التطوير على المستوى الشخصي يزيد من تقبل الناس لك ويتزايد عدد
أصدقائك، وتتعايش مع أسرتك بسعادةٍ وتفاهمٍ. مفهوم التغيير والتطوير الذاتي - موضوع. على المستوى العملي والوظيفي يُعزّز من مكانتك في العمل ويجعلك
تتبوأ أعلى المراتب الوظيفية. عقلياً: يعمل على زيادة مساحات التفكير الواسع والمتشعب، وعلى زيادة
مهارات التفكير العليا لديك، ممّا يفتح لك مجالات أوسع على النطاق العملي
والاجتماعي. رياضياً: يعمل على زيادة القدرات الجسمانية والتفتح الذهني ويزيد
من الصحة والعافية. يزيد من الثقة الشخص بنفسه وبالتالي يدفع الشخص للتحدث مع
الآخرين، وقد يساهم بدوره في مساعدة الآخرين على تطوير ذواتهم واستفزازهم
عقلهم الباطني للتطوير والتغيير.
مفهوم تطوير الذات , ماذا يعنى تطوير النفس , مفهوم التطوير الذاتي | صقور الإبدآع
حسن الاستماع:
حسن الاستماع والأصغاء مهارة مميزة لا يمكنك معرفة أهميتها إلا عند تجربة تحسين الإصغاء لتعرف ما يمكن أن تخسره عند تجاهله، ربما تخسر نصيحة ذهبية أو حل لمشكلة أساسية لديك عند تجاهل الاستماع لغيرك، يمكن أن تكتسب من خبرات وتجارب الآخرين والتي تؤثر على حياتك العملية دون أن تعلم، كما أن هذه الصفة تدعوك للارتقاء بشخصيتك وتعطي انطباع جيد عنك. التعلم الدائم:
التطوير يعني التقدم إلى مستوى أعلى في جانب معين، وهذا لا يمكن أن يحدث دون التعلم المستمر، يجب أن تعرف أن النجاح يحتاج منك إلى تحديث معلوماتك ومواكبة التطور في مجالك مهما وصل مستواك، تتطور المجالات باختلافاتها باستمرار وبالتالي فإن أي جانب ترغبة بتطويره يجب أن تستمر بالتعلم فيه ومعرفة ما جديده. مهارات التواصل:
هناك مهارات أساسية يحتاجها كل شخص من أجل التطوير الذاتي، من بينها مهارات التواصل الفعال مثل التحدث والحوار وحسن الاستماع والقدرة على كتابة الرسائل والإيميل بطريقة لائقة، إدارة النقاش، تقديم العروض، وحتى التفاوض. مفهوم تطوير الذات , ماذا يعنى تطوير النفس , مفهوم التطوير الذاتي | صقور الإبدآع. تمارين التطوير الذاتي:
يمكنك اتباع تمارين عملية للتطوير الذاتي، ستزيد من تقدمك وتحسين مستواك:
تمرين اكتساب عادة جديدة: يجب أن يكون تمرين اكتساب العادات الجديدة أساسي لك، قم باختيار عادة واحدة لها أولوية وذات تأثير كبير على مهاراتك وباشر بالتدرب عليها يومياً لمدة 21-51 يوم، لتصبح عادة حقيقة، بعد الانتهاء منها يمكنك اختيار عادة جديدة للبدء بها.
مفهوم التغيير والتطوير الذاتي - موضوع
أنواع التطوير الذاتي:
هناك عدة جوانب للتطوير الذاتي، وهي التي تمثل أنواعه: [1]
التطوير الجسدي: لا يمكن فصل الجسد وصحته عن أداء العقل لوظائفه، لذا يجب أن يكون الجسد بصحة جيدة تساعده على أداء وظائفه بالشكل المطلوب، الجسد هو المكان الذي تسكنه الروح ولكي تكون إنسان ناجح وقادر على تلبية احتياجاتك وتطوير نفسك، يجب أن يكون جسدك قادر على تلبية احتياجاته والعمل بكفاءة عالية، وهو ما ينعكس مباشرةً على الثقة بالنفس والشعور بالقوة. التطوير الروحي: الروح هي ميزة منحها الله للإنسان، وكلما سعى الإنسان إلى السمو بروحه زادت قدرته على تنمية وتطوير ذاته من خلال تنميته أخلاقياً، وبناء أساس متين للتفكير والأفق الواسع والمتطور. التطوير العقلي: يشمل التطوير العقلي العمل على تنمية القدرات الشخصية والعقلية والتفكير السليم، فمن خلاله يمكن أن يطور الشخص عادات إيجابية وفعالة بحيث تزيد من إنتاجيته وأفكاره الخلاقة، فمثلاً سيساعد التطوير العقلي على تحسين قدرة التعلم واكتساب مهارات مهنية أو تعليمية جديدة، ستؤثر بالتأكيد على تطوير الذات لديه عند تطبيقها. أساليب التطوير الذاتي:
التطوير الذاتي مثله مثل أي شيء تود أن تتعلم فيه وترفع من مستواك، لذا فهو يحتاج إلى اتباع أساليب مدروسة وذات فعالية مثبتة من أجل الوصول إلى النتيجة المطلوبة: [1] [2]
التحدث مع الذات: التحدث إلى الذات أمر اعتيادي لدى الإنسان منذ القدم، وهذا الحديث يؤثر بشكل كبير على أفكاره، وهناك علماء في مجال علم النفس والطاقة والتطوير الذاتي، يشيرون إلى أهمية الأفكار التي ترد إلى الذهن، ولهم آراء حول هذه الأفكار ومدى تأثيرها على أحداث الحياة، لذا لتطوير ذاتك وتغيير أفكارك يجب أن تحرص على تغيير أفكارك من خلال الحديث معها وإعادة برمجة عقلك الداخلي.
