7 ملجم وهي نسبة مرتفعة للغاية، كما يحتوي المنتج على ألياف غذائية بمقدار 1. 1 جم، وسكر بمقدار 4. 9 جم
مكونات لوزين خبز البرجر بالسمسم
لوزين خبز البرجر بالسمسم مشطور لقطعتين لراحتكم لوزين
دقيق القمح
ماء
سكر
خميرة
جلوتين القمح
زيت النخيل (زيت نباتي)
إي 472 (مستحلب نباتي)
ملح
دقيق الصويا كامل الدسم
إي 282 (مادة حافظة)
إي 300 (عامل معالج للدقيق)
بذور السمسم
ملاحظات على خبز برجر لوزين بالسمسم
السعرات الحرارية والقيم الغذائية المذكورة هي لقطعة واحدة فقط وليس لكامل العبوة
إنتاج المخابز العربية إحدى شركات المراعي جدة – المملكة العربية السعودية
يُحفظ في مكان بارد وجاف
نسبة تغطية المنتج من الصوديوم لمرضى الكلى والقلب 19. السعرات الحرارية في البرجر - موقع فكرة. 8%
- السعرات الحرارية في البرجر - موقع فكرة
- السعرات الحرارية في لوزين خبز البرجر سادة - اي ام دايتر
- مكافحة التدخين بجدة
- مكافحة التدخين بجدة حي
- مكافحة التدخين بجدة التصديق
- مكافحة التدخين بجدة وخاج جدة راخيصة
السعرات الحرارية في البرجر - موقع فكرة
خُبز في شركة الراشد للأغذية المحدودة، رابغ – المملكة العربية السعودية. منتجات تناسب مع خبز البرجر بالسمسم:
ستربس الدجاج من امريكانا
ستربس الدجاج حلواني
تندر الدجاج المقرمش من السنبلة
بطاطس ستيك هاوس من امريكانا
السعرات الحرارية في كاتشاب طماطم تيفاني 5 جم
المراعي شرائح جبن ساندويش
عصير فلوريدا ناتشورال برتقال مع اللب
منتجات غذائية مشابهة لخبز البرجر من يومي
لوزين خبز البرجر بالسمسم
لوزين خبز البرجر سادة
خبز البرجر بالبطاطس لوزين
هرفي صامولي بالسمسم
1 صامولي يومي
ساندويتش رول
إي 481 (مستحلب)
إي 471 (مستحلب)
إي 170 (املاح معدنية)
إي 516 (املاح معدنية)
إي 481 (صوديوم سترويل لاكتيليت)
الألياف الغذائية في صامولي يومي أقل من 1 جرام. بعض المنتجات الغذائية اللذيذة اللي تنفع مع صامولي يومي الأبيض
جبنة فيتا المراعي أو جينة فيتا نادك أو مكعبات جبنة فيتا بوك أو مكعبات جبنة كيري بالقشطة
تونة بوتان أو تونة الخير أو قودي تونة خفيفة في زيت دوار الشمس
السعرات الحرارية في لوزين خبز البرجر سادة - اي ام دايتر
مخاطر الوجبات السريعة للمرأة الحامل
يجب على المرأة الحامل الإبتعاد تماماً عن تناول الوجبات السريعة وتناول الأطعمة الصحية، لأن الطفل يتأثر بنوع الطعام الذي تأكله الأم ويستمد غذائه من الأم لنمو العقل والعظام والأعضاء وايضاً الجهاز المناعي ، فيجب على الأم تناول الطعام الصحي للحصول على زيادة وزن صحية وطبيعية مثل الفواكهه والخضار الذي يشعرك بالشبع، والأطعمة السريعة لا يوجد بها أي مغذيات لازمة. كيفية تناول الهامبرغر بسعرات حرارية أقل و فوائد أكثر:
بشر الجبنة التي توضع مع الهامبرغر للتحكم بالسعرات الحرارية وتوزيعها بسهولة على سندويشة الهامبرغر، وبهذه الطريقة تتحكم بالسعرات الحرارية مع الحفاظ على مذاق الهامبرغر الشهي. الإتجاه نحو الصوص الأحمر فإن الكاتشب والصلصة تحتوي على 15 سعر حراري في كل معلقة منها وصوص الباربكيو يحتوي على 25 سعر حراري والمايونيز على 100 سعر حراري. استخدام الخبز ذو الحبوب الكاملة حيث يكون مذاقه أفضل ويمد الإنسان بالألياف وبنفس كمية السعرات الحرارية التي يحتويها الخبز العادي التي تعادل 120 سعر حراري. طريقة تحضير برجر دايت بسعرات حرارية أقل:
المكونات
ربع كيلو من اللحم المفروم.
