ملخص كتاب مميز بالاصفر PDF
تلخيص كتاب مميز بالاصفر PDF إتش جاكسون براون و روتشيل بنينجتون
تحميل وقراءة أون لاين كتاب مميز بالاصفر PDF إتش جاكسون براون و روتشيل بنينجتون
كتاب مميز بالاصفر PDF من الكتب المختصرة والبسيطة في كتب التنمية البشرية التي تساعدك على التركيز على جوانب الاستمتاع بحياتك اليومية، وتمييز حياتك عن الآخرين، مهما كانت مشاكلك ومهما كنت تعاني من عقبات فيمنحك السعادة عند رؤية تفاصيل بسيطة مثل شروق الشمس، هطول المطر، تناول الطعام المفضل، لحظة الاستيقاظ، أخر شخص عانقك بحرارة، شخص تصنع ابتسامته فارقا في حياتك اليومية. تحميل كتاب مميز بالأصفر pdf. الكتاب يرتكز على جوانب أساسية كنموذج للحياه الطيبة والعيش بذكاء وهما: الإحسان، والكرم، والمتع البسيطة، والتوجه الذهني، والزواج، والابوة، ويؤكد عليهما من خلال قصص بسيطة، واقتباسات رائعة من أشهر مدربي التنمية البشرية حول العالم. اقتباسات من كتاب مميز بالاصفر PDF
من فصل فعل الخير بدون انتظار المقابل: وعندما فقدت إحدى السيدات وعيها، كان كريس كرينجل هو من شق صفوف مجموعة الأشخاص العاجزين المحيطين بها. ومن أحد صناديقه أخرج نشادر وبطانية. وعندما استعادت المرأة وعيها، طلب من ثلاثة رجال أن يحملوها إلى أريكة مريحة وأن يستخدموا مكبرات الصوت بحثا عن طبيب.
تحميل كتاب مميز بالأصفر Pdf
ومن خلال دراستهما الثرية،. يأتي هذا المقرر التعليمي البسيط في كيفية العيش بحكمة والاختيار بذكاء. اقتباسات من كتاب مميز بالأصفر: مقرر مختصر في العيش بحكمة والاختيار بذكاء إتش جاكسون براون و روتشيل بنينجتون * يزداد الإنسان نضجا عندما يشعر أن اهتمامه بالآخرين يفوق انشغاله بنفسه. * بعد كلمة الحب تأتي كلمة المساعدة كأفضل كلمة على وجه الأرض. * ما الذي نعيش من أجله إن لم يكن جعل الحياة أقل صعوبة على بعضنا البعض. * عاما بعد عام تزداد تعقيدات هذا العالم سريع التقلب إرباكا وصعوبة لهذا فإننا نكون في حاجة أكثر إلى البحث عن الهدوء والسكون والارتياح في الأمور البسيطة المبهجة. * اقض حياتك في الارتقاء بالناس لأعلى وليس التقليل من شأنهم. * تذكر الموارد الثلاثة المتاحة لك دوما: الحب والدعاء والصفح. * رجل بدون حس دعابة يشبه عربة بدون زنبركات للعجلات؛ إنه يهتز بعنف عند الاصطدام بأصغر حصاة على الطريق. مميز بالأصفر by إتش. جاكسون براون. * يمكنك ان تجلس وتقلق حتى تمرض لكن القلق لا يغير الأمور العمل هو الذي يغيرها. * مهما بلغت شدة غضبك من شريك حياتك لا تناما منفصلين ابدا. لا تجعل الشمس تغب وانت لا تزال غاضبا.
كتاب مميز بالاصفر Pdf تحميل
[٢٦]
"روحان تراودهما نفس الفكرة؛ قلبان يدقّان كقلب واحد". [٢٧]
"الخطابات تؤلف بين الأرواح أكثر من القبلات". [٢٨]
الأبوة
وهو من أعظم المشاعر التي يمكن للرجال الشعور بها إلّا أنها في القوت ذاته مسؤوليّة عظيمة تؤثر في الأجيال اللاحقة سلبًا أو إيجابًا، فالأبناء يسيرون على خطى آبائهم مما يؤكد على ضرورة تحلي الآباء بالتصرفات المسؤولة، فبتصرفاتهم يُصْنَعُ الأبناء، ومن الوسائل التي تسهم في تحقيق الأبوّة الفاضلة حسنة التأثير في الأبناء: اصطحاب الأبناء للتنزه إذا شعروا بالملل، والاحتفاظ بأي عمل فنيّ من صنعهم، اختيار العبارات المحفزة عند مخاطبة الأبناء [٢٩] ، ومن أعظم الاقتباسات الدالّة على عظم الأبوّة وأهميتها:
"أفضل لحظات تعيشها هي تلك التي تقضيها مع أسرتك". [٣٠]
"الأبناء هبة من الله للآباء، وعليهم أن يهدوهم السبيل المؤدية إلى الله". [٣١]
"الحب بالنسبة للأطفال يعني قضاء الوقت معهم". كتاب مميز بالأصفر تأليف إتش جاكسون براون ، دليل مختصر للعيش بحكمة والاختيار بذكاء - التميز. [٣٢]
أهمية كتاب مميز بالأصفر
تكمن أهمية الكتاب بتسليطه الضوء على تفاصيل حياتيّة يغفل عنها كثير من الناس لكونها اعتيادية يمارسها الناس في حياتهم اليوميّة، فالكتاب يبرز أهميّتها ويقدّم نصائح ملائمة لكل منها، كما أنَّ النصائح والتجارِب الوارد ذكرها في الكتاب ليست كلاما إنشائيًّا، وإنما هي مقتبسة من الواقع المعاش من خلال أشخاص مختلفين في أنماط تفكيرهم وأماكن عيشهم وتوجهاتهم، وهذا الاختلاف الحاصل بين أصحاب التجارب الأصليّة يسبغ على الكتاب شيئًا من المصداقيّة في طرح مسائله.
