يحمى الإنسان من التعرض لمرض الزهايمر وفقدان الذاكرة
يقي الإنسان من التعرض للأرق. يساعد في علاج الاكتئاب. كما يساعد حمض الفوليك على توحيد لون البشرة وإزالة التصبغات الجلدية والتي تنتج عن طريق عدم قدرة الجسم على امتصاص المعادن والفيتامينات، يقوم حمض الفوليك أيضاً منع ظهور التجاعيد وعلامات الشيخوخة المبكرة والعمل على زيادة الكولاجين الطبيعي. قد يهمك أيضا: فوليك اسيد قبل الحمل
أهمية حمض الفوليك للبنات قبل الزواج
ترجع أهمية حمض الفوليك للبنات قبل الزواج في منع تشوهات الأجنة والتي يكون سببها نقص حمض الفوليك داخل الجسم مما يؤدي إلى إصابة الجنين بتشوهات في الحبل الشوكي، كما أنه هو المسؤول في إنتاج الأحماض النووية خلال الفترة الأولى من الحمل، ويعمل على تكوين خلايا الجهاز الهضمي. أسباب نقص حمض الفوليك
هناك مجموعة من الأسباب التي تؤدي إلى نقص حمض الفوليك ومن هذه الأسباب:
سوء التغذية حيث أن معظم الأشخاص يتناولون أطعمة غير صحية ولا تحتوي على العناصر التي يحتاجها الجسم. إدمان الكحول. الدورة الشهرية حيث تفقد البنات والسيدات نسبة كبيرة من حمض الفوليك كل شهر
تناول بعض أنواع من الأدوية مثل حبوب منع الحمل وأدوية الصرع وعلاج السرطان.
حمض الفوليك للبنات قبل الزواج إلكترونيًا وطباعتها
يمنع حدوث أنيميا نقص الفولات. قدرته في الوقاية من بعض أنواع السرطان مثل سرطان البنكرياس والمعدة والمبيض والقولون والمثانة. يمنع مشكلات الجهاز الهضمي مثل الإسهال. حمض الفوليك مهم جداً لإنقسام الخلايا، وقد أكدت بعض الدراسات الطبية على أنه يحافظ على الحيوانات المنوية ونموها عند الرجال، كما يعمل على تحسين الحالة المزاجية ومنع الاكتئاب. اعراض نقص حمض الفوليك
هناك مجموعة من الأعراض التي تدل على نقص حمض الفوليك في الجسم ومنها:
تقرح واحمرار اللسان. الضعف. فقر الدم. فقدان الذاكرة. عيوب خلقية. سرطان القولون. خفقان القلب. قلة كرات الدم البيضاء. هشاشة العظام. تشقق الجلد. النمو المقيد للدماغ والأعصاب. تعرفنا على حمض الفوليك وأنه من العناصر المهمة خلال فترة الحمل حيث أنه يعزز من صحة الأم وتطور الجنين، ولكن هناك فوائد لحمض الفوليك للسيدة غير الحامل، ومن أهمها التخلص من الوزن الزائد لأنه يعمل على تقليل نشاط إنزيم الليباز البنكرياسي المسؤول عن تفكيك الدهون داخل الجهاز الهضمي، كما يقلل من نسبة الدهون التي يمتصها الجسم وبالتالي يقلل الوزن، كما أنه من أهم المكملات الغذائية التي تساعدك في التخلص من الوزن الزائد والسمنة.
