للإيجار دور سرداب مع حوش السلام
12, 000 ريال دور علوي للايجار بموقع ممتاز قريب من مجمع مدارس بنات واولاد وجامع وسوق 23, 000 ريال دور ارضي جديد مستقل مخطط 988 قطعه رقم 1237 بمساحة 600
مكون من:
- مجلس رجال
- مقلط رجال
- مشب رجال
- مجلس نساء
- مطبخ + مستودع + باب على حوش النساء
- صاله واسعه
- غرف نوم عدد (٣) واحده ( ماستر بدورة مياه + غرفة ملابس)
- دورة مياه (٤)
- حوش رجال ونساء
* مصمم بأحدث التصاميم والديكورات. 15, 000 ريال المطبخ مركب جاهز 20, 000 ريال دبلكس الإيجار جديده مكيفات سبلت جديده مدخل خاص
موقع حراج
6 غرف، ملحق،صاله ومطبخ 6 دورات مياه
عباره عن:
حوش،
مدخل سيارة،
ملحق
مجلس،
مقلط،
مطبخ ،
3 غرف نوم و2 منها ماستر،
و2 دورة مياه مشتركه.
الايجار في المسايل دور ارضي مع حوش من بنايه 500متر - شقق للإيجار - 102026028
جديد لم يسكنه الا شيخ فاضل إمام مسجد لمدة 4 شهور فقط. ثم انتقل الى مسجد جديد بسكنه الجديد ماشاء الله بارك الله. يتكون من مجلس وصالة ومطبخ و 2 غرف نوم وحدة منها ماستر و 3 دورات مياة..
يوجد فيه سواتر مظلة مركبة مناسبة. مدخل مستقل وبوابة كهربائية للسيارة. الايجار 45 الف دفعة واحدة أو 50 الف دفعتين
مطبخ و مكيفات غير راكبه. للإيجار دور سرداب مع حوش السلام. للتواصل/ ابومشاري 0553443383
ابومحمد 0506477271 32, 000 ريال الموقع: قريب من المسجد - جميع المدراس - الخدمات قريبه
- غرب نادي الهلال. دور أرضي بغرفة سائق-مجدد
مدخلين للدور
موقف لسيارتين
عداد كهرب مستقل
مجلس مع دورة مياه ومغاسل
مجلس نساء بدورة مياه
3غرف نوم بدورة مياه
مستودع وغرفة غسيل
مطبخ راكب
صاله
الايجار: 32000﷼/ تدفع كل ستة اشهر 16000﷼
شهري 2700﷼
ربع سنوي 8000﷼
العقد مدته سنة كاملة
لمشاهدة الدور بالفيديو أرسل ع الواتس مع أرفاق صورة من الأعلان
** نقوم بتوثيق جميع عقود الايجارات عبر منصة ايجار وأنت بمنزلك **
أبوسليمان السعدون للعقارات
0555281107 55, 000 ريال دور علوي للايجار بحي العارض مكون من 3 غرف نوم وصالة ومجلس ومطبخ و3 دورات مياه
مكيفات ومبطخ راكبه
الدور جديد ما انسكن من قبل
للإيجار دور سرداب مع حوش أبو فطيرة تشطيب ديلوكس مكون من 5 غرف نوم منهم 3 غرف ماستر + صالة كبيرة + مع مغاسل وحمام ضيوف + مطبخ مجهز + غرفة خادمة بحمام + غرفة غسيل + غرفة سائق بحمام + مدخل خاص + 4 مواقف للإيجار دور سرداب مع حوش أبو فطيرة تشطيب ديلوكس مكون من 5 غرف نوم منهم 3 غرف ماستر + صالة كبيرة + مع مغاسل وحمام ضيوف + مطبخ مجهز + غرفة خادمة بحمام + غرفة غسيل + غرفة سائق بحمام + مدخل خاص + 4 مواقف سيارات + الإيجار 950 دك / موبايل: او
أحدث الإعلانات
1 / 1 التفاصيل نوع السعر السعر المساحة (م٢) 500 الوصف الايجار في المسايل دور ارضي مع حوش من بنايه 500متر تشطيب vip اول ساكن 5غرف نوم كلهم ماستر صاله كبيره مع حمام ضيوف مطبخ مجهز غرفة خداامه مع حمام غرفة غسيل غرفة سائق/ الماء والكهرباء علي المالك تكييف ستلايت مركزي بركن 3سياره يم بعض السعر 1300/ للتواصل الإعلانات ذات الصلة للايحار دوبلكس صباح الاحمد 4 ارضي × شقه بالدور الاول 1, 000 د. ك قابل للنقاش 5 6 icon/categories/area SQM 600 الفنطاس • منذ 2 أيام للايجار دور غرضي فخم حمام سباحة و حديقة خاصة 1, 500 د. ك 3 5 icon/categories/area SQM 400 المسيلة • منذ 2 أيام ابو فطيره دور ساقط مدخل خاص 5غرف 950 د. ك 5 7 icon/categories/area SQM 400 ابو فطيرة • منذ 3 أيام
