الجنف هو اضطراب يتسبب في انحناء غريب في العمود الفقري. يحتوي العمود الفقري على احناءات نمطية عند النظر من الجانب ، ومع ذلك يجب أن يبدو مستقيمًا عند النظر من الأمام. الحداب هو منحنى يظهر من الجانب الذي يكون فيه العمود الفقري ملتويا إلى الأمام. التنغيم هو انحناء يظهر من الجانب ينحنى فيه العمود الفقري في الاتجاه المعاكس. الأفراد الذين يعانون من الجنف يُبدون انحناءات إضافية من الجانبين أو التفاف عظام العمود الفقري على بعضها البعض مثل اللولب. نصيحة 1: ما هو الجنف؟. الجنف أكثر شيوعا بعدة مرات عند الشابات من الشبان. يمكن رؤيته جيدًا في أي عمر ، ولكنه أكثر شيوعًا في الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 10 سنوات. الجنف فطري عند هؤلاء الأفراد المصابين بالجنف ولا بد أن يكون لديهم أطفالاً مصابين بالجنف ؛ ومع ذلك ، لا توجد علاقة بين خطورة الانحناء بدءًا من عمر معين أو آخر. ما الذي يسبب الجنف؟
معظم الوقت ، سبب الجنف غامض (مجهول السبب). يصور هذا النوع من الجنف اعتمادًا على العمر الذي يحدث فيه الجنف. واحتمال أن يكون الفرد أقل من 3 سنوات من العمر، ويسمى جنف الأطفال مجهول السبب. يسمى الجنف الذي يصيب آخرين في نطاق 3 و 10 سنوات جنف المراهقين مجهول السبب، والأفراد الذين تزيد أعمارهم عن 10 سنوات لديهم جنف الشباب مجهول السبب.
- نصيحة 1: ما هو الجنف؟
- علاج الجنف – انحناء العمود الفقري
- أنواع انحناءات العمود الفقري ومراحل تكوّنها -
- مركز تعزيز الصحة - الصفحة الرئيسية
نصيحة 1: ما هو الجنف؟
- مشاكل الظهر، من المرجح أن يعاني البالغون المصابون بالجنف أثناء الطفولة من آلام الظهر المزمنة أكثر من عامة الناس. أنواع انحناءات العمود الفقري ومراحل تكوّنها -. - مع تفاقم الانحناء يمكن أن يسبب تغيرات أكثر وضوحًا في الشكل بما في ذلك الوركين والكتفين غير المستويين، والضلوع البارزة، وتحول الخصر والجذع إلى الجانب، غالبًا ما يصبح الأفراد المصابون به خجولين بشأن مظهرهم. قد يهمك: أسباب متعددة للإصابة باعوجاج العمود الفقري.. إليك طرق الوقاية والعلاج
للتعرف على مزيد من المعلومات عن الأدوية المختلفة زوروا موسوعة الكونسلتو للأدوية
هل يصاحب الجنف الخلقي عيوب او امراض أخرى ؟
يميل مرضي الجنف الخلقي الى القابلية العالية لوجود عيوب في بعض الاجهزة الاخرى من الجسم فنجد أن: –
• 10% من المصابين بالجنف الخلقي يكونون مصابون بعيوب او تشوهات في القلب. • 25% من المصابين بالجنف الخلقي لديهم عيوب او تشوهات في الجهاز التناسلي البولي. • ما يقرب من 40% من حالات الجنف الخلقي تصاب بعيوب في العمود الفقري. • الى جانب عدد من المشاكل الاخرى المصاحبة كمشاكل الاضلاع حيث يمكن أن تكون ناقصة او مدمجة مما يؤثر على التجويف الصدري و الرئة مما قد يؤدي الى حدوث حالات نقص في التنفس بشكل شديد و قد تم التغلب على تلك المشكلة و بخاصة لأصحاب الحالات الشديدة و المعقدة من الجنف الخلقي بإستخدام جهاز (Veptr)و الذي يساعد الرئة على القيام بوظيفتها. علاج الجنف – انحناء العمود الفقري. الفحص و التشخيص. مرضي الجنف الخلقي يجب التعامل معهم بعناية شديدة و قبل القيام بأي إجراء جراحي يجب إخضاعهم الى بعض الفحوصات و منها مخطط للقلب, فحص للكلى بالموجات الفوق صوتية, صور بالرنين المغناطيسي للعمود الفقري كله, حيث ان أمراض او إصابات العمود الفقري من أكثر الأمراض و الإصابات المصاحبة لحالات الجنف الخلقي و التي منها الأورام الشحمية الحميدة للقناة الفقرية, انسجة ندبية داخل القناة الفقرية, شويكات عظمية او غضروفية داخل القناة الشوكية, الفرق النخاعي, حيث أن حالات الإصابة او الامراض الخاصة بالعمود الفقرية ربما تحتاج الى العلاج الخاص بها بخلاف علاج الجنف الخلقي او الإنحناء الفقري.
