ولكنْ إذا حمَّ القضاءُ على أمرىء ٍ
فليسَ لهُ برٌّ يقيهِ ولا بحرُ!
حديث الروح
هذه قصيدة من روائع أبي فراس الحمداني، بل من روائع الشعر العربي، كتبها بعد أن وقعَ في الأسر ووجدَ أن أعداءه استغلُّوا هذا السقوطَ أكبرَ استغلال؛ لذا فقد حشدَ كلَّ طاقاتِه، وجمعَ كلَّ أدواتِه؛ لتصحيحِ المعادلةِ واستعادةِ الماضي، وردِّ الضائع؛ فكانت هذه القصيدة التي تطفحُ بالاعتزازِ بالنفس، والاعتدادِ بالنَّسَب، في محاولةٍ لردِّ الاعتبارِ والتشبُّثِ بالكبرياءِ والعظمة. وبدأ أبو فراسٍ قصيدتَه بمقدمةٍ غزليّة عذبةٌ رقيقة جميلة، تظهر فيها نفسيّةُ أبي فراسٍ الشامخة، مع أن موقفَ الحبِّ موقفُ خضوعٍ وتصاغرٍ وتنازل؛ فهو لا يستجيبُ لأمرِ الهوى فيسمحُ لدمعِه بالظهور، ولا يخضعُ لنهيِ الهوى له عن الصبرِ في سبيلِ الحب، بل يحتفظُ بكلِّ مظاهرِ حُبِّهِ وشَوقِه سراًّ في صدرهِ أو تحتَ ظلمةِ اللَّيل، كما أنه علَمٌ بارزٌ فهو من الشهرةِ والتميُّزِ في مكانٍ لا يتجاهلُه إلا معاندٌ ومكابر، وإذا انتصرَ فإنه ـ من شرفِه ـ لا يتعرّضُ للنّساء، بل يهبُ لهنّ انتصارَه، ثم إنه بعد هذا الانتصار بعيدٌ كلَّ البعدِ عن الكبرِ والطغيان، كبعدِهِ عن البخلِ ولو افتقر. يقول فيها:
أراكَ عصيَّ الدَّمْعِ شيمَتُكَ الصَّبْرُ
أما لِلْهَوى نَهْيٌ عليكَ و لا أمْرُ؟
بَلى، أنا مُشْتاقٌ وعنديَ لَوْعَةٌ
ولكنَّ مِثْلي لا يُذاعُ لهُ سِرُّ!
من كان وسيكون رئيسا لمجلس الوزراء بديلا للحمدوك (٧)
اراك-عصي-الدمع
بن كيران أمام اختيارين «أحلاهما مر» | القدس العربي
وإنقاذا لماء الوجه، أصدر بن كيران منذ عشرة أيام بيانه «انتهى الكلام» بعد فشل المفاوضات كاحتجاج على هذه الإهانات التي يفترض أنه تعرض لها، ولكنه ما لبث أن اتصل بأخنوش للتفاوض من جديد، أي انتقل إلى «وبدأ الكلام»، في تناقض حقيقي. وبالتالي يعيش المشهد السياسي الرسمي مأزقا، فالدستور ينص على تكليف الحزب الفائز بتشكيل الحكومة، لكنه يصمت حول الائتلافات الحزبية، ما يفتح الباب أمام إعادة الانتخابات. ويفتقد المغرب لتقاليد ديمقراطية حقيقية، الأمر الذي يجعله في هذا المأزق. بن كيران أمام اختيارين «أحلاهما مر» | القدس العربي. بينما دول جارة له سبقت الى الديمقراطية لديها تأويلات سلسة للدستور. ومن ضمن الأمثلة، في إسبانيا حين فشل الأمين العام للحزب الشعبي ماريانو راخوي في تكوين ائتلاف حزبي لتشكيل الحكومة في انتخابات ديسمبر 2015، قام المحتل للمرتبة الثانية، الأمين العام للحزب الاشتراكي بيدرو سانتيش بمحاولة تشكيل الحكومة، ولم يحصل على الأصوات الكافية في البرلمان، وكانت الدعوة للانتخابات الجديدة خلال يونيو الماضي، ونجح راخوي في تشكيل الحكومة. وفي البرتغال، تصدر الحزب الاجتماعي الديمقراطي بزعامة بيدرو مانويل كويلهو الانتخابات بأغلبية بسيطة في انتخابات 2015، لكنه فشل في تشكيل الحكومة، ونجح الحزب الاشتراكي بزعامة أنتونيو كوستا المتزعم للمرتبة الثانية في جمع الأحزاب اليسارية وتشكيل الحكومة ورئاسة البرلمان.
