موضوع جميل
فورت نايت
المرأة
المكياج
صبغات الشعر
تسوق الكتروني
كاميرات
الساعات
امازون
البروتينات
العطور
دورات اونلاين
مواقعنا
سناب المشاهير
سعودي كيف
العداد
افضل الرياض
عالم الاسنان
Best of Dubai
افضل جدة
وظائف الرياض اليوم
افضل اي هيرب
عقار الرياض
ميلاتونين
Press ESC to close
الإعلانات للحصول على عدة وظائف من الجوال تساعدكم بعض التقنيات بذلك، نقدم لكم هنا معلومات عن افضل محلات توفر وصلة شاحن وسماعة للايفون يمكنكم الحصول عليها بسهولة. محلات توفر وصلة شاحن وسماعة للايفون بالرياض
محل الدحمي في شارع الزبير ب45 ريال
النخيل مول
مصادر
ربما يعجبك... افضل 4 نوادي رياضية للنساء في الرياض اشهر متجر لشراء افضل كاميرا مراقبه للاطفال بالرياض افضل محلات لبيع اساور ذهب رفيعة بالرياض افضل صابون سكين وايت الازرق بالرياض متوفر بحسابين افضل بخنق اطفال بالرياض موجود ب اهم محلين
الرياض
Tagged in:
دليل الرياض, وصلة ايفون aux, وصلة شاحن وسماعة Type C, وصلة شاحن وسماعة ايباد برو,
وصلة شاحن وسماعه Belkin, وصلة شاحن وسماعه اندرويد
وصلة شاحن وسماعه جرير للجوالات
مؤسسة موقع حراج للتسويق الإلكتروني [AIV]{version}, {date}[/AIV]
وصلة شاحن وسماعه جرير ايفون
16 [مكة]
35 ريال سعودي
شاحن ايفون بوبو معتمد من ابل
17:25:35 2022. 15 [مكة]
شاحن سريع واجربو لمه استلم
21:19:50 2021. 12 [مكة]
300 ريال سعودي
شاحن لجميع انواع الجولات فقط عن طريق الطاقه الشمسيه مفيد للبر والعمال ب 50
15:48:27 2022. 14 [مكة]
13
شاحن اصلي
23:07:24 2022. 26 [مكة]
الحناكية
شاحن ايفون
03:36:00 2021. 21 [مكة]
شاحن قوي بسعر 25 ريال فقط وين بتلقى مثل هذا السعر لحق ماتلحق
20:45:13 2022. 10 [مكة]
25 ريال سعودي
محطة شحن سريعة ب 8 منافذ شحن + شاحن لاسلكي و شاشة LED للهاتف المحمول
19:09:28 2022. 28 [مكة]
185 ريال سعودي
شاحن لا سلكي
11:44:59 2021. وش احسن سماعة ألعاب Type-C - البوابة الرقمية ADSLGATE. 10 [مكة]
سماعة لاسلكية شاحن بطريقه عصريه من شركة EONE
18:47:09 2022. 05 [مكة]
الخرج
باور بانك شاحن متنقل محمول للجوالات 25 ألف ملي أمبير
04:46:06 2022. 07 [مكة]
199 ريال سعودي
5
شاحن متنقل بمميزات فريدة وأصلية بعرض مخفض
11:31:39 2022. 02 [مكة]
اكسسوارات جوال نوكيا النورس 6510 (كفر مع لوحة مفاتيح / شاحن / بطارية)
11:29:13 2021. 31 [مكة]
شاحن متنقل - كيبل شحن - ميزان ذكي والكثير بأسعار حصرية وجودة عالية
21:27:47 2022. 14 [مكة]
24 ريال سعودي
شاحن متنقل 20 ملي أمبير بتقنية AUKEY- QC
10:44:26 2022.
وصلة شاحن وسماعه جرير مكتبة
29 [مكة]
الدرعية
شاحن لاسلكى 6×1
00:08:30 2021. 01 [مكة]
ساعة wearfit pro + سماعة ايربودز برو + سلك شاحن تايب سي مجانا بسعر 320﷼
02:09:47 2022. 05 [مكة]
350 ريال سعودي
شاحن متنقل ساعة ابل
13:33:54 2022. 12 [مكة]
رأس شاحن أبل أصلي نظيف جدا usb
07:54:10 2022. 11 [مكة]
شاحن سلكي تايب سي اصلي للسامسونج جديد لم يستخدم ابدآ
21:17:06 2022. 04 [مكة]
الجبيل
شاحن انكر مغناطيسي لاسلكي
12:05:24 2021. 04 [مكة]
عنيزة
شاحن متنقل
23:22:17 2022. 24 [مكة]
شاحن منزلي مخرجين iQ
17:56:33 2022. وصلة شاحن وسماعه جرير مكتبة. 06 [مكة]
70 ريال سعودي
شاحن جداري مخرجين سريع كوالكم3. 0
17:55:38 2022. 06 [مكة]
كيبل شاحن ايفون زاوية 90 درجة لجميع الموديلات
05:37:05 2022. 19 [مكة]
شاحن منزلي 5مخارج مخرج واحد PD
17:56:13 2022. 06 [مكة]
شاحن تايب سي ايفون الاصلي
22:35:45 2022. 12 [مكة]
1 ريال سعودي
شاحن لاسلكي مميز 6 في 1 *يشحن جميع اجهزة ابل والاندرويد* بقوة w10
14:59:31 2022. 23 [مكة]
شاحن سيارة بلوتوث أصلي وشحن سريع مكالمات حرة
17:47:02 2022. 05 [مكة]
ساعة للبيع ابل استخدام لمدة شهرين فقط كرتونها و شاحن معها
17:28:29 2022. 25 [مكة]
08:58:31 2021.
