طريقة عمل الكب كيك صحي ، قوام طري وطعم لذيذ بدون مواد مضافة والقيمة الغذائية عالية، ويعتبر سناك رائع صحي مناسب للدايت بديل للمخبوزات ومفيد للأطفال، بسبب احتوائه علي كل المكونات الصحية وفي هذه المقالة سنتعرف علي طريقة عمل الكب كيك بمكونات بسيطة وسهلة في المنزل وبدون استخدام دقيق أو سكر، ويحل محله الشوفان بسبب فعاليته في تنظيم ضربات القلب وعسل النحل بديل السكر بديل صحي. طريقة عمل الكب كيك صحي
هذه المكونات تكفي كمية 9 وحدات من المافن الصحي. كوب من دقيق الشوفان او الشوفان المطحون. 2 من الموز مستويين اهرسيهم. 3 ملاعق من الزيت النباتي. معلقتين كبار من عسل النحل. بيضة واحدة. معلقة صغيرة من الفانيليا. طريقة التحضير عمل الكب كيك
اخلطي المواد السائلة مع بعضها الأول (الزيت + البيض + الفانيليا +الموز المهروس). ثم أضيفي كميات من الشوفان والبيكنج باودر والبيكنج صودا. أضيفي قطع من الشيكولاتة الدارك واخلطيهم مع كل المكونات. وفي صينية الكب كيك قومي بصب الخليط. كيك صحي بدون سكر للجوال. ادخليها إلي فرن درجة حرارة 200 و لمدة من 15 ل 20 دقيقة. واستمتعي بكب كيك بقوام اقرب إلى المافن خفيف جدا، وطعم رائع بديل ممتاز للمخبوزات، ويمكنك حفظها في علبة في الفريزر وتسخينها عند الحاجة، ويمكنك تقديمها إلى أطفالك أو يأخذونها كوجبة مدرسية صحية لذيذة، لاحتوائها علي القيم الغذائية الغنية، كما أن قطع الشيكولاتة أضافت لها طعم سينال أعجابهم.
كيك صحي بدون سكر للجوال
ربع كوب واحد فقط من الزبيب. قطعة من الشيكولاتة خالية السكر. ثانيا: طريقة تحضير كيك القرفة بدون سكر:
في البداية يتم إحضار وعاء متوسط الحجم ومن ثم يتم وضع به الدقيق مع القرفة ويتم خلط المكونين حتى تمام التجانس. بعد ذلك يتم إضافة الملح والزبيب وأيضا الخميرة الفورية وكمية البيكنج باودر وأيضا السكر ثم تخلط جميع المكونات مع بعضها البعض بشكل جيد حتى تمام التجانس. بعد ذلك يتم إضافة البيض ويتم التقليب المستمر للمكونات مع بعضها البعض. يتم إضافة كمية الماء وأيضا اللبن السائل مع الاستمرار في التقليب المستمر، ومن ثم يضاف الزبدة. طريقة كيكة صحية دون سكر - يمي ليالينا. بعد تمام تجانس المكونات يتم إحضار الصينية المخصصة لعمل الكيك. بعد ذلك يتم دهن الصينية بمادة دهنية ومن ثم يتم تفريغ المكونات المخلوطة بها. يتم إدخال الصينية إلى الفرن المسخن مسبقا على درجة حرارة متوسطة لمدة لا تقل عن ربع ساعة أو حتى تمام النضج. يمكن استخدام عود خشبي أو سكين للتأكد من أن الكيك نضج بشكل جيد. بعد ذلك يزال الكيك من الفرن، ويترك جانبا حتى يبرد تماما. بعد ذلك يتم إضافة الشيكولاتة الخالية من السكر على وجه الكيك ويمكن الاستغناء عنها على حسب الرغبة في ذلك وتقدم. طريقة عمل كيك الكاكاو بدون سكر:
كوب واحد فقط من دقيق النخالة.
اسهل وصفات و حلويات مناسبة لمرضى السكري واليوم موعدنا مع وصفة عمل الكيك لمرضى السكري والدايت حيث يعتبر مرض السكر هو من الأمراض المزمنة ، وهو أيضا من الأمراض التي تتطلب من الأشخاص المحافظة على نظام معين في طرق تناول الطعام، وبالأخص الحلوى والسكريات، لأن ذلك من الممكن أن يتسبب في حدوث مضاعفات خطيرة، ويشتهي الكثير من مرضى السكر بعض أنواع الحلوى، ولذلك يمكن أن يتناول مريض السكر بعض أنواع الكيك وذلك التي يتم عملها بدون وضع بها سكر، واليوم أتينا بطرق مختلفة لعمل الكيك بدون سكر، فهو يكون صحي وشهي في نفس الوقت ومناسب أيضا لمرضى السكر ولا يتسبب في حدوث أي مضاعفات لهم. وصفات طريقة عمل كيك بدون سكر لمرضى السكر:
طريقة عمل كيك القرفة بدون سكر:
أولا: المكونات اللازم تحضيرها:
اثنان كوب من الدقيق. كوب واحد ونصف الكوب من السكر الناعم. ثلاثة ملاعق كبيرة الحجم من القرفة المطحونة. كوب واحد فقط من اللبن. ربع كوب فقط من الماء النظيف. كيك صحي بدون سكر للافلام. ملعقتان صغيرتان الحجم من الخميرة الفورية. ربع ملعقة صغيرة الحجم من بيكينج باودر. عدد ثلاثة من حبات البيض. عدد ثلاثة ملاعق كبيرة الحجم من الزبدة. ملعقة واحدة صغيرة الحجم من الملح.
