يوجد بعض البروبيوتيك لتعزيز صحة الجيوب الأنفية. (6)
اقرأ أيضا: ارتفاع ضغط الدم…الأسباب والأعراض وطرق العلاج
العلاج
تتحسن معظم حالات التهاب الجيوب الأنفية الحاد من تلقاء نفسها. يوجد علاجات للمساعدة في تخفيف أعراض التهاب الجيوب الأنفية، بما في ذلك:
بخاخ الأنف بمحلول ملحي، ويستخدم عدة مرات في اليوم لشطف الممرات الأنفية. الكورتيكوستيرويدات الأنفية والتي تساعد على منع التهاب الجيوب الأنفية وعلاجه. مزيلات الاحتقان لبضعة أيام فقط، وإلا فإنها قد تتسبب في عودة الاحتقان الشديد. مسكنات الألم التي تصرف بدون وصفة طبية. المره للجيوب الانفية على الراس. توخى الحذر عند إعطاء الأسبرين للأطفال أو المراهقين. يجب ألا يتناول الأطفال والمراهقون الذين يتعافون من جدري الماء أو أعراض الأنفلونزا الأسبرين أبدا. عادة لا تكون المضادات الحيوية ضرورية لعلاج التهاب الجيوب الأنفية الحاد حتى لو كان التهاب الجيوب الأنفية الحاد بكتيريا، فقد يزول دون علاج إلا إذا ساءت الحالة فعندها يصرف الطبيب المضاد الحيوي. إذا كانت الحساسية هي السبب في التهاب الجيوب الأنفية، فيستخدم حقن الحساسية التي تساعد في تقليل تفاعل الجسم مع مسببات الحساسية. العلاجات المنزلية
تساعد في تخفيف أعراض التهاب الجيوب الأنفية:
الراحة فيساعد ذلك الجسم على محاربة العدوى والتعافي بسرعة.
المره للجيوب الانفية المزمن
التصوير بالموجات فوق الصوتية للجيوب الأنفية، أو التصوير المقطعي، أو التصوير بالرنين المغناطيسي للجيوب الأنفية والذي يساعد في الكشف عن التشوهات التشريحية للأنف والجيوب الأنفية. اختبار الحساسية للكشف عن سبب الحساسية. يتوافر اختبارات معينة لاكتشاف ما إذا كانت الخلايا الهدبية في الأنف والجيوب الأنفية تعمل بشكل كاف. يتم أخذ عينات من خلايا بطانة الأنف والجيوب الأنفية وفحصها تحت المجهر بحثا عن التشوهات. يوجد حالات يجب استبعادها في تشخيص التهاب الجيوب الأنفية مثل التهاب الأنف التحسسي، ونزلات البرد، والتهاب الغدد عند الأطفال، وأسباب الصداع الأخرى. (4)
الوقاية
قد تساعد النصائح التالية في الوقاية من التهاب الجيوب الأنفية:
النظافة الجيدة لليدين يوميا. الابتعاد عن التدخين. التطعيم. الابتعاد عن الأشخاص المصابين بنزلات البرد والتهابات الجهاز التنفسي الأخرى. وصفة رائعة للجيوب الأنفية - الامنيات برس. استخدام مرطب لترطيب الهواء في المنزل والحفاظ عليه نظيفا. الاعتناء بنظافة تكييف الهواء لمنع العفن والغبار من التجمع. تجنب المواد المسببة للحساسية والتعامل معها قدر الإمكان. ماذا يحدث إذا لم يتم علاج التهاب الجيوب الأنفية؟
آلام شديدة وعدم الراحة. في حالات نادرة، يمكن أن يؤدي التهاب الجيوب الأنفية غير المعالج إلى التهاب السحايا، أو خراج الدماغ، أو التهاب العظام.
المره للجيوب الانفية على الراس
الاستخدامات الأخرى الممكنة للمرة ○ السعال. ○ الأزمة. ○ عسر الهضم. ○ قرحة المعدة. ○ إلتهاب الحلق. ○ احتقان الأنف؛ لذا فإنه يمكن علاج الجيوب الأنفية بالمرة. ○ الم المفاصل. ○ الحفاظ على بشرة صحية. استخدامات نبات المرة يستخدم المر بشكل رئيسي: كعطر. للتحنيط. لتذوق المنتجات الغذائية. لخصائصه العلاجية المحتملة. كان الزيت العطري جزءًا من الممارسة الطبية في العلاجات التقليدية لآلاف السنين. في مصر القديمة، كان المر يستخدم لعلاج حمى القش والهربس. المره للجيوب الانفية علاج. واستخدمه الإغريق القدماء كمطهر للجنود لتنظيف جروح المعركة، وكان المر يُنقل عادة إلى ساحة المعركة. تم ذكر المر في العهد الجديد كواحدة من الهدايا الثلاث التي قدمها الحكماء الثلاثة ليسوع عندما ولد. وكانت الهدايا من الذهب واللبان والمر. مخاطر استخدام نبات المرة لعلاج الجيوب الأنفية بالمرة يُنصح الأشخاص بعدم تناول كميات كبيرة من نبات المر لأنه يمكن أن يسبب اضطرابات قلبية حادة، والجرعات الكبيرة غير آمنة، فيمكن أن تسبب الكميات الأكبر من 2-4 جرام تهيج الكلى وتغيرات في معدل ضربات القلب. بالإضافة إلى ذلك، قد يصاب الأشخاص الذين لديهم بشرة حساسة بالتهاب الجلد التماسي التحسسي، حيث أنه من الممكن أن يسبب الطفح الجلدي إذا تم تطبيقه مباشرة على الجلد.
