وظلت الحروب سجالا ً حتى ظهور الثائر السعودي والذي أصدر أمرا ً ملكيا ً، في عام 1353 هـ ، يقضي بإنشاء " إمارة زهران " و تعيين تركي الماضي أميرا ً على زهران وغامد. أما قبيلة " بني يؤس " فتنتمي إلى يؤس بن عامر بن حفين بن النمر بن عثمان بن نصر بن زهران ، وتنقسم إلى: ـ
1 ـ قبيلة بالخزمر
2 ـ قبيلة بيضان
3 ـ قبيلة بني حسن
4 ـ قبيلة بني عامر
5 ـ قبيلة بني كنانه
6 ـ قبيلة بني دوس
7 ـ قبيلة قريش
8 ـ قبيلة بني عدوان
9 ـ قبيلة بني جندب
يُعتمد في " طبقات الأنساب " في تلك البلاد التوزيع التالي: ـ
1 ـ شعوب... مثل......... زهران ( وهي 28 قبيلة في 500 بلدة وقرية). 2 ـ قبائل... بني يؤس
3 ـ عمائر... بني حسن
4 ـ البطن
5 ـ الفخذ
6 ـ الفصيلة
7 ـ العشيرة
فيقال عمائر بني حسن من قبائل بني يؤس من شعوب زهران. من أشهر رجالات " بني حسن " شيخ القبيلة: مبارك بن منسي آل عصيدان في شبرقـة و الشاعر عبدالرزاق بن سعيد الزهراني ، الملقب بــ " أبو رزق " والذي عاش في روابي بني حسن في زهران. والفقيه محمد بن حسن المالحي الزهراني من وادي الصدر وكان فقيها ً وشاعرا ً وتوفي عام 1387 هـ.
- زهران – العدواني في الجنوب
- تحديث .. النتائج الاولية لرؤساء بلديات في المملكة
- تحفة البيان عن ماضي سراة زهران / عبد الحي الغبيشي والدكتور حسن الزهراني
- قبيلة بني حسن في زهران / الحجاز - السفر والسياحة والمغتربين - الساحة العمانية
- رجيم الدكتور محمد الغندور | أطيب طبخة
- رجيم العيد 5 كيلو في 7 أيام رجيم ناري | د محمد الغندور - YouTube
- د "محمد الغندور" يتبنى حملة #السرطان_بداية_حياة - صحيفة مكة الإلكترونية
- د محمد الغندور - YouTube
زهران – العدواني في الجنوب
و " شنوءة " هو لقب لـ " نصر بن الأزد " وقدغلب عليه هذا اللقب وعلى أولاده من بعده ، فصار متداولاً " أزد شنوءة " ، وتعود القبائل في الباحة إلى " قبيلـــة الأزد العربيـــة " والتي تتكون من 26 قبيلة ، و قد نزحوا من اليمن بعد حصول تنبؤات بإنهيار سد مأرب أي بين عامي 115 و 125 قبل الميلاد ، إلى منطقة جنوب الحجاز ومنهم: ـ
* عرب " خزاعة "الذين نزلوا في منطقة مكة ،
* عرب " غسان " الذين نزلوا في منطقة المدينــة المنورة
* عرب " أولاد جفنة "الذين نزلوا ببلاد الشـــــــام ،
* عرب " دوس " الذين نزلوا في الحيرة والعراق. ولما جاء الإسلام سارعتا إلى إعتناق الدين الإسلامي ونصرة الرسول محمد عليه الصلاة والسلام، ومن المعروف أن هاتين القبيلتين هما من أوائل القبائل التي بايعت الحكام السعوديين ، وأولها " قبيلة بني يؤس " ببلاد زهران. وقد قاتلتا الأتراك في بلدة " تربة " سنة 1230 هـ وانتصروا على الأتراك ، إلا ّ أن القوات التركية قامت في عام 1277 هـ
بتحريك قواتها لتأديب " قبيلة بني حسن " في زهران ، حيث دارت معارك طاحنة من أهمها معركة " النقعة " ، وفي عام 1318 هـ إمتنعت قبيلة بني حسن عن دفع " الخرصـة " لأحد الشيوخ الذي كان يجمهعا ويدفعها للأتراك.
تحديث .. النتائج الاولية لرؤساء بلديات في المملكة
انتقل الى رحمة الله تعالى رجل الاعمال الشيخ حسن بن لبزان الزهراني من اهالي بلدة قرن ظبي بمحافظة بني حسن بزهران أمس الاولى بمدينة الرياض ووري جثمانه الثرى مقبرة النسيم بعد الصلاة عليه بمسجد الراجي عصرا امس الثلاثاء إنا لله وإنا إليه راجعون..