علاج الجنف – انحناء العمود الفقري
نصيحة 1: ما هو الجنف؟
نصيحة 1: ما هو الجنف؟ تشكيل العمود الفقري يبدأ مع جداالولادة. ولكن من التعرض لفترات طويلة لبعض العوامل غير المواتية، تغيير في التكوين العادي، أي. يمكن أن يحدث انحناء أيضا في سن مبكرة. وغالبا ما يكون هناك انحناء جانبي للعمود الفقري أو الجنف. تنمية الجنف ويمكن أن تبدأ بالفعل في مرحلة الطفولة، عندمالا تزال غير قادرة على تعزيز العمود الفقري بسهولة. ويقوده إلى النوم على فراش ناعم وفي كثير من الأحيان على جانب واحد، ودعم عند المشي الطفل فقط لنفس اليد، وارتداء على اليد فقط على جانب واحد، أي. في حالة التوزيع غير المتساوي للحمل على عضلات الظهر. الجنف ويحدث خلال فترات النمو المكثف، أي. خلال سن البلوغ. ويرافقه ضعف الجهاز العضلي بسبب عدم كفاية الجهد البدني، وعدم كفاية التغذية، ونقص فيتامين والمعادن، مما يجعل النظام عظمي المفعول ضعيفة، موقف خاطئ من الظهر، على سبيل المثال، خلال فترة طويلة يجلس في المكتب، والرياضة التي المادية الحمل هو فقط على جانب واحد. وفي الوقت نفسه، والإجهاد البدني المفرط بسبب التعب الشديد من عضلات الظهر يمكن أن يسبب أيضا الجنف أ. في معظم الأحيان أول علامات الجنف ولكن التعب السريع من الظهر، والصداع المتكرر، والتهيج، وعدم الانتباه.
2008 آلام أسفل الظهر
سعاد محمد الثامر
إدارة الثقافة العلمية
انحناءات العمود الفقري العمود الفقري أنواع انحناءات العمود الفقري مراحل تكون انحناءات العمود الفقري الطب
وللعمود الفقري أربعة انحناءات طبيعية يمكن تصنيفها – إذا تم النظر إلى العمود الفقري من المنظر الجانبي ( Lateral view) – على الشكل الآتي:
1- الانحناء الرقبي: وتحدبه نحو الأمام " lordosis "، ويطلق عليه باللغة العربية "القعس"، أي دخول الرقبة للأمام. 2- الانحناء الظهري (أو الصدري): وتحدبه نحو الخلف " Kyphosis "، ويطلق عليه باللغة العربية "الحدب"، أي بروز الظهر إلى الخارج. 3- الانحناء القطني: وتحدبه نحو الأمام، وهو مشابه للانحناء الرقبي في الاتجاه. 4- الانحناء العجزي العصعصي: وهو الانحناء المؤلف من عظمي العجز والعصعص، وتحدبه نحو الخلف، وهو مشابه للانحناء الظهري في الاتجاه ولكنه انحناء عديم الحركة. وهذه الانحناءات الأربعة مهمة لتعزيز توازن العمود الفقري ومرونته، بالإضافة إلى زيادة قدرته على امتصاص الضغوط وتوزيعها على بقية أجزائه. مراحل تكوّن انحناءات العمود الفقري:
تساعد الانحناءات الأربعة للعمود الفقري على الحفاظ على مركز الجاذبية في موقع فوق القدمين.
