تاريخ النشر:
06-11-2021 6:32 AM - آخر تحديث:
06-11-2021 8:42 AM
ملحمة كروية ساخنة شهدها ملعب ستاد القاهرة الدولي، مساء أمس الجمعة، في المباراة التي جمعت بين النادي الأهلي والزمالك المصري ضمن منافسات الجولة الثالثة لبطولة الدوري المصري الممتاز موسم 2021 -2022. اهداف الزمالك والمحله امس. وحقق نادي الأهلي فوزاً كاسحاً على غريمه الزمالك مسجلاً خمسة أهداف صاروخية مقابل ثلاثة لصالح الزمالك. وسجل أهداف الأهلي محمد أبو جبل حارس الزمالك بالخطأ (16) وعلي معلول (20-65) ومحمد شريف (25) وأليو ديانج (53) بينما أحرز أهداف الزمالك مصطفى فتحي (51) وأحمد سيد زيزو (80) وأشرف بنشرقي (90). نتيجة مباراة الزمالك والأهلي، منحت الأحمر 3 نقاط هامة تصدر بها جدول الترتيب برصيد 9 نقاط مُتفوقًا على بيراميدز بفارق الأهداف، بينما تجمد رصيد الأبيض عند 6 نقاط وتراجع إلى المركز الخامس. المصدر: وكالات
- اهداف مباراه الزمالك امس
- اهداف الزمالك ام اس
- اهداف الزمالك والمحله امس
- اهداف الزمالك والمقاولون امس
- علاج النقرس بالطب النبوي الرئيسية
اهداف مباراه الزمالك امس
تستعرض "العين الرياضية" فيديو أهداف مباراة الزمالك والإسماعيلي في الدوري المصري. ونجح الزمالك في الفوز على الإسماعيلي بنتيجة 2-0، على ملعب استاد الإسماعيلية، في الجولة الـ30 من منافسات الدوري المصري. شاهد فيديو ملخص مباراة الزمالك والإسماعيلي في الدوري المصري
اهداف الزمالك ام اس
أهداف مباراة الزمالك والجونة التى تقام ضمن مباريات الجولة 12 من الدوري المصري الممتاز, والتي انتهت بفوز الزمالك بهدفين مقابل هدف واحد. مشاهدة اهداف مباراة الزمالك ومولودية الجزائر في دوري ابطال افريقيا - فيديو. افتتح امام عاشور اهداف المباراة بالهدف الاول للزمالك في الدقيقة 17 من تصويبة ن خارج منطقة الجزاء, واضاف زيزو الهدف الثاني في الدقيقة 19 بلقطة فنية عالية من صناعة امام عاشور. شاهد اهداف مباراة الزمالك والجونة
وقبل نهاية الشوط الاول يرتكب محمود علاء خطأ بدون داع مع لاعب الجونة ليحتسبها ابراهيم نور الدين ضربة جزاء للجونة يحرز منها عمرو السعداوي هدف تقليص الفارق, لينتهي الشوط الاول بتقدم الزمالك 2-1
بهذه النتيجة اضاف نادي الزمالك ثلاث نقاط غالية يعزز بها مركزه الثالث في ترتيب الدورى المصري برصيد 25 نقطة متساويا مع النادي الاهلى وبفارق نقطة عن بيراميدز صاحب الصدارة. بينما تجمد رصيد الجونة عن النقطة 14 في المركز الـ11.
اهداف الزمالك والمحله امس
الأحد 10/يناير/2021 - 06:20 م
إمام عاشور
حقق الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، فوزًا مهما على نظيره طلائع الجيش بثلاثية نظيفة، في اللقاء الذي جمع الفريقين أمس السبت، ضمن منافسات الجولة السادسة من مسابقة الدوري المصري الممتاز للموسم الحالي 2020-2021. تألق إمام عاشور وأحرز هدفين ليقود الفريق الأبيض لفوز هام، فيما افتتح التهديف يوسف أوباما من رأسية قوية. وحقق الزمالك عدة مكاسب من خلال الفوز في مباراة أمس، أبرزها الاطمئنان على بديل لاعب الوسط التونسي فرجاني ساسي، وذلك بعد تألق لاعب القلعة البيضاء إمام عاشور بشكل لافت للنظر، وأحرز هدفين في شباك فريق طلائع الجيش. ومن ضمن المكاسب التي حققها الزمالك أيضا، عودة يوسف أوباما لاعب الفريق للتألق من جديد، وإحرازه هدفا لفريقه من خلال رأسية في الدقيقة 19 من عمر المباراة. وظهر الزمالك أيضا بشكل جيد من خلال لعب جماعي مميز، وروح عالية وحماس لدى اللاعبين، وهو ما يعد أمرا إيجابيا في ظل الأزمات الإدارية التي يعانيها النادي منذ فترة. فيديو أهداف مباراة الزمالك وغزل المحلة في الدوري المصري. ومن ضمن المكاسب أيضا، هو الحفاظ على سلسلة الانتصارات التي يحققها الفريق في مسابقة الدوري، وحفاظه على فرصه في المنافسة على حصد اللقب واحتلال مراكز متقدمة.
