مرة أخرى أثارت الإعلامية المصرية ريهام سعيد، جدلا واسعا في برنامجها ذائع الصيت "صبايا الخير"، مما جعلها تعتلي قمة "تريند" محرك البحث "غوغل" في مصر. وقالت ريهام سعيد في حلقتها الأخيرة من البرنامج، إنها بعد نضوجها باتت ترفض فكرة الطلاق، عكس ما كانت تنصح به مشاهديها خلال الأعوام السابقة، مؤكدة أنها كانت ترى سابقاً أن المرأة التي لا تستطيع التعايش مع زوجها وجب عليها الطلاق فوراً. ترندات مصر – Masr Trends. وأضافت "تعرضت للطلاق في العشرين من عمرى، وكنت أحسب نفسي بطلة.. ولكن أؤكد أنه شيء مؤلم أن تعيش المرأة حياتها بدون تفاهم من زوجها، ولكن الأكيد أن هناك طرقا أخرى بخلاف الطلاق". وتابعت: "مع الوقت بدأت نظرتي تتغير للأمر، وأدعو إلى ضرورة تجنب الطلاق، والوصول لحلول مرضية لكافة الأطراف". ردود أفعال متباينة وتباينت ردود الأفعال بين رواد مواقع التواصل الاجتماعي على نصائح ريهام للفتيات، خاصة أن لها سوابق، في دعوتهن للطلاق من أزواجهن، مما دفع أحد المتابعين يسألها عن مصير من تم طلاقه بسبب نصائحها السابقة. في المقابل، تفاعل العشرات من المتابعين للبرنامج، بشكل إيجابي مع الإعلامية المصرية، واعتبروا أن نصائحها هذه المرة، جيدة وتصب في صالح استقرار الأسرة المصرية، بخلاف دعوات وقضايا سابقة لها ناقشت خلالها موضوعات اعتبرت مدمرة وغير بناءة.
ترندات مصر – Masr Trends
أحدهم ارتدى "حفاضة أطفال" دون سببٍ واضح، وأخرى حاولت ركوبَ الترند بظهورها مع شخص أثار جدلاً واسع النطاق طوال الأيام الأخيرة بعد "تحرشه" بفتاةٍ في أحد شوارع القاهرة. عمرو راضي وسلمى الكاشف معروفان في مصر بانتمائهما إلى فئة المؤثرين اجتماعياً أو "الإنفلوانسرز" الذين تعتمد عليهم الشركات والمؤسسات التجارية في الترويج لمنتجاتها. في الساعات الأخيرة أصبح الاثنان في مرمى نيران الانتقادات من مستخدمي مواقع التواصل الاجتماعي، وسط تساؤلاتٍ عن سبب قيامهما بأشياءَ اعتبرها البعض غير موفقة و"مُقززة وغبية"، على حد تعبيرهم. الترند في مصرية. في صفحته على فيسبوك، بثَّ عمرو راضي فيديو قصير مدته دقيقةٌ، ظهر خلاله وهو يرتدي حفاضَ أطفال، مردّداً عبارة "ممكن يا جدعان نكبر شوية يا جدعان"، دون هدفٍ واضحٍ من الرسالة التي يأمل وصولها. وفي السنوات الأخيرة، اعتمدت شركاتٌ مثل "فودافون وشاومي" على راضي في حملاتٍ ترويجية، للاستفادة من عدد المتابعين الكبير لصفحاته على السوشيال ميديا. ورُغم شُهرته بين أوساطٍ كثيرةٍ على الإنترنت، إلا أنه كان وارداً أن يسأل البعض "مين عمرو راضي؟"، ما يشير أيضاً إلى احتمالاتٍ كبيرة بأن الجمهور في البيوت لا يعلم كثيراً هوية "الإنفلوانسرز" الذين تعتمد عليهم هذه الشركات في إعلانات تليفزيونية، وبالتالي لن يكونوا قادرين على إقناعهم باستهلاك منتجاتها.