حمض الفوليك للبنات قبل الزواج يقلل نسب
الإسهال: لا يبدو أن تناول مكمل غذائي محدد مع إضافة حمض فوليك وربما فيتامين ب 12 يمنع الإسهال لدى الأطفال المعرضين لخطر سوء التغذية. موت الجنين أو الجنين الخديج: لا يبدو أن تناول حمض فوليك أثناء الحمل يقلل من خطر ولادة طفل خديج أو حدوث وفاة للجنين. سرطان خلايا الدم البيضاء (اللوكيميا): لا يقلل تناول حمض فوليك أثناء الحمل من خطر الإصابة بسرطان خلايا الدم البيضاء في مرحلة الطفولة. ضعف وهشاشة العظام (هشاشة العظام): في الأفراد المسنين المصابين بهشاشة العظام ، لا يبدو أن تناول حمض فوليك مع فيتامين ب 12 وربما فيتامين ب 6 (البيريدوكسين) يمنع كسر العظام. الأداء البدني عند كبار السن: لا يبدو أن تناول حمض فوليك مع فيتامين ب 12 يساعد كبار السن على المشي بشكل أفضل. داء السكري: يبدو أن تناول مكملات حمض فوليك لا يفيد مرضى السكري. سرطان الرئة: لا يبدو أن هناك علاقة بين انخفاض مستويات حمض فوليك وسرطان الرئة لدى معظم الناس. أضرار حمض الفوليك (الآثار الجانبية) عندما يؤخذ حمض فوليك عن طريق الفم فهو آمن بالنسبة لمعظم الناس بجرعات يومية أقل من 1 مجم. أم في حال كان الجرعات كبيرة وتزيد عن 1 مجم يومياً وعلى المدى الطويل فمن الممكن ان يتسبب ذلك في: تشنجات في البطن إسهال طفح جلدي اضطرابات في النوم تهيج ، وارتباك غثيان واضطراب في المعدة ردود فعل جلدية (حساسية).
حمض الفوليك للبنات قبل الزواج المعتمدة
عند التخطيط لتناول وجبة خفيفة صحية في المنزل، زيدي من تناول حمض الفوليك ببساطة عن طريق الاستمتاع بنظام غذائي صحي ضروري لحمل صحي. الحبوب: تشمل الشوفان والمعكرونة والحبوب والأرز البني ودقيق الحبوب الكاملة. يتم هضم هذه الحبوب بشكل أبطأ وتوفر تياراً بطيئاً وثابتاً للطاقة. يمكن تناول الحبوب المدعمة في الصباح بحليب قليل الدسم أو يمكنك ببساطة الاستمرار في المضغ طوال اليوم. البقوليات: تشمل العدس والحمص واللحوم والفاصوليا وجنين القمح وفول الصويا. هذه الأطعمة لا تحل محل مكملات حمض الفوليك. بدلاً من ذلك، اعتبريها مجاملة لمكملاتك الغذائية. لا تخلطي الفولات وحمض الفوليك لأن لهما نفس التأثيرات. يوجد حمض الفوليك في الأطعمة، وحمض الفوليك المُنتَج صناعياً، هو النسخة التي يصنعها الإنسان والمتوفرة في شكل مكملات تُضاف إلى الأطعمة المختلفة. لا ينصح باستخدام أقراص حمض الفوليك قبل الحمل. من الأفضل تناول أحماض الفوليك في شكل طعام بدلاً من أقراص؛ لأنها مليئة تماماً بجميع أنواع العناصر الغذائية، وهو أمر رائع لك ولطفلك. إذا كان لديك المزيد من الشكوك، فإن طبيبك هو أفضل شخص تلجئين إليه. حظاً سعيداً. لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "فيسبوك": إضغط هنا
لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "تيك توك": إضغط هنا
لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "يوتيوب": إضغط هنا
سرطان عنق الرحم: هناك بعض الأدلة على أن زيادة تناول حمض الفوليك إلى جانب فيتامين ب 12 ، قد يساعد في الوقاية من سرطان عنق الرحم. نمو الجنين: تظهر بعض الأبحاث أن تناول مكملات حمض الفوليك خلال آخر 22 أسبوعًا من الحمل قد يحسن الوظيفة العقلية للطفل. سرطان المريء: تشير الأبحاث إلى أن تناول المزيد من حمض الفوليك في النظام الغذائي يقلل من خطر الإصابة بسرطان المريء. سرطان المعدة: تشير الأبحاث إلى أن تناول حمض الفوليك يقلل من خطر الإصابة ببعض أنواع سرطان المعدة. النقرس: تشير الأبحاث المبكرة إلى أن حمض الفوليك قد يقلل من خطر الإصابة بالنقرس. فقدان السمع: يبدو أن انخفاض مستويات حمض الفوليك في الدم مرتبط بخطر الإصابة بفقدان السمع المفاجئ لدى البالغين. تشير بعض الأدلة إلى أن تناول حمض الفوليك يوميًا لمدة 3 سنوات يبطئ من ضعف السمع عند كبار السن. أخطر أنواع سرطان الجلد (الورم الميلانيني): تظهر الأبحاث المبكرة أن تناول حمض الفوليك قد يقلل من خطر الإصابة بسرطان الجلد. أمراض الكلى الخطيرة (الفشل الكلوي بمراحله الأخيرة). حوالي 85٪ من المصابين بأمراض الكلى الخطيرة لديهم مستويات عالية من الهوموسيستين. وهي مادة لها علاقة بأمراض القلب والسكتة الدماغية.
