فقد لوحظ أن مستويات الرصاص في دماء الأطفال وحتى عمر سنة يبلغ 0،03 ملغ/لتر ( 0،3 ميكروغرام / ديسلتر) ، أما المستويات من الرصاص لدى الأطفال وحتى عمر 5 سنوات فتبلغ حوالي 0،11 ملغ / لتر ( 1،1 ميكروغرام / ديسلتر) أما البالغين فيصل المستوى الطبيعي للرصاص في دمائهم إلى 0،22 ملغ / لتر ( 2،2 ميكروغرام / ديسلتر). أما دور ووظائف هذا المستوى المنخفض من الرصاص في دمائنا فغير معروف حتى الآن ولم يدرس بعد. أرجو أن أكون قد أجبت على استفساراتك ، تحياتي. السفيد اب جابر القحطاني ترقص. إعداد: د/ زكي بن صدقة مبارك
ماجستير في العوم الصيدلية
منقووووووووووووووول
السفيد اب جابر القحطاني ترقص
ـ ان تقوم الخلايا ب مقاومة الانسولين ، وذلك لكسرة الدهون لا يستجيب خلايا الجسم لامتصاص السكر لاستجابة هرمون الانسولين. ـ يوجد سكر في الدم، وهو بداية لمرض السكري. ـ ان يكون هناك نسبة عالية جدا من الدهون وخاصة الدهون الثلاثية في الدم. نصائح الدكتور جابر القحطاني للمصابين بالكبد
1ـ ان يتناول المريض كوب عصير ليمون، وهو عصر نصف ليمونة على كوب ماء دافىء ويشرب في الحال يوميا. 2ـ عدم تناول طعام به مواد حافظة أو اضافية أو ملونة. السفيد آب و جمال بشرة الإيرانيات والسوريات - ملكات الامارات. 3ـ أن يقوم المريض بشرب مالا يقل عن ثمانية اكواب من الماء المقطر يوميا ولمدة اسبوع. 4ـ ان يشرب المريض العصائر الطازجة لبعض من الخضروات، كالكرفس والجزر و البقدونس ، وذلك مرتين او اكثر يوميا. 5ـ ان يشرب المريض يوميا عصير التفاح بقشوره. 6ـ ان يمارس المريض رياضة المشي مدة لا تقل عن عشرون دقيقة.
السفيد اب جابر القحطاني اليومية من الصحف
هذه الأشياء تحد من انتشار السرطان وكذلك تطرد السموم من الجسم بإذن الله. وصفة
@ أم نواف تقول هناك وصفة مكونة من عسل سدر جبلي وطلع النخل وبودرة جنسنج بحيث تؤخذ ملعقة صباحاً وملعقة مساءً قبل الأكل لتنشيط المبايض وللمساعدة على الحمل وهل لها خطورة وهل تصلح للرجل كذلك ؟
عزيزتي أم نواف هذه الوصفة ليس لها أضرار ويمكن استخدامها للرجل والمرأة ولكن إذا كان الشخص الذي يستعمل هذه الوصفة مصاباً بارتفاع ضغط الدم فأنصحه بعدم استخدامها. قشرة الرأس
@ أم راشد من الرياض تقول ترغب في وصفة لإزالة قشرة الرأس وكذلك أخرى لتطويل الشعر ؟
عزيزتي أم راشد بالنسبة لقشرة الرأس فيؤخذ 4أفصاص ثوم وتقشر ثم تفرم فرماً ناعماً وتوضع في حوالي 50ملي لتر من الألكحول الطبي في زجاجة ساعة محكمة الإغلاق وتترك في الشمس لمدة 10أيام مع خضها عدة مرات يومياً. السفيد اب جابر القحطاني اليومية من الصحف. ثم بعد ذلك يصفى ويدلك منه جلدة فروة الرأس مرتين يومياً ويستمر كذلك حتى الشفاء مع ملاحظة غسل الشعر بشامبو الأطفال يومياً. أما تطويل الشعر فيؤخذ 50ملي من كل من زيت الزيتون وزيت الخروع وزيت اللوز المر وتمزج جميعها مزجاً جيداً ثم توضع في قارورة محكمة الغلق. ويؤخذ منها ليلياً 4نقاط فقط وتفرك فروة الرأس بالأصابع والشعر من دون عنف ولمدة 10دقائق متواصلة ثم يمشط الشعر بمشط متسع الأسنان ثم يوضع على الرأس منديل حتى الصباح حيث يغسل الشعر بالماء الجاري ورغوة الصابون فقط.