وصلة شاحن وسماعه جرير تقسيط
20 [مكة]
شاحن الجدار سريع للايفون
17:56:16 2022. 06 [مكة]
شاحن ماج سيف
23:22:08 2021. 06 [مكة]
شاحن جوال للسيارة شركة Hoco
20:31:15 2022. 02 [مكة]
85 ريال سعودي
شاحن متنقل من قوي
17:58:16 2021. 07 [مكة]
مكة المكرمة
فيش شاحن ايفون
11:11:04 2022. 18 [مكة]
33 ريال سعودي
شاحن متنقل 10 الاف امبير ضمان هواوي
14:26:45 2022. 19 [مكة]
شاحن لاسلكي في الرياض بسعر 99 ريال سعودي
05:45:46 2022. 22 [مكة]
شاحن سياره انكر مخرجين سريع كوالكم 3مدمج بخاصيه الشحن الأمن iQ
17:56:39 2022. وصلة شاحن وسماعه اصلي - متجر رايلز للاتصالات. 06 [مكة]
95 ريال سعودي
كفر شاحن لجوالات الايفون
23:58:20 2022. 25 [مكة]
سلام عليكم عندي شاحن متنقل
11:59:58 2022. 06 [مكة]
احد المسارحة
125 ريال سعودي
اكسسوارات جوال نوكيا 3100 العنيد7 (كفر مع لوحة مفاتيح / شاحن / بطارية)
10:29:13 2021. 31 [مكة]
1
متجر رايلز للاتصالات
آراء العملاء
ماشاء الله عرض اكثر من رائع اول مره اطلب منكم ومراح تكون الاخير ان شاء الله 🌺
ممتاز
رائع
المنتج والخدمة ممتازة
أكثر من رائع
ممتاز. عبدالوهاب مبروك
مكة
جدا رائع سرعه في التوصيل والجوده جميله ماشاء الله
سرعة فالتوصيل ومصداقية 👍🏻
تعامل ممتاز وراقى وسريع
منال محمد امين
مسفره الثبيتي
الطائف
توصيل لجميع مناطق المملكة
توصيل سريع وشحن مباشر عن طريق شركات الشحن
جميع وسائل الدفع متاحة
ابل باي - مدى - ماستر كارد- ڤيزا كارد - اس تي سي باي
منتجات مضمونة بضمان سنتين
جميع المنتجات ضمان سنتين استبدال فوري
22 [مكة]
145 ريال سعودي
للبيع أسلاك شاحن جوال ايفون جديده
13:44:02 2022. 14 [مكة]
20 ريال سعودي
شاحن المنزل - المكتب ب 8 مخارج USB من لدنيو اصلي
16:18:20 2022. 12 [مكة]
128 ريال سعودي
شاحن لاسلكي سماعه بلوتوث سبيكر وخدمات أخرى دائري
04:46:21 2022. 07 [مكة]
299 ريال سعودي
17
شاحن سيارة مخرجين
17:55:41 2022. 06 [مكة]
الطائف
45 ريال سعودي
شاحن سياره انكر مخرج PDسريع للايفون
17:56:23 2022. 06 [مكة]
شاحن لا سلكي للمكاتب بالعمل
20:29:33 2022. 02 [مكة]
الأحساء
اكسسوارات جوال نوكيا 7610 الدمعه (ذاكرة / كفر / شاحن بيت وسيارة / بطارية)
23:29:13 2022. 04 [مكة]
شاحن لاسلكي سماعه بلوتوث سبيكر وخدمات أخرى مستطيل
04:46:13 2022. 07 [مكة]
شاحن سيارة 3مخارج
17:55:31 2022. وصلة شاحن وسماعه جرير تقسيط. 06 [مكة]
شاحن لاسلكي مميز وجميل 6 في 1
16:30:35 2022. 26 [مكة]
129 ريال سعودي
شاحن سيارة مخرج واحد سريع كوالكم3. 0
17:55:34 2022. 06 [مكة]
شاحن متنقل استخدام اقل من شهر ضمان سنتين
07:36:07 2022. 20 [مكة]
شاحن لاسلكي مميز 6*1
23:31:16 2021. 19 [مكة]
الخبر
شاحن الاستراحة 6 مخارج انسى تلقى جوالك مفصول
18:18:06 2022. 02 [مكة]
22:10:39 2022.