اهداف الزمالك والمقاولون امس
مسلسل إهدار الفرص من الزمالك استمر في الشوط الثاني بعدما حول زيزو كرة عرضية داخل منطقة الجزاء نحو إمام عاشور الذي حولها بالرأس لكنها مرت عالية فوق المرمى في الدقيقة 60. وحول حازم إمام عرضية عالية في الدقيقة 62 نحو إمام عاشور لكنه لعبها بالرأس سهلة بين يدي الحارس، قبل أن يلعب عرضية أخرى ولكنها أرضية في الدقيقة 64 ليسدد زيزو كرة ضعيفة بدون خطورة كبيرة. وجاءت الدقيقة 69 بالهدف الأول للزمالك في اللقاء عن طريق فرجاني ساسي الذي حول عرضية رائعة من إمام عاشور برأسه نحو أقصى الزاوية اليسرى ليفك شفرة مرمى غزل المحلة. اهداف الزمالك ام اس. وأدرك المحلة هدف التعادل سريعًا في الدقيقة 76 من اللقاء بعد عرضية خالد كساب من الجانب الأيسر، لتمر من دفاع الزمالك وتتجه إلى قدم عبده يحيى الذي أطلق تصويبة أرضية قوية في مرمى محمد أبو جبل. وتعرض فرجاني ساسي للطرد في الدقيقة 86 من اللقاء بعد لعبة خطيرة تجاه محمد سامي ليحصل على بطاقة صفراء ثانية، بعدما حصل على الأولى في الدقيقة 73 لتدخل قوي ضد أحمد عادل. وجاءت الدقيقة 90+5 بهدف قاتل لغزل المحلة بعد خطأ دفاعي فادح من لاعبي الزمالك، ليحصل خالد كساب على الكرة ويحاول مراوغة أبو جبل لترتد إلى خالد الإخميمي الذي سددها في المرمى الخالي معلنًا هدف انتصار أصحاب الأرض.
يقدم لكم موقع ميركاتو داي فيديو لمشاهدة اهداف مباراة الزمالك ومولودية الجزائر، في أهم مباريات اليوم السبت 3-4-2021، ضمن الجولة الخامسة من دوري ابطال افريقيا. ونقل بث مباشر مباراة الزمالك ومولودية الجزائر اليوم، على قناة بي إن سبورتس 4، بصوت المعلق الرياضي التونسي "عصام الشوالي"، وانطلقت صافرة البداية في تمام الساعة 19:00 بتوقيت جرينتش، 21:00 بتوقيت مصر، 22:00 بتوقيت السعودية. حقق نادي الزمالك فوزًا غاليًا على مستضيفه مولودية الجزائر، بهدفين دون رد، اليوم السبت على ملعب 5 جويلية 1962، أحيا به آماله في الصعود إلى دور ربع نهائي دوري ابطال افريقيا. وعاد الزمالك للمنافسة على خطف بطاقة التأهل الثانية، إذ أصبح يملك في رصيده الآن 5 نقاط بالمركز الثالث، بينما تجمد رصيد مولودية الجزائر عند 8 نقاط في المركز الثاني. اهداف مباراه الزمالك امس. وحسم الترجي إحدى بطاقتي التأهل بشكلٍ رسمي إلى دور ربع النهائي برصيد 10 نقاط، وذلك رغم خسارته اليوم أمام تونغيث السنغالي الذي يتذيل المجموعة بـ4 نقاط وفقد فرصته في المنافسة. وأصبح الزمالك بحاجة لتحقيق الفوز على تونغيث السنغالي في الجولة الأخيرة بالقاهرة، منتظرًا خسارة نادي مولودية الجزائر أمام الترجي في نفس التوقيت بستاد رادس، من أجل مصاحبة المكشخة للدور الثاني.