السفيد اب جابر القحطاني سنرى قريبًا «فارسات
المهم استخداماته:
تؤخذ حبه وتوضع داخل الليفه المغربية مع الصابون المغربي ممتاز ومجرب – يطحن ويصنع من البودره ماسك مع ماء الورد للجسم والوجه ينعم ويبيض – البودره تستخدم في الحف وفي الصالونات يستخدمونه عند الحف بالخيط يوضع قبل الحف لتخفيف الألم. – ومن كلام صديقه أعجمية قبل لا أعرف شيء عن الحجر قالت لي إنهم يستخدمونه في نتف الإبط لمنع الألم وهم متعودين على استخدامه ، والطريقة إنها تفرك الحجر وتبدأ بالنتف
للطلب والإستفسار مراسلتي
وهلا وغلا فيكم
اللهم صل على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
السفيد اب جابر القحطاني يشن هجومًا حادًا
04-06-2009, 02:29 AM
#1
تجربتي -5 - مع السفيد آب. بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة،،،
لكم تجربتي في عمل السفيد آب بالبيت حبيت افيدكم مثل ما استفدت كثير منكم
السفيد آب وهو عباره عن بودره بيضاء ومن مميزاتها تبييض البشره ودايم كنا محتارين هل السفيد آب مضر او مفيد للبشره لان كثير منه مغشوش ويضيفون له مواد ضاره تضر البشره. ولما قريت موضوع كان طريقه عمل السفيد آب قلت بجربها وذالك اليوم كان عندنا عزومة اذكر ومستخدمين بيض كثير واتذكرت الطريقة والي هي:
تآخذين قشور البيض وتغسل بلماء ونضعه في برطمان زجاجي محكم الغطاء وبعدها تسكبين فوقها ماء بارد جدا وممكن تضيفين فنجان ماء ورد وحطي كمية من الملح يعني لكل نصف لتر حطي 2 ملعقة ملح وخليها بغرفتك في خزانه وانسييييييها لمدة عشرة ايام بعدها طلعيها وجيبي صينيه مدري وش تقولون عنها ههههههه وافرشي فوطه نظيفه عليها وحطي قشور البيض بس عليها وخليها 3 ايام. بعدها اطحني القشور بطحانة القهوه بيصير لكل مثل البودرة البيضا انخليها بمنخال الطحين بتطع البوووووووووودره ناصعة البياض. طريقة الاستخدام. السفيد اب له اسم اثاني - عالم حواء. :
ملعقة من السفيد آب الي هي البودرة مع ملعقه ماء ورد وممكن تضيفين شوية حليب طازج بتصير لك مثل الماسك الابيض افرشيه بالفرشاة على وجهك نصف ساعه انا اول ما حطيته كامل على وجهي حسيت بلسعه خفيفه ترى عادي هذا من تأثير الملح وخليه نصف ساعه وغسلي وجهك وشوووووووفي المفاجأة بياض والله انا لما غسلت وجهي حسيت اني حاطه فاونديشن على وجهي وانا عندي مسامات شوي مفتوحه بخدي والله اتسكرت كأن مافيه مسام.