الترند في مصر .. بس ياولا - Youtube
وكان وزير الأوقاف قد أعلن الأسبوع الماضي أنه لا مجال لفتح المساجد للاعتكاف أو التهجد هذا العام في ظل استمرار الإجراءات الاحترازية وإجراءات التباعد الاجتماعي. وجاء ذلك رغم أن المساجد باتت مفتوحة أمام صلاة الجمعة وصلوات الجماعة والتراويح. الترند في ر. وزارة الأوقاف تنشر صور لشيوخ اوقاف بالاسماعليه للتفتيش علي المساجد واغلاقها وعدم فتحها في صلاة التهجد والقيام ويلتقطون الصور ليرسلوها ل #مختار_جمعة وفي نفس الوقت الملايين امام المقاهي يشاهدون مباراة كرة قدم بين الاهلي و الترجي المغربي بدون اي مشكلة.. حسبنا الله ونعم الوكيل
— 🦋ســـمـــر🦋 (@samr_155) April 23, 2022
و تراجع وزير الأوقاف المصري، الدكتور مختار جمعة، عن قراره السابق بحظر صلاة التهجد في المساجد، خلال الليالي العشر الأخيرة من شهر رمضان، لكنه ما زال يمنع الاعتكاف، وذلك عقب رد فعل شعبي واسع عبر مواقع التواصل أثارته صور لمفتشي وزارة الأوقاف وهم يتجولون ليلا، للتأكد من إغلاق المساجد. ونشر جمعة قراره عبر حسابه الرسمي عبر موقعي تويتر وفيسبوك. 👍👍فتح المساجد في صلاة التهجد👍👍 من ليلة السابع والعشرين حتى نهاية الشهر الفضيل. — khtar Gomaa (@drmokhtargomaa) April 25, 2022
أيضاً في هذه الحزمة
بطانة ستار.. رانيا يوسف تركب الترند بعد مقلب رامز جلال - جريدة البشاير
حلت الفنانة رانيا يوسف، ضيفة على رامز جلال، في برنامج «رامز موفي ستار»، الذي يعرض عبر فضائية «MBC مصر». وقدم رامز جلال، الفنانة رانيا يوسف بوصلة من السخرية والمزاح، قائلًا: "معانا رانيا يوسف اللي مدوباهم أربعة، كنتي جيتي بالبطانة أحسن، رانيا مش بتعمل دايت إلا قبل مهرجان الجونة بشهرين". بطانة ستار.. رانيا يوسف تركب الترند بعد مقلب رامز جلال - جريدة البشاير. وقدم رامز جلال إلفنانة رانيا يوسف بوصلة من السخرية والمزاح، قائلًا:"أيقونة الإغراء ونجمة البطانة اللي مصيتانا". غازل النجم فان دام، الفنانة رانيا يوسف أثناء ظهورهما في برنامج "رامز موفي ستار"، قائلا:" تحبي الظهور في أي عمل في هوليوود قريبا انتي جميلة". ودخلت الفنانة رانيا يوسف، في حالة من الرعب والانهيار خلال فقرة مطاردة السيارات، مطالبة وسط صرخاتها المتتالية بإيقاف التصوير. وقدم رامز جلال الفنانة رانيا يوسف بوصلة من السخرية والمزاح، قائلًا: "إيه الهدوم اللي مش لابساها دي، يخربيتك، الحاجة الحشمة الوحيدة هو الكوتش اللي لابساه".
وتعاطف مغردون مع صاحب المصنع الذي تسببت الشائعات في تدمير سمعته وإغلاق المصنع وتشريد العاملين فيه، كما استنكر بعضهم التسرّع في نشر الخبر عبر مواقع التواصل المختلفة بحثا عن الانتشار الواسع أو ما بات يعرف بـ"الترند". من جانبه، أبدى رئيس الهيئة القومية لسلامة الغذاء، حسين منصور، دهشته من الحكم على المادة المضبوطة في مصنع الجبن بكونها "مادة طلاء"، من خلال الشكل فقط، مشيرا إلى تداول الموضوع بطريقة غير مهنية لا تعتمد على أي مصداقية، وذلك في مداخلة هاتفية مع برنامج "مساء DMC"، أمس الثلاثاء. بدوره، تقدم عضو مجلس النواب محمد زين الدين، اليوم الأربعاء، بطلب إحاطة للحكومة ممثلة في وزارات التموين والصحة والزراعة بشأن الواقعة، حسب ما نقلت صحف ومواقع مصرية. الترند في مصر .. بس ياولا - YouTube. وقال زين الدين إن الخبر أذيع وتناقلته جميع وسائل الإعلام المصرية والعربية والدولية، وهو ما تسبب في فضيحة للصناعة المصرية، على الرغم من أن الواقعة بها مغالطات كبيرة، وتسببت بضرب سمعة الصادرات الغذائية المصرية في مقتل وزعزعة ثقة المواطن الأردني بها. وأوضح عضو مجلس النواب أن الواقعة وطريقة تناولها إعلاميا تسببت في بلبلة كبيرة بالمملكة الأردنية الهاشمية التي تستورد منتج "الجميد" المصنع من لبن الماعز أو الجاموس من مصانع عدة بمصر، أغلبها مملوكة لرجال أعمال أردنيين.
