الوكيل الإخباري - تبحث لجنة الطاقة والثروة المعدنية النيابية، الاثنين، نتائج تقرير انقطاع التيار الكهربائي خلال المنخفض الجوي. اضافة اعلان كما تناقش اللجنة الرسوم المفروضة على المستفيدين من أنظمة الطاقة المتجددة إضافة إلى التعميم الصادر عن هيئة تنظيم قطاع الطاقة والمعادن الخاص بنظام العبور. وكالة أنباء الإمارات - وزارة التسامح تنظم ملتقى " زايد نبع الخير للإنسانية ". وكان وزير الطاقة والثروة المعدنية، صالح الخرابشة، قد قال سابقا، إنّ الانقطاعات في التيار الكهربائي التي طالت عدة مناطق في الأردن وخاصة العاصمة عمّان "غير مقبولة" وذلك بعد أن شهدت عدة محافظات في المملكة تساقطا غزيرا للثلوج. كما قال رئيس لجنة الطاقة والثروة المعدنية النيابية، فراس العجارمة، في 1 شباط/فبراير 2022، إنّ "التوصية الرئيسية" التي ستصدر عن اللجنة هي تحويل ملف انقطاع الكهرباء عن مناطق في الأردن بينها عمّان إلى القضاء. ووقّع أكثر من 80 نائبا على مذكرة، لطلب عقد جلسة عامة تحت قبة البرلمان؛ لمناقشة انقطاع التيار الكهربائي عن محافظات في وسط الأردن، ولمحاسبة المسؤولين عن ذلك وفق النائب زيد العتوم.
وكالة أنباء الإمارات - وزارة التسامح تنظم ملتقى &Quot; زايد نبع الخير للإنسانية &Quot;
وشارك بالجلسات سعادة سالم الريس العامري نائب الأمين العام لقطاع الشأن المحلي بالهلال الأحمر الإماراتي، والدكتور وليد آل علي مستشار مؤسسة مبادرة محمد بن راشد آل مكتوم العالمية، ودكتور آرلي بيترس عميد جامعة نيويورك أبوظبي، وسعادة هند باقر المدير العام لصندوق الوطن، وعبير جاسم الحوسني مدير إدارة برنامج المتطوعين إكسبو 2020 دبي، وسعيد حمد الشقصي مدير أول استقطاب المتطوعين، وسعادة عفراء الصابري المدير العام بوزارة التسامح والتعايش.
جاء ذلك خلال كلمته في افتتاح ملتقى «زايد نبع الخير للإنسانية» الذي نظمته وزارة التسامح والتعايش، بحضور حسين الحمادي وزير التربية والتعليم، وعدد من قيادات العمل الاجتماعي والإنساني والأكاديمي في الإمارات والعالم العربي، حيث سلط الملتقى الضوء على إنجازات الدولة في مسيرة التسامح والتعايش والأخوّة الإنسانية من خلال التزامها الدائم بنهج الوالد المؤسس المغفور له الشيخ زايد بن سلطان آل نهيان، طيب الله ثراه، والذي جعل من الإمارات منارة عالمية للتسامح، ونموذجاً فريداً للتعايش والعطاء. قيم التطوع
كما ركزت أنشطة الملتقى وحلقاته النقاشية على قيم التطوع التي تعد تجسيداً حياً للعمل الإنساني في أبهى صوره، واستعرض الملتقى أهم التجارب للعمل التطوعي في «إكسبو2020»، كما تم استعراض تجارب جهات إماراتية في مجال العمل الإنساني (على نهج زايد) في مختلف بقاع الدنيا، وشارك في الملتقى هيئة الهلال الأحمر الإماراتي، مؤسسة زايد للأعمال الخيرية والإنسانية، صندوق الوطن، قادة فرق التطوع في إكسبو، جامعة نيويورك أبو ظبي، مؤسسات التنمية الأسرية، ودوائر تنمية المجتمع في الدولة.