ثالث هرمون الأكسيتوسين وهو يساعد على زيادة انقباضات الرحم عند القيام بالولادة. الهرمونات التي تساعد على زيادة نشاط الغدة الدرقية، ويجعل الجسم يقوم بعملية التمثيل الغذائي بشكل صحيح. خامسًا هرمونات يتم إفرازها من البنكرياس
وظيفة هذه الهرمونات هي الحفاظ على مستوى كل من الملح والسكر في جسم الإنسان. أول هذه الهرمونات هي هرمون الأنسولين الذي يساعد خلايا الجسم في امتصاص الجلوكوز، أو السكر الموجود في الأطعمة. التي تحتوي على الكربوهيدرات ويخرجها في صورة طاقة، وبالتالي يحافظ على معدل السكر في الدم. هرمون الغاسترين وهو وظيفته أن يساعد الجسم على عملية الهضم عن طريق إفرازه بعض الأحماض. هرمون الجلوكاجون دوره مقارب من دور هرمون الأنسولين لأنه ينظم معدل السكر في دم الإنسان. لأنه يقوم على التخلص من الدهون القديمة في الجسم، ويمنع حدوث أي نزول مفاجئ في معدل السكر في الدم. ويقوم بتحويل الأحماض الأمينية الى جلوكوز. هرمون سوماتوستاتين يعتبر هو هرمون يحد من إفراز هرمونات أخرى ويمنعها مثل هرمون النمو، والأنسولين. كما أنه يساعد في الحفاظ على مستوى كل من الملح والسكر في جسم الإنسان. هرمون الببتيد المعوي الفعال وهو يحتوي على عدد 28 حمض أميني، وله تأثير كبير على الأوعية.
تعد كلية البترجي الطبية من الكليات الخاصة في المملكة العربية السعودية، وهي متخصصة في تقديم البرامج الصحية، تم تأسيس الكلية في عام 2003 بحضور الأمير مشعل بن عبد المجيد بن عبد العزيز، واستطاعت الحصول … شاهد المزيد…
اوضح المهندس صبحي البترجي رئيس مجلس الامناء بكليات البترجي الطبية ان كلية البترجي بمنطقة عسير والتي وضع حجر اساسها محافظ محافظة خميس مشيط وبرعاية كريمة من صاحب السمو الملكي الامير فيصل بن خالد امير منطقة عسير في ذلك … شاهد المزيد…
رسوم كلية البترجي. كلية البترجي من الكليات الطبية العريقة بالمملكة العربية السعودية، وستتعرف على رسوم كلية البترجي وطرق التقديم عليها، وشروط القبول، والتخصصات والخدمات المختلفة التي توفرها هذه الجامعة وكل ما يتعلق … شاهد المزيد…
برعاية سمو أمير منطقة عسير، و بحضور وكيل أمارة منطقة عسير الأستاذ محمد بن ناصر بن لبده، ومحافظ خميس مشيط؛ تم افتتاح كلية البترجي الطبية بخميس مشيط، وبدأ الحفل بالسلام الملكي وتلته آيات من الذكر الحكيم وكلمة ترحيب من … شاهد المزيد…
حوراء – عوضه الاسمري. اوضح المهندس صبحي البترجي رئيس مجلس الامناء بكليات البترجي الطبية ان كلية البترجي بمنطقة عسير والتي وضع حجر اساسها محافظ محافظة خميس مشيط وبرعاية كريمة من صاحب السمو الملكي الامير فيصل بن خالد … شاهد المزيد…
تعليق
2021-04-05 19:22:56
مزود المعلومات: ahmed alshahrani
2021-07-06 19:09:19
مزود المعلومات: مصنع زجاج
2019-05-02 00:46:41
مزود المعلومات: BANDAR
2020-06-22 16:35:46
مزود المعلومات: Arslan Arshad
مجلة الجودة الصحية افتتاح كلية البترجي الطبية ومركز الأطباء السعوديين بخميس مشيط - مجلة الجودة الصحية