صحيفة أحوال تقدم العزاء الى اسرة بن لبزان جميعا يتقدمهم ابناء الشيخ حسن بن لبزان الزهراني وزوجته وبناته وارحامه كما نعزي محبيه …ومعارفه.. وكل من عمل وتعامل معه.. واهالي قرن ظبي وقبائل زهران كافة. كما نعزي الوطن بوفاة الشيخ حسن بن لبزان – رحمه الله – قامة ورجل خير وفضل وحسن تعامل وعمل. رجل عصامي كان له طيلة حياته التي امتدت الى مايقرب من ١٢٠سنة تزيد او تنقص قليلا ولايزال له اسهامات بما قدم من أعمال لوطننا العزيز بمواطنيه. وقد كان للفقيد اعمال خير في تسديد ديون المديونيين وعمارة المساجد وانشاء ودعم جمعيات البر وجمعيات حفظ النعمة التي كان يحث من حوله علي العمل فيها ولها.. كما كان له ايادٍ بيضاء وجهوده تذكر في دعم نشر كتب الفقه والحديث والتفسير …ومساعدة المحتاجين وإغاثة الملهوفين. صحيفة أحوال الاخبارية بكافة العاملين فيها تقدم التعازي لآل لبزان جميعا والى اهالي قرن ظبي والى زهران ومحبيه ومعارفه مقرونة بالدعاء الى الله ان يغفر له ويدخله جنة عرضها السموات والارض.
تحفة البيان عن ماضي سراة زهران / عبد الحي الغبيشي والدكتور حسن الزهراني
قبيلة " بنو حسن " في زهران إعداد عبدالكريم أحمد الخلايله 2009
قبيلة بني حسن
تقطن قبيلة بني حسن في " زهران الحاضرة والبادية " في حوالي 54 بلدة وقرية ًمنها: ـ
وادي الصدر وقرن ظبي والعفوص والجوفاء والحجران وفرسة ونـُعاش ورباع الصغرة والعصداء والشعبين والشول والجعدة ومراوه وخربة السباع والفارسية و وادي سبـه. ومن أهمها: ـ
1 ـ الباحــة و( مركزها الزرقاء)
و 2 ـ القحف و ( مركزها شبرقة)
تعتبر " الباحة " من كبريات مناطق المملكة العربية السعودية ، وتقع إلى الجنوب الغربي منها ، ويقطنها حوالي مليون نسمة في ألفي قرية ؛ في السراة وتهامة والبادية ، ويحدها من الشمال والغرب " مكة المكرمة " ومن الجنوب والشرق " منطقة عسير " وتبعد عن مدينة الطائف حوالي 250 كم ، وتمتد الباحة من السهل الساحلي غربا ً إلى إقليم الهضاب شرقا ً وعلى سلسلة جبال السروات ( الحجاز)، وتشكل بهذا الإمتداد حلقة وصل ٍ هامة ٍ بين المنطقة الغربية والمنطقة الجنوبية. و " الباحة " منطقة ذات تضاريس طبيعية جميلة ٍ تكثر فيها الوديان مثل " وادي تربة " في بلاد زهران ، وتكثر فيها المتنزهان مثل متنزه " رغدان " ومتنزه " الغدير " وغيرهما ، كما توجد فيها الغابات مثل غابة " رغدان " وغابة " الزرايب "
يقطن " الباحـة " أهم قبيلتين هما " زهران " و " غامد " وهما قبيلتان عربيتان تجتمعان في " كعب بن الحارث الأزدي " ، وتعودان في الأصل إلى " يعرب بن قحطان " ، وهم الذي صنفهم المؤرخون على أنهم من " أزد شنوءة ".
قبيلة بني حسن في زهران / الحجاز - السفر والسياحة والمغتربين - الساحة العمانية
اعتمد الدكتور محمد مختار جمعة وزير الأوقاف (103) خطباء مكافأة من المحالين للمعاش، منهم (65) خطيبًا جديدًا، وتجديد تكليف (38)، وبيانهم كالتالي:
أولًا: اعتماد (65) خطيبًا جديدًا، منهم (51) على بند التحسين، وهم:
1. شحات شعبان محمود القليني - الإسكندرية
2. ركابي أحمد ركابي محمد - أسوان
3. عادل حسني سيد بكير - أسيوط
4. علي راشد أحمد محمد - أسيوط
5. عمر عبد السلام توفيق حسين - أسيوط
6. محمد هشام سيد محمد حسنين - أسيوط
7. عبد الحميد أحمد عبد الرحيم قناوي - الأقصر
8. عبد الرازق محمد محمد أحمد - الأقصر
9. عبد الناصر محمد عبد الله عبد المجيد - الأقصر
10. عبدين صديق بصري عبيد - الأقصر
11. عرفات علي محمود أحمد - الأقصر
12. محمد عمار محمود محمد - الأقصر
13. يحيى حافظ القاضي سليمان - الأقصر
14. عصام مصطفى أحمد مصطفى - البحر الأحمر
15. سعداوي محمد محمود حسن - البحيرة
16. سعيد طه عبد المقصود عبد الكريم - البحيرة
17. إبراهيم محمد محمد الشاعر - جنوب سيناء
18. بلال خليل حسن إبراهيم - الدقهلية
19. سعد أحمد السيد علي عيسى - الدقهلية
20. عادل إبراهيم محمود إبراهيم خفاجي - الدقهلية
21. عبد القادر محمد عبد العظيم رزق - الدقهلية
22.
