الكالسيوم المذاب يتراكم في العروق وخلايا الجلد والأعضاء الحيوية مما يؤثر في وظائف الكلى ويسبب حصوة الكلية. المشروبات الغازية لا توفر للجسد أي فائدة غذائية بل تحتوي على المزيد من السكر والأحماض بالإضافة إلى المواد الحافظة والملونة. بعض الأشخاص يفضل تناول مشروب غازي بارد بعد وجبة الطعام, هذا التصرف يؤثر على عمل الإنزيمات الهاضمة حيث أنه يخفض درجة الحرارة فتفقد الإنزيمات الهاضمة قدرتها على العمل حيث أن درجة حرارة الجسم الطبيعية هي الدرجة المناسبة لعمل الإنزيمات, فلا تهضم الطعام جيدا مما يؤدي إلى تكون الغازات وبعض أنواع السموم التي تنتقل مع الدم إلى خلايا الجسم وقد تؤدي في النهاية إلى العديد من الأمراض. دع عنك البيبسي .... واشرب يانسون. عندما تشرب المياه الغازية فأنك تبتلع كميات من غاز ثاني أكسيد الكربون. قبل فترة بسيطة تمت مسابقة في جامعة دلهي في الهند "من يشرب أكبر كمية من البيبسي كولا " الفائز شرب ثمان علب من الكوكا كولا وتوفي في نفس المكان لارتفاع نسبة غاز ثاني أكسيد الكربون في دمه مما أدى إلى عدم تمكنه من الحصول على الأكسجين اللازم, نتيجة لذلك قرر مدير الجامعة منع بيع المشروبات الغازية داخل الجامعة. وضع أحد الأشخاص سن مكسور داخل زجاجة البيبسي وخلال 10أيام فقط كانت السن قد تحللت!
دع عنك البيبسي .... واشرب يانسون
، // ثانيا: قد تحوي على مواد محرمه دينيا كشحوم الخنزير وخلافه!!. مـداخـلـة:::: "جرب بنفسك" تقول المشاركة: لقد سمعت كثيرا عن ضرر المشروبات الغازية وخصوصا الكوكا كولا والبيبسى ، فأخذت قطعة لحم غنم طازج ووضعتها في كأس.. وملأت الكأس بالبيبسي.. وتركتها لمدة 10 ساعات تقريبا.. ، وبعدها حصلت المفاجأة حيث انقسم لون البيبسى في الكأس إلى ثلاثة أقسام: القسم الأول وهو الأعلى.. الدم.. دم اللحم.. ، والقسم الثاني: ماء أصفر.. ، والقاع: قد استقرت فيه قطعة اللحم بعد أن تغير لونها إلى الأبيض وأصبحت كأنها مطبوخة!! ، ومنذ ذلك الوقت لم أعط أطفالي ذلك المشروب الأسود سواء بيبسي أو كولا ، وإذا كنت مضطرة للمشروبات الغازية فمشروب السفن آب الذي اعتقد أنه يعوض الجسم أثناء التقيؤ والإسهال بإذن الله.. ، أرجو أن تستفيدوا من تجربتي وترحموا صغاركم من ذلك الشراب الأسود.. ،!!!!! وبعد.. هل نستمر في جرع هذه المواد الغازية حتى تقع الفأس في المعدة!!.. فيتصدع الجسد بالأمراض.. ؟؟!!!!! أخيرا: هل تعتبر البيبسى والكوكا كولا نعمة ؟!!
المسابقة نحو الموت: ""جرب بنفسك.. ليعتبر غيرك.. إن شئت J " قبل فترة.. تمت مسابقة في جامعة دلهي في الهند " من يشرب أكبر كمية من الكولا ؟! ". الفائز شرب ثمان علب من الكوكا كولا و توفي في نفس المكان!!.. لارتفاع نسبة غاز ثاني أكسيد الكربون في دمه.. مما أدى إلى عدم تمكنه من الحصول على الأكسجين اللازم.. ، نتيجة لذلك قرر مدير الجامعة منع بيع المياه الغازية داخل الجامعة!!. "بالطبع خسر الجائزة أيضا J" مـداخـلـة:::: "جرب بنفسك" وضع أحد الأشخاص سنا مكسورا داخل زجاجة بيبسي و خلال 10 أيام فقط كانت السن قد تحللت!! "لمعلوماتك"... الأسنان و العظام هي آخر ما يتحلل من جسم الإنسان بعد موته بعدة سنوات ، و لكن هذه المياه الغازية تذيبه خلال أيام قليلة ، فتخيل ماذا يمكن أن تفعله في الأوردة والخلايا الطرية ؟؟!. مـداخـلـة:::: "لمعلوماتك" يقول المشارك: معلومة خطيرة عن البيبسى كولا.. أتعرفون ما هي؟.. إن لها تركيبه لا يعلمها سوى ثلاثة أشخاص من الشركة.. وقد وضعت أوراق التركيبة السرية في خزينة أحد البنوك.. وضمن خطه الشركة فان هؤلاء الثلاثة لا يسافرون على مركبة واحده معا!!! ، وقال أحد العلماء العرب إن هذه التركيبة محجوبة عن الجميع لاسباب أخرى غير الأسباب في الحقوق التجارية وخلافه وهي: الأول: قد تحوي على مركبات محرمه!!
