تعتبر درجات اللون البيج من أكثر الألوان التي حفلت بها عروض ربيع وصيف 2022، وهي من الدرجات الحيادية التي يسهل تنسيقها مع غيرها من الألوان. سواء كنت تبحثين عن إطلالة كلاسيكية هادئة، أو ترغبين بالتألق بخيارات عصرية وشبابية، فإن تصاميم الأزياء التي أبدع المصمّمون في تقديمها ستلبّي مختلف حاجات. إطلالة رمضانية بألوان الصحراء الدافئة نسّقي مع إطلالاتك باللون البيج إكسسوارات باللون نفسه لتحافظي على هدوء الإطلالة، أو بإمكانك أن تمنحيها لمسة إشراقة وحيويّة من خلال بعض الإكسسوارات الملوّنة بدرجات الصيف المنعشة كالبرتقالي والفيروزي والأخضر... درجات اللون البني للدهانات. وغيرها. Shades of Orange ومضات برتقالية إطلالة رمضانية بألوان الصحراء الدافئة من أكثر الألوان التي رأيناها في عروض ربيع وصيف 2022 حتى كاد لا يغيب عن أي مجموعة من مجموعات الدور العالمية. تفاوتت درجات البرتقالي بين القوية والفاقعة وبين الخافتة، إلا أنها استطاعت على اختلافها أن تزيد من إشراقة الإطلالات ووهجها. يعتبر اللون البرتقالي خياراً جريئاً تعجز كثيرات من السيدات على اعتماده في إطلالاتهن، إلا أن التنسيقات المتنوّعة التي احتضنتها عروض الأزياء والتي تفاوتت في أساليبها وأنماطها، ستجعل منه أحد أبرز الألوان التي ستدخل إلى خزانتك وتنير إطلالاتك في مختلف الأوقات ولا سيما خلال شهر رمضان، خاصة وأن الأزياء تميّزت بقصّاتها الأنيقة والرصينة.
- هكذا تختارين أحمر الخدود المناسب | من المصدر
- كيف يمكن للمرأة اختيار أحمر الخدود المناسب؟
- إطلالاتك بألوان الصحراء الترابية Desert Shades
- النفسية قبل الدورة الدولية
هكذا تختارين أحمر الخدود المناسب | من المصدر
فهو مستوحي من الطبيعة، ولذا يضفي للغرفة جوًا رومانسيًا طبيعيًا جميلًا، ومريح للنفسية. الطلاء باللون الوردي: اللون الوردي من الألوان التي تتميز بالهدوء، وله سحر. ويضفي جوًا من الرومانسية، فهو مستمد من الورود. الطلاء الأبيض: وهو اللون الأشهر على الإطلاق، يختاره الكثير من الأشخاص قديمًا. ولا زال من الألوان المعاصرة، وهو اللون الرومانسي المفضل لدى الكثير من الناس، ويضفي جوًا رومانسيًا لغرفة النوم. طلاء اللون الكستنائي: يعتبر أهم ألوان دهانات الغرفة الرومانسية، ويحبه الكثير من الأزواج، لأنه من درجات اللون النحاسي. ويميل إلى اللون الذهبي، فهو يجمع بين الدرجات اللامعة، والتي يحبها الأزواج، وتضفي جوًا رومانسيًا لغرفة نومهم. طلاء باللون البيج: يعد هذا اللون من الألوان الأساسية، ويليق مع تركيبات الألوان الأخرى، ويجمع بين درجات اللون الذهبي، والبني. ويعتبر من أبرز التركيبات اللونية الرومانسية، ويفضلها الأزواج، لأنه يضفي للغرفة جاذبية، وإضاءة رومانسية متميزة. كيف يمكن للمرأة اختيار أحمر الخدود المناسب؟. الطلاء باللون البرتقالي: اللون البرتقالي من الألوان المحببة لقلوب الناس بشكل خاص. وله تأثير جميل على النفس، ولذا يمكن استخدامه في طلاء جدار من الغرفة، ليمنح جوًا جذابًا ورومانسيًا، وإضاءة مميزة للغرفة.
