وظل مصطلح دول الشرق الأوسط غير مستقر لفترة طويلة نظرًا لتصنيف عدة دول منه بأنها من دول غرب آسيا أو من دول الشرق الأدنى أو شرق البحر الأبيض المتوسط، وغيرها من التصنيفات الأخرى. وفي البداية لم يُحدد تعريف دقيق لدول منطقة الشرق الأوسط، فكان يتم تعريف تلك المنطقة بأنها المنطقة الواقعة بين شرق آسيا وأوروبا، فكان مصطلح الشرق الأوسط يُستخدم ثقافيًا ليدل على الدول المشتركة في الديانة الإسلامية والثقافة العربية. تصل منطقة الشرق الأوسط بين ثلاث قارات وهي آسيا وأفريقيا وأوروبا، وهي تضم العرب والأتراك والفرس والأرمن والأكراد، لذلك تتميز بتنوع عرقي على مستوى واسع. يكثر في الشرق الأوسط الصحارى والغابات والسهول ومجموعة من الوديان. يستخدم سكان منطقة الشرق الأوسط مجموعة من اللغات أبرزها العربية، التركية، الفارسية، الإنجليزية، الفرنسية، الكردية، الأمازيغية. كان لمجموعة من علماء تلك المنطقة الذين ظهروا في العصور الوسطى فضلًا كبيرًا في تقدم العلوم وتطورها وأبرزها الطب، الهندسة، الكيمياء، الفلك، الجبر. في منطقة الشرق الأوسط يرتكز سكان يعتنقون أكبر ثلاثة ديانات توحيدية على مستوى العالم وهي الإسلام والمسيحية واليهودية.
دول الشرق الاوسط الكبير
كم عدد دول الشرق الأوسط وما هي
في منتصف القرن العشرين كان مصطلح الشرق الأوسط يُطلق على المنطقة التي يقع في نطاقها الدول التالية: فلسطين، سوريا، لبنان، الأردن، العراق، قبرص، تركيا، إيران، المملكة العربية السعودية، السودان، مصر، الإمارات العربية المتحدة، قطر، البحرين، عُمان، اليمن. ثم انضمت دول من قارة إفريقيا إلى تلك الدول نتيجة تلاحق الأحداث، حيث انضمت كلًا من المغرب، الجزائر، تونس، نظرًا لوجود علاقات سياسية وتاريخية بين تلك الدول وبين أغلب الدول العربية. كما حدث نوعًا من اللبس في تصنيف تركيا وقبرص من دول الشرق الأوسط أو من الدول الأوروبية، وذلك لأنهما تربطان بين القارة الآسيوية والقارة الأوروبية. يبلغ عدد دول الشرق الأوسط 16 دولة نستعرضها لكم فيما يلي:
جمهورية مصر العربية
تقع في شمال شرق القارة الإفريقية، تبلغ مساحتها حوالي 1. 002. 000 كيلومتر مربع. يبلغ عدد سكان جمهورية مصر العربية 104 مليون نسمة، وهي تحتل المركز الثالث عشر بين دول العالم من حيث عدد السكان. تتخذ جمهورية مصر العربية مدينة القاهرة عاصمة لها، وعملتها الرسمية هي الجنيه المصري، ودينها الرسمي هو الإسلام. المملكة العربية السعودية
تقع في جنوب غرب القارة الآسيوية، وهي أكبر دولة من دول الشرق الأوسط من حيث المساحة، إذ تبلغ مساحتها 2 مليون كيلو متر مربع.