اقرأ أيضاً تعليم السواقه مهارات السكرتارية التنفيذية
مفهوم التغيير والتطوير الذاتي
يُقصد بالتغيير والتطوير الذاتي (بالإنجليزية: Self Development) بأنها عملية تعلّم أشياء ومهارات جديدة بهدف زيادة الفرصة في النجاح، [١] كما يُمكن تعريفها على أنّها العمل باستمرار على تقييم الأهداف الحياتية والقيم الشخصية، وبناء المهارات اللازمة للوصول إليها أو تعزيزها، ويُشار إلى إمكانية تقوية مهارة التطوير الذاتي عن طريق التعليم أو أخذ المشورة من المختصين أو بالمساعدة الذاتية. [٢]
مهارات التغيير والتطوير الذاتي
يُمكن امتلاك مهارات التطوير الذاتي كصفات شخصية موجودة بالفعل لدى الفرد، أو اكتسابها عن طريق التعلم أو التدريب، ويُشار إلى أنّ هذه المهارات يُمكن أن تختلف بالاعتماد على أهداف كل شخص، ومن أبرز هذه المهارات وأكثرها شيوعًا وأهمية: [٢] [١]
مهارة التواصل. مهارة حل المشكلات. التمتّع بالثقة بالنفس. القدرة على التكيّف. التمتّع بأخلاقيات العمل، والصفات القيادية. مهارة التحكّم في المشاعر وضبطها؛ وذلك للتخلّص من أي قلق أو توتر يُمكن أن يؤثّر على الصحة أو الرفاهية. ومن الجدير بالذكر أنّ تمتع الشخص بمهارات التطوير الذاتي واستخدامها في روتينه اليوميّ بشكلٍ طبيعيّ من شأنه أن يُساعده على تحقيق أهدافه الشخصية، وتحقيق التقدّم في الحياة المهنية، وتعزيز القوة الذاتية والمواهب، وكذلك الشعور بالرضا عن الذات.
مركز سيدانة الثقافي احدى المشاريع التابعة **لجمعية الخطوط السعودية**والرائدة من نوعها حيث يعتبر أول مركز متخصص بتقديم الحلول الإدارية والمعرفية للمرأة بمختلف أهدافها وتطلعاتها المهنية ضمن منظومة متكاملة من الأنشطة والمعارف ويهدف لرفع مستوى الوعي الثقافي للمرأة وتوفير منصات احترافية لدعم المرأة بين برامج الأعمال والثقافة والفنون والمساهمة في اكتشاف وتنمية الملكات القيادية لبناء الشركات الاستراتيجية مع أهم قطاعات الأعمال والمؤسسات الحكومية ذات العلاقة بتمكين المرأة والرؤية الملهمة في صناعة التدريب وتصدير المعرفة وتعزيز القيم لبناء القدرات النسائية **يستحق الزيارة
مركز سيدانة الثقافي, 7 Ar Rashidi, Ar Rawdah, Jeddah, Phone +966 55 263 2929
بمناسبة اليوم العالمي للمرأة ٢٠١٨ تنظم مجلة «سيدتي» بالتعاون مع مركز سيدانة الثقافي بجدة اليوم الخميس تجمعًا نسائيًّا فريدًا من نوعه يضم عددًا من السيدات والفتيات السعوديات من مجالات مختلفة لديهن إنجازات لها أثرها الفعّال في تعزيز وتفعيل دور المرأة في المجتمع. يستضيف التجمع ما يقارب ٣٥ سيدة ليتعرف إليهن المجتمع والعالم، وتعمّدت «سيدتي» في تجمّعها أن تستقطب أسماء ربما ستسمع عنها وعن إنجازاتها لأول مرة؛ بهدف تسليط الضوء على مستوى أعمق من الإنجازات النسائية وإتاحة فرص أوسع لإظهار إبداع المرأة السعودية وجهودها المُعلنة والخفية في تغيير وتطوير مجتمعها. ستتم تغطية التجمع اليوم مباشرة على سناب شات «سيدتي» sayidatynet. «حان الوقت.. الناشطات يغيرن حياة المرأة»
هذا هو موضوع اليوم العالمي للمرأة لعام ٢٠١٨ الذي يأتي في أعقاب حركة عالمية غير مسبوقة لدعم حقوق المرأة والمساواة، وتعجيلاً بجدول أعمال عام 2030، وبناء زخم لتنفيذ الأهداف العالمية والمساواة بين الجنسين وضمان التعليم الجيد والمنصف والشامل للجميع، وتمكين المرأة وحقوق الإنسان للمرأة. الجدير بالذكر أن اليوم العالمي للمرأة هو فرصة متاحة للتأمل في التقدم المحرز، والدعوة للتغيير، وتسريع الجهود الشجاعة والاستثنائية التي تبذلها عوام النساء، وما يتطلعن له من أدوار لصنع تاريخ بلدانهن ومجتمعاتهن.
تعتبر معهد سيدانة الثقافي للتدريب النسائي الكائن في جده حي الروضه ش الروضه مركز روضه رجال الاعمال الدور السابع فيل 702 701 من المنشآت التي تقوم على تقديم الاستثمار في مجال التدريب كما يمكنكم الوصول ل معهد سيدانة الثقافي للتدريب النسائي من خلال معلومات الاتصال التالية:
معلومات الاتصال
مساحة اعلانية
المزيد من البيانات
تاريخ التأسيس
الغايات
الاستثمار في مجال التدريب
الهاتف
2630730
رقم الخلوي
0000000
فاكس
2630430
صندوق البريد
13879
الرمز البريدي
21414
الشهادات