آخر تحديث: أبريل 26, 2022
تعتبر غرفة النوم من أهم الغرف الموجودة في المنزل، ولذا لا بد من اختيار لونها بعناية ودقة، فهي غرفة الاسترخاء، والهدوء، والرومانسية. وانتشرت في السنوات الأخيرة ألوان دهانات غرف نوم رومانسيه جميلة وهادئة، وتهيئ جوًا جميلًا داخل غرفة النوم، وسنوضح تلك الألوان اليوم عبر موقعنا
ألوان دهانات غرف نوم رومانسيه
تحتار العرائس في اختيار ألوان الدهانات لغرفة النوم، وفي تلك الفترة انتشرت الألوان الداكنة، ويختارون ألوان مدمجة مع بعضها، ومن أبرز الألوان الشائعة:
اللون البنفسجي: فهو بكل درجاته يتميز بالهدوء، ويمنح جوًا من المشاعر الرومانسية الرقيقة. ولذا انتشر هذا اللون، لأنه يتميز بالشياكة، ورونقًا خاصًا، وأصبح تدرجات هذا اللون موضة هذا العصر، كما أن تدرج اللون ذاته في الغرفة في جدار البنفسجي الداكن، والآخر فاتح يجعل الغرفة جذابة. اللون الأخضر: يمنح اللون الأخضر في غرفة النوم الإحساس بالتفاؤل والرومانسية، والاسترخاء، والنوم العميق. هكذا تختارين أحمر الخدود المناسب | من المصدر. ولذا فهو لونًا جميلًا وموضة في تلك الأيام، حتى وأن كل درجاته متميزة من الداكن إلى الفاتح. اللون الأزرق: وهو لونًا مناسبًا للعرائس، ويعطي جوًا مليئًا بالنشاط والحيوية، وإحساسًا بالرقي.
كيف يمكن للمرأة اختيار أحمر الخدود المناسب؟
البلوزات بمختلف أشكالها وألوانها من الأزياء المثالية في فصل الصيف، خاصة عند ارتدائها مع البنطلون الجينز، حيث إنه مع ارتفاع درجات الحرارة تحتاج كل فتاة إلى الملابس الصيفية والخفيفة، التي تمنحها إطلالة أنيقة ومميزة عند الخروج، وخلال السطور التالية يوضح "أهل مصر"، كيفية تنسيق البلوزة مع البنطلون الجينز، لإطلالة صيفية مميزة. بلوزة قصيرة مزينة بالترتر
يمكنك ارتداء بلوزة قصيرة ومزينة بالترتر من اللون الأخضر الداكن، مع بنطلون جينز ذات قصة مستقيمة وحذاء مكشوف لونه بيج، وحقيبة يد صغيرة الحجم من نفس لون الحذاء. إطلالاتك بألوان الصحراء الترابية Desert Shades. بلوزة ذات رقبة هالتر
البلوزات التي بدون أكمام من الأزياء المناسبة في فصل الصيف بسبب ارتفاع درجات الحرارة، لذلك يمكنك ارتداء بلوزة هالتر ذات رقبة وبدون أكمام، مع بنطلون جينز ذات أرجل واسعة، وحذاء رياضي لونه أبيض. بلوزة بكم قصير
يمكنك ارتداء بلوزة حرير ذات ألوان صيفية مبهجة، والتي تم تصميمها بكم قصير لتحمل حرارة الصيف، مع بنطلون جينز ذات قصة عصرية وكاجوال وحقيبة يد كبيرة من اللون البني، وحذاء صيفي من اللون الرمادي الفاتح. بلوزة بطباعة الحيوانات
تسيطر الملابس بطبعات الحيوانات على أزياء الفتيات في كل موسم، وذلك لأنها تمنح كل فتاة إطلالة عصرية مميزة، ويمكنك ارتداء بلوزة بطباعة الحيوانات مع بنطلون جينز وحذاء بنعل سميك.