مرهم النمر هو علاج تقليدي مصدره آسيا. من الأوجاع إلى الصداع، إلى لدغات الحشرات أو الجيوب الأنفية، هذا المرهم يعالج الأمراض البسيطة المختلفة. تعرّفي في ما يلي إلى طرق استخدامه وبعض المحاذير:
ابتكر مرهم أو بلسم النمر، عالم الأعشاب الصيني "أو تشو كين" في نهاية القرن التاسع عشر، وهو عبارة عن مرهم مصنوع من الزيوت الأساسية مثل: القرنفل والكاجيبوت والقرفة (شجرة القرفة أصلها من الصين ويُستخدم لحاء القرفة في الاستعمالات المختلفة) والأوكاليبتوس بالإضافة إلى زيت النعناع. كما يحتوي مرهم النمر أيضًا على الكافور والمنثول. يتم مزج جميع هذه المكونات مع مادة دهنية مثل الفازلين أو شمع النحل من أجل تسهيل تطبيقه. علاج فعّال ضد الأوجاع
مرهم النمر يعالج ألم أسفل الظهر
يعمل مرهم النمر كمضاد طبيعي للالتهابات على العضلات بعد ممارسة الرياضة، ولعلاج آلام أسفل الظهر ، والأوتار و المفاصل. ولكن أيضًا مرهم النمر علاج فعّال لتخفيف آلام الدورة الشهرية والصداع ولدغات الحشرات، وذلك بفضل الخصائص المسكّنة للنعناع الذي يحتويه. المره للجيوب الانفية المزمن. أما زيت الكاجيبوت العطري الأساسي الذي يدخل في مكوناته، فإنه يعطيه خصائص مضادّة للعدوى والاحتقانات، حيث يساعد على فتح المجاري التنفسية، وبالتالي معالجة التهاب الأنف أو ا لجيوب الأنفية أو لتخفيف السعال.
خطوات الدخول في منصة مسار الترقيات والتي تعد من أهم وأشهر الأنظمة الرقمية التي تم إطلاقها مؤخرًا من قبل الجهات المسؤولة بالمملكة العربية السعودية، وهدفت المملكة من خلال تلك الخطوة إلى تحويل جميع الخدمات الحكومية المقدمة في مكاتب الهيئات والمؤسسات الحكومية إلى خدمات إلكترونية، يسهل الوصول إليها عبر المنصات الرسمية التابعة للحكومة السعودية، هذا بجانب تيسير الوصول لمسارات الترقيات وتقديم التظلمات، وضمان وصول الخدمات على قدر عالي من الشفافية بجانب تيسير الإجراءات.
منصة مسار عن طريق النفاذ الوطني
تتيح منصة مسار عبر خدمة بياناتي بمطالعة المستوظف لبياناته الشخصية وتحديثها، فضلاً عن الاطلاع على مختلَف الأحكام المخصصة بالابتعاث والتمرين، أو التداولات الإدارية. كما أمسى بإمكانه الاطلاع على عموم البيانات الطبية والسجل الوظيفي الخاصة بالموظف. فور اتباع طريقة التقديم على التحسين مسار للمستوظفين 1443 هـ، أو الولوج المباشر على منصة مجرى. ماهي منصة مسار
تُعد منصة مسار من المنصات التي تُرِجل مجموعة من الخدمات الإلكترونية. يجيء ذاك في محيط التحوّل الرقمي التي توجهت إليه المنصة مرجأًا. بشكل خاص ولقد حرصت وزارة الموارد البشرية والإنماء الاجتماعية على إدخار الخدمات للموظفين. من أفضَل تلك الخدمات هي وظيفة خدمية الترقيات الإلكترونية، إضافةً إلى منفعة بياناتي، وخدمات الإجازات. فيما تحرص المملكة السعودية على مؤازرة الكوادر في سائر قطاعات ومفاصل المملكة. بما يصب في إدارة المواطنين، بزيادة جدارة المستوظفين وتوفير الخدمات الإلكترونية. الجدير بالذكر أن المنصة توفر إحتمالية إشعار المستوظفين بنيل الترقيات. كما تقدم الإعلانات بشأن الترقيات وسُإلا أن الترقي، بما يدفع الموظف للابتكار.
طريقة توثيق المؤهل في مركز المعلومات عبر مسار خدمة بياناتي
يتم متابعة التصنيف المهني السعودي الحكومي الموحد للمهن السعودية والطبية وتوثيق البيانات في الوظائف الحكومية المتاحة، وتضيف منصة مسار المؤهلات عليها لتحديث البيانات لمستخدمي نظام فارس للخدمة الذاتية أو التسجيل لطلب الوظائف، ويتم توثيق المؤهل بالخطوات التالية:
يتم الدخول والولوج إلى رابط منصة مسار. يقوم المستخدم باختيار الدخول عبر المنصة الوطنية الموحدة. يتم تسجيل اسم المستخدم وكلمة المرور أو يمكن إنشاء حساب جديد. يقوم بالموافقة على الشروط والأحكام والإقرار بصحة البيانات. يتم الدخول على حسابي ويقوم باختيار ايقونة "خدمة بياناتي الوظيفية". تظهر بيانات المستخدم ويتم توثيق المؤهل الدراسي او تعديله. يتم رفع الوثائق المطلوبة وينتظر المستخدم رسالة التأكيد وتوثيق المؤهل على الهاتف النقال. يقوم بعد ذلك بالتوجه لنظام فارس للتسجيل. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