وراكان بن حثلين رأى وهو سجين في نفس البلاد التي سُجن فيها أبو فراس، سحاباً أسود يهطل بالمطر فحن لقبيلته وتمنى أن هذا المطر على أرض القبيلة وقال لسجانه حمزة فرحاً:
هل ترى المطر يا حمزة؟
فقال السجان الذي هو من بلاد تكثر فيها الأمطار:
لا حاجة لنا به!!.. وعلى الفور فاضت قريحة راكان بأبيات جميلة يتذكر فيها قبيلته الكبيرة ويتمنى لها دوام العز والبقاء وسرعة اللقاء معها. من كان وسيكون رئيسا لمجلس الوزراء بديلا للحمدوك (٧). قال الأستاذ عبدالله اللويحان في كتابه (روائع من الشعر النبطي) ص216:
لما كان (راكان بن حثلين) في سجن الأتراك رأى في ليلة من الليالي برقاً فقال لسجانه - وكان اسمه حمزة:
ما تخيّل البرق؟ (أي كيف مطره)؟ فقال التركي:
زي بعضه!! ما لنا حاجة فيه يا راكان! فجادت قريحة راكان بهذه الأبيات:
(أخيل يا حمزة سنا نوض بارق
يبوح من الظلما حناديس سودها
على ديرتي رفرف لها مرهش نشا
وتقفاه من دهم السحايب حشودها
فيا حظ من ذعذع على خشمه الهوى
وتنشق من ريح الخزامى فنودها
وتيمم الصمان إلى نشف الثرى
من الطف والاحادر من نفودها
يبري له سلفان اليا ناض بارق
نحت له وهو نازح من حدودها
حيربنا نسقيه كاس من الصدى
والحبة الزرقا لكبده برودها
بمذلقات الهند والشلف كنها
ألسن سلاقي متعبتها طرودها!
أعشاب ونباتات أخرى مفيدة لمرضى السكري
بعد أن أثبتت بعض الدراسات فوائد الكزبرة للسكري، فيما يأتي نستعرض قائمة بمجموعة من الأعشاب والنباتات التي قد يكون لها تأثير على مستويات السكر في الدم:
الثوم
يوفر خصائص مضادة للأكسدة، وعلى الرغم من وجود عدد قليل من الدراسات التي تربط بين الثوم ومستويات الأنسولين والغلوكوز في الدم، إلا أن معظم النتائج كانت ذات تأثير إيجابي لدى بعض المرضى. ورق التين
يستخدم لمرض السكري في إسبانيا وجنوب غرب أوروبا، وأشارات بعض التجارب التي أجريت على الحيوانات إلى أن أوراق التين يسهل من امتصاص الغلوكوز في الدم. القرفة
تساهم في خفض مستويات السكر في الدم أثناء الصيام لدى مرضى السكري من النوع الثاني، بناءً على دراسة أجريت في عام 2013. فوائد شرب مغلي الكزبرة الناشفة | تعرف على فوائد الكزبرة الناشفة للتخسيس - بركة للأعشاب الطبية. الجيمنيما
تشير مراجعة نشرت في عام 2013 أن المصابين بمرض السكري من النوع الأول والثاني الذين تناولوا مستخلص أوراق الجيمنيما لمدة 18 شهرًا، تدنت مستويات السكر في الدم أثناء الصيام بشكل ملحوظ. الزنجبيل
يقلل من مستويات السكر في الدم، حيث تم إجراء دراسة في عام 2013 اقترحت أنه قد يكون للزنجبيل القدرة على التقليل من مقاومة الأنسولين في الجسم لدى مرضى السكري من النوع الثاني.
فوائد الكزبرة للسكري في مستشفى مدينة
الفطر واحد من أنواع الخضراوات التي تنتمي لعائلة الفطريات الصالحة للأكل و يمكن أن يوفر العديد من العناصر الغذائية الهامة للجسم و بعضها لا يمكن الاستغناء عنه. العديد من أنواع الفطر لها تركيبات مختلفة و قيمة غذائية متفاوتة لكن عموما من البافبول إلى الكمأة ، يمكن أن تكون وجبة الفطر مفيدة جدا و ذات أثر صحي يستحق الاحترام. يمكن أن يتراوح سعر الفطر أيضا بين بضعة دولارات و مئات الدولارات و هذا يعتمد على النوع الذي تأكله و على مدى وفرته في بلدك. يمكن للناس شراء الفطر طازج أو معلب أو مجفف و من خلال هذا المقال سوف نعرفك على أهم فوائد الفطر الصحية و التي استخدمت منذ القدم ضمن العلاج التقليدي لعديد الأمراض. فوائد الفطر الصحية للحامل
العديد من النساء تأخذ حمض الفوليك و المكملات الغذائية الأخرى أثناء الحمل لتعزيز صحة الجنين و الحفاظ على الحمل من الاجهاض أو ما شابه، ولكن يمكن أيضا أن يأخذن حمض الفوليك و بقية المكملات من وجبة غنية بالفطر. يحتوي كوب من الفطر الخام الكامل على 16. 3 ميكروجرام من حمض الفوليك و هذه الكمية ممتازة اذا ما ترافقت مع مصادر غذائية أو دوائية أخرى له. فوائد الكزبرة للسكري في مستشفى مدينة. شاهد أيضا: أنواع الفطر الصالحة للأكل
فوائد الفطر الصحية لمرضى السرطان
قد يساعد محتوى مضادات الأكسدة الموجدة بداخل الفطر في الوقاية من سرطان الرئة والبروستاتا والثدي وأنواع أخرى من السرطان وفقًا لعدد كبير من الأبحاث و الدراسات التي أجريت حول هذا الموضوع.