دول الشرق الأوسط
جميع دول منطقة الشرق الأوسط: يستخدم مصطلح الشرق الأوسط للإشارة الى المنطقة الجغرافية التي تشكل الجزء الغربي من اسيا، والجزء الشمالي الشرقي من افريقيا، وفي بعض الأحيان، قد يشمل منطقة أوسع من ذلك، بما في ذلك منطقة شمال افريقيا. عدد الدول في الشرق الاوسط التعريف الشائع للشرق الأوسط يشمل 18 دولة، غالبيتهما دول عربية تقع في الجزء الغربي من قارة اسيا، بينما تقع الأخرى في أوروبا وافريقيا. التعريف الاوسع للشرق الأوسط يشمل جميع دول المغرب العربي وباكستان والصومال والسودان. هذا التعريف الأخير يعتمد على القواسم المشترك لشعوب المنطقة مثل التاريخ السياسي والمعتقدات الدينية والخصائص الجغرافية. تشترك دول المنطقة في العديد من السمات المشتركة، على سبيل المثال، يشكل العرب أكبر مجموعة عرقية في المنطقة، والإسلام هو أكبر دين، و العربية هي اللغة الأكثر استخدامًا. أكبر وأصغر الدول في المنطقة السعودية هي أكبر دولة في الشرق الأوسط من حيث المساحة (2. 1 مليون كم مربع)، ومصر هي أكبر الدول من حيث عدد السكان (100 مليون نسمة). أصغر الدول من حيث المساحة هي مملكة البحرين (760 كم مربع)، وهي أيضا الأصغر من حيث عدد السكان (1.
الشرق الاوسط دول
عمان
تقع جغرافياً في جهة الغرب من القارّة الآسيويّة، وعاصمتها هي مدينة مسقط، ويبلغ عدد سكانها 4. 362. 389 مليون نسمة وذلك حسب إحصائيات عام 2016م، وتبلغ مساحة أراضيها 309. 500 كم². قطر
تقع جغرافياً في منطقة الخليج العربيّ في القارّة الآسيويّة، وعاصمتها هي مدينة الدوحة، وتبلغ مساحة أراضيها 11. 521 كم²، ونظام الحكم فيها إمارة وراثيّة دستوريّة، وتقسم إداريّاً إلى سبعة بلديات. البحرين
تقع جغرافيّاً في الخليج العربيّ في جهة الشرق من شبه الجزيرة العربيّة في القارّة الآسيويّة، وعاصمتها هي مدينة المنامة، ونظام الحكم فيها هو ملكي دستوري، وتبلغ مساحة أراضيها 765. 5 كم²، ويبلغ عدد السكان 1. 377. 000 مليون نسمة وذلك حسب إحصائيات عام 2015. قبرص
تقع جغرافيّاً في جهة الشرق من البحر الأبيض المتوسط وتحديداً في جهة الجنوب الشرقي من قارّة أوروبا، وجهة الشمال الغربي من قارّة آسيا، وتبلغ مساحة أراضيها 9, 251 كم².
دول الشرق ط
تقع مصر في المنطقة الشمالية الشرقية من إفريقيا، حيث لها حدود على طول البحر الأبيض المتوسط والبحر الأحمر وخليج العقبة، وتشمل أراضيها أيضاً شبه جزيرة سيناء. وشبه الجزيرة هي التي تربط مصر بالشرق الأوسط، ما يجعلها دولة عابرة للقارات، وتغطي مصر مساحة إجمالية تبلغ 1،010،40 كم 2 ويبلغ عدد سكانها أكثر من 100 مليون نسمة، ويشكل النفط الخام ما يقرب من 25% من صادراتها. يعتمد باقي الاقتصاد على الزراعة والسياحة والغاز الطبيعي. 4. إيران
إيران لديها سواحل على طول الخليج الفارسي وبحر قزوين وخليج عمان، وتبلغ مساحتها 1،648،195 كم مربع ويبلغ عدد سكانها نحو 83 مليون نسمة. إيران هي موطن لأكبر إمدادات الغاز الطبيعي في العالم ورابع أكبر إمدادات من احتياطيات النفط. وهي عضو في كل من أوبك والأمم المتحدة، فضلاً عن العديد من المنظمات الدولية الأخرى. ويعتمد الاقتصاد والناتج المحلي الإجمالي لإيران على قطاع الخدمات. 5. العراق
العراق غير ساحلي بالكامل تقريباً، باستثناء منطقة يبلغ طولها 36 ميلاً تقع على طول الخليج العربي، وتبلغ مساحة الدولة 438317 كم مربع ويبلغ إجمالي عدد سكانها 39 مليون نسمة. الاقتصاد العراقي لديه معدل بطالة يتراوح بين 18% و30%، ونصيب الفرد من الناتج المحلي الإجمالي 4000 دولار فقط، وغالبية فرص العمل (نحو 60%) في القطاع العام.