أنواع انحناءات العمود الفقري ومراحل تكوّنها -
في حالة عدم توفر الأشعة السينية يمكن للمتخصص إجراء تقديرات لتقرير حجم الانحناء المتاح. هذا يمكن أن يساعد في اختيار العلاج المناسب والضروري. يمكن مقارنة التقديرات من الزيارات للتحقق من نقص مدى الانحناء.
يشمل الجنف المرتبط بالشلل الدماغي، إصابات الحبل الشوكي، والضمور العضلي، وضمور العضلات الشوكي، وانشقاق العمود الفقري. يتطور هذا النوع عمومًا بسرعة أكبر من مجهول السبب وغالبًا ما يتطلب علاجًا جراحيًا. المصادر
Alex Novakovic (2017) Everything you need to know about scoliosis, Available at: (Accessed: 8/8/2020). NHS (2020) Scoliosis, Available at: (Accessed: 8/8/2020). Physiopedia (2020) Scoliosis, Available at: (Accessed: 8/8/2020).
في الخميس 19 ذو الحجة 1442ﻫ الموافق لـ 29-7-2021م
Estimated reading time: 3 minute(s)
الأحساء – واس
قدم مركز اتصال الاستشارات النفسية وتطبيق قريبون التابعين ل (40. 463) استشارة نفسية خلال الربع الثاني من العام الحالي 2021م. مركز تعزيز الصحة النفسية. وبين المركز أنه يستقبل الاستشارات النفسية عبر مركز اتصال الاستشارات النفسية من الساعة الثامنة صباحًا وحتى الثالثة عصرًا على مدار أيام الأسبوع عدا يومي الجمعة والسبت من خلال الرقم (920033360) ومن جميع مناطق المملكة ولجميع فئات المجتمع، فيما يتم استقبال الاستشارات وبأي وقت من خلال تطبيق قريبون سواءً نصّية أو صوتية، حيث يقوم بتقديم الاستشارات فريق من المختصين النفسيين الذين جرى تدريبهم على التعامل مع الاستشارات النفسية من ذوي الخبرة والكفاءة العالية وبسرية تامة. وأوضح المركز أن الاستشارات التي جرى استقبالها خلال الفترة الماضية تتعلق بعدة اضطرابات نفسية منها: الخوف، والقلق، والتوتر، والاكتئاب، بالإضافة إلى المشكلات النفسية الأخرى، ساعيًا من خلال هذه الخطوة الى تسهيل الحصول على الاستشارات النفسية وتخفيف آثارها على المجتمع لاسيما المتعلقة بفيروس كورونا. ويعد مركز اتصال تعزيز الصحة النفسية وتطبيق قريبون نموذجان لعمل مؤسسي نوعي يهدف لخدمة المجتمع ورفع الوعي النفسي حيال الاضطرابات النفسية وآلية التعامل معها بكفاءة عالية.