وفي أحد لقاءاتنا المسائية الدسمة جلس بقربي طبيب له ثقله في المجتمع أخبرني بمشروع سيحقق له ثروة كبيرة.. المشروع ببساطة هو تأليف كتاب يضم أفضل 20 ريجيماً ناجحاً سيجذب حسب رأيه قطاعاً واسعاً من فئة الأوزان الثقيلة.. ورغم انني أكرة التثبيط والمثبطين إلا أن الرجل استشارني والمستشار مؤتمن فنصحته أن يبحث عن طريقة أفضل لتحقيق الثراء ، فسألني "لماذا؟" فقلت: لأن القضية الأساسية في مسألة الريجيم ليست في عدم المعرفة (والدليل الأطباء أنفسهم) بل في عدم توفر الارادة الكافية وتعودنا على أسلوب غذائي غير سليم! ويبدو أنني صدمته بهذا الرأي كونه خرج عن الموضوع واسهب في كلام علمي طويل عن أنواع الأغذية ودورها في السمنة والنحافة ووو... فقاطعته قائلا: أنا لم انكر دور الطعام في هذه المسألة انما قصدت ان الحمية أو الريجيم ( تعتمد أولا وقبل كل شيء) على توفر الارادة القوية والعزيمة الصادقة وحين تتوفران لدى الانسان ستنجح معظم الحميات ولن يحتاج أي ثقيل إلى 20 نوعاً من الريجيم!... افضل انواع التونه بالتفصيل وفوائدها للرجيم وكمال الأجسام | مجلة رقيقة. وكان من الواضح أننا لن نتفق لأنني كنت أتحدث عن قوة العزيمة والدافع الذاتي ، في حين يتحدث هو عن الكتاب كمشروع تجاري لا يتضمن برفقته "الإرادة" والرغبة الصادقة..
ومن هذا المنظور "الاقتصادي" أعترف بأن طبيبنا العتيد يملك وجهة نظر صحيحة وسليمة ؛ فأكثر الكتب توزيعاً بعد كتب الطبخ هي كتب الحمية والريجيم (ويبدو هذا معقولاً لأن الناس تطبخ لتأكل.. ثم تعمل حمية.. كي تأكل مجددا)!!!
افضل عصير الرجيم من السوبر ماركت الرياض
1. عصير الخيار
مكونات
1 خيار
عصير نصف ليمونة
1/4 ملعقة صغيرة ملح أسود
مزايا
أكثر من مجرد مشروب منعش. يعمل عصير الخيار كمدر طبيعي للبول ، ويزيل السموم من الجسم. اشرب كوبًا قبل كل وجبة للحد من شهيتك. 2. مانجو تانجو
1 شريحة مانجو ناضجة
2 ملاعق كبيرة من عصير الليمون
1/2 كوب زبادي
المانجو غنية بالعناصر الغذائية وتساعدك على محاربة الكثير من الأمراض. على الرغم من أن هذا المشروب يحتوي على سعرات حرارية ،
إلا أن تناوله مرة واحدة في الأسبوع سيفيدك أكثر من الضرر. 3. عصير الجزر
2 جزر
حفنة من أوراق الكزبرة
1 ملعقة كبيرة من خل التفاح
رشة ملح أسود
يعتبر عصير الجزر الطازج مصدرًا رائعًا للألياف الغذائية. لا يساعدك الاستهلاك المنتظم لعصير الجزر على إنقاص الوزن بشكل أسرع فحسب ،
بل يقوي أيضًا آلية الدفاع في الجسم. استهلك كوبًا من عصير الجزر بعد كل تمرين لإبقائك ممتلئًا حتى الظهر. 4. عصير بطيخ
قطعة بطيخ
قليل من الملح
2 ورقة نعناع
يحتوي البطيخ على 90٪ ماء وهو العصير المثالي لفقدان الوزن. إذا كنت تخطط للتخلص من الكيلوجرامات.. 5 مشروبات شائعة يجب تج | مصراوى. نظرًا لوفرة الشوارد والفيتامينات والمعادن ،
فإنه يضمن لك خسارة الوزن دون فقدان الطاقة أو الشعور بالضعف. 5. عصير الفراولة وجوز الهند
2 كوب ماء جوز الهند
جوز الهند الطري
3-4 فراولة
1/2 خوخ
1/2 تفاحة
رشة فلفل أسود
هذا المشروب منخفض السعرات الحرارية غني بالإلكتروليتات والكربوهيدرات
والفيتامينات الطبيعية والمعادن ،
فهو يساعد على خفض ضغط الدم وتقليل التوتر والحفاظ على صحة شعرك وبشرتك.