دول منطقة الشرق الاوسط
818 كم². تركيا
تُعرف رسمياً بالجمهوريّة التركيّة، وعاصمتها هي مدينة أنقرة، ونظام الحكم فيها جمهوري دستوري برلماني مركزي، ولغتها الرسميّة هي التركيّة، وتقع جغرافياً في جهة الجنوب الغربي من قارة آسيا، وتبلغ مساحة أراضيها 783. 563 كم²، وتنتمي لكلّ من منظمة التجارة العالميّة، ومجلس أوروبا، ومنظمة التعاون الاقتصادي للبحر الأسود، والبنك الدولي للإنشاء والتعمير، ومنظمة التعاون الإسلامي، وبنك التنمية الآسيوي. اليمن
تُعرف رسمياً بالجمهوريّة اليمنيّة، وعاصمتها هي مدينة صنعاء، ونظام الحكم فيها جمهوري، وتقع جغرافياً في الجهة الجنوبيّة الغربيّة من شبه الجزيرة العربية وتحديداً في الجهة الغربيّة من قارة آسيا، وتقع فلكياً على خط طول 48 درجة شرق خط غرينتش، وعلى دائرة عرض 15 درجة شمال خط الإستواء، تبلغ مساحة أراضيها 527, 970 كم²، وتنتمي لكلّ من مؤسسة التنمية الدولية، والأمم المتحدة، والبنك الدولي للإنشاء والتعمير، وجامعة الدول العربيّة، ومنظمة التعاون الإسلامي، ووكالة ضمان الاستثمار متعدد الأطراف، ومؤسسة التمويل الدوليّة. السعوديّة
تُعرف رسمياً بالمملكة العربيّة السعوديّة، وعاصمتها هي مدينة الرياض، ونظام الحكم فيها ملكي مطلق، وتقع جغرافياً في جهة الجنوب الغربي من قارة آسيا، وتبلغ مساحة أراضيها 2.
أبريل/نيسان 2016: سوريا - إعادة الإعمار من أجل تحقيق السلام
وفقا للعدد الجديد من تقرير المرصد الإقتصادي ، يتوقع أن تؤدي الحروب الأهلية وتدفق اللاجئين والهجمات الإرهابية وانخفاض أسعار النفط وضعف انتعاش الاقتصاد العالمي مجتمعة إلى بقاء متوسط معدل النمو بالمنطقة عند حوالي 3% عام 2016. أكتوبر/تشرين الأول 2015: التفاوتات واالنتفاضات والصراع في العالم العربي
مع تباطؤ الإقتصاد العالمية تعاني منطقة الشرق الأوسط وشمال أفريقيا من الركود الإقتصادي. استمرار انخفاض أسعار النفط وتزايد وتيرة الصراع والحروب الأهلية تجعل احتمالات التعافي الإقتصادي ضئيلة على المدى القريب. البنك الدولي يقدر استقرار الناتج المحلي الإقليمي عند 2. 8% في 2015، أقل من ما كان متوقع في ابريل/نيسان. أبريل/نيسان 2015: نحو عقد إجتماعي جديد
توقع المرصد الاقتصادي لمنطقة الشرق الأوسط وشمال أفريقيا الذي صدر مؤخرا عن البنك الدولي أن يقف نمو إجمالي الناتج المحلي في المنطقة ثابتا دون تغير عند مستوى 3. 1 و 3. 3 في المائة حتى نهاية عام 2015 وفي عام 2016. وأرجع التقرير ذلك إلى طول أمد الصراعات وعدم الاستقرار السياسي في بعض بلدان المنطقة، وتراجع أسعار النفط، وبطء وتيرة الإصلاح، وهي تسهم جميعا في تدني الاستثمارات وارتفاع معدلات البطالة، وعجز المالية العامة للمنطقة ككل لأول مرة منذ أربع سنوات.