الجرعة المحددة من تلك الحبوب يحددها الطبيب المختص تبعًا لحالة المريض وعمره، وحالته المرضية. فوائد ومميزات حبوب الجنكة
أثبتت الأبحاث والدراسات أن حبوب الجنكة مليئة بالفوائد والمميزات، ومن أهمها فوائد عشبة الجنكة للجنس والجسم بأكمله ومن ضمن تلك المميزات، ما يلي:
تقوم حبوب الجنكة بعلاج القلق والاضطراب النفسي. تعمل حبوب الجنكة على تحسين الذاكرة والتركيز. تساعد حبوب الجنكة، على علاج التصلب الشديد والمتعدد. تقوم أيضًا حبوب ginkgo biloba، بتحسين مشاكل الرؤية والنظر. تعمل حبوب ginkgo biloba، على علاج تعزيز القدرة الجنسية لدى الرجال. حجر السفيد ااب الايرانى لتفتيح البشرة ونقاوتها وتوحيد لونها الطلب بالجملة - المرأة الاماراتية. تساعد حبوب ginkgo biloba، على زيادة الأداء الوظيفي للدماغ. تساهم حبوب الجنكة في علاج الأمراض النفسية والعقلية. تساهم حبوب الجنكة في علاج مشاكل مرض السكري. حبوب الجنكة تعالج الأنيميا. تعالج حبوب الجنكة الآلام المصاحبة للساقين بعد المشي أو الجري. تساعد حبوب ginkgo biloba على تخفيف أعراض الدورة الشهرية. الآثار الجانبية لحبوب الجنكة ginkgo biloba
هناك عدة آثار جانبية قليلة لحبوب الجنكة، مثل أي دواء كيمائي مستخدم، ومن ضمن اضرار عشبة الجنكة ما يلي:
أحيانًا تسبب حبوب الجنكة طفح جلدي والتهابات.
حيث أظهرت قدرة الكمون علي انقاص الوزن بعد بضع أيام او اسبوع وازالة الكرش وتخسيس البطن والتخلص من الدهون بالاضافة الي عمل بعض تمارين المنزل التي ذكرناها وذكرنا ايضا طرق عملها بكل سهولة فهي تمارين سهلة وايضا طرق عملها سهلة ولا تحتاج الي اي اجهزة للقيام بها
مشروبات لتخسيس الكرش للنساء:
يتسائل البعض عن ما اذا كانت هناك اي مشروبات تساهم في التخلص من الكرش بسرعة للنساء والرجال ايضا. فهل فعلا يوجد مشروبات تساعد في كيفية التخلص من الكرش بسرعة للنساء وايضا تخسيس البطن ؟ الاجابة هي نعم
يوجد بعض المشروبات تساهم بشكل كبير في تخسيس الكرش بسرعة للنساء و التخلص من الكرش عن طريق شرب هذه المشروبات
1 – المياه:
نعم ان شرب المياه يساعد في تخسيس الكرش ويساعد في التخلص من الكرش بسرعة للنساء والرجال ، ان شرب الماء بكثرة له فوائد كثيرة جدا وذلك حيث أنه يدخل في تركيب جميع خلايا جسم الانسان. ويشكل نسبة من 50 – 70% من الوزن ، وللماء وظائف عديدة جدا ومهمة مثل المحافظة علي درجة حرارة الجسم وايضا المحافظة علي صحة الأنسجة والمفاصل واضافة الي ذلك فان للماء دورا مهما في إنقاص الوزن وتخسيس الكرش والتخلص من الدهون الزائدة بالجسم ، وحتي ان كان هذا علي المدي البعيد لكن يظل الماء له دورا كبيرا في تخسيس الكرش للنساء وتخسيس الكرش للرجال ايضا ويلعب دورا في التخلص من دهون البطن بشكل كبير.
كيفية التخلص من الكرش بسرعة للنساء طبيعيا وبالتمارين - إيجي برس
2 – مشروب القرفة الساخنة:
فكما ذكرنا مسبقا ان القرفة هي من الاعشاب التي تساهم بشكل كبير في التخلص من الكرش. ولذلك فان مشروب القرفة الساخنة سوف يكون له دور كبير لازالة الكرش
وشرب مشروب القرفة الساخنة هو افضل المشروبات التي تفيد في تخسيس الكرش بسرعة للنساء وتعد احسن طريقة تخسيس الكرش بعيدا عن التمارين والاطعمة.