قطعتين من الطماطم المقطعة إلى شرائح رقيقة. بصلة كبيرة. فلفل الوان. حبة من الجزر. كمية صغيرة من الخس والبقدونس. خبز قمح خاص بالبرجر. لبن زبادي مع معجون الثوم. ملعقة صغيرة من الملح
نصف ملعقة من الفلفل الاسود
ملعقة من عصير الليمون أو الخردل. شريحة صغيرة جدا من الجبن خفيفة الدسم. بيضة
شرائح الملفوف الأحمر
طريقة التحضير البرجر في المنزل
يتم تجهيز صينية ودهنها بزيت الزيتون ثم مزج الملح والفلل والبيض مع اللحم بطريقة جيدة، وبعد ذلك قومي بإضافة شرائح البرجر بعد تشكيلها إلى دوائر متناسقه إلى الصينية ثم ضعيها في الفرن على درجة حرارة 180 لمدة ربع ساعة، بعد ذلك يتم تقليب البرجر على الوجهين لضمان احمرار الوجهين ، قومي بتحضير الخضروات وهي شرائح الطماطم والبصل والفلفل والملفوف وعمل سلطة البرجر ، عندما يستوى البرجر ويكون جاهزاً للأكل، احضري الخبز وضعي دوائر البرجر به مع إضافة السطة ومع قطعة جبن وزبادي بالثوم وايضا قومي بإضافة الليمون. Mozilla/5. 0 (compatible; GrapeshotCrawler/2. 0; +)
سبق- الباحة: كشف مدير برنامج مكافحة التدخين بالباحة "عبد الله محمد بادي"، في إحصائية؛ أن أعداد المراجعين لعيادات التدخين في المنطقة لعام 1435هـ بلغت "618" مراجعاً، فيما بلغ عدد المترددين على عيادات مكافحة التدخين "330" مراجعاً. وأضاف أن عدد المتوقفين عن التدخين بلغ "74" مراجعاً، بينما وصل عدد الذين خففوا من التدخين "195" مراجعاً، وبلغ عدد المراجعين الذين لم ينتظموا في العلاج "44" مراجعاً، مبيناً أن العدد الكلي للمراجعين خلال الأشهر الخمسة الماضية من العام الجاري 1436هـ؛ بلغ "222" مراجعاً. ودشن مدير عام الشؤون الصحية بمنطقة الباحة المكلف "الدكتور محمد بن سعد الحريتي"، اليوم الأحد؛ "فعاليات اليوم العالمي لمكافحة التدخين"، والذي يوافق يوم 31 مايو من كل عام، تحت شعار: "حظر الاتجار غير المشروع بالتبغ"، وذلك بمستشفى بلجرشي العام، بحضور مدراء الإدارات الحكومية بمحافظة بلجرشي؛ حيث افتتح المدير العام، المعرض التوعوي المصاحب والذي أقيم في صالة الاستقبال بالمستشفى، واشتمل على مطويات واستاندات توعوية، إضافة إلى بعض التجهيزات الطبية وعددٍ من الهدايا، بالإضافة إلى مجسمات تبين أضرار التدخين على مختلف أعضاء الجسم.