كيف قمت بتغيير حياتي كليا!! بالخطوات - YouTube
كيف اغير حياتي الى الاحسن
ابتعدا لبعض الوقت: من أفضل الطرق لكسر الروتين ابتعاد الزوجين قليلًا عن بعضهما البعض، حتى ولو لأيامٍ قليلة، اذهبي إلى منزل والديكِ، أو عند صديقتك المقربة، ودعيه يبتعد هو الآخر، سيشعركما هذا الأمر بالتغيير، ويجدد الحب والشوق بينكما مرة أخرى. استعيدا شبابكما معًا: يقع العديد من الأزواج في مصيدة "إحنا خلاص كبرنا"، ولا يحاولون التجديد في حياتهم، ويكتفون بنمط حياتهم الروتيني ويستسلمون له، استعيدي مع زوجك حيوية الشباب، وجربا أشياءً لأول مرة، واكتشفا العالم بفضول طفل صغير، جربا الغطس، أو التزحلق، أو ركوب أرجوحة معًا، أو الأشياء التي لم تعتادا من قبل، فالسعادة التي ستشعران بها في هذا الوقت، كفيلة بأن تعيد إلى حياتكِ الزوجية الشغف مرة أخرى. كيف اغير حياتي الى الاحسن. جددا في العلاقة الحميمة: العلاقة الحميمة من الأمور المهمة التي يقوم عليها الزواج، وممارستها بالطريقة نفسها لسنوات طويلة، سيشعركِ وزوجك بالملل، جربا أوضاعًا جديدة، واقضيا ليلة معًا في أي فندق بعيدًا عن المنزل، غيرا مكان نومكما، أو سافرا لقضاء شهر عسل جديد، المهم هو التجديد بأي طريقة كانت. شاهدي في هذا الفيديو: نصائح لتجنب الملل في العلاقة الزوجية أجبنا لكِ عن سؤال "كيف أغير حياتي المملة؟" استعيني بأي من الاقتراحات السابقة، وابدئي في التنفيذ على الفور، لتكسري روتين حياتك، وتذكري دائمًا أن اهتمامكِ بنفسكِ، وتلبية رغباتكِ، والقيام بما يسعدكِ، أولوية يجب أن تضعيها على قائمة مسؤولياتكِ.
ثم أضف هدف تنمية قدراتك أو إضافة قدرات جديدة. ضع أهدافا أمامك
العشوائية في التصرف هي أكبر دليل على انفلات حياتك من بين يديك. كلما كنت عشوائيا في التصرفات اليومية و اتخاذ القرارات كلما كانت حياتك أقرب إلى الفوضى. في المقابل إذا كنت صارما في حياتك أكثر من اللازم فذلك أيضا قد يؤذي نفسيتك ومن حولك من الأهل والأصدقاء، لكن على الأقل لن تكون حياتك عبارة عن فوضى. ضع لك أهدافا متنوعة واعمل كل ما في جهدك لتحقيقها. تعالوا شوفوا كيف تغيرت حياتي من تعاسة إلى سعادة - عالم حواء. يمكنك أن تضع لكل هدف توقيتا زمنيا معقولا مع هامش من الوقت بدل الضائع. ولا تنسَ أن تقوم بتقييم عملك ومجهودك في فترات متعددة قبل وصول الزمن المحدد. فالتقييم هو وقود الإستمرار، والإستمرارية في العمل هي سر النجاح. لكي تستمر بنفس القدر من العزيمة أو أكثر يجب أن تتجنب الإجهاد والحماسة الزائفة وتتمسك بالمحفزات الايجابية وربما السلبية كذلك (أقصد تذكر كل ما من شأنه أن يدفع بك نحو بدل المجهود للوصول إلى أهدافك مثل حاجة أهلك للمساعدة أو رغبتك في مساعدة إنسان تحبه…)
قم بتقسيم الأهداف الطويلة الأمد إلى أهداف مصغرة ومقسمة على فترات زمنية أصغر. ثم حاول أن تضع خطة منظمة ومحكمة تراعي فيها قدراتك الحالية وظروف عيشك المؤقتة.