افضل عصير الرجيم من السوبر ماركت بليس
افضل انواع التونه في السعودية تونة ريو ماري الايطالية تونة قودي تونة دولفين تونة جيشا اليابانية تونة بوتان تونة لايف تونة سينشري تونة فرشلي توهة تريفا افضل انواع التونه للرجيم التونة من الاطعمة الشائع استخدامها في أنظمة الرجيم وخسارة الوزن، بفضل احتوائها على نسبة قليلة من السعرات الحرارية وقيمتها الغذائية المرتفعة وحتى تحددي أفضل نوع تونة لحميتك الغذائية عليك التعرف على الآتي: عدد السعرات الحرارية في التونة المغمورة في الزيت كل 100 جرام من التونة المعلبة بالزيت يحتوي على: 186 سعرة حرارية الدهون: 72 سعرة حرارية الكوليسترول: 31 ملغ الكربوهيدرات: 0 البروتين: 26. 4 غرام عدد السعرات الحرارية في التونة المغمورة بالماء كل 184 جم من التونة المعلبة المغمورة بالماء تحتوي على: 194 سعرة حرارية الدهون: 12 سعر حراري الكربوهيدرات: 0 الكوليستيرول: 50 ملغ البروتين: 42. 6 ملغ وبذلك نستنتج أن التونة المعلبة بالماء أفضل من التونة بالزيت منها تحتوي على نسبة سعرات حرارية أقل ونسبة أعلى من الأوميغا 3، فنصف كوب من التونة المعلبة بالمياه يحتوي على 66 وحدة حرارية بينما التونة المعلبة بالزيت يحتوي كل نصف كوب على 145 وحدة حرارية، علاوة على أن الزيت المضاف إلى التونة عادة ما يكون غير مشبعًا وقد يسبب حدوث مشاكل في القلب.
افضل عصير الرجيم من السوبر ماركت تحميل
سمك السلمون المشوي مع البطاطا
فيليه سمك السلمون مع البطاطا و الخضار على البخار. رجيم البيض المسلوق لفقدان ٥ كيلو ونصف في إسبوعين - ثقف نفسك. التونة والجمبري مع المعكرونة. طبق من البطاطا والفول
وجبات خفيفة:
الفاكهة الطازجة أو سلطة الفاكهة الطازجة
الزبادي الطبيعي مضاف اليه العسل
الفشار
حفنة من المكسرات غير المملحة أو البذور. ملحوظة: بعد إتباع هذا الرجيم خلال اسبوع ستلاحظ نزول الوزن مالا يقل عن ٣ كيلو وهذا بسبب التخلص من المياة والسموم والبراز المتواجد والمتراكمة في الجسم وعندما يتم فقدانها ينزل وزنها من على الميزان لكن هذا الفقد يكون وهمي لإنك لا تفقدين الشحوم أو الدهون فعليا ولكن بعد فترة من إكتساب الجسم مرة أخرى السموم والبراز وإحتباس المياه بالجسم سيعود إكتساب الثلاثة كيلو مرة أخرى أو ربما أقل بحسب كمية هذه السموم والمياة والبراز.
افضل عصير الرجيم من السوبر ماركت بن داود
6. عصير الليتشي و الرمان
1/2 حبة رمان
1/2 كوب ليتشي مفروم
يحتوي الرمان على خصائص مضادة للالتهابات ،
ويساعد في الحفاظ على ضغط الدم الطبيعي والتحكم في نسبة السكر في الدم. الليتشي فاكهة مغذية تساعد على زيادة التمثيل الغذائي. 7. عصير الصبار
1 ورقة الصبار
عصير ربع ليمونة
قد لا يكون مذاق عصير الصبار هو الأفضل ، لكنه يعزز عملية التمثيل الغذائي لديك. لن يساعد الاستهلاك المنتظم في إنقاص الوزن فحسب ، بل يساعد أيضًا في صحة شعرك وبشرتك. 8. عصير رمان
1 حبة رمان
1/4 عصير ليمون
حفنة من أوراق النعناع
ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون حديثًا
اللون الجميل والطعم الحلو ليسا العاملان الوحيدان اللذان يجعلان عصير الرمان شائعًا للغاية. هذه الحبوب الصغيرة غنية بالألياف وتجعلك تشعر بالشبع. كما أنه غني بمضادات الأكسدة ويقوي جهاز المناعة. 9. عصير الليمون
1 ليمون
1 ملعقة صغيرة عسل
1/2 كوب ماء ساخن
إذا كنت ترغب في إنقاص الوزن عن طريق تناول عصائر الفاكهة ، فتأكد من وجود ليمون في الثلاجة. شرب عصير الليمون على معدة فارغة في الصباح يساعد جسمك على التخلص من السموم ،
وبالتالي تسريع عملية فقدان الوزن. افضل عصير الرجيم من السوبر ماركت بليس. 10. عصير أخضر
1/2 خيار
2 حبة كيوي
4 ليتشي
1 ملعقة كبيرة بذور الكتان
هذا المشروب رائع لبشرتك.
