واستعرض مزور خلال هذا المنتدى، الذي حضره سفير المملكة لدى الرياض ، مصطفى المنصوري ورئيس غرفة جدة ورئيس مجلس الأعمال السعودي-المغربي وممثلون عن الاتحاد العام لمقاولات المغرب والجمعية المغربية للمصدرين، حصيلة العلاقات الثنائية، معربا عن ارتياحه للتطور النوعي الذي شهدته وكذا الطموح لتحقيق المزيد من المكاسب والانجازات التي تستفيد منها المملكتان معا. وبالنسبة للتبادل التجاري، يقول مزور، تعتبر المملكة العربية السعودية الشريك التجاري الأول للمغرب في العالم العربي، إذ سجلت القيمة الإجمالية للمبادلات التجارية الثنائية، 17, 2 مليار درهم عام 2021 (1, 76 مليار دولار). وأضاف أن "وارداتنا بلغت حوالي 16, 40 مليار درهم في عام 2021 (1, 68 مليار دولار)، في حين حققت صادراتنا 771 مليون درهم (79 مليون دولار)". الجيش الروسي يحدد أهداف المرحلة الثانية من عمليته في أوكرانيا | الصحيفة السياسية. وفيما يخص الاستثمارات السعودية المباشرة في المغرب، فقد بلغت، وفق وزير الصناعة والتجارة، 246 مليون درهم خلال عام 2020 (26, 6 مليون دولار)، همت قطاعات الصناعة والعقار والسياحة والزراعة. واعتبر الوزير المغربي أنه على الرغم من ذلك، فإن هذه العلاقات الاقتصادية تظل دون مستوى الإمكانيات التي يزخر بها البلدان ، "مما يحتم علينا بذل المزيد لاعطاء دفعة جديدة للتعاون الثنائي".
- الرؤى عن المهدي عجّل الله فرجه
- الرؤى عن المهدي المنتظر هو ابن
- اخر الرؤى عن المهدي
- طريقة النوم الصحيحة للظهر | 3a2ilati
الرؤى عن المهدي عجّل الله فرجه
كما شدد وزير الثقافة على ايمانه ب"فن السياسة" وقال: "من عادة السياسيين على المنابر أن يحولوا مناسباتها إلى منصات يعلنون من على متنها مواقفهم السياسية. أما أنا فبالعكس، أؤمن بأن السياسة فن من الفنون التي ترتقي بها حياة الناس، ويتملكني اليقين بأنها إن لم تكن من طينة الحق والخير والجمال، أصبحت ضوضاء من الشعارات المتقلبة التي ترتفع هنا وتخفت هناك، وتستقوي هنا وتلين هناك، ولا تقارب المواطنة إلا من جهة الخوف من الآخر، وهذا للحضارة محض تدمير". وختم المرتضى: "ولهذا أحرص ما استطعت، على وضع شارة ثقافية على صدور الأحداث والمناسبات، آملا أن تصب حياتنا الوطنية كلها يوما ما في بحر الإبداع الإنساني الذي يقع في موضع القلب من وطن الأبجدية. العراق: صاروخان يستهدفان قاعدة عسكرية يتواجد فيها الجيش التركي شمال دهوك | الصحيفة السياسية. بوركت جهودكم وأتمنى التوفيق لصاحبة الأعمال المعروضة الفنانة ماري حداد، وإلى المزيد من المنجزات الثقافية في لبناننا الحبيب".