كيف اغير من حياتي
كيف تغير حياتك ؟
ربما هناك ما يؤلمك وربما تحتاج أشياء بت عاجزاً عن الوصول اليها وربما تعيش صراعاً مؤلماً بداخلك, ولكن لا تقلق فقد قطعت نصف الطريق بإذن الله, في البداية تألمت وشعرت بأنك بحاجة للتغير ثم أخذت خطوة عملية وبحثت عن التغيير ووصلت إلى هذه المقالة لأنك أردت أن تتعلم كيف يكون التغيير, اسأل الله أن يوفقني برسم الطريق لك. خطوات التغيير:
توكل على الله:
ولا تظن أنك بقدرتك أنت ستتغير " وَعَلَى اللَّهِ فَلْيَتَوَكَّلِ الْمُؤْمِنُونَ " آل عمران 122, انت تقرر وتخطط وتعمل ولكن تبقى النتائج بيد الرحمن الرحيم. راجع نفسك:
لا تستخدم مع نفسك اسلوب جلد الذات ولا تصف نفسك بصفات سيئة واعلم أنك تراجع نفسك ليس لعقابها بل لإصلاحها وهذا الأمر ليس مقتصراً عليك فكل انسان في هذه الحياة يخطئ, تأمل معي الآية الكريمة " إِنَّ اللَّهَ يُحِبُّ التَّوَّابِينَ وَيُحِبُّ الْمُتَطَهِّرِينَ " البقرة 222
هل سألت نفسك يوماً لماذا التوابين وليس التأبين ؟ لأن توبتهم تتكرر! كيف أغير حياتي ؟ – كورساتي. كيف تيأس من التوبة والله لا يتوقف عن الغفران!
[٥]
المراجع
↑ محمد الغزالي (2005م)، جدد حياتك (الطبعة التاسعة)، مصر: نهضة مصر، صفحة 12، جزء 1. بتصرّف. ↑ "كيف أغير حياتي نحو الأفضل" ، مدونة القلم ، اطّلع عليه بتاريخ 14 - 6 - 2017م. بتصرّف. كيف اغير من حياتي. ↑ وليد فتحي (2011م)، قررت أن أغير حياتي (الطبعة الثالثة)، صفحة 99 - 123، جزء 1. بتصرّف. ↑ ستيفن كوفي (2008م)، العادات السبع للناس الأكثر فعالية (الطبعة السادسة عشر)، الرياض - السعودية: مكتبة جرير، صفحة 21، جزء 1. بتصرّف. ↑ عبد الكريم بكار (2010م)، من أجل النجاح (الطبعة الأولى)، القاهرة: دار السلام، صفحة 28، جزء 1. بتصرّف.
