وفي هذا المقال استخدامات الليزر وآثاره على الجسم.
- خطوات ونتائج وتكلفة ازالة اثار الحروق بالليزر | خبراء التجميل
- هذه التصرفات " ليس من اداب الاستماع " | Sotor
- هل اظهار الفهم من اداب الاستماع | Sotor
- هذه التصرفات ” ليس من اداب الاستماع “ - مخطوطه
خطوات ونتائج وتكلفة ازالة اثار الحروق بالليزر | خبراء التجميل
يعاني بعض الأفراد من وجود آثار لبعض الجروح القديمة ويرغبون في التخلص منها، وقد يلجأ البعض إلى بعض المستحضرات الصيدلانية أو التقشير الكيميائي من أجل إزالتها والتخلص منها، في حين آخرين قد يلجأون إلى الليزر لعلاج آثار الجروح ، سنتعرف في هذا المقال حول كيفية إزالة اثار الجروح بالليزر، ومخاطر علاج آثار الجروح بالليزر، وتكلفة ازالة آثار الجروح بالليزر. خطوات ونتائج وتكلفة ازالة اثار الحروق بالليزر | خبراء التجميل. الليزر لعلاج ندبات الجروح
قد يتساءل البعض هل يمكن إزالة اثار الجروح بالليزر، وفي الحقيقة يمكن علاج ندبات الجروح بالليزر، إذ يستخدم العلاج بالليزر أشعة مركزة من الضوء لعلاج المناطق المتضررة من الجسم، وتجدر الإشارة أنه بالإضافة إلى إزالة آثار الجروح من الجسم بالليزر، فإنه يمكن إزالة آثار الجروح من الوجه بالليزر فهو آمن للاستخدام على الوجه. يستخدم الليزر لعلاج ندبات الجروح وتقليل الألم والحكة ، على الرغم من أن العلاج بالليزر لا يمكنه إزالة الندب بشكل نهائي ، إلا أنه يجعلها أقل وضوحاً. يتم إزالة اثار الجروح بالليزر في العيادات الخارجية وليس بالضرورة أن يتم إجراؤه في المستشفى، وقد يحتاج الفرد في بعض الأحيان إلى مخدر موضعي، في حين أحيان أخرى لا يحتاج، ومن أنواع الندبات التي يساعد الليزر في الحد من وجودها ، ندبات الجروح، أو ندبات حب الشباب، أو ندبات الحروق، أو البقع الداكنة أو فرط التصبغ، كما يمكن إزالة آثار خياطة الجروح بالليزر.
الجروح السطحية
يُعدّ الجلد أكبر عضو في جسم الإنسان، وهو عضو لين حتى يُسهّل عملية الحركة، ويختلف الجلد في الملمس وسمكه من جسم إلى آخر، إذ يتكوّن من طبقتين رئيسَتَين؛ هما: البشرة والأدمة. حيث البشرة هي الطّبقة السّطحية من الجلد، أمّا الأدمة فهي أسفل البشرة، وتُكوّن من ألياف مرنة تعطي الجلد الليونة، وألياف البروتين التي تعطي الجلد القوة. كما توجد الغدد الدهنية وبصيلات الشعر والأعصاب والأوعية الدموية في الأدمة، وقد تُعرّض الطبقات السطحية للجلد للجروح أو التآكل، مما يستوجب علاجها لتجنّب الإصابة بالعدوى. [١]
علاج الجروح السطحية
يجرى علاج الجروح السطحية باتباع عدد من النّصائح، ومن أبرز هذه النصائح ما يلي: [٢]
غسل اليدين جيدًا لتجنب العدوى. إيقاف النزيف، ففي الغالب تتوقف الجروح البسيطة والخدوش عن النزيف بمفردها، لكن في حال لزم الأمر يُنفَّذ ضغط لطيف بقطعة قماش نظيفة على الجرح حتى يتوقف النزيف. تنظيف الجرح، ذلك عن طريق شطف الجرح بالماء للتقليل من خطر العدوى، كما يُغسَل ما حول الجرح بالصابون، مع تجنّب إصابة الجرح، وتجنّب استخدام بيروكسيد الهيدروجين، أو اليود الذي يكون حارقًا على الجروح المفتوحة، وتجب إزالة الأوساخ أو الحطام باستخدام ملاقط معقّمة بالكحول.
