العوامل التي تسبب اسمرار البشرة
توجد مجموعة من العوامل التي تؤثر على لون البشرة، وتجعلها مائلةً للسمرة، ومنها: [١]
التعرّض المفرط لأشعة الشمس. تهيج الجلد. آثار حب الشباب. بقع التقدم في العمر. الآثار الجانبية لبعض الأدوية، كحبوب منع الحمل. سوء التّغذية. [٢]
التّلوث البيئي. كيف اجعل بشرتي تلمع كالزجاج صافية وبيضاء بوصفات طبيعية؟ - إيجي برس. [٢]
نمط الحياة السيء. [٢]
نصائح لمنع اسمرار البشرة
توجد مجموعة من النصائح، التي يُوصى بتطبيقها لمنع اسمرار البشرة وتغير لونها، ومنها: [٣]
النوم الكافي: يُعتبر الحصول على قسط كافٍ من النوم، في كل ليلة أمر مهم لما له دور كبير في المحافظة على صحة الجسم، مما ينعكس إيجابياً على البشرة، إذ يجعلها نضرةً، ومتوازنةً، وخالية من العيوب ، ممّا يساعد على تفتيحها. الحماية من أشعة الشمس: يعد التعرض المفرط لأشعة الشمس من الأسباب الرّئيسية لقتامة لون البشرة، وظهور البقع الداكنة عليها، لذا يُوصى دائماً بأخذ كافة احتياطات السلامة عند الخروج ،وذلك لحماية البشرة من أي ضرر محتمل، لذا يُوصى بوضع واق للشمس بمعامل حماية 30. شرب الماء: يُعد الماء ضرورياً جدّاً للمحافظة على صحّة الجسم، فهو يعمل على إبقائه رطباً على الدوام، كذلك الحال بالنسبة للبشرة فهو يُساهم في ترطيبها، كما يساعد على إنتاج الخلايا، وتجدّدها ممّا يجعل البشرة مشرقةً فاتحة اللون.
كيف اجعل بشرتي تلمع كالزجاج صافية وبيضاء بوصفات طبيعية؟ - إيجي برس
بعضاً من زيت جوز الهند. يُوضع المزيج على البشرة، مع الفرك اللطيف لبضع دقائق. يُترك المزيج على البشرة بضع دقائق أخرى. تُشطف البشرة بالماء الدّافىء، ثم بالماء البارد. تُكرر الوصفة مرتين إلى ثلاثة مرات في الأسبوع. وصفة الألوفيرا
يحنوي نبات الألوفيرا على العديد من الفوائد القيمة للبشرة، إذ يمتلك خصائص تبريد طبيعية تساعد في تجديد خلاياها، وإصلاح الجزء التّالف منها، كما يمتلك خصائص تساعد على تبييض الأماكن الدّاكنة في البشرة. والطّريقة هي: [٦]
ورقة من نبات الألوفيرا. أداة للكشط. وعاء صغير. تُفتح ورقة الألوفيرا، وباستعمال أداة الكشط، يُخرج ما بداخلها من هُلام، ويُوضع في الوعاء. يُوضع الهُلام على البشرة الدّاكنة، ويُترك عليها لمدة 30 دقيقة. تُكرر الوصفة مرتين يومياً على الأقل لمدة أسبوعين. المراجع
↑ MELINDA L. SECOR, "Natural Lightening Treatments for the Skin" ،, Retrieved 2018-12-22. Edited. ^ أ ب ت "21 Natural Ways To Use Turmeric For Skin Whitening",, Retrieved 2018-12-22. Edited. ↑ "28 Recipes And Tips On How To Whiten Skin Naturally",, Retrieved 2018-12-22. Edited. ^ أ ب ت Kushneet Kukreja (2017-10-20), "15 Homemade Skin Lightening (Whitening) Remedies And Treatments" ،, Retrieved 2018-12-22.