والطمأنينة أثناء النوم، والتخلص من الأرق، ويخلق جوًا رومانسيًا جذابًا، يساعد الأزواج على اندماج روحهما، ومحبتهم. اللون الفضي: يعتبر اللون الفضي من الألوان العصرية الحديثة، ويوحي بالرقي، والجمال، والفخامة، والأناقة. وتكتمل أناقته مع شياكة فرش الغرفة، فهو لونًا هادئًا رومانسيًا للأزواج الجدد. اللون الأحمر: يعتبر من الألوان الرومانسية أيضًا، فدهن غرفة النوم به يعطي إيحاء بالحب، والحنان. ويعتبر من أكثر الألوان انتشارًا في الفترة الأخيرة، ويختاره المقبلين على الزواج. درجات اللون البني الفاتح في الدهانات. لفخامته مع الأثاث المناسب المتوافق معاه، كما أنه يتمتع بالرقة والجاذبية. اللون البني: فهو من الألوان التي تمنح الإحساس بالرقة، والرومانسية، ويحسن من الحالة المزاجية للزوجين. وتخفيف الضغط النفسي، وعند دمجه مع اللون الأبيض يزداد فخامة وجاذبية ورومانسية. شاهد أيضًا: ما هي معايير اختيار الدهانات للجدران. ألوان دهانات تتميز بالهدوء والرومانسية
هناك العديد من ألوان الدهانات التي ظهرت مؤخرًا، تتميز بشدة رومانسيتها، وجمالها، سواء كانت مدمجة مع لون آخر أو لون واحد، ومن أبرزهم الآتي:
دهان باللون السماوي: فهو يعتبر من الألوان الراقية، يتمتع بالشياكة، ويمكن الاعتماد عليه لدهان غرفة النوم للكبار والصغار.
إطلالاتك بألوان الصحراء الترابية Desert Shades
البلوزة الفستان
البلوزة التي على شكل فستان من الأزياء التي تناسب الخروج في شهر رمضان، حيث إنها تمنحك إطلالة أنيقة ومحتشمة، ويمكنك ارتداء البلوزة الفستان على بنطلون جينز ضيق وصندل لونه ذهبي ذات كعب.
مقالات قد تعجبك:
اقرأ أيضًا: استخدام الطلاء لتغيير حجم وشكل الغرف
ألوان دهانات رومانسية داكنة
يفضل الكثير من المقبلين على الزواج اختيار ألوان دهانات غرف نوم رومانسيه داكنة، لأنها كلاسيكية، وتعطي وراحة للعين، وإضفاء جو رومانسي، مثل الآتي:
اللون الزيتي: فهو من الألوان المريحة للعين، ويمكن دمجه مع ألوان أخرى كثيرة فاتحة. ولذا فهو من أهم الألوان التي تمنح الغرفة جوًا رومانسيًا، وهدوء، وراحة نفسية كبيرة. اللون الكشمير: وهو من أكثر ألوان الدهانات التي انشترت في الفترة الأخيرة، وسر اختيار هذا اللون أنه يحمل درجة كلاسيكية. تتضمن رومانسية اللون الوردي، وهدوء اللون البمبي، ويتفق الكثير من الأزواج على هذا اللون، ودهان غرفة النوم به. ألوان دهانات مدمجة بألوان أخرى
أصبح دمج ألوان الدهانات مع بعضها يعطي جوًا رومانسيًا للغرفة، كما أنه من الدهانات المعاصرة، وأصبح الكثير من الأزواج يختارونها لغرفة النوم، مثل:
درجات الباستيل معًا: حيث يفضلها الكثير من الأزواج، وهي عبارة عن دمج اللون الموف الهادئ. مع اللون الوردي، واللون البني، ويكون قطع الأثاث بيضاء، ليضفي للغرفة جو رومانسي جميل وجذاب. البني مع النبيتي والبيج: فالدمج بين هذه الألوان، يمنح الغرفة شكل البحر، والطبيعة.