لكن عند الاستماع ، فإن الرأي المتهور يقتل المحادثة؛ في حين أن المتحدث لم ينته حتى من قصته ، فقد نفكر "حسنًا ، كنت سأفعل ذلك بشكل مختلف تمامًا. " في تلك اللحظات ، لم تعد تستمع حقًا؛ لقد تعلم المستمع الجيد تأجيل ردود الفعل هذه إلى نهاية المحادثة؛ لن تكون قادرًا على فهم وجهة نظره أو التعاطف معها. [3]
عندما تناقش البرامج التلفزيونية موضوعات ساخنة ، فإن أولئك الذين يدافعون عن آرائهم يناضلون بشدة من أجل سماعهم. هل اظهار الفهم من اداب الاستماع | Sotor. عادة ما تتحول تلك المناقشات إلى أحاديث عدائية ، واحدة تلو الأخرى. لا أحد يستمع في الواقع إلى نظيره ، على الرغم من أننا نعرف مدى أهمية التقاط أفكار بعضنا البعض في المناظرة؛ ليس من المستغرب أن لا يغير أحد رأيه في النهاية. عندما نستمع ، نحصل على نظرة خاطفة عن عالم نظرائنا؛ حتى لو لم يتماشى مع نظرتنا للعالم ، فمن الضروري أن تظل مهتمًا ومنتبهًا. يمكننا أن نتعلم الكثير خاصة من أولئك الذين لا يشاركوننا آرائنا الشخصية. إنهم الأشخاص الذين يمكنهم حقًا أن يقدموا لنا مدخلات جديدة إذا اخترنا الاستفادة من الفرصة. لا تقاطع
لنكن صادقين: في بعض الأحيان نكون جزءًا من محادثة نتوقع فيها بفارغ الصبر الفكرة أو نشعر بأن شخصًا آخر يكافح للتعبير عنه؛ يبدو أنه من المغري للغاية إنهاء الجملة ، لتسريع الأمور.
هذه التصرفات &Quot; ليس من اداب الاستماع &Quot; | Sotor
الانتقاد والهجوم
ينتظر بعض المستمعين أي فرصة لانتقاد ما يقوله المتحدث والهجوم عليه، حيث يستمعون بشكل جاد إلى النقاط الهامة التي يختلفون فيها مع المتحدث، ومن ثم يقومون بانتقادهم مع محاولة الهجوم على كل ما يتم قوله، ويؤدي هذا الأمر إلى فشل التواصل الجيد مع الآخرين. [1]
شروط الاستماع الجيد
النظر إلى الشخص المتحدث في عينيه
يدل النظر في عيون المتحدث أثناء حديثه على الانتباه إلى ما ي قوله والاهتمام به، ولا يجب في جميع الأحوال أن ينخرط الفرد في أي نشاط آخر مثل نشاط القراءة أو الكتابة أو النظر إلى التليفزيون، ومن الضروري أن يتم الحفاظ على التركيز أثناء المحادثة والقيام بتعبيرات الوجه التي توحي بالانتباه والاستماع لكل ما يقال. عدم مقاطعة المتحدث
احرص على ترك المتحدث إلى أن ينتهي تمامًا من سرد وجهة نظره، وانتظر دورك في صبر وبعد الانتهاء يمكنك طلب المزيد من التوضيح أو قول وجهة نظرك، ومن الأخطاء الكبيرة التي يقع فيها بعض الناس هي المقاطعة أو القيام بطرح سؤال أو التعليق بأمر ما قبل انتهاء المتحدث من حديثه، وهذا الأمر يكون محبط بشكل كبير وقد يؤدي إلى عمل جدار بين المستمع والمتحدث، فتصبع عملية التواصل صعبة وغير ناجحة.
هل اظهار الفهم من اداب الاستماع | Sotor
تصرفات " ليست من اداب الاستماع "
الغفلة عن الاستماع
يعتبر عدم التفات الفرد إلى من يحدثه من الأمور الأساسية التي تؤدي إلى عدم كفاءة عملية الاستماع، فمن الممكن أن يتشتت انتباه الشخص المستمع ولا يرغب في الاستماع إلى ما يقال، حيث يسحب انتباهه ويبدأ فيما يسمى بأحلام اليقظة. الانتباه الكاذب
في الغالب يحاول بعض الأشخاص الذين يجهلون اداب الاستماع ألا يستمعون بالفعل عن طريق القيام بالتفكير في أمر آخر فيبدون وكأنهم يستمعون إلى المتحدث، ويقوم الشخص المستمع بهذا الأمر حتى لا يبدو شخص سلبي أمام المتحدث، وفي بعض الأحيان يسبب ذلك العديد من المشاكل في الاتصال لأن هذا التظاهر من الممكن أن يترك لدى المتحدث انطباع بأن المستمع قام بالفعل بمعروفة الإرشادات أو المعلومات الهامة التي تم تقديمها له. هذه التصرفات " ليس من اداب الاستماع " | Sotor. التركيز في أمور فرعية
أحيانًا يركز بعض الأشخاص على طريقة المتحدث في الحديث فلا ينتبه بشكل كبير لما يقوله، وقد يقوم المستمع بالتركيز على مظهر المتحدث وتفاصيله الدقيقة، وهذا الأمر يؤدي إلى فقدان معنى الاستماع الحقيقي. التفكير في الرد
في حالة قيام المستمع بالتفكير في الرد الذي سيقوله قبل انتهاء المتحدث من حديثه، فهناك احتمال أنه لا يستمع لكلام المتحدث ولا يركز فيه، والبعض يقومون بالاستماع إلى أن تأتي إلى ذهنهم بعض الردود التي يرغبون في قولها، ومن ثم يتوقفون عن عملية الاستماع، كما يبدأون في القيام بالتمرين على هذه الردود وينتظرون فرصة الرد.
