الشاي بعد الأكل! - YouTube
اضرار شرب الشاى بعد الاكل - اليوم السابع
هل شُرب الشاي بعد الأكل مباشرةً أمر صحي؟ - YouTube
هل تشرب الشاي بعد الإفطار مباشرة؟.. هذا ما يحدث لجسمك | مصراوى
الرئيسية
رمضانك مصراوي
سفرة رمضان
08:00 م
الأربعاء 13 أبريل 2022
الشاي
كتبت - نور جمال
"كوباية الشاي" أساسية في غالبية البيوت المصرية بعد الإفطار في رمضان، ولكن هل تعلم ماذا يحدث لجسمك حينها؟
لهذه العادة العديد من الأضرار، حيث تعمل على امتصاص الحديد بنسبة 50% أو أكثر، ويعود سبب ذلك لاحتواء الشاي على مركّبات تتّحد مع الحديد غير الهيمي الموجود في الغذاء، ما يزيد من خطر الإصابة بنقصه. وفقًا لموقع "هيلث إكستشانج"، المختص بالصحة، فإن أوراق الشاي ذات طبيعة حمضية، وتؤثر بشكل سلبي على عملية الهضم عند تناوله مباشرة بعد الإفطار أو أي وجبة أخرى. فإذا كانت وجبتك تحتوي على بروتين، وهو حال أكثر الأطعمة، فإن المادة الحمضية الموجودة في الشاي ستغير تركيبة ذلك البروتين بشكل يجعل من الصعب هضمه، مما يقود إلى عسر هضم. كما يحتوي الشاي على مواد ترتبط مع الحديد الموجود في مكونات الوجبات الغذائية، ما يمنع الجسم من امتصاصه بالشكل المطلوب. والحديد عنصر مهم في تكوين الكرات الحمراء التي تنقل الأكسجين إلى أنسجة الجسم، ومن شأن نقص الحديد في الدم أن يقود إلى مشاكل قد تؤدي إلى الوفاة. وفي النقاط التالية نحدد أضرار شرب الشاي بعد الإفطار مباشرة، كما ذكر موقع "healtline" المعني بالصحة.
هل شرب الشاي بعد الطعام يمنع امتصاص الحديد؟ - Youtube
هل شرب الشاي بعد الطعام يمنع امتصاص الحديد؟ - YouTube
يعشق الكثير من العرب تناول كوب الشاي الساخن فهو المشروب الأكثر شعبية في الوطن العربي بأكمله ،و على الرغم من تعدد الفوائد الصحية لتناول الشاي الأسود الا ان الاسراف في تناوله له العديد من الأضرار خاصة اذا قمت بتناوله فور الانتهاء من تناول الطعام و هذه الأضرار سوف تفصيلاً السطور التالية لهذه المقالة.
وبعد بيان التوضيح من قبل سامح عبد العزيز، قامت نور الكاديكي بحذف البوست وقامت بنشر إعتذار لريهام حجاج وكتبت: "أعوذ بالله من الشيطان الرجيم أنا بجد باعتذر للإنسانة الجميلة ريهام حجاج وأنه فعلا هي ملهاش دعوة بأى حاجة وأنا كلمتها وبتمنى تقبل إعتذاري وأنه الناس اللي وصلتني كده حسبى الله ونعم الوكيل فيهم وإعتذاري لزوجك الكريم يا ريهام يا جميلة بمعنى الكلمة".
من هي الفنانة نور الكاديكي ويكيبيديا – سكوب الاخباري
يذكر أن مسلسل يوتيرن بطولة ريهام حجاج، الفنان الكبير توفيق عبد الحميد، عبير صبرى، كريم قاسم، محمود حجازي، أيمن قسيونى، صفاء الطوخى، محمود حجازى، نانسي صلاح، نورهان، عبير منير، وهلا السعيد وعدد آخر من الفنانين، والعمل تأليف أيمن سلامة، من إنتاج جمال العدل، وإخراج سامح عبد العزيز.
أحدث المقالات