الرؤى عن المهدي المنتظر هو ابن
#1
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
لا تنسى ذكر الله
(إِنَّ اللَّهَ وَمَلائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا) رايت أني اسير في مكان لم أعرفه. ومعي ابن عم لي أفضله كثيرا اسمه العربي. وأقصد مكان وتحدثني نفسي أني ذاهب لرؤية رسول الله صلى الله عليه وسلم وألتفت إلى جمع من الناس بينهم رجل واتحرى رؤيته. فإذا الرجل الذي عن يساره مستنير جانبه بنور الرجل المقصود. فلما وقع نظري عليه إذا بشاب ما بين ٣٥ و ٤٠ لم أر أحسن منه أبدا. فوقع في نفسي أنه المهدي. فوقف يستقبلني متبسما كأني أنظر إلى أحد إخوتي لم أنس منه شيئا. فاحتضنته فقلت له أبايعك على السمع والطاعة في المنشط والمكره في العسر واليسر. الرؤى عن المهدي صديق حاج بلال. فقال لي مكملا وأن تقاتل معي الذين كفروا. فرضيت وأمسك بيدي كأنه يريد أن يريني شيئا فجاء رجل غيري إليه.. ابريل2022
#2
اللهم صل على سيدنا محمد النبي وأزواجه أمهات المؤمنين وذريته واهل بيته كما صليت على آل سيدنا إبراهيم إنك حميد مجيد
#3
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
ان لم تكن تاليف فهي حديث نفس وان لم تكن حديث نفس فهي اضغاث احلام وان لم تكن اضغاث احلام فهي تاليف
اخر الرؤى عن المهدي
السياسية-وكالات:
واصلت قوات الاحتلال الأمريكي زيادة تواجدها اللاشرعي في منطقة الجزيرة السورية حيث أدخلت خلال الساعات الـ24 الماضية 35 آلية إلى قواعدها في الحسكة. ونقلت وكالة الأنباء السورية (سانا) عن مصادر محلية من ريف اليعربية، قولها: إن "رتلاً مؤلفاً من 35 آلية محملاً بالذخائر والمعدات والمواد اللوجستية إضافة إلى صهاريج نفط دخل عبر معبر الوليد اللاشرعي مع العراق واتجه نحو عدد من قواعد الاحتلال في المنطقة". المهدي الحمروني - سَكبٌ في قَفْرِ الأزَل | الأنطولوجيا. وأوضحت المصادر أن الصهاريج التي أدخلها الاحتلال الأمريكي مخصصة لنقل النفط وهي فارغة ستتم تعبئتها بالنفط السوري الذي تسرقه قوات الاحتلال بالتعاون مع ميليشيا (قسد) من عدة مناطق بريف الحسكة. الجدير ذكره أن قوات الاحتلال الأمريكي المنتشرة في مناطق الجزيرة السورية تعمد إلى إدخال وإخراج معدات عسكرية بشكل شبه يومي من وإلى قواعدها حيث أخرجت الاثنين الماضي رتلاً مؤلفاً من 108 آليات من قاعدتها في مطار خراب الجير العسكري اتجهت إلى معبر الوليد غير الشرعي على الحدود مع العراق.
السياسية-وكالات:
أظهرت بيانات البنك المركزي الروسي اليوم إرتفاع احتياطيات روسيا الدولية في الأسبوع المنتهي بتاريخ الـ 15 من ابريل الجاري بواقع 1. 7 مليار دولار لتصل إلى 611. 1 مليار دولار. ونقل الموقع الالكتروني لقناة روسيا اليوم عن البنك قوله في بيان "إن الاحتياطيات التي تتضمن ذهباً ونقداً أجنبياً زادت في الفترة من الـ 8 من ابريل الجاري وحتى الـ 15 من الشهر نفسه بنسبة 0. 3 بالمئة أي بواقع 1. 7 مليار دولار". اخر الرؤى عن المهدي. وللمقارنة فإن الاحتياطيات الدولية بلغت في الـ 8 من ابريل الحالي مستوى 609. 4 مليارات دولار وهو ما يمثل ارتفاعاً ملحوظاً على الرغم من العقوبات التي فرضتها الدول الغربية على روسيا مؤخراً. يذكر إلى أن احتياطيات روسيا الدولية هي أصول أجنبية عالية السيولة تشمل النقد الأجنبي والذهب وحقوق السحب الخاص.