التجاوز إلى المحتوى
بوابة المرأة الحامل
هل الرضاعة الطبيعية تنحف الأم؟ فوائد الرضاعة الطبيعية للأم والطفل لا تنتهي، فإذا كانت الرضاعة الطبيعية هي أفضل غذاء يمكنكِ تقديمه لطفلك بعد الولادة مباشرة، فالرضاعة الطبيعية أيضًا فوائدها لجسمك لا حصر لها، فهي تساعد على انقباض الرحم وعودته إلى وضعه الطبيعي سريعًا بعد الولادة، وتقيكِ من أمراض مختلفة، ولكن هل الرضاعة الطبيعية تنحف الأم كما تنتشر الأقاويل؟ هذا ما سنتحدث عنه في السطور التالية. تعرفي على: ما فوائد الرضاعة الطبيعية لكِ ولطفلك؟هل الرضاعة الطبيعية تنحف الأم؟دعينا نتفق في البداية أن نقصان وزنك بعد الولادة يتوقف على عدة عوامل مهمة، أولها هي مقدار الوزن الزائد الذي اكتسبته خلال الحمل، وكذلك طبيعة جسمك ووزنك قبل الحمل، ومعدل حرق السعرات الحرارية لديكِ. ولكن هل الرضاعة الطبيعية تنحف الأم؟نعم، الرضاعة الطبيعية تساعدك على إنقاص الوزن واستعادة رشاقتك، ولكن بشكل تدريجي وبعدة ضوابط غذائية إذا التزمتِ بها كانت الرضاعة الطبيعية وسيلة فعالة لإنقاص وزنك. الرضاعه الطبيعية والنحافه. كما تساعد الرضاعة الطبيعية على استعادة شكل بطنك مسطحًا مرة أخرى بتسريع عملية عودة الرحم إلى وضعه وحجمه الطبيعي.
الرضاعه الطبيعية والنحافه
ونذكر هنا، بأن ما ينطبق على طفل ما، لا ينطبق بالضرورة على طفل آخر. فالملفوف والبصل اللذان قد يسببان تشنجات في الأمعاء عند أحدهم، قد لا يؤثر بشيء في طفل آخر. كما نشير إلى أن آلام البطن عند الطفل، قد تكون مجهولة السبب في كثير من الأحيان، وقد يكون سببها سرعة الطفل أثناء الرضاعة من ثدي أمه، أو أنه لم يرضع بشكل كافٍ. أما عن النظريات الأخرى التي تقول بأن أنواعاً معينة من الطعام قد تسبب حساسية عند الطفل في حال تناول الأم لها (مثل الفول السوداني)، فإن أياً من الدراسات لم تثبت أن ما تأكله الأم، يؤثر في ظهور حساسية طعام عند الطفل. هل يفضل تناول (مكملات– فيتامين) في مرحلة الرضاعة؟
احتياجات المرأة الغذائية تختلف بشكل بسيط بين فترة الحمل وفترة الرضاعة. فمثلاً تصبح حاجتها أقل للحديد، بينما تزداد حاجتها للزنك. لذا نجد أن هناك أطباء يصفون للأم المرضع مكمل – فيتامينات متعددة ومن بينها فيتامين د. كما أنه يمكن للأم متابعة تناول الفيتامينات التي كانت تأخذها أثناء فترة الحمل، فهي تفي بالغرض. ما هو الطعام الأفضل بالنسبة للمرضع؟
إن الطعام المتوازن هو المطلوب، ليس في مرحلة الرضاعة فحسب، وإنما في كافة مراحل الحياة.
اقرأ أيضا: شرح رجيم لو كارب بالتفصيل
خلاصة
لا تقسو على جسدك عندما تبدأ رحلة فقدان الوزن خلال الرضاعة ، و تذكري أن زيادة الوزن أثناء الحمل استغرق تسعة أشهركاملة. حاولي ألا تقارن نفسك بالأخريات و ابدئي في ممارسة الرياضة بالتدريج ، و لا تنسى التركيز على تناول نظام غذائي صحي دون تقييد عدد كبير جدًا من السعرات الحرارية أثناء الرضاعة الطبيعية. ختاما ، لا تترددي أبدا في مراجعة طبيبك إذا كنتي قلقة حول صحتك أو صحة طفلك خلال أي مرحلة من رجيم المرضعة بعد الولادة. المصدر الرئيسي
مقالات ذات صلة
كيف تحمي الرضاعة الطبيعية من سمنة الأطفال
الوقاية من السمنة قبل الولادة
اسرع طريقة للتخسيس بدون رجيم بعد سن الثلاثين
أفضل 6 فيتامينات تساعد على حرق الدهون