تحضير الخضروات بفرم البصل والبقدونس والنعناع الطازج والطماطم والثوم فرمًا ناعمًا جدًا. وضع زيت الزيتون ومعجون الطماطم ومعجون الفلفل الأحمر وعصير الليمون ومعجون الرمان والتوابل في وعاء كبير وخلطها جيدًا حتى تتجانس المكوِّنات. وضع البرغل في وعاء عميق وإضافة خليط زيت الزيتون ثمَّ إضافة الخضروات المقطّعة إلى البرغل ومزج المكونات جيدًا حتى تتجانس ووضعها في طبق التقديم وتقديمها فورًا. تبولة الأيتج أو الأيتش الأرمنية
مدَّة تجهيز المكوّنات
25 دقيقة
مدَّة الطهي
10 دقائق
تكفي لـ
4 أشخاص
كوبان من البرغل الأصفر. مئتا غرامٍ من البصل الأحمر المفروم ناعمًا. ست ملاعق كبيرة من دبس الفلفل. ملعقتان كبيرتان من الفلفل الأحمر الحلبي. كوب ونصف من زيت الزيتون البكر. ملعقة صغيرة من الكمون. ملعقة كبيرة من الملح. خمس حبّات طماطم متوسطة الحجم ومقطعة إلى مكعبات صغيرة. نصف كوب من البقدونس مقطع ناعمًا. طريقه عمل التبوله البنانيه. نصف كوب من البصل الأخضر المفروم. نصف كوب من دبس الرمان. كوبان من عصير الطماطم. مكوِّنات التزيين:
ملفوف أبيض. بصل أخضر مفروم. خس. زيت زيتون. طماطم مقطعة إلى مكعبات صغيرة. دبس الرمان. تسخين نصف كوب من زيت الزيتون في قدر صغير، وقلي البصل فيه حتى يذبل ثمَّ إضافة رشة ملح.
- طريقه عمل التبوله السوريه
- طريقه عمل التبوله البنانيه
- طريقه عمل التبوله اللبنانيه
- تى شيرت رجالى قزاز 100% قطن مقاس 6 (2XL)
- تي شيرت رجالي برومان ملون - متجر الفوزان
- ملابس رجالي الشارع الشهير تي شيرت الرجال دعوى تي شيرت وبناطيل قصيرة الصيف جديد 2 قطعة مجموعات رياضية الرجال الملابس المتضخم | ArabShoppy
طريقه عمل التبوله السوريه
ربع كوب من البرغل وآخر من زيت الزيتون. علبة من الحمص المغسول والمصفّى. ثلاثة أكواب من أوراق البقدونس المفرومة. نصف كوب من الماء المغلي. ثلث كوب من عصير الليمون. بصلة صغيرة حمراء مقطّعة إلى أنصاف وشرائح رفيعة. حبة من الطماطم مفرومة إلى مكعبات. كوب من أوراق النعناع المفرومة فرماً خشنًا. رشة من الملح والفلفل الأسود. غسل البرغل جيداً ووضعه في وعاء عميق ومن ثمّ صبّ الماء الساخن عليه وتركه جانباً لبضع دقائق حتى ينتفخ قليلاً ويطرى.
وضع البرغل في وعاء أكبر ومن ثم إضافة البقدونس المفروم، النعناع المفروم، البصل الشرائح والطماطم المفرومة. إضافة الحمص، زيت الزيتون وعصير الليمون للخليط وخلط المكونات ببعضها جيداً ومن ثم تتبيلها بالفلفل الأسود والملح حسب الرغبة. سكب السلطة في طبق التقديم ومن ثم وضع شرائح الدجاج على الوجه. (يمكن خلط الدجاج مع خليط السلطة). طريقة عمل تبولة لبنانية - اكيو. تبّولة الكينوا والسبانخ
نصف كوب من الكينوا. كوبان من السبانخ المفرومة. كوب من الماء وآخر من الطماطم الكرزية المقطعة لأربعة أجزاء. ربع كوب من زيت الزيتون. ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون. عود من البصل الأخضر المفروم. وضع الكينوا في قدر صغير على النار وسلقها حتى تغلي على حرارة عالية.
طريقه عمل التبوله البنانيه
قومي بتحضير الطماطم والبصل وأوراق النعناع وافرميهم بشكل جيد. قومي بإحضار وعاء عميق وضعي فيه كل من السبانخ المفرومة والبصل المفروم والطماطم المفرومة وقلبيهم بشكل جيد. بعد تقليب المكونات السابقة قومي بإضافة كل من عصير الليمون، ومقدار من الملح حسب الرغبة وكذلك زيت الزيتون، ومقدار البهار الأسود. قومي بتحضير البرغل عن طريق غسله ونقعه في الماء وتصفيته. طريقه عمل التبوله السوريه. قومي بإضافة البرغل إلى المكونات السابقة وقلبيها بشكل جيد. قومي بوضع التبولة في طبق التقديم ومن الممكن أن تضعي عليها شرائح الخس والأفوكادو للزينة. بواسطة: Shaimaa Lotfy مقالات ذات صلة
طريقه عمل التبوله اللبنانيه
حبّتان من الخيار. أربع ضمم من البقدونس. كوب من البرغل الناعم. ملعقة صغيرة من النعنع الناشف أو المُجفّف. ملعقة صغيرة من الملح، ويمكن الزيادة أو التقليل. عصير ثلاث ليمونات، ويمكن الزيادة أو التقليل. حبة واحدة من الليمون المقطعة إلى شرائح للتزيين. نعناع أخضر وملعقة كبيرة من زيت الزيتون. طريقه عمل التبوله اللبنانيه. أوراق من الخس للتزين. يمكنك إضافة حبّة بصل صغيرة إلى سلطة التبولة. لاحظتي سيدتي أن كل المكونات متوافرة في متناول يديكِ ولا تحتاج إلى تكلفة لكي تحصلي على طبق لذيذ, وكما أن المكونات بسيطة فطريقة التحضير ستكون أكثر بساطة لأن جميع مكونات الطبق أصبحت مجهزة لتقطيعها ودمجها مع بعضها البعض. طريقة التحضير تبوله:
قومي بقطّع البندورة إلى مربّعات صغيرة الحجم. قطّعي الخيار إلى مربّعات صغيرة الحجم. نظّفي وقطّعي البقدونس بشكل ناعم. افرمي النعناع الأخضر بشكل ناعم. اغسلي البرغل الناعم ثم انقعيه بالماء، بحيث يغمره بعد ذلك ويُصفّى، ويوضع عليه عصير الليمون الحامض. قشّري البصلة ثمّ افرميها بشكل صغير جداً. اخلطي المكوّنات التي قمتي بتقطيعها مع بعضها البعض، ثمّ أضيفي النعناع الناشف، والملح، وزيت الزيتون. قلّبي المكوّنات مع بعضهم البعض داخل الوعاء للتجانس.
