يمكن أن يؤدي تقليل مقاومة الإنسولين إلى زيادة حساسية جسمك تجاه الإنسولين مما يسمح له بنقل الغلوكوز من مجرى الدم إلى خلاياك بكفاءة أكبر. 2. تخفيف الوزن
يمكن أن يكون الصيام طريقة آمنة لفقدان الوزن ، حيث أظهرت العديد من الدراسات أن الصيام يسمح للجسم بالحرق عبر الخلايا الدهنية بشكل أكثر فعالية من اتباع نظام غذائي منتظم. كما يسمح الصيام للجسم باستخدام الدهون كمصدر أساسي للطاقة بدلًا من السكر وهذا من ضمن تأثير صيام رمضان على الصحة الهام جدًا. 3. الوقاية من الالتهابات
قد يؤدي الالتهاب المزمن إلى مشاكل صحية خطيرة، إذ أظهرت العديد من الأبحاث أن الالتهابات قد تزيد من تطور الحالات الطبية المزمنة، مثل: أمراض القلب، والسرطان، والتهاب المفاصل الروماتويدي. كما أفادت بعض الدراسات أن الصيام يمكن أن يساعد في تقليل مستويات الالتهاب في الجسم ويساهم في تعزيز صحة الجسم العامة بشكل أفضل. اذاعة مدرسية عن الصيام - هواية. وأظهرت دراسة حول تأثير صيام رمضان على الصحة أجريت على عينة مكونة من خمسين شخصًا ممن يتمتعون بحالة صحية جيدة أن الصيام المتقطع لمدة لا تقل عن شهر واحد تساهم في انخفاض مستوى الالتهابات في الجسم. 4. التقليل من خطر الإصابة بأمراض القلب
تعد أمراض القلب السبب الرئيسي للوفاة حول العالم إذ تمثل ما يقدر بنحو 31.
اذاعة مدرسية عن الصيام - هواية
اقرأ أيضاً أنواع الأموال الربوية أنواع الربا
نبذة عامة عن كتاب حقيقة الصيام
يتكون هذا الكتاب من مئة وست صفحات، يتمثل كتاب حقيقة الصيام على أنه رسالة لشيخ الإسلام ابن تيمية -رحمه الله-، حيث تجد فيها كثيرًا من مسائله واختياراته وذلك في معرفة أحكام الصيام؛ حيث يعتبر الركن الإسلامي العظيم المتواجد في القرآن الكريم والسنة النبوية لمطهرة، قام بتخريج أحاديث هذه الرسالة محمد ناصر الدين الألباني، وحققها زهير الشاويش. [١] طبعت رسالة حقيقة الصيام لشيخ الإسلام ابن تيمية في خمس طبعات؛ الطبعة الأولى كانت في دمشق عام (1380) هجري، والطبعة الثانية في بيروت عام (1389) هجري، والطبعة الثالثة في بيروت عام (1391) هجري. بحث مقدمه وخاتمه عن الصيام | جدني. [٢] والطبعة الرابعة كانت في بيروت أيضًا عام (1397) هجري، والطبعة الخامسة والأخيرة كانت كذلك في بيروت عام (1400) هجري، طبعت جميها في المكتب الإسلامي لصاحبها زهير الشاويش. [٢]
شرح تقسيمات كتاب حقيقة الصيام وموضاعاته
مقدمة الكتاب
بدأ في رسالته بقول بسم الله الرحمن الرحيم، وبعدها أكمل بالحمد والاستعانة بالله، والاستعاذة به من شرور أنفسنا ومن سيئات أعمالنا، وأكمل قوله بذلك، ثم بدأ بالفصل الأول من هذه الرسالة؛ وتحدث فيه عن ما يفطر الإنسان الصائم وما لا يفطره، وتناول ذكر نوعين من المفطرات ومنها ما أجمع عليها العلماء، الأكل والشرب والجماع.