أسباب التعرض إلى اسمرار البشرة
قبل التساؤل عن كيف أفتح بشرتي طبيعيا عليكِ أولًا تحديد سبب حدوث الاسمرار وظهور المناطق الداكنة لأن علاج الاسمرار وتفتيح الوجه يمكن أن يأتي بعد علاج السبب التي أدى بكي إلى ذلك ويذكر موقع محيط هذه الأسباب بشكل مختصر كالتالي:
الأمراض: نتيجة الإصابة ببعض الأمراض مثل الأنيميا وفقر الدم يؤدي إلى شحوب الوجه، أيضًا أمراض الكبد تجعل الوجه مصفرًا بالإضافة إلى حساسية الجلد والندبات. فترة الحمل: أو ما يعرف بكلف الحمل ويظهر نتيجة حدوث بعض التغيرات في الهرمونات لدى المرأة ويظهر هذا في الرقبة والثدي والوجه وغالبًا الكفين. بعض الأدوية: هناك أدوية يكون من أعراضها أو من آثارها الجانبية حدوث اسمرار في البشرة أو ظهور طفح جلدي ومناطق غامقة في الجسم. الشمس: التعرض إلى الشمس بشكل دائم ومستمر يوميًا يجعل البشرة أكثر غمقان بالإضافة إلى نزول المسبح والبحار في أوقات الشمس يزيد من نسبة تعرض البشرة إلى الاسمرار. العادات الخاطئة: مثل الجلوس أمام التليفزيون والكمبيوتر والهاتف لفترات طويلة، كثرة المذاكرة، السهر، والتدخين يمكن أن يجعلوا الفرد شاحب ويتغير لون البشرة في والوجه خاصًة مناطق تحت العين.
من هنا تظهر فوائد زيت اللوز الحلو للشعر حيث يعمل على ترطيب القشرة في فروة الرأس، مما يجعل من السهل تنظيفها بسهولة والتخلص منها عند غسلها بالشامبو. طريقة الاستخدام: نمزج ربع كوب من زيت اللوز الحلو مع ملعقة من مسحوق الأملا ونضعه على فروة الرأس، ثم نبدأ في تدليكها به بحركات دائرية، ونتركه على الشعر لمدة ساعة على الأقل، ونغسل الشعر بعد ذلك بالماء. يعالج التهابات فروة الرأس يؤدي تراكم الغبار والملوثات البيئية والمواد الكيميائية الموجودة في منتجات العناية بالشعر على فروة الرأس في العديد من الحالات إلى الإصابة بالالتهابات أو العدوى، التي تؤدي بدورها إلى إضعاف الشعر وظهور القشرة، وقد يتخطى الأمر أكثر من ذلك بكثير، لحسن الحظ يمتلك هذا الزيت خصائص مضادة للالتهابات تعمل على تهدئة فروة الرأس وتقليل تلك الالتهابات. طريقة الاستخدام: نمزج ملعقتين من زيت اللوز الحلو مع ملعقة من زيت الزيتون في وعاء، ثم نضيف إليهما ملعقة كبيرة من زيت شجرة الشاي وملعقة عسل، ثم ندلك فروة الرأس بحركات دائرية لمدة 5 دقائق ونتركه لمدة نصف ساعة، ثم نغسل الشعر بعد ذلك بالماء الدافئ. يعالج تساقط وتقصف الشعر تؤدي التهابات فروة الرأس إلى جانب القشرة إلى إضعاف بصيلات الشعر مما يؤدي لتساقطه، إلى جانب العديد من العوامل الأخرى مثل جفاف الشعر والافتقار إلى العناصر الغذائية الضرورية اللازمة له، ولعلاج هذه المشكلة يجب الاهتمام بترطيب الشعر وعلاج ما به من التهابات وأيضًا القضاء على القشرة، من هنا يأتي دور زيت اللوز الحلو حيث يعزز نمو الشعر مرة أخرى عن طريق توفير الترطيب والتغذية اللازمة له.