مكافحة التدخين بجدة
جـدة – البلاد.. اختتمت مساء أمس فعاليات برنامج مكافحة التدخين الذي تقيمه صحة جدة ممثلة في الصحة العامة وذلك في مقر أمانة جدة بحضور معالي أمين محافظة جدة الدكتور هاني بن محمد أبو راس ومدير الشؤون الصحية بمحافظة جدة الدكتور سامي بن محمد باداود. وأوضح مدير الشئون الصحية بمحافظة جدة الدكتور سامي بن محمد باداود أهمية مكافحة التدخين وضرورة الاستمرارية في تفعيل وتكثيف برامج التوعية الصحية لكافة شرائح المجتمع ، كما اهاب مدير الشئون الصحية بجميع العاملين في برنامج مكافحة التدخين بالصحة العامة لبذل المزيد من الجهد لمساعدة المدخنين على الاقلاع عن التدخين وتوضيح مخاطره على صحتهم وصحة أطفالهم. وأكد الدكتور باداود بان صحة جدة لديها خطة تم البدء فيها لعمل عيادات متنقلة لمكافحة التدخين. تصفّح المقالات
مكافحة التدخين بجدة حي
و تستهدف المرشدين الصحيين و ذلك بمقر إدارة الصحة العامة بجدة تمهيداً لإنطلاق الحملة هذا الاسبوع لتوعية وحماية النشء ، بالإضافة إلى نشر الوعي الصحي و مكافحة آفة التدخين و استبيان مخاطر التدخين و المشكلات المترتبة عليه ، حيث حضر اللقاء عدد من المثقفات من برنامج مكافحة التدخين. و رحبت مديرة برنامج مكافحة التدخين و منسقة أمانة اللجنة الوطنية لمكافحة التبغ بمحافظة جدة الدكتورة نجاة قاري بالحضور ، و قدمت نبذة تعريفية عن الحملة و نظام مكافحة التدخين و لوائحه ، مشيرة إلى أن هذه الحملة تأتي تحقيقاً للأهداف الأستراتيجية لوزارة الصحة في تحسين خدمات الصحة العامة و ذلك حسب رؤية المملكة 2030. لا يوجد وسوم
وصلة دائمة لهذا المحتوى:
مكافحة التدخين بجدة التصديق
ضمن الجولات التي تنفذها أمانة اللجنة الوطنية لمكافحة التبغ بمحافظة جدة لضبط و تحرير مخالفات نظام مكافحة التدخين على منافذ البيع و المقاهي ، رصدت من خلالها اللجنة العديد من المخالفات التي تخالف نظام مكافحة التدخين و لائحته التنفيذية حيث تهدف هذه الجولات إلى الحد من انتشار ظاهرة التدخين وخاصة عند صغار السن. كما لاحظت اللجنة خلال جولاتها وضع إعلانات على مداخل بعض المقاهي إلى جانب مواقع التواصل الإجتماعي شملت عروض لوجبات غذائية متضمنة تقديم المعسلات و الشيش بأسعار تشجيعية مخفضة بالإضافة إلى تقديمها لطلاب و طالبات المدارس ، و هذا النشاط مخالف لنظام مكافحة التدخين حيث تصل قيمة الغرامة للمنشأة المخالفة بالدعاية المباشرة و غير المباشرة لأي نوع من أنواع التبغ داخل منافذ البيع في كافة المواقع إلى ٥٠٠٠ ريال مع تصحيح الوضع فوراً ، بالإضافة إلى فرض غرامة ٢٠٠٠٠ ألف في حالة ضبط معسلات مخلوطة او معاد تصنيعها. وسوف تواصل اللجنة جولاتها على منافذ البيع و المقاهي للوصول إلى الغاية التي نصبو إليها وهي الحد من إنتشار التبغ و مشتقاته.