كيف اغير حياتي الزوجيه
عندَما يشعُرُ الفردُ بالحاجَةِ إلى التغييرِ وإعادَةِ بناءِ حياتِهِ ليجعلَها أكثرَ تطوُّراً وبالتّالي سعادةً، فيُمكِنُهُ البدءُ بحياتِهِ مِن جديدٍ مِنْ خِلالِ وضعِ هدفٍ مُحدَّدٍ وواضِحٍ، ثُمَّ السعيِّ إلى تحقيقِهِ. كيف أغير حياتي - موضوع. إنَّ الثّقَةَ مِنَ المُمكِنِ أنْ تعودَ للفَردِ بعدَ خسارَتِهِ وشعورِهِ بالإخفاقِ إذا حاولَ البدءَ مِن جديدٍ. إنَّ وضعَ هدفٍ جديدٍ والاستيقاظَ باكراً لأجلِ تحقيقِهِ سيجعَلُ الفردَ يُدرِكُ بأنَّهُ لاتزالُ الفُرصةُ بيدِهِ وبإمكانِهِ السيطرةُ على بعضِ الأُمورِ التي يتخيّلُ أنّها خرجَتْ مِن يدِهِ، وبالتّالي سيشعُرُ بالثِّقَةِ تعودُ إليهِ. هُناكَ مبدأٌ مُهِمٌّ في الحياةِ وَهُوَ "ابدأْ مِن حيثُ انتهى الآخرونَ" إذ يُعَدُّ خُطوةً أُولى للنجاحِ، وفكرةً داعِمَةً لجعلِ الحياةِ جميلةً. ويُساعِدُ هذا المبدأُ الأفرادَ الذينَ يشعُرونَ بالإحباطِ وقد مَرُّوا بتجربةِ فَشَلٍ، إذ يشيرُ أحدُ المفكرينَ الى " أنَّ أقصرَ طُرُقِ النّجاحِ في الحياةِ هُوَ اتِّباعُ سيرةِ أشخاصٍ ناجحينَ، وتمكنّوا مِن جَعلِ حياتِهِم أفَضَل"
تشيرُ بعضُ المصادِرِ إلى أنَّ الحياةَ ممكنٌ أنْ تكونَ جميلةً إذا قُمنا بهذهِ الأمورِ: -
أولاً: استيقِظْ يوميّاً في موعدٍ ثابِتٍ، وابدَأْ يومَكَ مُبكّراً بالتفكيرِ بهدَفِكَ ومراجعةِ خُطّتِكَ وادواتِكَ.
ذات صلة كيف يمكن أن أغير حياتي كيف أغير حياتي إلى الأحسن
التغيير
يتمنى الإنسان دوماً أن يُغير في حياته، وأن يفتح صفحةً جديدةً تغمُرها الأمل والسعادة والنجاح، إلّا أنّ الكثير من الناسِ يُعلّق هذا التغيير بحدوثِ أمرٍ ما، أو قدوم مناسبةٍ خاصةٍ، أو تحسّن في حالتهم الصحية أو المادية أو الاجتماعية، فهناك أسبابٌ عديدةٌ لدى كل فرد تُشعره أنّ وقت التغيير لم يحن بعد. فهو ينتظر القادم من المستقبل ، ينتظر القوةَ الخارقةَ التي تُعيدُ له الروح التي يفتقدها، والسعادة التي يرجوها، وهذا وَهمٌ كبيرٌ؛ ذلك أنّ تجدُّد حياة الإنسان وتغييرها للأفضل ينبع من داخل نفسه القوية التي لا تُخضعها الظروف الصعبة، ولا تُثنيها الضغوط العديدة، بل إنّ الإنسان القوي هو الذي يستفيد من الظروف المحيطة به وإن كانت صعبةً وشاقة، ويعمل على تكريسها لخدمته، ليقف قوياً شامخاً أمام التحديات، يبني حياته بيده، فلا ينتظر العون من غيره، ولا ينتظر معجزةً تُصيبه لتُغيّر حياته، فهو المتحكّم والمسيطر الأول والأخير بها. [١]
وسائل التغيير
التغيير الإيجابي الذي يسعى إليه الإنسان الناجح يحتاج إلى وسائل عديدة منها: [٢] [٣] [٤]
قاعدة 10/ 90
تغيير الحياة في خمس ثواني أو ما يُعرف بقاعدة 10/ 90، هذه القاعدة تُبين أنّ القلق الذي يحدث للناس والمعاناة التي تُقابلهم في حياتهم هي من نتاج أفعال الآخرين وليس أفعالهم، وبقدر ردة فعل الإنسان لتصرّفات الآخرين معه تكون راحته، أو مُعاناته.