فوائد الكزبرة للسكري والسمنة ٢١ يختتم
تعرف على أبرز فوائد الكزبره الخضراء الصحية للجسم ، يُعد نبات الكزبرة الخضراء من النباتات الطبيعية ذات الأوراق الصغيرة خضراء اللون التي تنتمي لفصيلية النباتات الخيمية، وتتميز برائحة عطرية مُحببة عند إضافتها لأصناف الطعام المختلفة، وتتركز زراعتها في منطقة حوض البحر المتوسط إلا أنه يُعتقد أن موطنها الأصلي قارة آسيا وشمال قارة أفريقيا. وتُستخدم الكزبرة في هيئة أوراق خضراء أو مُجففة لتُضيف غلى الطعام مذاقاً طيباً وتمنحه العديد من الفوائد الصحية والتي نذكرها غليكم بالتفصيل في المقال الآتي من موسوعة ، فتابعونا. يسهم تناول الكزبرة الخضراء في علاج الكثير من الأمراض للمحافظة على صحة الجسم ومن بينها:
علاج اضطرابات الجهاز الهضمي مثل اضطراب المعدة، الغثيان، الإسهال، الإمساك، تقلصات الأمعاء، طرد الغازات والفضلات المتراكمة بالجسم وذلك من خلال تناول كوب من الماء المغليّ مع بضعة أوراق من الكزبرة الخضراء. تحتوي على مضادات الأكسدة الطبيعية التي تمنع انتشار الجذور الحرة بالجسم وبالتالي الوقاية من الإصابة بالالتهابات. مكافحة ظهور أعراض التقدم في السن والشيخوخة مثل التجاعيد والخطوط الدقيقة بالوجه. فوائد الكزبرة للسكري يسبب السرطان ومطالبة. الوقاية من الإصابة بالأورام السرطانية حيثُ أن مضادات الأكسدة الموجودة بها تُعيق الخلايا السرطانية من النمو والانتشار بالجسم ومن بينها خلايا سرطان الثدي، سرطان المعدة، سرطان البروستاتا، سرطان الرئتين.
تسهل عملية الهضم بسبب كثرة الألياف الغذائية بها. تساعد الكبد على تجديد خلايا الدم بانتظام دون وجود نسبة مرتفعة في السكر. تمنع تراكم الدهون حول الشرايين والأوردة. وجود نكهة قوية للكزبرة تعمل على إضافة رائحة إلى الطعام قوية جدا. كيف يتم تناول الكزبرة لمريض السكر
تعد الكزبرة واحدة من أهم الأعشاب التي تنظم مستوى السكر في الدم لمرضى السكري بسبب إفرازها لمادة الأنسولين ولذلك فإن طريقة تناولها كما يلي:
تضاف إلى السلطة والخضروات المسلوقة والمشوية. وتضاف إلى اللحوم عند طهيها. تضاف إلى بعض أنواع الشوربة عند طهيها. يمكن تخزين الكزبرة الجافة البذور لمدة سنتين فقط، ولكن يمكن تخزين الكزبرة الجافة المطحونة لمدة 8 اشهر. لابد من الاستفادة من كل الكزبرة حيث الساق والبذور والأوراق الخضراء. فوائد الكزبرة الجافة | المرسال. إضافتها كنوع من البهار في الأطعمة المطبوخة. وإضافتها للملوخية لضبط مستوى الدم. إضافتها للسبانخ. إضافتها في القلقاس لضبط مستوى السكر للمريض. لكي يتم التخلص الجسم من السموم الناتجة عن مرض السكر، فلا بد من تناول الكزبرة الناشفة مع نصف كوب من الماء. يمكن غلي الكزبرة الناشفة مع مقدار كوب من الماء ويتم تناوله في الصباح على الريق.