الخط السفلي
معظم عناصر قائمة تاكو بيل ليست صديقة للكيتو عند طلبها كما هي ، ولكن بعض التغييرات البسيطة يمكن أن تقلل من صافي عدد الكربوهيدرات إلى 10 جرامات مقبولة أو أقل. لصنع أي عنصر تقريبًا في Taco Bell keto ، اطلبه بدون:
التورتيلا
فاصوليا
رقائق
لإضافة المزيد من الدهون والبروتين والسعرات الحرارية ، اسأل عن:
لحوم اضافية
جواكامولي
الكريمة الحامضة
جبنه
صلصة الكريما
لزيادة حجم وجبتك دون إضافة الكثير من الكربوهيدرات الإضافية ، أضف:
خس
طماطم
بصلة
الهالبينوس. فقط تذكر ، حتى الأطعمة الصديقة لحمية الكيتو في تاكو بيل لا تزال معالجة بشكل كبير ، لذا حاول تناول تاكو بيل ووجبات الوجبات السريعة الأخرى فقط من حين لآخر.
- سعرات تورتيلا هرفي توصيل
- جنوط ديازل جمس سييرا فل كامل
- جنوط ديازل جمس سييرا z71
- جنوط ديازل جمس سييرا حوض
- جنوط ديازل جمس سييرا موديل
سعرات تورتيلا هرفي توصيل
إذا طلبت ذلك بدون رقائق البطاطس أو الفاصوليا ، فستحصل على لحم بقري متبل بالكريمة الحامضة والطماطم وصلصة الجبن. سمين: 12 جرام
إجمالي الكربوهيدرات: 12 جرام
13. إفطار بوريتو بالجبن المحمص (بدون تورتيلا)
إذا كنت تنوي تناول وجبة إفطار مناسبة لحمية الكيتو ، فلا يزال بإمكانك جعل تاكو بيل يعمل. سعرات تورتيلا هرفي توظيف. يتم تحميل Cheesy Toasted Breakfast Burrito بمكونات صديقة للكيتو: لحم الخنزير المقدد والبيض وصلصة الجبن. فقط اسأل عن عدم وجود خبز التورتيلا. سعرات حراريه: 150
إجمالي الكربوهيدرات: 3 جرام
ركز على الأطعمة غير المصنعة
من المهم ملاحظة أن تاكو بيل ربما لا يكون أفضل غذاء لتناوله بانتظام. على الرغم من أنه يمكنك جعل الكثير من عناصر قائمة تاكو بيل صديقة للكيتو ، إلا أنها لا تزال عالية المعالجة – ويبدو أن الأطعمة المعالجة للغاية تساهم في زيادة الوزن الزائدة ، ومرض السكري من النوع 2 ، وأمراض القلب ، والحالات الصحية المزمنة الأخرى أكثر بكثير من الأطعمة غير المصنعة (12). يعتبر تاكو بيل خيارًا رائعًا في لمح البصر أو بين الحين والآخر ، لكن حاول ألا تجعله جزءًا منتظمًا من نظامك الغذائي. بشكل عام ، ركز على نظام كيتو الغذائي الذي يعتمد على الأطعمة الكاملة غير المصنعة.
في حالة البوريتو ، عندما تطلبها بدون تورتيلا ، سيتم تقديمها في وعاء. جميع المعلومات الغذائية لهذه الوجبات المخصصة جاءت من حاسبة التغذية على موقع Taco Bell. هذه أداة قيمة قد ترغب في اللعب بها إذا كنت تخطط لتناول وجبة كيتو تاكو بيل (5). 4. وعاء منيو دجاج باور (بدون فاصوليا أو أرز)
من المحتمل أن يكون Power Menu Bowl هو أفضل خيار لك لتناول وجبة صديقة للكيتو في تاكو بيل. على الرغم من أن هذا يأتي عادةً مع الفاصوليا والأرز ، يمكنك إزالة هذه العناصر والحصول على وعاء يحتوي على الدجاج والجبن المبشور والجواكامولي والخس والقشدة الحامضة والطماطم وصلصة الأفوكادو رانش. منيو هرفي الجديد 2021 وفروع مطعم هرفي في جميع مناطق السعودية - تريند الخليج. أفضل ما في الأمر أنه يحتوي فقط على 4 جرامات من الكربوهيدرات الصافية. وعاء واحد يوفر (5):
سعرات حراريه: 240
بروتين: 21 جرام
سمين: 14 جرام
إجمالي الكربوهيدرات: 7 جرام
صافي الكربوهيدرات: 4 جرام
5. طبق منيو ستيك باور (بدون فاصوليا أو أرز)
يمكنك الحصول على طبق Power Menu Bowl مع شرائح اللحم بدلاً من الدجاج ، على الرغم من أنه يحتوي على نسبة أعلى قليلاً من الكربوهيدرات الصافية. تحتوي على (5):
سعرات حراريه: 250
بروتين: 20 جرام
سمين: 16 جرام
الأساسية: 2 جرام
صافي الكربوهيدرات: 6 جرام
6.