فريد لطفي علي قطب - القليوبية
49. محمد عبد الستار أمين عيسى - المنوفية
50. طه عبد الحافظ محمد أبو زيد - المنيا
51. محمود محمد عبد الجواد محمد - المنيا
ومنهم (14) كخطباء مكافأة جدد ، ويحق لهم بعد ستة أشهر التقدم لتعديل وضعهم ليكون على بند التحسين ، وهم:
1. محمد سعد عبد الجواد القويعي - البحيرة
2. طه عبد الخالق عبد الخالق غانم - دمياط
3. مختار السيد المتولي أحمد فرحات - دمياط
4. خالد السيد عبد الرحيم سالمان - سوهاج
5. فايز أحمد فرج محمود - سوهاج
6. محمد أبو ضيف أحمد إسماعيل - سوهاج
7. إبراهيم السيد إبراهيم خضير - الشرقية
8. سليمان محمد إبراهيم عبد الله - الشرقية
9. سمير إبراهيم محمد السيد شعبان - الشرقية
10. ماهر محمد عرفة خليل - الشرقية
11. محمد نور الدين إسماعيل محمد إبراهيم - الشرقية
12. فتحي يوسف السيد الحبشي - الغربية
13. محمد عطية يوسف جاد الله - القليوبية
14. رمضان إبراهيم محمد إبراهيم فرغل - المنيا
ثانيًا: اعتماد تجديد تكليف (38) خطيب مكافأة من المحالين للمعاش منهم (28) على بند التحسين، وهم:
1. بدر محمد سيد بخيت - أسيوط
2. تاج الدين أحمد حسان منصور - أسيوط
3. جمال محمد عبد الحميد غلاب - أسيوط
4.
أنواع الكرش والرجيم الخاص في كل كرش | قناة يوتيوب د محمد الغندور - YouTube
رجيم الدكتور محمد الغندور | أطيب طبخة
وجبات السناك المسموح بها بين الغداء والعشاء:
- 3 حبات من التمر أو قطعة حلوى صغيرة أو كوب من عصير البرتقال الطازج أو عصير الفواكه
وجبات العشاء المسموح بها على أن تكون قبل الساعة 8:
- كوب من اللبن قليل الدسم
نصائح لضمان نجاح هذه الحمية:
- الحرص على شرب كميات كبيرة من الماء مع إضافة عصرة من الليمون الحامض. رجيم الدكتور محمد الغندور | أطيب طبخة. - من الضروري ممارسة رياضة المشي بشكل يومي. - لا يجب إهمال النوم لمدّة 8 ساعات خلال اليوم. إليكم المزيد من النصائح الغذائية الصحيّة والمفيدة من صحتي:
هل يعتبر تناول السمك المجمّد مفيداً صحيّاً؟
هل من المفيد أن تتناولي السمك عند اتباع رجيم صحي؟
الغذاء الصحي والمياه والرياضة لصحة الجهاز الهضمي
رجيم العيد 5 كيلو في 7 أيام رجيم ناري | د محمد الغندور - Youtube
[13]
في 9 يونيو 2020 أعلن أحمد الغندور على مواقع التواصل الاجتماعي توقف برنامج الدحيح بعد أن استمر 3 سنوات متتالية. [14] أشارت قناة أيه جيه بلس إلى قرارها وقف البرنامج لأسباب إنتاجية قائلة "إن الخطط الإنتاجية في المرحلة الحالية الصعبة لا تسمح بالاستمرار في نشر برنامج الدحيح". [14]
في شهر أكتوبر من عام 2020 عُرضت أول حلقات برنامجه الكوميدي الثقافي متحف الدحيح على شاهد. د محمد الغندور - YouTube. نت [15] ، وهو يقوم الآن ببث برنامجه الدحيح منذ شهر يونيو من عام 2021 على قناة أكاديمية الإعلام الجديد (New Media Academy) على يوتيوب. [16]
التقدير [ عدل]
أدرج اسم الغندور في قائمة الأشخاص الأكثر تأثيراً في العالم العربي لعام 2018، واختاره مركزُ الشباب العربي في قائمة "روّاد الشباب العربي" وهي قائمة تتضمن "مجموعة من الشباب الذين لا تتجاوز أعمارهم الـ 35 عاماً من مختلف الدول العربية، ولهم سجل حافل بالإنجازات ذات الأثر الإيجابي في مجتمعاتهم". [17]