تحميل كتاب مميز بالأصفر Pdf اليك كتابي
( من الصعب أن تعرف ما هو مهم في هذا العالم، إنّ معظمنا يهتم بنيل التقدير، والتكريم، والمال، ولكن في تلك النقطة من منتصف العمر، بدأت أرى أنّ الأشياء المهمة بحق الحياة لا تحدث في قاعات اجتماعات الشركات، وإنّما تحدث في مطابخ البيوت). لا تقلق بشأن عدم قدرتك على منح أبنائك الأفضل من كل شيء، فقط امنحهم أفضل ما تستطيع. ( لم نعلم أبدًا إلى أي مدى نحنُ فقراء، لقد كنا أغنياء كأسرة). تذكر أنّ أي وقت تقضيه مع أطفالك ليس وقت ضائع أبدًا. ( أفضل لحظات تعيشها هي تلك التي تقضيها مع أسرتك). أظهر لأفراد أسرتك كل يوم إلى أي مدى تحبهم من خلال كلماتك، ولمساتك، واهتمامك. ( المال لا يستطيع شراء أي احتياج من احتياجات الروح). علّم أبنائك الإيمان بالله. ( الأبناء هبة من الله للآباء، وعليهم أن يهدوهم السبيل المؤدية إلى الله). مراجعة كتاب: مميز بالأصفر: مقرر مختصر في العيش بحكمة والاختيار بذكاء - Shaniya - شانية. تجنّب السخرية في المحادثة مع الأبناء. ( السترة التي يُمزقها الطفل سرعان ما يتم إصلاحها، ولكنّ الكلمات العقابيّة القاسية تسحقُ القلب). امتدح جهود أبنائك كما تمتدح نجاحاتهم. ( يحتاج الناس إلى الثناء عندما يُحاولون ويفشلون أكثر من احتياجهم إليه عندما يُحاولون وينجحون). كن أفضل معلّم ومدرب لطفلك.
(الآن اشبكا ايديكما، ومع أيديكما، شبكا قلبيكما، لا أحد أبدًا، ولا حتّى الشعراء، تمكّن من قياس ما يستطيع القلب حمله من حب). ابحث كل يوم عن وسيلة بسيطة لتحسين علاقتك الزوجية. ( أعطياني أيديكما، أمسك أنت يدها، وأمسكي يديهِ، ليجمع بينكما حب ينمو بينما تهرمان). كن رومانسيًا. ( أحد أعظم أوهام عصرنا هو أنّ الحب ينمو بذاتهِ، إنّهُ ليس كذلك، لا بدّ من تعزيز ورعاية الحب وتجديده باستمرار، هذا يتطلب براعة واهتمامًا، ولكنهُ يتطلب، قبل أي شيئ آخر وقتًا). كن أفضل صديق لزوجتك. ( روحان تُراودهما نفس الفكرة، قلبان يدقان كقلب واحد). تذكّر أنّ المرأة لا تسأم أبدًا سماع تلك الكلمات أحبك، أقدرك، كم أنا محظوظ لأني وجدتك. ( الحب هو جزء من حياة الرجل، ولكنّهُ كل حياة المرأة). تحميل كتاب مميز بالأصفر pdf اليك كتابي. شاهد: 10 أسرار تضمن لك السعادة في زواجك
6- الأبوة:
تذكر أنّ شخصية طفلك مثل الحساء الجيد، كلاهما يُصنع في البيت. ( إذا كنا نرغب في أن يكون أطفالنا كرماء، مسئولين، لطفاء، صادقين، فلا بدّ من تعليمهم تلك الصفات، وليس تمنيها فحسب). كُن منتبهًا للفرص التي تسنح لتقديم الثناء والتقدير لأولادك. ( يتغذى الطفل على اللبن والثناء). رتّب أولوياتك بشكل صحيح، فلم يقل أحدهم على فراش الموت: ليتني قضيت وقتًا أطول في العمل.