هذه التصرفات ” ليس من اداب الاستماع “ - مخطوطه
هسبريس
مجتمع
صورة: منير امحيمدات
الثلاثاء 5 أبريل 2022 - 14:00
استقبلت وزارة التعليم العالي والبحث العلمي والابتكار، صباح اليوم، آباء وأولياء الطلبة العائدين من أوكرانيا، من أجل تدارس وضعية أبنائهم وإمكانية إدماجهم داخل الجامعات المغربية. وقال مصدر حضر الاجتماع، في تصريح لهسبريس، إن الوزارة أفادت أسر الطلبة بأنها أغلقت المنصة التي كانت مخصصة لتعبئة معطيات الطلبة المعنيين، وذلك بعدما توقف التسجيل بها، لتمر إلى المرحلة الموالية وهي استقبال ملفاتهم ووثائقهم التي تثبت مستوياتهم الجامعية وتخصصاتهم، في أفق إدماجهم في حدود الإمكانيات المتاحة. ونبه الحاضرون في الاجتماع إلى أن جلب الوثائق سيحتاج من الطلبة أسابيع وشهورا في ظل انقطاع التواصل مع بعض الجامعات التي لا تتفاعل سواء عبر البريد الإلكتروني أو عبر الهاتف، مؤكدين على ضرورة أخذ هذا الموضوع بعين الاعتبار. "الإمكانيات المتاحة"، تعبير اعتبره آباء الطلبة شرطا جديدا لم تكن الحكومة تتحدث عنه في السابق، وهو ما خلق تخوفا في صفوف بعضهم؛ إذ أكد المسؤول الوزاري الذي استقبل ممثلي أسر الطلبة أن الحكومة ستعمل على إيجاد حلول من أجل إدماج الطلبة داخل المغرب في حدود الطاقة الاستيعابية للجامعات والموارد البشرية واللوجيستية، كما ستبحث سبل عقد شراكات مع الجامعات بالدول المجاورة لأوكرانيا لتمكين الطلبة من متابعة مسارهم الدراسي هناك أيضا.
الخمس تقنيات الرئيسية التي يمكنك أن تستخدمها لكي تصبح مستمعا نشطا أو فعالا:
الانتباه أثناء الحديث
يجب عليك أن تمنح من تستمع إليه الانتباه الكامل منك فلا تقوم بالنظر بعيدا عن المتحدث، لا تشتت الأفكار ولا تفكر في شيء آخر. تأكد من أن التواصل غير اللفظي يكون ملحوظا للغاية ويتضح منه إن كنت تستمع فعلا للمتحدث أم أنك لا تراه أمامك من الأساس فيجب أن تضع كامل تركيزك مع المتحدث. تجنب المحادثات الجانبية تماما حيث أنها تسبب التشتيت لك ولمن تتحدث إليه ولمن يتحدث لكما بالفعل. الإظهار أنك تستمع بالفعل
من الأمور الغاية في الأهمية هي أن تظهر أنك تستمع بالفعل لمن يتحدث وذلك من خلال الإيماءات والانخراط في الحديث. يجب عليك أن تستخدم الإيماءات بين الحين والآخر واهتم بتعبيرات الوجه الخاصة بك فلا تكن متضايقا وتظهر ذلك أمام من يتحدث فيمكن أن يتوقف عن الحديث أو يتسبب لك في المشاكل. لغة الجسد من اللغات التي من خلالها يتم إظهار أنك تستمع بالفعل أم لا فيجب أن تلاحظ جسدك وما يقوم به أثناء الحديث. يمكنك أن تقوم بتشجيع المتحدث من خلال التعليقات البسيطة مثل نعم، فعلا والكلمات الأخرى التي تعطي للمتحدث انطباع جيد عمن يحدثهم.
كن صادقا في الرد ولكن بأدب. [1]
فوائد آداب الاستماع
جمع الحقائق الهامة من المتحدث قبل اتخاذ القرار. كشف القضايا الأساسية في الحديث ومن خلالها يمكنك أن تتجاوز المشكلة. المستمع الجيد والنشط يتمتع بعلاقات شخصية ناجحة وتستمر لفترة طويلة من الزمن. الاستماع الجيد يمنحك البعد عن المحادثات غير المجدية. الاستماع يمنحك المعرفة بما أنجزه الآخرين والمساهمات التي وصلوا إليها. [2]