كيفية التخلص من الكرش بسرعة للنساء - الامنيات برس
نصائح عامة
يوجد عدة نصائح يتوجب الالتزام بها للتخلص من الكرش عند النساء بحسب ما يلي:
الإبتعاد عن الإنفعال الناجم عن الضغط والعصبية. أخذ قسط كافِ من النوم والراحة الجسدية. اتباع نظام غذائي وصحي متوازن يعتمد على تناول كمية كبيرة من النباتات الورقية والفواكه. التقليل من عدد الوجبات المسموح تناولها خلال النهار بحيث لا تزيد عن 3 وجبات خفيفة. النشاط البدني والمشي عامل مهم للتخلص من الكرش عند النساء. خاصة بعد انقطاع الطمث حيث انه يودي إلى تحسين الدورة الدموية. الابتعاد عن التدخين يساعد على التخلص من الكرش. الابتعاد عن تناول الوجبات السريعة لأنها تحوي على كميات كبيرة ومشبعة من الدهون. كيفية التخلص من الكرش بسرعة للنساء - الامنيات برس. التخفيف من تناول السكريات والحلويات. الكرش لدى النساء هو من أكثر الأشياء التي تسبب لكِ حرجاً سيدتي فمن أجل حصولك على مظهر لائق وجميل يجب عليك اتباع الخطوات السابقة.
وصفة لإزالة الكرش في يومين – جربها
تمرين حمل الاثقال
يعتبر تمرين حمل الاثقال، احدى التمارين الأكثر فاعلية في التخلص من الدهون، وبالأخص دهون الكرش، إضافة الى اهميته في تكوين عضلات، وقفي بوضع الجلوس، وقمي برفع الاثقال قياماً ونزولاً حتى تلامس بطنك، وأهم شيء هو شد المعدة. الرياضة عادة يومية مهمه، وعلى الجميع الالتزام بها لتجنب الاصابة بالسمنة، والمسببة للعديد من الامراض، واتباع نظام غذائي معتدل ويحتوي على العناصر الغذائية الاساسية المهمة للجسم، والابتعاد عن الوجبات السريعة، والاغذية التي تحتوي على نسبة دهون عالية.
الاعتماد على وجبات صغيرة بشكل متكرر
أفضل طريقة بالنسبة للوجبات الغذائية، هو الاكثار من الوجبات، بمعدل 5_6 وجبات خلال اليوم، ولكن ذات سعرات حرارية منخفضة. الاكثار من شرب الماء
للماء فوائد كثيرة، حيث يرطب البشرة ويضفي لمعان على وجهها، والماء لا يحتوي على سعرات حرارية، فلا يزيد الوزن، ويساهم في تنظيم عملية الهضم، ويفضل شرب الماء بمعدل 8 أكواب يومياً. التخلص من الكرش خلال اسبوع واحد
التخلص من الكرش بالتمارين الرياضية
من الطرق الافضل للتخلص من الكرش للنساء هو التمارين الرياضية، حيث يتم بها انقاص الوزن بالإضافة الى شد الجسم من الترهلات، وهناك عدة تمارين مفيدة في هذا السياق، كالاتي:
تمرين البطن المسطح
ويتم بالاستلقاء على ظهرك، ووضع يديك خلف رأسك. مع ثني ركبتيك، ووضعهم فوق البطن قومي برفع رأسك إلى مستوى أعلى من صدرك، ثم قومي بتحريك رأسك بحيث يلامس الركبتين، ثمَّ قومي بإرجاع جسمك إلى الوراء مع محاولة عدم لمس الأرض، كرري هذه الطريقة يوميا، وزدي الوقت كل يوم. تمرين الكرانش
هذا التمرين يختص بحرق الدهون في أسفل البطن قومي بالاستلقاء على الظهر، وارتكزي علي ركبتيك ومرفقيك، ومن ثم ارفعي ركبتيك إلى الأعلى، قومي بأداء هذا التمرين لمدة 10 دقائق، ثم قومي بزيادة كل يوم 5 دقائق على الوقت الذي بدأت به.