الجدير بالذكر أن كلية البترجي للعلوم الطبية والتكنلوجيا بدأت عملها في العام 2005م وتعتبر أكبر مشروع طبي تعليمي في القطاع الخاص بالمملكة ، وقامت على مباني حديثة بمواصفات عالمية وتحتوي علي إمكانيات ووسائل تعليمية متطورة ، ويوجد بها مستشفى إفتراضي حديث ومتطور يهدف إلى تزويد الطلاب بالمهارات السريرية الضرورية للتعامل مع المرضى بإستخدام أحدث طرق التصوير ، ووسائل العلاج المساعدة المرتبطة بأجهزة الكمبيوتر. >
شاهد أيضاً
"تقويم التعليم": هذا موعد إعلان نتائج اختبار القدرات.. وقريبًا فتح ترقية الرخصة المهنية
صحيفة عسير ــ متابعات حددت هيئة تقويم التعليم والتدريب 26 مايو المقبل موعدًا لإعلان نتائج …
كلية البترجي الطبية _ عسير – Sanearme
تعلن كلية البترجي الطبية توفر وظائف شاغرة لحملة الدبلوم فما فوق، للعمل في مدن (جدة، أبها، خميس مشيط) وفق المسميات الوظيفية التالية:
الوظائف الإدارية:
1- مسؤول وسائل الاعلام الاجتماعية. 2- مؤلف الإعلانات. 3- مهندس بيانات. 4- سكرتير الشؤون الأكاديمية. 5- مهندس البيانات. 6- أخصائي موارد بشرية. 7- مسؤول القبول والتسجيل. 8- مسؤول المسؤولية الاجتماعية. 9- محلل أعمال تكنولوجيا المعلومات. 10- مدير سلسلة التوريد. 11- مسؤول الشبكة / النظام. 12- مسؤول قاعدة البيانات ديسيبل. الوظائف الأكاديمية:
1- مسؤول الإرشادات الطبية. 2- عضو هيئة تدريس لغة إنجليزية. 3- فني مختبر. 4- عضو هيئة تدريس في برنامج التمريض – تمريض الأمومة / حديثي الولادة. 5- عضو هيئة تدريس في برنامج التمريض – تمريض الجراحة الطبية. 6- عضو هيئة تدريس في برنامج التمريض – تمريض الأطفال. 7- عضو هيئة تدريس في برنامج التمريض – تمريض الحالات الحرجة. 8- مدرس إكلينيكي في برنامج التمريض. الوظائف التعليمية:
1- أستاذ مساعد ، أستاذ مشارك ، أستاذ في علم وظائف الأعضاء. 2- أستاذ في تعليم التمريض. 3- أستاذ تمريض الأمومة وحديثي الولادة. 4- أستاذ مساعد ، أستاذ مشارك ، أستاذ في تمريض صحة المجتمع.
التعليم
صحيفة عسير – سعيد العلكمي:
في إطار الاستراتيجية التوسعية لكلية البترجي للعلوم الطبية والتكنلوجيا بإنشاء فروع لها في مختلف مدن المملكة حصلت الكلية على الموافقة المبدئية من وزارة التعليم بإنشاء كلية طبية أخرى في محافظة خميس مشيط بمنطقة عسير. ليتم فيها تدريس طلاب مرحلة البكالريوس للبنين والبنات في برامج الطب العام ، والتمريض ، والعلاج الطبيعي ، والإدارة الصحية ، وتقنية الأشعة ، والصيدلة ، والعلاج التنفسي ، والعلاج الوظيفي. وذلك بطاقة إستيعابية تسع 1000 طالب وطالبة ؛ ومن منطلق حرص الكلية على تجويد مخرجاتها ، والإستفادة من خبرات الجامعات العالمية المرموقة تعاقدت مع جامعة ماسترخت الهولندية ، والتي تقوم حاليًا بالإشراف على المناهج الطبية للكلية. من جانبه عبر المهندس صبحي بترجي رئيس مجلس إدارة كلية البترجي للعلوم الطبية والتكنلوجيا عن شكره وتقديره لوزارة التعليم لدعمها لمسيرة التعليم العالي الأهلي ؛ وأكد حرص الكلية على توفير بيئة تعليمية فاعلة وراقية تسهم في تحسين مستوى الجودة ، وإعداد أجيال مؤهلة في سبيل خدمة وبناء الوطن والسير به لآفاق الرقي والتطوير.