افضل عصير الرجيم من السوبر ماركت كاب
تونة أمريكان: تلك العلامة التجارية عند إنتاج التونة تسعى إلى احتفاظها بنكتها الطبيعية الطازجة، كما تحتفظ بمستوى الأوميغا 3. تونة قودي: تعتبر من أشهر أنواع التونة، كونها تمتاز بجودتها العالية، كما تتوفر منها عدة أصناف تناسب جميع أذواق عاشقي التونة، حيث يتوفر منها الصنف الصحي الذي يأتي مغمورًا بالماء وأيضًا تونة الباكور، كما يتوفر منها صنف آخر خفيف مزود بزيت دوار الشمس، كما يتوفر منها التونة الناعمة. افضل عصير الرجيم من السوبر ماركت بن داود. تونة جورميه: ذلك النوع يعتبر وجبة كاملة حيث تحتوي كل عبوة على التونة البرية التي يت العثور عليها وصيدها بشكل مستدام ويضاف إليها أطعمة طازجة مثل: الذرة الصفراء النضرة، شرائح الزيتون المخلي، الأعشاب الحارة والفلفل الأحمر الحلو، يمكنك الاستمتاع بمذاقها منفردًا أو خلطها بالخضروات المتنوعة، حتى تحصلي على سلطة شهية ومغذية. تونة بوتان: تعد من أشهر وألذ أنواع التونة اليابانية، يتوفر منها عدة أنواع مثل تونة بوتان الخفيفة المغمورة في زيت دوار الشمس، وتونة بيضاء اللحم أبيض بأوزان متنوعة وأسعار غير مكلفة. تونة جينوفا بلوفين بزيت الزيتون النقي: تمتاز بأنها من الأنواع سهلة الفتح، وذو مذاق شهي وفريد ، وتمتاز بغناها بالبروتينات وأوميجا 3 ، لا تحتوي على الكربوهيدرات، تحتوي على نسبة قليلة من الصوديوم، تونة طبيعية بالكامل، ولا تحتوب على إضافات ومواد حافظة.
رجيم البيض المسلوق أشهر انظمة الحمية هذه الفترة، فلقد أصبح من السهل إتباع خطة نظام غذائي قليلة السعرات الحرارية لإنقاص الوزن ؟ ومنها رجيم البيض المسلوق فهذه الحميه عالية البروتين ويمكن ان تساعدك في إنقاص ما يقرب من 12 بوند في اسبوعين فقد وجدت الدراسات بأن البيض المسلوق يساعد في كبح الشهية ويقلل من إستهلاك المواد الغذائية التي تؤدي إلي زيادة الوزن مما ينتج عنه فقدان الوزن بفعالية. ويفضل تناول خضروات عالية الالياف مع البيض المسلوق لمعرفة المزيد عن رجيم البيض المسلوق يمكنك متابعة قراءة المقالة. خطة رجيم البيض المسلوق
لأن تناول البيض المسلوق لإنقاص الوزن قد يكون أمر غريب بالنسبة للبعض بالرغم من أنه حمية مثالية لأولئك الاشخاص الذين يبحثوا عن إنقاص الوزن في فترة قصيرة ، عندما تشاهد النتائج سوف تحفزك علي تجربة المزيد هذه المقالة سوف تساعدك في معرفة كل شئ عن رجيم البيض المسلوق لكي تعطي نتائج عظيمة أفضل الممارساات التي يمكنك القيام بها لزيادة فعالية الحمية الغذائية. كيف يساعدك البيض المسلوق في فقدان الوزن ؟
يمكن أن يستمر رجيم البيض المسلوق لمدة إسبوعين وتتطلب منك تناول 2 بيضة مسلوقة في اليوم بالإضافة إلي الأطعمة المغذية الأخري.