26 [مكة]
المدينة المنورة
جنوط اكسنت على السوم ماركة جنوط اكسنت في جدة بسعر 000 ريال سعودي
21:23:26 2022. 21 [مكة]
جنوط للبيع ماركة جنوط في سكاكا بسعر ألف ريال سعودي بداية السوم
18:08:55 2022. 04 [مكة]
سكاكا
جنوط جمس للبيع
03:52:52 2022. 02. 04 [مكة]
جنوط جمس
03:54:21 2022. 20 [مكة]
بيع جنوط و كفرات جمس يوكن
18:48:50 2022. 01. جنوط ديازل جمس سييرا دبل. 31 [مكة]
2, 200 ريال سعودي
جنوط جمس سييرا يوكن مخصر
23:09:25 2022. 18 [مكة]
جنوط جمس نضيفه استعمال شايب
18:36:58 2022. 15 [مكة]
1, 200 ريال سعودي
قطع غيار جمس ماركة جمس وكابرس في نجران بسعر 5 آلاف ريال سعودي قابل للتفاوض
03:22:43 2022. 04 [مكة]
نجران
اصطبات كابرس من 2007الى2016 اصليه GM طقم2
05:53:36 2022. 30 [مكة]
400 ريال سعودي
طيس كورلا 2021 اصليه نظيفه
15:17:07 2022. 01 [مكة]
جنط منزله من مرسيدسG500 اصليه 100%100 تركب على S class وماوتر مرسيدس بشكل
17:48:24 2022. 21 [مكة]
شعارات موبار اصليه جديده للكلايزلر والدودج والجيب
19:22:39 2022. 01 [مكة]
5
للبيع سترة تحذير عاكسه اصليه جديده مرسيدس بنز
19:22:23 2022. 01 [مكة]
300 ريال سعودي
قطع غيار سيارات هونداي اصليه
09:31:51 2022.
جنوط ديازل جمس سييرا فل كامل
12 [مكة]
طقم أغطية جنوط مقاس 56 ملم شعار كاربون فايبر وثعلب
19:22:31 2022. 01 [مكة]
4
جنوط رنج روفر سبورت ماركة سبورت في الرياض بسعر 4 آلاف ريال سعودي
21:44:36 2022. 05 [مكة]
4, 000 ريال سعودي
جنوط هلل للبيع
01:24:41 2022. 08 [مكة]
جنوط مرسيدس S600
21:39:45 2022. 05 [مكة]
جنوط مورسدس ددسن ولعبات ددسن
17:50:37 2022. 16 [مكة]
700 ريال سعودي
جنوط يارس كروم
19:28:27 2022. 01 [مكة]
جنوط برايد مع كفرات حجري
02:58:12 2022. 29 [مكة]
2, 800 ريال سعودي
جنوط بنتلي مستخدم جديد ب 900 ماركة بنتلي في الرياض
22:07:35 2022. 21 [مكة]
للبيع جنوط مرسيدس اسود وكفرات
20:52:52 2022. 18 [مكة]
جنوط موستينج سبيشل كالفورنيا
22:53:12 2022. 01 [مكة]
3, 000 ريال سعودي
جنوط الانترا وكاله 2015موقع الرياض
23:35:54 2022. جنط 20 جمس دينالي. 15 [مكة]
جنوط اصدار خاص من امريكا ASANTI مقاس 26
23:57:44 2022. 24 [مكة]
7, 500 ريال سعودي
جنوط BMW الفئة الخامسة
21:39:41 2022. 05 [مكة]
3, 200 ريال سعودي
جنوط وكفرات رانجلر
16:54:41 2022. 01 [مكة]
جنوط وكفرات بلون
20:12:35 2021. 21 [مكة]
1, 900 ريال سعودي
جنوط كامري 2011
09:05:58 2022. 12 [مكة]
جنوط سود حديد مقاس 17
23:14:02 2022.