الحفاظ على ملاحظات أو مذكرات عن الأعراض يمكن أن تساعد النساء على تحديد الأعراض الأكثر إزعاجا، والأوقات التي من المحتمل أن تحدث فيها. قد تساعد هذه المعلومات الطبيب على تشخيص اكتئاب الدورة الشهرية وتحديد أفضل علاج. علاج اكتئاب الدورة الشهرية
أسلوب الحياة الصحي هو الخطوة الأولى لإدارة اكتئـاب الدورة الشهرية. تناول الأطعمة الصحية مع الحبوب الكاملة والخضار والفواكه، مع تقليل أو منع الملح، والسكر، والكحول، والكافيين. ممارسة التمارين الرياضية العادية طوال الشهر للحد من شدة أعراض اكتئـاب الدورة الشهرية. إذا كان لديك مشاكل في النوم، حاولي تغيير عادات النوم الخاصة بك قبل تناول أدوية للأرق. النفسية قبل الدورة الدولية. احتفظي بمذكرات أو تقويم لتسجيل:
نوع الأعراض التي تواجهينها. مدى خطورتها، ومدتها. مضادات الاكتئاب لعلاج اكتئاب الدورة الشهرية
الخيار الأول في حالة اكتئاب الدورة الشهرية، في معظم الأحيان، يكون مضادات الاكتئاب المعروفة باسم مثبطات استرداد السرتونين الانتقائية (SSRI). يمكنك أخذ هذه الأدوية المضادة للاكتئاب تحت الإشراف الطبي في الجزء الثاني من الدورة حتى تبدأ الدورة الشهرية التالية، ويمكنك أيضا أخذها طوال الشهر. العلاج السلوكي المعرفي (CBT) مع أخصائي الصحة النفسية يمكن أن يُستخدم إما مع أو بدلا من مضادات الاكتئاب.
النفسية قبل الدورة الدولية
تاريخ النشر: 2015-05-27 02:34:27
المجيب: د. محمد عبد العليم
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم..
أنا فتاة عمري 23 عاما، لاحظت منذ عدة أشهر تقلب مزاجي بشكل مخيف، فقبل أسبوع إلى 10 أيام من الدورة الشهرية إلى أول يوم من الدورة الشهرية أصبح عصبية جدا وحادة المزاج، وأتوهم العداء مع من حولي، وأشعر بالاضطهاد والظلم، وأسبب الأذى النفسي لي ولمن حولي، وأرى أن لا جدوى من الحياة، ولا قيمة لها، ووارد جدا معاودة الضحك بعد قليل من الإحساس السوداوي. وأما الأعراض الجسدية: فهي خفيفة، ومحتملة، مع ألم خفيف في العضلات، تبدأ هذه الأعراض قبل الدورة بيوم، وتنتهي ثاني يوم، مع إحساس بجفاف حاد وعطش قبل الدورة بيومين، ودورتي منتظمة -والحمد لله-، وأمارس الرياضة بشكل منتظم.
ويصيب المرض 35% من النساء في مختلف الأعمار، وتختلف أعراضه من سيدة أخرى. فالأعراض البسيطة تصيب 80%، أما الحالات الشديدة فتصل إلى 15% في حين تصل الحالات الخطيرة إلى 5% وتظهر فيها المرأة بشكل يميل إلى النكد وتحاول تحطيم حياة الآخرين. ويظهر المرض الغامض أيضاً بعد العمليات الجراحية مثل استئصال الرحم والمبايض. وقد يتزامن مع المشاكل العائلية المعقدة والمستمرة ويجعل المرأة غير منضبطة نفسياً بشكل قد يدفعها إلى دائرة الجريمة. ويرجع د. رئيس جامعة قناة السويس يشارك مع طلابه في الدورة الرمضانية. فاخر أسباب المرض الغامض إلى تغيير كمية هرمونات المبيض، وتغير استجابة الجسم لها، ونقص بعض المواد الغذائية الأولية.