دائمًا ما نسمع الأطباء وأخصائي التغذية يؤكدون على أهمية تناول وجبة غداء صحية متوازنة. ولكن ما هي العناصر التي تجعل وجبات الغداء صحية؟ وكيف نحقق التوازن بين هذه العناصر بحيث تكون متوازنة ولذيذة في نفس الوقت؟ دعونا نتعرف على الإجابة. أفضل وجبة غداء صحية يجب أن تكون مبنية على نسب دقيقة للمغذيات الرئيسية لضمان توازن الوجبة وتوفيرها لكل القيم الغذائية التي يحتاجها الجسم. يجب أن تتكون وجبة الغداء المثالية من 25% من البروتينات، 50% من الخضروات (نيئة أو مطهية)، و25% من الكربوهيدرات الصحية. كيف أحدد حجم الوجبة؟
يختلف حجم الوجبة وفقًا للسعرات الحرارية التي يحتاجها الفرد خلال اليوم. عند معرفة الاحتياج اليومي من السعرات، يمكنك حينها تقسيم سعراتك الحرارية اليومية بين الوجبات وتحديد حجم كل وجبة. نصائح اختيار وجبة غداء صحية
اختار اللحوم والخضروات المشوية أو المسلوقة بدلًا من المقلية. وجبة وغداء صحية متكاملة بطريقة سهلة وبمذاق لذيذ وشهي ومميز جداً - ثقفني. ابتعد عن الكربوهيدرات الضارة واستبدلها بالكربوهيدرات الصحية والكاملة. أضف أحد مصادر الدهون الصحية إلى وجبتك، مثل زيت الزيتون، سمك السلمون، المكسرات، وغيرها. تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الخضروات والفواكه. تجنب الأطعمة المصنعة والوجبات السريعة والجاهزة.
وجبة وغداء صحية متكاملة بطريقة سهلة وبمذاق لذيذ وشهي ومميز جداً - ثقفني
تسخين زيت زيتون في مقلاة كبيرة على حرارة متوسطة. وضع الدجاج في المقلاة وتركه حتى يتحمر على كل جانب ثم رفعه ووضعه في طبق التقديم. روبيان تندوري
15 دقيقة
3 أشخاص
اثنتا عشرة حبة من الروبيان. حبتان من الفلفل الحلو. ثلاثة فصوص من الثوم المهروس. ملعقة صغيرة من كل من:
الملح. البابريكا (فلفل أحمر). ربع ملعقة صغيرة من كلٍ من:
الفلفل الأسود. الشطة -حسب الرغبة-. ملعقة صغيرة ونصف من بهارات التندوري. ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون. غسل الروبيان وتنظيفه وتقشيره مع إبقاء الذيل. وضع كل من: الثوم، وعصير الليمون ، والملح، والفلفل، وبهارات التندوري، والبابريكا، والشطة والزيت في وعاء زجاجي وتقليب المكونات إلى أن تختلط مع بعضها. نقع الروبيان في هذا الخليط، وتغليفه ووضعه في الثلاجة لمدة عشر دقائق ليتشرب بنكهة البهارات. تقطيع الفلفل إلى مكعبات صغيرة. إدخال الروبيان في الأعواد الخشبية مع وضع بعض قطع الفلفل بين حبات الروبيان. وضع أعواد الروبيان على الشبك وإدخالها إلى الفرن لمدة خمس عشرة دقيقة إلى أن ينضج ويتحمر. صينية الدجاج بالخضروات
40 دقيقة
كيلوغرامان من الدجاج. مكونات صلصة التتبيل:
نصف كوب من الزبادي. ربع كوب من كلٍ من:
معجون الطماطم.
دبس الرمان. الخل. الزيتون. ملعقة كبيرة من كلٍ من:
الكزبرة. الشومر. السماق. البهار المشكل. الكركم. عشرة فصوص من الثوم. ملعقة صغيرة من كلٍ من:
الشطة المجروشة. البابريكا. كوبان من الماء. مكونات خليط الخضروات:
كوبان من كلٍ من:
المشروم المقطع إلى أنصاف. الطماطم الصغيرة. الفاصولياء الخضراء المقطعة. حبتان كبيرتان من البصل مقطع جوانح. ثلاث حبات كبيرة من كلٍ من:
الجزر مقطع إلى مكعبات. البطاطس المقطعة إلى مكعبات. ثلاثة قرون من الفلفل الأخضر. للتحمير:
ملعقتان كبيرتان من السماق. ملعقة صغيرة من الكزبرة. تقطيع كل دجاجة إلى نصفين، دون نزع الجلد. وضع كل من: الزبادي، والخل، والزيت، ومعجون الطماطم، والدبس، والثوم، والكزبرة، والشومر، والسماق، والبهار، والكركم، والبابريكا، والشطة، والملح، والفلفل والماء في إبريق الخلاط وتشغيله لنحصل على صلصة ناعمة. توزيع الصلصة على الدجاج وتقليبها باستخدام اليدين ليتشرب بالصلصة. (يمكن وضع الدجاج في البراد لمدة ساعتين أو أكثر للحصول على نكهة طيبة)
وضع كل الخضروات في الصينية، وإضافة كوبان من الماء على الخضروات. وضع الدجاج وكل خليط الصلصة فوق الخضروات بحيث يكون الجلد إلى أعلى.