اقرئي أيضًا: كيفية تنظيف جرح العملية القيصرية
وضعية نوم جيدة بعد الولادة القيصرية
الإجابة على السؤال متى يجب أن أنام على جانبي بعد الولادة القيصرية؟ نحن نعلم أن هذا الموقع هو الأفضل ، لكن لا يمكننا التوقف هنا فقط ، لأن هناك مواقع أخرى يمكن استخدامها ، والتي ستكون أيضًا مريحة ومريحة. لأننا نذكر فيما يلي مجموعة من أوضاع النوم التي تعتبر صحيحة بعد الولادة القيصرية:
1- النوم في وضعية الجلوس
على الرغم من أن هذه الوضعية قد تبدو غير مريحة وليست الأفضل بعد الولادة القيصرية ، إلا أنها تعتبر مفيدة ، خاصة في الأسبوعين الأولين بعد الولادة. نظرًا لأن العديد من النساء يشعرن بعدم الراحة في النوم في هذا الوضع ، فيمكنهن الجلوس على أي كرسي واستخدام بعض الوسائد لدعم ظهورهن من أجل الراحة التامة. 2- استخدم الوسائد
قد تستخدم بعض النساء أيضًا وسائد متعددة لرفع أجزاء معينة من الجسم فوق ارتفاع المرتبة عند النوم ، وذلك لتوفير الدعم والراحة لهذه الأجزاء. 3- الاستلقاء على ظهرك
بالنسبة للعديد من النساء اللاتي خضعن لعملية قيصرية ، يعتقدن أن النوم على ظهورهن مريح لأنه لا يضغط على منطقة الجرح. متى تستطيع النوم على جنب بعد العمليه القيصريه - اسألينا. ومع ذلك ، قد يكون لهذا الوضع بعض العيوب ؛ عندما تستيقظ ، تتخذ وضعية الجلوس ثم تنهض من الفراش ، مما يضغط على جرح العملية القيصرية ويزيد الألم.
متى تستطيع النوم على جنب بعد العمليه القيصريه - اسألينا
متى أنام على جانبي بعد الولادة القيصرية؟
متى يمكنني النوم على جانبي بعد الولادة القيصرية؟ هل هناك وظائف أخرى مناسبة؟ كما نعلم جميعًا ، فإن النوم الجانبي هو الوضع الأكثر راحة وأفضل للنوم بعد الولادة. لأنها لن تسبب ضغطًا أو توترًا على جرح العملية القيصرية ، فمن خلال هذا الموضوع الذي قدمته لك أكثر ، سنعرض لك إجابة السؤال "متى يمكنني النوم على جانبي بعد الولادة القيصرية؟" ستعطيك الإجابة كل المعلومات التي تحتاجها. متى يمكنني النوم على جانبي بعد الولادة القيصرية؟
يعتبر الجرح الناتج عن العملية القيصرية من أخطر وأصعب الآلام التي تواجهها المرأة لأنها تجعلها تشعر بعدم الراحة والقدرة على التحمل والأرق وقلة النوم. بعد الولادة القيصرية ، تبحث النساء دائمًا عن طريقة ووضعية آمنة لا تزيد من الألم أو الشعور بعدم الراحة ، لأن معظم الناس يفضلون النوم على الجانب كوضعية مناسبة ومريحة ؛ لذلك غالبًا ما يسألونني متى أفعل ذلك. أنام على جانبي بعد ولادة قيصرية؟ في الواقع ، للإجابة على هذا السؤال ، يمكنك النوم على جانبك مباشرة بعد العملية القيصرية ، لكن لا تضيفي أي وزن أو تثقل كاهل العملية القيصرية. يمكن للنوم على الجنب ، وخاصة على الجانب الأيسر ، أن يسهل على المرأة الاستيقاظ في موقع العملية القيصرية دون ألم ، كما يمكن أن يقوي تدفق الدم ويحسن الهضم.
الحرص على النوم المنتظم بطريقة صحيحة. الاستعانة بوسادة لتدعيم الجسم أثناء النوم. أتباع نظام غذائي لتسريع التئام جرح العملية مع مراعاة تناول أطعمة خفيفة قبل النوم لتعزير النوم المتواصل ، ويفضل أن تكون أخر وجبة قبل النوم بساعتين. أتباع حمية غذائية غنية بفيتامين سي و عنصر أوميغا 3 لتقليل الالتهاب وتسريع التعافي. أتباع حمية غذائية غنية بعنصر الألياف مع الإكثار من الفواكه و الخضروات للوقاية من الإمساك ، حيث أن البطن بعد الولادة تكون حساسة و الإمساك يسبب لها الانزعاج وعدم الارتياح مما يؤثر على الحالة النفسية و النوم. تجنب ممارسة الاتصال الجنسي حتى التعافي والتئام جرح العملية. ما عدد ساعات النوم المناسب بعد الولادة تشعر الأم بعد الولادة بالتعب بسبب ألم العملية. لابد من النوم فترة زمنية تتراوح من 8 ساعات إلى 10 ساعات متواصلة في اليوم. مع تجنب النوم المتقطع. كيف تنهض الأم من السرير بأمان بعد الولادة القيصرية عند الشروع في النهوض من السرير لابد من تحول الجسم إلى منطقة الجانب لأنها تتطلب مجهود قليل للنهوض. يمكن طلب دعم من الزوج أو أحد أفراد الأسرة لتسهيل النهوض من السرير بطريقة صحيحة. عند النهوض لابد من وضع القدم على الأرض عدة دقائق لاستعادة النشاط مرة أخرى بعد فترة النوم الطويلة ، ثم الوقوف.