0. 3 مللي جرام من الريبوفلافين، 19% من القيمة الموصى بها يومياً. 0. 6 ميكروجرام من فيتامين ب12، 11% من القيمة الموصى بها يومياً. فيتامين ب6، والنياسين، و حمض الفوليك ، وفيتامين ك، وفيتامين هـ، وحمض البانتوثنيك. اقرأ أيضاً: هل الحليب المبستر أفضل صحياً أم الحليب الخام؟
والآن عزيزي القارئ، بعد أن تعرفت على فوائد جبنة فيتا للرجيم والقيم الغذائية لها، إذا كان لديك أي استفسار، يمكنك استشارة أحد أطبائنا من هنا. اقرأ أيضاً:
الجبن القريش والرجيم، لهذه الأسباب هي الطعام الأفضل في الرجيم. أنواع الجبن الصحية وفوائدها ونصائح هامة عند شرائها. منتجات الألبان، لماذا قد تسبب منتجات الألبان مشاكل صحية؟
قدمنا لكم مقالة عن جبنة فيتا للرجيم.. هل هي صحية أم لا؟ والقيم الغذائية فيها وتم توضيح أكثر من نقطة مثل ما هي الجبنة الفيتا؟ فوائد جبنة فيتا للرجيم الحقائق الغذائية للجبنة الفيتا المعادن والفيتامينات في الجبنة الفيتا ، ويمكنك التواصل مع د. لميس غريب في حالة أي سؤال أو استفسار عبر الفيسبوك أو قناة اليوتيوب
جبنة فيتا للريجيم – E3Arabi – إي عربي
هذه المقالة تم مراجعتها من فريق العمل الخاص بموقع د. لميس غريب هذه المقالة عن جبنة فيتا للرجيم.. هل هي صحية أم لا؟ والقيم الغذائية فيها ، وتتناول هذه المقالة بالتفصيل ما هي الجبنة الفيتا؟ فوائد جبنة فيتا للرجيم الحقائق الغذائية للجبنة الفيتا المعادن والفيتامينات في الجبنة الفيتا ، وتؤكد د.
جبنة فيتا للرجيم .. هل هي صحية أم لا؟ والقيم الغذائية فيها - أكلات لجميع الأذواق
128 مللي جرام من الفوسفور، 13% من القيمة اليومية الموصى بها. تشمل على نسبة أيضاً من معادن الحديد ، والمغنيسيوم، والمنجنيز، والزنك، والبوتاسيوم، و السلينيوم. 0. 3 مللي جرام من الريبوفلافين، 19% من القيمة الموصى بها يومياً. 0. 6 ميكروجرام من فيتامين ب12، 11% من القيمة الموصى بها يومياً. فيتامين ب6، والنياسين، و حمض الفوليك ، وفيتامين ك، وفيتامين هـ، وحمض البانتوثنيك. اقرأ أيضاً: هل الحليب المبستر أفضل صحياً أم الحليب الخام؟
والآن عزيزي القارئ، بعد أن تعرفت على فوائد جبنة فيتا للرجيم والقيم الغذائية لها، إذا كان لديك أي استفسار، يمكنك استشارة أحد أطبائنا. اقرأ أيضاً:
الجبن القريش والرجيم، لهذه الأسباب هي الطعام الأفضل في الرجيم. أنواع الجبن الصحية وفوائدها ونصائح هامة عند شرائها. منتجات الألبان، لماذا قد تسبب منتجات الألبان مشاكل صحية؟
Source:
اقرأ أيضاً: فوائد الزبادي للتخسيس، كيف تستفيد من صديق الرجيم في نظامك الغذائي؟
الحقائق الغذائية للجبنة الفيتا
يحتوي 38 جرام من الجبنة الفيتا على الآتي:
8 جرامات من الدهون الكلية أي حوالي 12% من القيمة اليومية الموصى بها، منها 6 جرام من الدهون المشبعة فقط، حوالي 28% من القيمة اليومية الموصى بها من هذا النوع من الدهون. حوالي 100 سعر حراري. 2 جرام من الكربوهيدرات. 5 جرام من البروتينات. 34 مللي جرام من الكوليسترول. 424 مللي جرام من الصوديوم (يمكن نقع الجبنة الفيتا لبضع دقائق في الماء قبل استخدامها لتقليل محتوى الصوديوم)، كما يجب الحرص على تناول المياه بشكل كاف في الأيام التي تتناول فيها جبن الفيتا، وعدم الإفراط في تناولها بشكل عام. اقرأ أيضاً: هل الحليب المجفف يزيد الوزن أم لا؟ والقيم الغذائية فيه
المعادن والفيتامينات في الجبنة الفيتا
يحتوي 38 جرام من الجبن الفيتا على القيم الغذائية التالية:
187 مللي جرام من الكالسيوم ، 19% من القيمة الموصى بها يومياً. 128 مللي جرام من الفوسفور، 13% من القيمة اليومية الموصى بها. تشمل على نسبة أيضاً من معادن الحديد ، والمغنيسيوم، والمنجنيز، والزنك، والبوتاسيوم، والسلينيوم.