مكافحة التدخين بجدة وخاج جدة راخيصة
كرّمت صحة جدة صباح اليوم مدير برنامج مكافحة التدخين بصحة جدة الدكتورة نجاة قاري، بحضور مساعد مدير الشؤون الصحية للصحة العامة الدكتور عبدالله الصحفي وفريق العمل بالبرنامج بالصحة العامة، وذلك بمناسبة حصولهم على أعلى تقييم بمعايير أداء العيادات المساعدة على الإقلاع عن التدخين بالمملكة. ويأتي هذا التكريم من صحة جدة تفاعلاً مع الأداء المميز للبرنامج والجهود المبذولة والمثمرة في نجاح مشروع التوسع في العيادات المساعدة للإقلاع عن التدخين؛ حيث تقدم العيادات مجموعة من الخدمات الطبية التي تتمحور في تقديم برنامج علاجي سلوكي ودوائي مساعد على الإقلاع عن التدخين. وقدم مدير صحة جدة شكره وتقديره لمدير برنامج مكافحة التدخين والعاملين بالبرنامج؛ مثمناً جهودهم المبذولة، والتي أسهمت بعد فضل الله تعالى في حصول البرنامج على أعلى تقييم للأداء على مستوى الوزارة بالمملكة، متمنياً لهم دوام التوفيق والسداد. الجدير بالذكر أن عدد العيادات للإقلاع عن التدخين بمحافظة جدة والمحافظات التابعة لها بلغ ( 37) عيادة.
الثلاثاء 17 رمضان 1435 هـ - 15 يوليو 2014م - العدد 16822
7000 زائر بينهم 1600 مدخن خلال شهرين
الدكتور باداوود أثناء الزيارة
اختتمت أمس وبحضور مدير الشؤون الصحية بمحافظة جدة فعاليات العيادة المتنقلة لمكافحة التدخين التي استمرت لمدة شهرين بمركز رد سي مول التجاري. وقد صرح مدير الشؤون الصحية بمحافظة جدة الدكتور سامي باداوود أن الهدف من العيادة هو الوصول إلى أكبر عدد من المدخنين بتواجدها في أماكن التنزه أو أماكن العمل ويقوم على العيادة كوادر فنية مؤهلة لتعريف مرتادي العيادة بخدمة الإقلاع عن التدخين والبرنامج السلوكي والعلاجي المساعد على الإقلاع. وأفادت الدكتورة منال شمس مدير برنامج مكافحة التدخين بجدة بأن العيادة المتنقلة المقامة في مركز رد سي مول التجاري حققت حضورًا جماهيريًا مكثفًا حيث تجاوز خلال شهرين 7000 زائر من بينهم 1600 مدخن ومدخنة استفادوا من خدمات العيادة المتنقلة وقد بلغت نسبة المقلعين 20% وما يعادل 37% في طريقهم للإقلاع الكامل بإذن الله ويتم التواصل معهم لاستكمال البرنامج العلاجي من خلال فريق متخصص بالعيادات الثابتة بالمراكز الصحية. وأفاد الدكتور خالد باواكد مساعد مدير الشؤون الصحية للصحة العامة أن وزارة الصحة تبنت فكرة العيادة المتنقلة لكسر الحاجز النفسي الذي قد يجده المدخن إذا فكر في الذهاب للعيادة الثابتة في المراكز الصحية لكون العيادة المتنقلة متواجدة بالأماكن العامة ويقدم في العيادة المتنقلة خدمات التوعية والتثقيف لأفراد المجتمع للتخلص من آفة التدخين ومضاره.
الاولــى
محليــات
مقـالات
المجتمـع
الثقافية
الاقتصادية
القرية الالكترونية
المتابعة
قمة مجلس التعاون
عزيزتـي الجزيرة
الريـاضيـة
مدارات شعبية
وطن ومواطن
العالم اليوم
الاخيــرة
الكاريكاتير