نبات اكليل الجبل (الروزماري) هو نبات عشبي له رائحة
مميزة واستخدامات عديدة في الطبخ والوصفات الطبية بالإضافة الى الخلطات الطبيعية
المخصصة للشعر والبشرة. تعرفي معنا على نبات
اكليل الجبل، فوائده وكيفية استخدامه. ترجع الفوائد الطبية
لنبات اكليل الجبل الى احتوائه على حمض الكافييك و حمض الروزمارينك. هذان الحمضان لهما خواص
مضادة للأكسدة مما يساعد الجسم على التخلص من الجزيئات الحرة والسميات المتراكمة. يتمتع حمض الروزمارينك بنسبة امتصاص عالية من الجلد والجهاز الهضمي. وبالتالي فهو
يتمتع بفعالية كبيرة وسريعة. الفوائد الطبية لنبات اكليل الجبل
يحسن تناول شاي اكليل
الجبل الدورة الدموية ويساعد على انتظامها. يستخدم زيت اكليل الجبل
لإراحة آلام المفاصل المصاحبة لأدوار البرد وذلك عن طريق تدليك المفاصل باستعمال
الزيت. - اكليل الجبل له خواص
مقوية للذاكرة وذلك لاحتوائه على حمض الكارنوسيك وهو مركب مضاد للأكسدة معروف
بقدرته على التخلص من الجزيئات الحرة خاصة في المخ مما يساعد في الوقاية من مرض
الزهايمر والسكتات الدماغية. يحسين اكليل الجبل
عملية الهضم وعلاج التهابات المرارة كما يستخدم كغرغرة لالتهاب الحلق ومشاكل اللثة.
تجربتي مع اكليل الجبل للشعر
فوائد اكليل الجبل للشعر
علاج فعال لقشرة الرأس. كما أنه يعطي للشعر رائحة عطرية مميزة. يستخدم شاي اكليل الجبل
كمرطب للشعر بدلا من البلسم. يعطي خل اكليل الجبل لمعان
شديد للشعر خاصة الشعر الأسود. يستخدم اكليل الجبل لمنع تساقط الشعر
الناتج من الضغط العصبي. كيفية اعداد خلطة شاي اكليل الجبل الطبيعية للشعر
نقع 3 ملاعق من أوراق اكليل الجبل الطازج أو المجفف في كوب من
الماء المغلي، يغطى الكوب ويترك لمدة 10 دقائق على الأقل. ينصح بتناول كوب من هذا
الشراب مرتين يومياً لتحفيز وصول الدورة الى فروه الرأس وبالتالي زيادة نمو الشعر
ومنع تساقطه. طريقة تحضير خل اكليل الجبل
ينقع 25جرام من أوراق
اكليل الجبل في لتر من خل التفاح لمدة أسبوعين، ثم يصفى المنقوع ويعبأ في برطمان
زجاجي محكم الاغلاق. للتخلص من قشرة الرأس، تستخدم ملعقتين من الخل السابق تحضيره
لتدليك فروه الرأس لمدة 20 دقيقة. احتياطات يجب مراعاتها عند استخدام اكليل الجبل
تجنبي الجرعات الكبيرة
من اكليل الجبل في أثناء فترة الحمل. عدم تناول اكليل الجبل في حالات مرضى الصرع أو
ارتفاع ضغط الدم. عدم
شرب زيت اكليل الجبل كونه من
الزيوت السامة اذا كما يجب مراعاة عدم ملامسته للعين أو الجروح المفتوحة.
تعتبر أوراق اكليل
الجبل آمنة عند استخدامها بالجرعات الموصى بها أو عند استخدامه كبهار. لكن تناوله
بكميات كبيرة يؤدي الى أعراض جانبية خطيرة مثل الإجهاض، القيء والتقلصات المعوية. مرضى ارتفاع ضغط الدم،
القرحة أو التهاب القولون يجب عليهم تجنب استخدام نبات اكليل الجبل كما ينصح المرضى
الذين يعالجون باستخدام ادوية منع تجلط الدم، بما في ذلك الأسبرين، المرضى الذين
يستخدمون مثبطات ACE ، مدرات البول، الليثيوم
وأدوية علاج مرض السكري تجنب استخدام إكليل الجبل حيث أنه يتداخل مع عمل هذه
الأدوية. يعد نبات اكليل الجبل
من النباتات الغنية بالفيتامينات والفوائد المتعددة لصحتك وجمالك. كما أنه يتمتع
بطعم مميز يضفي نكهة غنية على طبخاتك. يمكنك دوماً اضافة القليل من العشب على
وجباتك للتمتع بفوائده العديدة وطعمة الرائع.