نبذة عن كتاب حقيقة الصيام - موضوع
إذًا، متَى وكيف تكون راحة القلب؟ هذه الراحة لا تتأتَّى إلاَّ في الصيام؛ فإنَّ متوسِّط نبضات القلب في الدقيقة الواحدة 72 نبضة ، هذه النبضات وجدوها فسيولوجيًّا أنها في الصيام تقِلُّ إلى 60 نبضةً في الدقيقة الواحدة ، فتَقِلُّ نبضات القلب في ثلاثين يومًا بنسبة 270 ألف نبضة ، وهذا في حالة صيام الإنسان دون أيِّ أمراض، فهذه راحة كاملة للجهاز الهضمي؛ حيث إنَّ الإنسان في حالة الإفطار يعمل الجهاز الهضمي كثيرًا لهضم الطعام؛ نظرًا لأنَّ الإنسان يأكل ثلاث وجبات، فيحتاج ذلك إلى ضخِّ الدم بصورة أكبر لنشاط الجسم، أما في حالة الصيام فلا يوجد طعام، فذلك راحة للقلب.
بحث مقدمه وخاتمه عن الصيام | جدني
صحَّ في الحديث عنه صلى الله عليه وسلم أنه قال: ( من يرد الله به خيراً يفقهه في الدين) متفق عليه. والفقه بأحكام الإسلام من أوجب الواجبات، وآكد المطلوبات، خاصة ما كان يتعلق منه بفرائض العبادات، كالصلاة والزكاة وباقي أركان الإسلام. والصيام فريضة من فرائض ديننا الحنيف، شرعه الله لهذه الأمة، كما شرعه لمن سبقها من الأمم، قال تعالى: ( يا أيها الذين آمنوا كتب عليكم الصيام كما كتب على الذين من قبلكم لعلكم تتقون) (البقرة:183). وقبل الشروع في الكلام على أحكام الصيام، هناك مقدمات لا بد من ذِكْرِها بين يدي الموضوع، تتعلق بتعريف الصوم، وفرضيته، ومراحل تشريعه، ومراتبه. تعريف الصوم:
فالصيام لغة: الإمساك مطلقاً، تقول: صام عن الكلام، إذا امتنع عنه ولم يكلم أحداً، ومنه قوله تعالى على لسان مريم عليها السلام: ( إني نذرت للرحمن صوما فلن أكلم اليوم إنسيا) (مريم:26). وشرعاً: الإمساك عن الطعام والشراب وسائر المفطرات، من طلوع الفجر الصادق إلى غروب الشمس. فرْضيَّة الصيام:
وفرضيَّة صيام شهر رمضان ثبتت بالكتاب والسنة وإجماع الأمة؛ أما الكتاب فقوله تعالى: ( يا أيها الذين آمنوا كتب عليكم الصيام) (البقرة:183). مقدمة وخاتمة بحث عن الصيام. وأما السنة فقوله عليه الصلاة والسلام: ( بني الإسلام على خمس... ) إلى قوله: ( وصوم رمضان) متفق عليه، وقد أجمعت الأمة على فرضية صوم رمضان.
2 - عملية تطهير الجسم من السموم ، فعندما يكون الإنسان صائمًا، فإنَّ الكبد يكون في راحة تامَّة من عملِيَّة التخزين بنسبة 15 إلى 16ساعة في اليوم ، فيقوم بعملية تطهير الجسم من كل السموم؛ يقول الدكتور عبدالجواد الصاوي في كتابه "الصيام معجزة علميَّة"؛ يقول: "تستمرُّ عملية التنظيف وكأنَّ الإنسان يَخرج من هذا الشهر الكريم أنظف مما كان عليه"، كذلك تحدث عملية تجديد في الخلايا؛ نتيجة راحة الجسْم، وتَظْهر هذه في البَشرة وفي صفَاء العينين وجمال الوجه. وكذلك يتجلَّى في الإعجاز العلمي في الآية ﴿ وَأَنْ تَصُومُوا خَيْرٌ لَكُمْ ﴾ [البقرة: 184] قوة المناعة، فوجدوا علميًّا أنَّ الخلايا المقامة تزداد فاعليتها بنسبة 10 أضعاف ، فيوجد في الجهاز المناعي خلايا تسمَّى الخلايا اللِّمفاوية والتائية، والتي تحتاج إلى طاقة كبيرة؛ لِكَي تقوم بوظيفتها، وهذه الطاقة لا تتوفَّر إلاَّ في الصيام؛ لِتَوقُّف الجهاز الهضمي عن عملية الهضم، فتنشط هذه الخلايا. هذه هي معجزات الله الطبِّية في الصيام، الذي يُعَدُّ بمثابة الوقاية السَّنوية لجسم الإنسان من كثير من الأمراض، فسبحان الله العظيم الذي أنعَم علينا بنعمة الصِّيام، ولكنَّنا لا نَشْكره على نِعَمه؛ ﴿ وَمَا قَدَرُوا اللَّهَ حَقَّ قَدْرِهِ ﴾ [الأنعام: 91].