فوائد زيت اللوز للشعر والبشرة وطريقة استخدامه خطوة بخطوة - ثقفني
فهو يحتوي على الكالسيوم والزنك والمغنسيوم، تلك العناصر الغذائية التي يؤدي نقصها إلى تساقط الشعر وإضعافه. طريقة الاستخدام: نمزج نسبا متساوية من زيت اللوز وزيت الزيتون والخروع مع بعضها البعض، ثم نطبقها على الشعر ونبدأ في التدليك بحركات دائرية، ثم نلف الشعر بمنشفة ساخنة ونتركها لمدة ساعة، ونغسل الشعر بعد ذلك بالماء الفاتر. اقرأ أيضًا: علاج فقر الدم.. وفوائد الحلبة المذهلة للمرضع والرضيع ينعم الشعر ويجعله لامعًا من ضمن أهم فوائد زيت اللوز الحلو للشعر أنه يمنح الشعر الترطيب اللازم له، مما يجعله ناعمًا حريريًا ولامعًا، حيث يتميز هذا الزيت باحتوائه على الأحماض الدهنية الأساسية التي ترطيب خصل الشعر وتوفر لها التغذية اللازمة للنمو بشكل صحي وقوي. طريقة التحضير: نهرس حبة من الأفوكادو في وعاء ونضيف إليها زيت اللوز ونمزجهما معًا، ثم نطبق هذا القناع على الشعر ونتركه لمدة نصف ساعة، ثم نغسل الشعر بعد ذلك بالماء الفاتر عدة مرات. يجعل الشعر صحيا وقويا يتميز زيت اللوز الحلو باحتوائه على فيتامين هـ الغني بمضادات الأكسدة، التي تساعد بدورها في القضاء على الجذور الحرة التي تؤثر على صحة الشعر وتجعله ضعيفا وهشا، كما يساعد الزيت كذلك في معالجة الأضرار التي يتعرض لها نتيجة تعرضه للتلوث والحرارة العالية والمواد الكيميائية.
يتميز زيت اللوز باحتوائه على قيمة غذائية عالية، فهو غني بفيتامين هـ والأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة والبوتاسيوم، بالإضافة إلى المعادن والفيتامينات الأخرى الذي يحتوي عليها، ويأتي هذا الزيت على شكلين، مر وحلو، واليوم سوف يكون حديثنا عن فوائد زيت اللوز الحلو للشعر وطرق استخدامه في الوصفات المنزلية، للحصول على أقصى استفادة من تلك الفوائد، فتابعوا معنا.
فوائد زيت اللوز الحلو للشعر ووصفاته المجربة للعناية به
قومي بتغطية الشعر بفوطة مبللة بماء دافئ، اتركيه علي الشعر لمدة نصف ساعة. اغسلي الشعر جيداً، حتي تتخلصي من أي بقايا للخليط، كرري هذه الوصفة مرتين أسبوعياً حتي تحصلي علي نتيجة ملحوظة. فوائده زيت اللوز للبشرة
يعزز الكولاجين الموجود في خلايا البشرة والتي تحافظ علي نضارة و حيوية البشرة. القضاء علي التجاعيد، لاحتواء زيت اللوز علي عناصر مضادة للأكسدة. يحد من ظهور الهالات السوداء تحت العين، لاحتوائه علي فيتامين e.
يزيل طبقات الجلد الميتة ويجدد حيوية البشرة. يعالج حب الشباب واكثر المشاكل التي يعاني منها كثير من الناس مثل الصدفية. ينعم بشرة القدم واليدين لاحتوائه علي عنصر الزنك. يقضي علي تشقق وجفاف الشفاه الذي يحدث بسبب التأثر بالعوامل الخارجية وعوامل الجو. ينظم ضغط الدم لاحتوائه علي نسبة قليلة من الكوليسترول. يحد من ألم المفاصل والركبة. إطالة الرموش وتكثيفها. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
زيت اللوز غني بمضادات الأكسدة والأحماض الدهنية والبروتين، مما يجعله مكونًا رائعًا لمنتجات العناية بالشعر التي تصنعيها بنفسك. لقد قمنا بتجميع قائمة من 3 أنواع من غسول الشعر، والبلسم، وبخاخات التركيب. من أسهل الطرق لاستخدام زيت اللوز كجزء من روتين العناية بالشعر هو ببساطة استخدامه بدلاً من أي مصل أو زيت مرطب لترطيب شعرك والتعامل مع التجعد وحماية أطراف الشعر. ضعي خمس قطرات من زيت اللوز على يدك وافركي يديك معًا قبل وضع الزيت على أطراف شعرك. ماسك منعم بزيت اللوز والأفوكادو
تعد إضافة زيت اللوز إلى قناع الترطيب الذي تصنعيه بنفسك طريقة رائعة لإضافة جانبًا من الرطوبة والنضارة لشعرك عندما يكون جافًا. اخلطي نصف حبة أفوكادو مع ملعقتين كبيرتين من زيت جوز الهند وملعقة كبيرة من زيت اللوز. ضعيه على الشعر الجاف ودلكي فروة رأسك جيداً قبل فرد الماسك من الجذور إلى أطراف شعرك. اتركيه على شعرك لمدة تصل إلى 45 دقيقة قبل شطفه وغسله بالشامبو كالمعتاد. علاج الشعر بزيت اللوز الساخن
قد يساعد زيت اللوز الساخن في تقوية شعرك، وكذلك إضافة النضارة إلى شعرك وفروة رأسك. يعتبر هذا العلاج هو الأفضل للشعر الجاف أو التالف الذي لا يميل إلى أن يصبح دهنيًا بسرعة كبيرة.
