثلاثاء الموافق 28\ 12\ 1433هـ وبالتعاون مع جمعية العطاء بالقطيف ندوة صحية حول
أهم المشاكل الصحية التي باتت تغزو المجتمعات ألا وهي ( مرض السرطان) وقد خصصت هذه
الندوة حول ( سرطان الثدي) وقد شرف هذا البرنامج بحضور مديرة مكتب التربية
والتعليم بالمنطقة الأستاذة: سعاد حمزة الصبحي
ومساعدة مسئولة
الصحة المدرسية الأستاذة: شعاع الفويرس والمرشدات الطلابيات
بالمدارس وبعض من وليات أمر الطالبات وعضوات من جمعية العطاء. بدأت مديرة المدرسة القائدة التربوية: فاطمة الجعيد افتتاح هذا البرنامج بكلمة ترحيبية
بالضيفات الكريمات منوهة خلالها بأهمية مثل هذه البرامج الصحية وتفعيل الشراكة
المجتمعية.
تفعيل ساعة البرمجة
تقرير
المنسقة الإعلامية: فاطمة البحراني
مع التطور التكنولوجي السريع الذي يشهده العالم،
باتت البرمجة والتعليم الإلكتروني ضرورة ملحة لمواكبة العصر وتغيراته، مما يتطلب
متابعة كل ما يطرأ في هذا المجال ودراسته لتعم الفائدة على المجتمع بإتقان أبنائه
لغة البرمجه وتنمية مهاراتهم في أحد أهم العلوم العصرية. من هذا المنطلق انطلقت حملة
"ساعة البرمجة" في الثانوية الثالثة
بالقطيف (مقررات) بقيادة الأستاذة فاطمة النينياء
وهي حمله عالمية مقدمة بواسطة
بدأت في عام ٢٠١٣ وتوصلت الى مئة مليون طالب في أكثر من ١٨٠ دولة.
سكب عصير الفراولة على عصير الكيوي والأناناس في الأكواب الزجاجية وتقديمها باردة. القيمة الغذائية للموز
100 غرامٍ من الموز
74. 91 غرام
89. 0 سعرة حرارية
1. 09 غرام
0. 33 غرام
22. 84 غرام
5 ملليغرام
0. 26 ملليغرام
358 ملليغرام
8. 7 ملليغرام
كوكتيل الشوفان بالفواكه
حبة من الموز كبيرة الحجم. حبة من التفاح الأخضر كبيرة الحجم. كوب من الحليب. ست ملاعق كبيرة من العسل. ثلاث ملاعق كبيرة من الشوفان. ثلاث معكبات من الثلج. تقشير الموز ووضعه في إبريق الخلاط. تقطيع التفاح وإضافته إلى الموز، ثمّ يتم إضافة الحليب، العسل والشوفان. إضافة مكعبات الثلج وتشغيل الخلاط على سرعة متوسطة حتى يتشكل خليطاً متجانساً وناعماً. توزيع كوكتيل الشوفان بالفواكه في أكواب مناسبة للتقديم وتقديمه مباشرة. كوكتيل التوت
أربعة أشخاص
كوبان من التوت الأزرق (بلو بيري). كوبان من التوت الأحمر (الروز بيري). ملعقتان كبيرتان من العسل. أفضل وصفات كوكتيل العصائر | المرسال. كوبان من لبن الزبادي. تحضير أربعة أكواب زجاجية مناسبة للتقديم، ثمّ يتم توزيع القليل من حبات البلو بيري والروز بيري فيها. وضع كلٍ من: البلو بيري، الروز بيري، لبن الزبادي والعسل في إبريق الخلاط. إضافة مكعبات الثلج وتشغيل الخلاط على سرعة متوسطة حتى يصبح الخليط ناعماً.