في حال عدم نجاح الكلور في إزالة البقعة أو كونه غير آمن على القماش فيُمكن استخدام أيّ من مزيلات الألوان التجارية عليها وذلك تبعاً للإرشادات الموجودة على العبوة، مع العلم بأنّها ستتسبّب في إزالة البقعة مع لون القماش ثمّ غسلها. إزالة صبغة الشعر الحمراء عن الملابس
يُراعى المبادرة بإزالة بقع صبغة الشعر الحمراء من الملابس القابلة للغسل في أسرع وقت ممكن؛ وذلك من خلال اتباع الخطوات الآتية: [٢]
مزج حوالي لتر من الماء مع نصف ملعقة صغيرة من سائل غسل الصحون وملعقة كبيرة من الأمونيا العادية في حوض بلاستيكي أو زجاجي. طريقة ازالة الصبغ من الملابس الملائمة. غمر البقعة بالمحلول لمدّة 15 دقيقة، ثمّ إخراجها منه وفركها من الجهة الخلفية بهدف إزالة الصبغة من النسيج. إعادة غمر البقعة لمدّة 15 دقيقة أخرى في المحلول، ثمّ شطفها جيداً قبل نقلها للمحلول التالي. مزج حوالي لتر من الماء الدافئ مع ملعقة كبيرة من الخل الأبيض والمُقطّر في حوض بلاستيكي أو زجاجي نظيف. نقع البقعة في محلول الخل لمدّة نصف ساعة ثمّ غسلها كالمعتاد. في حال بقاء آثار للبقعة فيُمكن ملء حوض بالماء البارد، وإضافة مبيض ذي أساس أوكسجيني له بحسب الإرشادات الموجودة على عبوته، وترك البقعة منقوعةً بداخلها لمدّة 8 ساعات كحدّ أدنى أو طوال ساعات الليل.
طريقة ازالة الصبغ من الملابس الملائمة
3. اقرأي تعليمات الملصقة على الملابس، قبل تجريب إزالة الصبغة التي لونت الملابس، ستحتاجين الى قراءة التعليمات بحرص، حيث ستدلك فيما اذا كان من الآمن استخدام منتجات كالمبيض، وما هي درجة الحرارة المناسبة الآمنة لغسل الملابس هذه. ـ الطريقة الثانية: إزالة الصبغة عن الملابس البيضاء. 1. انقعي الملابس البيضاء في مبيض أو خل: ضعيهم في حوض كبير أو حوض الاستحمام. طريقة ازالة الصبغ من الملابس للاطفال. أضيفي كوب من الخل الأبيض، واذا كانت التعليمات الملصقة بالملابس تسمح باستخدام المبيض، يمكن استبدال الخل بـ 1/4 كوب من المبيض الخالي من الكلور، أضيفي 1 غالون ( 3. 8 ليتر) من الماء البارد، واتركيهم لمدة نصف ساعة. 2. اشطفي الملابس واغسليها. بعد نقع الملابس البيضاء لنصف ساعة، اشطفيهم بماء بارد، ثم ضعيهم في الغسالة، أضيفي السائل المنظف واغسليهم بماء بارد، ثم جففيهم بالهواء. 3. جربي استخدام مزيل اللون:
في حال لم تزول الصبغة بعد نقع الملابس بالخل أو المبيض، يمكنك أن تجربي استخدام مزيل اللون مثل الريت Rit Color Remover أو مزيل اللون الكربوني، اخلطي المنتج مع الماء حسب تعليمات العبوة، ثم انقعيهم، اشطفيهم، واغسليهم بالغسالة. يجب أن تستخدمي مزيل اللون فقط على الملابس البيضاء، حيث أنه منتج قاسي سيسحب كل الصبغة من النسيج.
يعتمد الحفاظ على جودة الملابس على كيفية استخدامها وكيفية تعاملك مع المشكلات التي تواجهها ، لذلك من الضروري التأكد من فعالية وسلامة المواد المستخدمة قبل وضعها على الملابس.