زيت اللوز لشعر صحي لامع | مجلة سيدتي
خلال هذا الوقت نضيف الخل إلى الماء، ثم نستخدم المياه لغسل الشعر جيدًا. نستخدم بعد ذلك الشامبو الطبيعي للتخلص من بقايا الزيت على الشعر. بهذا نكون قد حصلنا على الترطيب اللازم للشعر وفي ذات الوقت ضمنا عدم تراكم الدهون والزيوت الزائدة على فروة الرأس والشعر. ثانيًا: الشعر الجاف إذا كان الشعر لديكم جافا ومجعدا، فهو بحاجة إلى الترطيب والبروتين، لذلك يمكنكم تجربة الطريقة التالية لتوفير الترطيب اللازم للشعر من خلال زيت اللوز، الذي يعمل كمطري طبيعي للشعر، أما البيض فيساعد في إصلاح الشعر التالف بفضل ما يحتوي عليه من بروتين، وإليكم خطوات التحضير. المكونات اللازمة ½ كوب من زيت اللوز الحلو بيضة طريقة التحضير نمزج البيض مع الزيت في وعاء إلى أن يتجانسا، ثم نطبق هذا المزيج على الشعر من الجذور وحتى الأطراف. نلف الشعر الآن بمنشفة ساخنة ونتركه لمدة 45 دقيقة، ثم نغسل الشعر بعد ذلك بالماء الدافئ والشامبو الطبيعي عدة مرات. بعد الانتهاء من هذا الأمر نجفف الشعر بالمنشفة جيدًا، ثم نضيف بعض من قطرات زيت اللوز إليه ونتركه عليه. ثالثًا: الشعر المختلط الشعر المختلط يكون فيه الشعر زيتيا في بعض أجزاء فروة الرأس وجافا في البعض الأخر، أو يمكن القول إنه دهني في الجذور وجاف في الأطراف، لذلك يحتاج إلى اتباع الخطوات التالية: نستخدم الزيت الدافئ على فروة الرأس ونبدأ في تدليك فروة الرأس بحركات دائرية، ثم نستخدم غسول خل التفاح بعدها للتخلص من الزيت الزائد، ومن ثم غسل الشعر بالشامبو.
بعد غسل شعرك، سخني 6 ملاعق كبيرة من زيت اللوز في مقلاة أو في الميكروويف. اختبري درجة حرارة الزيت على معصمك للتأكد من أنه ليس شديد السخونة. ضعي الزيت على شعرك وفروة رأسك قبل التمشيط. غطيه بمنشفة أو غطاء استحمام واتركيه لمدة 20 دقيقة. اشطفي شعرك واغسليه بالشامبو كالمعتاد. بخاخ ملح البحر بزيت اللوز واللافندر
هناك العديد من بخاخات الملح في المتاجر والصيدليات مصممة للمساعدة في التخلص من تجعيد الشعر. ولكن يمكنك بسهولة إنشاء نسخة خاصة بك في المنزل مقابل جزء بسيط من السعر التي كنتي ستدفعيه. اخلطي ملعقتين كبيرتين من ملح البحر مع ملعقة كبيرة من زيت اللوز وخمس قطرات من زيت اللافندر. إذا كنت لا تحبي اللافندر، فلا تترددي في استخدام الزيت العطري المفضل لديك بدلاً من ذلك. أضفي أربعة أكواب من الماء واخلطي جيدًا. انقلي المزيج إلى زجاجة رذاذ ورشييه على شعرك عند تصفيفه. تذكري أنترج المحلول جيدًا قبل كل استخدام. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