حقق نادى سموحة فوزا مثيرا و هاما على ضيفه الزمالك بثنائية نظيفة فى اطار
مباريات الاسبوع التاسع من بطولة الدورى المصرى الممتاز. ملخص وأهداف مباراة الزمالك والمحلة.. فيديو. شاهد اهداف المباراة
صديق كالابا افتتح التسجيل لصالح سموحة فى الدقيقة 64 من تصويبة صاروخية سكنت
شباك عواد بعد مجهود فردى رائع من اللاعب ليمنح سموحة هدف التقدم. و فى الدقيقة 78 سجل عبدالكبير الوادى الهدف الثانى لصالح سموحة من ضربة جزاء
بعدما تحصل عليها مهاجم سموحة سيلا بعد عرقلته من جانب محمد عبدالغني داخل منطقة
الجزاء. و بهذه النتيجة رفع سموحة رصيده الى 18 نقطة فى المركز الثالث بينما تجمد رصيد
الزمالك عند 19 نقطة فى المركز الثانى.
3. علاج النقرس بالماء
يتساءل الكثيرون عن دور الماء في تخفيف آلام وأعراض النقرس، في الحقيقة يعمل الماء على التخلص من بلورات حمض اليوريك وطردها خارج الجسم، وبالتالي التخفيف من تأثير النقرس. لذا إن كنت أحد المصابين بالنقرس، فيجب عليك الحفاظ على رطوبة الجسم، ويجب عليك شرب ما لا يقل عن 8: 16 كوب من السوائل على ألا تقل كمية الماء عن نصف الكمية. يمكنك أيضاً تجميد الماء وتحويله إلى ثلج، لتستخدمه كعلاج موضعي، حيث يمكنك وضع كيس من مكعبات الثلج عندما يشتد عليك الألم أو تصيبك إحدى نوبات النقرس. 4. علاج النقرس بالطب النبوي والتداوي. علاج داء الملوك بالحجامة
علاج النقرس بالحجامة هو جزء من الطب النبوي، وتستخدم لعلاج بعض الحالات، والنقرس من ضمن هذه الحالات التي يمكن استخدام الحجامة فيها. كيفية إزالة اليوريك أسيد من الجسم
إن ارتفاع نسبة اليوريك أسيد في الجسم يتسبب في ظهور النقرس، لذا فإن خفض نسبته في الجسم يساعد في تخفيف تأثير النقرس وتخفيف آلامه، يمكنك أن تخفف اليوريك أسيد الموجود في الجسم بهذه الطرق:
1. الابتعاد عن الأطعمة الغنية بالبيورينات
عند تناول الأطعمة الغنية بالبيورينات، يقوم الجسم بتكسير هذه المركبات وتحويلها إلى يوريك أسيد، لذا يجب عليك التقليل من هذه الأطعمة، ومن أشهر الأطعمة الغنية بهذه المركبات اللحوم، وبعض منتجات الألبان الدسمة، وكذلك بعض أنواع الأسماك والمأكولات البحرية.
علاج النقرس بالطب النبوي الرئيسية
المرجع
2. ابتعد عن الأطعمة الغنية بالبروتين
يُنصح بالابتعاد عن الأطعمة الغنية بالبروتين، مثل: اللحوم الحمراء، وكبد الدجاج، والمأكولات البحرية الغنية بالبروتين. 3. تناول الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم
قد يكون المغنيسيوم من أشد علاجات النقرس فاعلية، حيث أنّه معدن قلويّ يتفاعل في الجسم ويمنع بالتالي تكوّن حمض اليوريك به. علاج داء النقرس بالطب البديل. في العديد من الأحيان يتم استخدام المغنيسيوم كعلاج لحالات النقرس الحادة والمتقدمة، لذا في حال وجدت أنك تُعاني من نقص في المغنيسيوم وارتفاع بحمض اليوريك عليك بتناول الأطعمة التي تحتوي على المغنيسيوم ومكمّلاته، مثل: بذور القرع، واللوز، والسبانخ. 4. تناول الكرز الأسود
يبدو أنّ الكرز الأسود بخصائصه المضادة للأكسدة والمضادة للالتهابات يُحدث فرقًا جدّيًا في محاربة النقرس، حيث يتمتّع الكرز الأسود أيضًا بالقدرة على منع تراكم حمض اليوريك في الجسم. قد تكون أفضل الطرق للاستفادة من فوائد الكرز الأسود هي استهلاك عصيره شريطة أن يكون عصيرًا طبيعيًا وخالصًا. 5. العب الرياضة وخفف وزنك
يُساعد الحفاظ على وزن صحي على الوقاية والتخفيف من أعراض النقرس، كما يُنصح بممارسة الرياضات الخفيفة، مثل: السباحة، والمشي، وقيادة الدراجة.