مركز تعزيز الصحة - الصفحة الرئيسية
التوعية بالنشاط البدني
صنع وعي قوي بأهمية النشاط
البدني لكافة شرائح المجتمع، وقيادة
التوجه من الخمول إلى النشاط،
بزرع عادات الممارسة العملية ووضع
برامج تخص النشاط البدني. تطوير التغذية الصحية
رفع الوعي الغذائي وتحسين
الممارسات الغذائية بين الأفراد وفي
المؤسسات التعليمية وبيئات العمل. مكافحة الأمراض المزمنة
تطبيق أفضل الممارسات، وتنفيذ أنشطة وقاية الأفراد
والمجتمع من عوامل الخطورة والسلوكيات المؤدية
إلى الأمراض المزمنة وتحسين جودة الحياة في
مختلف الفئات والبيئات والمراحل العمرية. تعزيز النمط المعيشي الصحي
نقل وتفعيل مفاهيم "طب النمط المعيشي"
وتطبيقاتها للأفراد والمحترفين والمؤسسات،
وفي مختلف الفئات والبيئات والمراحل العمرية. مركز تعزيز الصحة - الصفحة الرئيسية. صنعةً
ما يقدمه المركز من خدمات ومنتجات
التدريب
ننقل معرفتنا وخبرتنا الصحية عبر إعداد
وتقديم الدورات والحقائب التدريبية وصناعة
الندوات والمؤتمرات في مجالات تعزيز الصحة
الأبحاث
نتعمق في أسرار العلوم الصحية
ونكشف المزيد من خباياها،
ونخرج بقرارات ومؤشرات عملية
مبنية على المعلومات وأفضل
الممارسات العلمية. المحتوى الصحي
نحوّل المادة العلمية البحتة إلى محتوى
يستفيد منه المحترف والمتلقي العادي
الاستشارات
نقدم الحلول الأساسية وفرص
التحسين في مجالات تعزيز الصحة
المبادرات
نؤسس وننجح تحركات تعزيز الصحة،
ونؤكد تأثيرها ونضمن انتشارها
مادةً علمية
تدوينات من صنع المركز
خالد المهندي: نحتاج لحملة متنوعة بين جميع الوزارات لمواجهة المشكلات د. مديحة كامل: الأهل مطالبون بتوطيد علاقاتهم مع أبنائهم المراهقين جواهر أبو ألفين: يجب تحسين مفاهيم الصحة النفسية والسلوكية للمراهقين دعا عدد من المختصين للضرورة اقتراح آليات تكفل التخفيف من الوصمة الاجتماعية للصحة النفسية والسلوكية، وذلك بتفعيل طرق حديثة لتلقي الخدمة عبر المنصات الإلكترونية والتطبيقات، مطالبين بإعداد البرامج التدريبية المتخصصة على كيفية اكتشاف المشاكل السلوكية والنفسية لفئة المراهقين وكيفية ادارتها في الأسرة. وأكدوا خلال منتدى لتعزيز الصحة النفسية والسلوكية للمراهقين، …
تعزيز الصحة النفسية للمراهقين
كتب – مفيد القاضينظم مركز دعم الصحة السلوكية بالتعاون مع «سدرة للطب»، أمس منتدى لتعزيز الصحة النفسية والسلوكية للمراهقين، بمناسبة الاحتفال باليوم العالمي للصحة النفسية، وبحضور عدد من الاختصاصين والنفسيين وأولياء الأمور. مركز تعزيز الصحة. وقال راشد محمد الحمدة النعيمي – المدير العام لمركز دعم الصحة السلوكية، إن الصحة النفسية والسلوكية للمراهقين لا تقل أهمية عن صحتهم البدنية ورفاهيتهم، ونظراً لأهمية الموضوع ارتأى مركز دعم الصحة السلوكية تنظيم منتدى تعزيز الصحة النفسية والسلوكية لدى المراهقين بالتعاون مع سدرة للطب، حيث يناقش المنتدى حقائق وواقع الصحة النفسية للمراهقين وعوامل الخطر والحماية في مجال الصحة النفسية وعلاقتها بالصحة البدنية، وكذالك طرح الآليات المتبعة والممكنة في واقع …
«دعم» و«سدرة للطب» ينظمان منتدى الصحة النفسية
جواهر بوألفين: توفير الخدمات الصحية المناسبة للمراهقين بالطريقة الصحيحة د.