طريقة عصير كوكتيل اغاني شعبي
سكب عصير الكوكتيل في أكواب التقديم. إضافة مقدار من عسل النحل إلى كل كوب ثم يقلب جيدًا ويُقدم العصير باردًا. عصير كوكتيل بالحليب
الحليب من الإضافات التي تزيد من القيمة الغذائية للفواكه، كما يعطي الحليب نكهة لذيذة لعصير الكوكتيل، وفيما يلي المقادير المطلوبة لتحضيره:
ربع كوب من الحليب البودر. كوب من الفراولة المقطعة إلى شرائح. ثمرة من الموز. طريقه عمل عصير كوكتيل. كوب من الماء الفاتر. سكر حسب الرغبة. اتبعي الخطوات التالية لتحضير عصير الكوكتيل بالحليب المجفف:
إحضار الخلاط الكهربائي ثم إضافة الفواكه والماء والحليب المجفف وضربها جيدًا حتى يصبح لديكِ مزيج شبه سائل. إضافة ملعقتين كبار من السكر أو ملعقة من العسل الأبيض إلى العصير ثم خفقه جيدًا للتأكد من ذوبان السكر. شاهد أيضًا: طريقة تحضير القهوة من البن المطحون بدون ماكينة
طريقة عمل الكوكتيل السوري
تشتهر بلاد الشام بتحضير مشروب الكوكتيل اللذيذ والمميز منذ أكثر من 60 عامًا لما يعرف عنه عن فوائده المتعددة للعظام ولصحة الإنسان عامة، وفيما يلي المقادير المطلوبة لتحضير الكوكتيل على الطريقة السورية على أصولها:
3 مكعبات من الشوكولاتة الخام. نصف كوب من القشطة. كوب من الحليب.
طريقه عمل عصير كوكتيل
قومي بوضع كوكتيل الفاكهة في المصفاة وقومي بتصفيته جيدا من الشوائب، ثم صُبّيه في أكواب التقديم وضعي عليه شرائح الليمون على الأكواب كطريقه للتزيين، ثم قدميه لعائلتك باردا مع الثلج المجروش في الأيام الحارة. وبذلك تكونين قد انتهيتِ من تحضير أشهى عصير كوكتيل فواكه. طريقة عمل كوكتيل فواكه طبقات
١ عدد ثمرة مانجو كبيرة في الحجم ومستوية. ١ عدد ثمرة أناناس متوسطة في الحجم. 10 ثمار من الفراولة الناضجة. ٣ عدد ثمرة كيوي. ١/٤ كوب من العسل الأبيض للتحلية. طريقة عمل عصير كوكتيل - صحة وهنا. خطوات التحضير:
قومي بغسل كل الفاكهة جيدا وقطعي كل نوع على حده مكعبات متوسطة في الحجم، ثم أدخليها في الفريزر لمدة ربع ساعة. أخرجي قطع المانجو من الفريزر وضعيها في دورق الخلاط وضعي معها ملعقة واحدة من العسل الأبيض واضربيهم جيدا في الخلاط حتى تصير عجينة ذات قوام ناعم وسميك. قومي بتحضير كوب التقديم وضعي فيه المانجو كأول طبقة من طبقات الكوكتيل. كرري هذه الخطوات في باقي الفواكه بحيث تضعي في الخلاط كل فاكهه على حدة مع ملعقة من العسل الأبيض ثم ضعي كل طبقة من الفاكهة تلو الأخرى على هيئة طبقات مستقلة وحتى الانتهاء من كل كمية العصير. وبذلك يصير كوكتيل الفواكه الطبقات جاهز للتقديم.
يضاف الحليب المكثف المحلى و الحليب إلى الخليط ويترك حتى يصبح مزيجاً متجانساً. يضاف الموز المقطع إلى وعاء الخلاط ويخفق المزيج. يسكب الخليط في أكواب التقديم ويزين بالكريمة المخفوقة. عصير الفانيليا بالموز
150 مل من الحليب. علبتان من بودينج الفانيلا. حبة من الموز كبيرة. ملعقتان كبيرتان من العسل. ملعقة كبيرة من الكريمة الطازجة. ثلج حسب الرغبة. تخلط المكوّنات جيداً في وعاء الخلاط الكهربائي، إذ يشغل لمدة كافية حتى تتجانس المكونات معاً وتصبح مزيج متماسك. طريقة عصير كوكتيل اغاني شعبي. يخلط مزيج المكونات مع القليل من الثلج. يسكب العصير في أكواب التقديم، وتزين بالكريم شانتي أو بشر الليمون.