اختير الغندور في القائمة القصيرة لجائزة IBC العالمية 2019 لأكثر الشباب المؤثرين في الإعلام، [18] وتقدم الجائزة إلى من "أحدثوا تأثيرًا حقيقيًا بشغفهم وطموحهم والتزامهم ويقدمون مساهمة بارزة في صناعة الإعلام، سواء كانت إبداعية أو تجارية أو تقنية. "
د &Quot;محمد الغندور&Quot; يتبنى حملة #السرطان_بداية_حياة - صحيفة مكة الإلكترونية
وذكر العديد من الوجوه الاعلاميه الذين حاربوا المرض وانتصروا عليه كالممثل القدير أحمد حلمي والاعلامية القديرة فادية الطويل. وأكد ان خطة نجاح علاج السرطان تكمل في عده عوامل:
1)التوكل على الله
2)العلاج المناسب اما اشعاعي او كيماوي او جراحي …. 3)التفاؤل والرضى بالامر الواقع
4)التغذية العلاجيه. 5)محاربة السمنة. د محمد الغندور للتخسيس. ومن جانبه اوضح اهمية التغذية العلاجيه في المساعده على الشفاء من المرض او الوقايه منه
كالخضار الني والاوراق الخضراء
الكرفس والبروكلي
حبة البركة
العسل
ماء زمزم
الطماطم
الثوم والبصل
وفيتامين سي
البنجر والتوت
والابتعاد عن السكريات التي هي مصدر عيش لخلايا السرطان
والابتعاد عن الدخان والمقالي وضرورة محاربة السمنه. وفي نهاية لقائه طلب من الجميع الدعم المعنوي لمرضى السرطان من خلال تفعيل هشتاق على تويتر
#السرطان _بداية_حياة
حيث تفاعل العديد من المغردين في هذه التغريده وحيث وصل عدد مشاهدات هذه الحلقه حين طرحها عبر يوتيوب الدكتور محمد الغندور الى اكثر من 30. 000 مشاهده خلال 24ساعه
خاتما كلامه ان واجبنا اتجاه المرضى أن نكون معهم دائما
نزرع امل نمحي الم
نزرع بسمه نمحي دمعه
نزرع اصرار نمحي انكسار
متمنيا السلامة لكل مرضى السرطان والصبر لاهالي السرطان.
د محمد الغندور - Youtube
[19]
مراجع [ عدل]
وصلات خارجية [ عدل]
كثيرة هي أنواع البرامج الغذائية التي تساعد على خسارة الوزن الزائد، ومن بينها حميات الدكتور محمد الغندور التي باتت تنتشر بشكل كبير على مواقع التواصل الإجتماعي، وهي في الكثير من الأحيان قد تلّبي النتائج المطلوبة للذين يبحثون عن الهدف في خسارة الكيلوغرامات الإضافية والوصول الى الرشاقة المثالية. على ماذا ترتكز حمية محمد الغندور؟
يؤكد خبير التغذية محمد الغندور على أن من يريد خسارة الوزن الزائد يجب أن يلتزم بنظام غذائي جيد صحّي ومتوازن، إضافة الى ضرورة الحرص على تغيير مجرى حياته للأفضل، حيث أنه من أساسيات الرجيم أن نحافظ على صحتنا. كما يؤكد الغندور أن كل إنسان لديه سعرات حرارية معينة، وإن الأكل لا يؤدي الى السمنة، الى أن عدم الحركة هي التي تؤدي الى المعاناة من البدانة. رجيم العيد 5 كيلو في 7 أيام رجيم ناري | د محمد الغندور - YouTube. ومن المعتقدات السائدة في هذه الحميات أيضاً، أن الوجبة السريعة الواحدة كافية أن تؤدي إلى السمنة، وعلى من يريد النجاح في الرجيم الاهتمام بالخضروات، مع تناول الكربوهيدرات والبروتين بكميات قليلة. برنامج حمية محمد الغندور
تساعد حمية محمد الغندور على خسارة حوالي 5 كيلوغرامات في أقلّ من أسبوع واحد وذلك من خلال الإلتزام بهذا البرنامج الغذائي التالي:
وجبات الفطور المسموح بها:
- كوب من الشاي أو القهوة + ربع رغيف خبز + بيضة مسلوقة أو شريحة من الجبن
وجبات السناك المسموح بها بين الفطور والغداء:
- بطيخ أو تفاح أو أفوكادو
- وجبات الغداء المسموح بها:
- طبق من السلطة الخضراء مع كمية صغيرة من الكاربوهيدرات سواء من الارز، أو المعكرونة أو البطاطس المسلوقة + كمية صغيرة من البروتينات أي ستيك دجاج أو ستيك لحم أو علبة من التونة.