النوم على البطن
وقد يسميها البعض وضعية السقوط الحرّ، وهي طريقة تساعد على التقليل من الشخير، لكنها قد تؤدي إلى الشعور بضيق في التنفس، وآلام حادة على مستوى الرقبة، والعمود الفقري، لذا يجب مراعاة استخدام وسادة مريحة، والحرص على راحة الرقبة والجبين، وضمان بقاء الرقبة والعمود الفقري في وضع مستقيم ومريح، ولتفادي الضغط على الأعصاب، والشعور بالتنميل يجب توجيه الرأس إلى الجانب، ولفّ اليدين حول الوسادة. [2]
النوم على الظهر
وهي طريقة النوم الصحيحة للتخلص من آلام المعدة والقولون، كما أنها وضعية مثالية للرأس والرقبة، ولكنها في نفس الوقت تزيد من حدة آلام أسفل الظهر، ومشكلة الشخير، ويٌنصح بوضع وسادة أسفل الركبتين لتوزيع الضغط الواقع على الظهربشكلٍ متساوي، في حين يرى الخبراء أن حل مشكلة الشخير يكون بوضع مجموعة من الوسائد أسفل الرأس، ومن الجدير بالذكر أن النوم على الظهر يختلف حسب وضعية اليدين، فقد تكون بمحاذاة الجسم، أو فوق الرأس. [2]
النوم على الجانب
وهي الوضعية الأكثر انتشارًا بين الناس، حيث يفضل غالبية الأفراد الاستلقاء على الجانب الأيمن أو الأيسر، وتنقسم هذه الوضعية بدورها إلى طريقتين هما الوضعية الخشبية، وتساعد على التقليل من الشخير ، ولكنها تؤدي إلى تفاقم التهاب المفاصل، وتتمثل في النوم على الجانب مع وضع اليدين بالقرب من الجسم، أما الوضعية الجنينية، فتتميز بثني الركبتين، وهي بدورها قد تكون مفيدةً للبعض ومؤذية للبعض الأخر، لذا ينصح الخبراء بوضع وسادة بين الركبيتن.
طريقة النوم الصحيحة للظهر | 3A2Ilati
ارسم الركبتين نحو الصدر حتى يصبح الظهر مستقيماً نسبياً. على الجبهة مع وسادة تحت المعدة: يعتبر هذا بشكل عام أقل وضع صحي للنوم ولكن بالنسبة للأشخاص الذين يكافحون من أجل النوم بأي طريقة أخرى، يمكن أن يساعد وضع وسادة رفيعة أسفل المعدة والوركين في تحسين محاذاة العمود الفقري. أيضاً، قد يفيد النوم على الجبهة أي شخص مصاب بالقرص المنفتق أو مرض القرص التنكسي. للحصول على الراحة في هذا الوضع: ادخل إلى السرير وتدحرج بحذر على معدتك. ضع مخدة رفيعة تحت البطن والأرداف. استخدم مخدة مسطحة للرأس أو ضع في اعتبارك النوم بدون واحدة. على الجبهة مع الوجه لأسفل: النوم على الجبهة بشكل عام غير صحي عندما يدير الشخص رأسه إلى الجانب ويلوي العمود الفقري ويضع ضغطاً إضافياً على الرقبة والكتفين والظهر. لتجنب ذلك، حاول الاستلقاء على وجهك، للقيام بذلك بشكل مريح: ادخل إلى السرير وتدحرج بحذر على معدتك. ضع وسادة رفيعة تحت البطن والأرداف. ضع وسادة أو منشفة ملفوفة تحت الجبهة لتوفير مساحة تنفس كافية بين الفم والفراش. على الظهر في كرسي أو سرير مائل: قد يساعد هذا الأشخاص الذين يعانون من آلام أسفل الظهر وخاصةً أولئك الذين يعانون من انزلاق الفقار النخاعي وهي حالة تنزلق فيها إحدى فقرات العمود الفقري فوق الفقرة الموجودة أسفلها مباشرةً.
تجنب التمارين الشاقة في الساعات التي تسبق موعد النوم. الاسترخاء قبل النوم عن طريق القراءة أو أخذ حمام دافئ. جعل غرفة النوم مكاناً مريحاً من خلال تعتيم الأضواء وإزالة عوامل التشتيت مثل أجهزة الكمبيوتر والهواتف أو أجهزة التلفزيون. متى عليك أن تتصل بالطبيب من أجل تأثير آلام الظهر على النوم: يجب على أي شخص يعاني من آلام الظهر الشديدة أو المتفاقمة، خاصةً بعد السقوط أو الإصابة، التحدث مع الطبيب، افعل ذلك أيضاً إذا تفاقمت آلام الظهر بعد الراحة أو النوم. احصل على إرشادات طبية فورية إذا كان ألم الظهر مصحوباً بأي مما يلي: حمى. ألم صدر. خدر في الساقين أو الأرداف أو مناطق الفخذ. صعوبة في التبول. فقدان السيطرة على المثانة أو الأمعاء. فقدان الوزن غير المتوقع. إذا تسببت آلام الظهر في قلة النوم على المدى الطويل، فتحدث مع الطبيب حول خيارات العلاج والاستراتيجيات الأخرى التي يمكن أن تساعد. اقرأ ايضاً وضع السجاد الصحيح مع الإرشادات العناية التالية شكراً لكم على القراءة من ميلين كل الحب