جنوط ديازل جمس سييرا Z71
12 [مكة]
1, 500 ريال سعودي
جنوط حديد اصلي ياباني مقاس 17 ماركة جنوط نيسان في جدة
17:28:59 2022. 23 [مكة]
جنوط طقم مع كفرات مقاس 15 وجدد ماركة جنوط طقم مع كفرات في حائل بسعر 500 ريال سعودي قابل للتفاوض
23:48:35 2022. 30 [مكة]
حائل
500 ريال سعودي
جنوط كيا 2022 ماركة جنوط كيا كادنزا وكالة وكفرات في القريات بسعر 2500 ريال
09:48:32 2022. 29 [مكة]
القريات
جنوط كامري ماركة جنوط كامري قراندي مسعمله صيني في بيش
06:33:20 2022. 09 [مكة]
بيش
جنوط مرسيدس وكفرات خط ماركة جنوط مرسيدس في البكيرية بسعر 750 ريال سعودي قابل للتفاوض
21:19:01 2022. جنوط جمس للبيع او للبدل بامناسب. 25 [مكة]
البكيرية
جنوط يارس 4 جنوط طقم
05:18:54 2022. 23 [مكة]
1, 000 ريال سعودي
5 جنوط النترا وكاله مع كفراتها و 4 جنوط كامري في الخبر
02:21:58 2022. 18 [مكة]
جنوط ماركة جنوط دايو ددسن اصلية في املج بسعر 700 ريال سعودي قابل للتفاوض
20:02:54 2022. 15 [مكة]
املج
جنوط كورلا ماركة جنوط كورلا في المخواة
14:00:55 2022. 22 [مكة]
المخواة
جنوط اللون أسود17 مع الكفرات ماركة جنوط في الدمام
16:22:31 2022. 21 [مكة]
الدمام
جنوط ماركة جنوط كراسيدا في المدينة المنورة
02:12:30 2022.
جنوط ديازل جمس سييرا حوض
12:53:27 2022. 04. 02 [مكة]
الجبيل
1, 000 ريال سعودي قابل للتفاوض
4 جنوط مقاس 17 ديازل مراوح للسييرا مستعمل نظيف+ الاكواب الاربع + البلوط وجهين 24 حبة (مشرا الجديد الحبة ب12) التواصل فقط عن طريق الواتساب
يحذر "مستعمل" من التعامل خارج التطبيق وينصح بشدة بالتعامل عبر الرسائل الخاصة فقط والتعامل يداً بيد والحذر من الوسطاء والتأكد أن الحساب البنكي يعود لنفس الشخص صاحب السلعة. إعلانات
مشابهة
جنوط ديازل جمس سييرا موديل
12 [مكة]
جنوط سيرا مع كفراته بحاله جيده
19:20:01 2022. 18 [مكة]
2, 600 ريال سعودي
جنوط سيرا بحاله جيده مع كفراتها
21:10:27 2022. 16 [مكة]
2, 900 ريال سعودي
جنوط ديفيندر 2022
21:39:09 2022. 05 [مكة]
للبيع 4 جنوط سوناتا 2014 وكالة مقاس 17
05:31:37 2021. 14 [مكة]
للبيع ماركة جنوط هوندا2006|2007بسعر 400 ريال سعودي
07:47:36 2022. 30 [مكة]
شقراء
جنوط هيلكس دبل 2021جديده بالكرتون في الرياض بسعر 1500 ريال سعودي
17:27:41 2022. 22 [مكة]
جنوط مرسيدسE63
21:39:51 2022. جنوط ديازل جمس سييرا موديل. 05 [مكة]
3, 600 ريال سعودي
جنوط تويوتا كامري 2020
09:36:39 2022. 26 [مكة]
جنوط لكسز es
20:51:21 2021. 01 [مكة]
جنوط مايباخ
21:39:14 2022. 05 [مكة]
جنوط دودج تشارجر الرياض شارع حرير الملز
23:31:26 2022. 13 [مكة]
جنوط رولز رويس 2021
21:39:59 2022. 05 [مكة]
18, 000 ريال سعودي
جنوط دودج تشارجر
04:11:50 2021. 24 [مكة]
جنوط مكسيما موديل 2014 مقاس 19
18:18:49 2021. 20 [مكة]
جنوط ابتما
13:33:33 2021. 23 [مكة]
1, 800 ريال سعودي
2
مؤسسة موقع حراج للتسويق الإلكتروني [AIV]{version}, {date}[/AIV]