تقدمها: جمانه العقاد
2 كوب ملفوف، مبشور
1/4 كوب بصل أخضر، مفروم أو بصل أحمر
3 فص ثوم مهروس، مع قليل من الملح
1 حامض، معصور
5/16 كوب زيت الزيتون، أو أكثر
2 ملعقة كبيرة سماق
2 ملعقة كبيرة نعنع، مطحون مجفف
طريقة التحضير
رئيس مجلس الادارة ورئيس التحرير: وجدى وزيرى
أقرأ التالي
بطريقة الشيف الشربينى عمل بيتزا بالنقانق
طريقة عمل المهلبية بالشوكلاتة
طريقة الشيف أسامة السيد.. عمل صدر الدجاج المحشي بالأرز المبهر والزبيب
بطريقة الشيف شربينى.. عمل الارز البرياني باللحم
طريقة الشيف أميرة شنب لعمل صدور الدجاج مع صوص الليمون والزبدة
Search input
تسجيل الدخول
Login
Register
Username or email *
Password *
Lost password? Remember Me
Email address *
سيتم استخدام بياناتك الشخصية لدعم تجربتك في موقع الويب هذا بالكامل، ولإدارة الوصول إلى حسابك، سياسة الخصوصية. الرئيسية
رجالي
بوكسر رجالي
بوكسر رجالي سادة
بوكسر رجالي مطبوع
فانلة رجالي
فانلة حمالة رجالي
تي شيرت رجالي
طقم رجالي
بيجامة رجالي
حريمي
بانتي حريمي
توب حريمي
قميص بيتي حريمي
بيجامة حريمي
أولادي
بوكسر أولادي
طقم اولادي
داخلي أولادي
بيجامه أولادي
بناتي
طقم بناتي
داخلي بناتي
بيجامه بناتي
شرابات
شراب رجالي
شراب حريمي
شراب اطفال
كمامات
عروض دايس
( 0. 00 EGP)
0
لاتوجد منتجات في سلة المشتريات
العودة للمتجر
يبقى لتحصل على شحن مجاني. تهانينا, لقد حصلت على شحن مجاني لطلبك
رسوم التوصيل تختلف تبعاً للمحافظة
المفضلات
No products in the wishlist. تي شيرت رجالي برومان ملون - متجر الفوزان. View Wishlist
My Wishlist
Shopping Cart
My Account
Shop
التسوق
أعرض ك:
شبكة
قائمة
أعرض
عرض
200. 00 EGP
تحديد أحد الخيارات
3 قطع تيشرت اير كول
SKU: air cool pack*3
75. 00 EGP – 200. 00 EGP
تيشرت اير كول
SKU: AriCool
+2
80. 00 EGP
Vفانلة كم طويل رقبة
SKU: DM183CS
كم طويل رقبة مستديرة
SKU: DM182
نصف كم رقبة v
SKU: DM181CS
نصف كم رقبة مستديرة
SKU: DM180CS
155.
تى شيرت رجالى قزاز 100% قطن مقاس 6 (2Xl)
غير متوفر اونلاين
98262 رجل طويل الأكمام تي شيرت
£219. 99 EGP
97733 رجل طويل الأكمام تي شيرت
£239. 99 EGP
97732 رجل طويل الأكمام تي شيرت
تخفيضات
51436 كنزة مخططة كحلي مقلم
£169. 99 EGP
£299. 99 EGP
28010 Basic Sgire Blue Blue Loneve Long Shire
£49. 99 EGP
£189. 99 EGP
تي شيرت رجالي برومان ملون - متجر الفوزان
عن الفوزان
بدأت شركة محمد راشد الفوزان وشركاه, سجل تجاري رقم ( 1010203756) قبل أكثر من 50 سنة في الستينات الميلادية, بمعرض نجد بالبطحاء وسط الرياض, بنشاط الملابس الرجالية بأنواعها الجاهزة, بملكية الأخوين حمدان راشد الفوزان رحمة الله عليه, ومحمد راشد الفوزان, كان هذا بوسط البطحاء, بالقرب من سوق الكويتية واستمر لسنوات...
ملابس رجالي الشارع الشهير تي شيرت الرجال دعوى تي شيرت وبناطيل قصيرة الصيف جديد 2 قطعة مجموعات رياضية الرجال الملابس المتضخم | Arabshoppy
AliExpress Mobile App
Search Anywhere, Anytime! مسح أو انقر لتحميل
المزيد عن الإرجاع