وهذه الاستراتيجية تعلم الطلاب مهارة العمل في جماعة والتعاون مع الآخرين الأمر الذي يكسبهم مهارات تفكير إضافية. تعليم الأقران
وفيها يقوم الطلاب بمساعدة بعضهم على شرح المواد الدراسية تحت إشراف المعلم، وفيها يكتسب الطالب مهارات متعددة مثل الثقة بالنفس والتحدث أمام الجمهور، كما تفيده في فهم المعلومات التي يقوم بشرحها للطلاب الآخرين. الحوار والنقاش
تعتمد هذه الطريقة على النقاش بين الطلاب، حيث يُطلب منهم تحضير مادة للمناقشة ويقومون بتجهيزها عن طريق البحث والاطلاع في المكتبات، ثم المناقشة حول الموضوع في الصف الدراسي وتقييم تلك المناقشة. ودور المعلم هو فقط تنظيم المناقشة. ما هي استراتيجيات التعليم الحديثة - موسوعة. الاكتشاف والاستقصاء
وهي إحدى الطرق التي تحفز ميزة التعليم الذاتي لدى الطلاب، حيث تحثهم على البحث والاطلاع للوصول إلى المعلومة التي يريدونها. كما تفيدهم في تنمية مهارات البحث العلمي والكتابة العلمية، كما تنمي مهارات التفكير النقدي حيث سيتعرف الطالب على جميع المعلومات ويستطيع تقييمها والحكم عليها. حل المشكلات
وفي هذه الاستراتيجية يتم تدريب الطلاب على الطرق التي يستخدموها لحل المشكلات التي تواجههم بطرق غير تقليدية. لعب الأدوار
وفيها يقوم المعلم بمساعدة الطلاب وتحت إشرافه على توزيع الأدوار في نص من النصوص القرائية، ويقوم كل واحد بلعب الدور الذي يقع اختياره عليه.
ما هي استراتيجيات التعليم الحديثة - موسوعة
النظر للكلمة بتمعن. • الطلب من الطالبة كتابة الكلمة على
الرمل. • الطلب من الطالبة التأكد من صحة كتابة
• الطلب من الطالبة مسح الكلمة
من على الرمل. • الطلب من الطالبة كتابة كلمة غيبا على
التأكد من صحة كتابة الكلمة غيب على الرمل. • يطلب من الطالبة كتابة
الكلمة غيبا على ورقة أو على السبورة. د) إستراتيجية التمييز السمعي:
• تشرح المعلمة المهارة
للطالبة مثلا(ال الشمسية). • تكتب الطالبة الكلمة مع مساعدة المعلمة. كلمات أو جمل أو نص قرائي ببطء وصوت واضح. • الطلب من الطالبة الإصغاء
والاستماع الجيد للمعلمة. • الطلب من الطالبة استخراج الكلمات التي
تحتوي على ( ال الشمسية) أثناء
قراءة المعلمة. • تقوم الطالبة بكتابة الكلمات على ورقة
أو على السبورة. هـ) إستراتيجية(قل/ أكتب):
• تعرض المعلمة الكلمات في بطاقات. • يطلب من الطالبة دراسة الكلمات بشكل
فردي. الكلمات غيبا. • تقوم المعلمة بتصحيح أخطاء الطالبة
الإملائية. نطق الكلمة الخاطئة مع كتابتها في آن واحد حرفا حرفا (5) مرات. استراتيجيات التعلم الحديثة pdf. • يطلب من
الطالبة كتابة الكلمات كاملة. • تقوم الطالبة بكتابة الكلمات التي أخطأت
بها (10) مرات
مع نطقها وكتابتها في آن واحد. • يطلب من الطالبة كتابة الكلمات كاملة
مرة أخرى.
طرق التعليم الحديث ومزاياها - موضوع
[٣]
التعليم الحديث
يُعرَّف التعليمُ الحديث بأنّه التعليم الجديد، والمُستحدَث في وقتنا الحاليّ، والذي يقوم مبدؤه على التركيز على قدرات الطالب، واحتياجاته الفرديّة، وعدم التدريس على أساس تساوي قدرات، واحتياجات الطلاب، عبر النظر للأمور من منطلقٍ آخر، حيثُ يعتمد على استخدام الأساليب التفاعليّة بين الطالب والمعلّم، بالإضافة للتّفاعل بين الطالب وأقرانه، ويتمّ التنويع في الطرق المُتّبعة في عمليّة التعليم، بعيداً عن الأساليب التقليديّة المُعتمِدة على التّلقين، ممّا يخلق الحماس للتعلّم، وزيادة قدرة الدماغ على الحفظ، بالإضافة لتعزيز التعاون ، والتفكير في أساليب حلّ المشكلات، واتخاذ القرارات الصحيحة. [٤]
المراجع
^ أ ب ت ث ج Janelle Cox, "Top 5 Teaching Strategies" ،, Retrieved 24-9-2018. Edited. ↑ "10 Top Advantages and Disadvantages of Technology in Education",, Retrieved 24-9-2018. Edited. ↑ "What are the advantages and disadvantages of Modern Technology? طرق التعليم الحديث ومزاياها - موضوع. ",, 6-11-2016، Retrieved 24-9-2018. Edited. ↑ "TEACHING METHODS: TRADITIONAL VS MODERN",, 31-7-2017، Retrieved 24--2018. Edited
• تقرأ الطالبة وتجيب
على الأسئلة الثلاثة الأولى الموجودة أمامها. • تكتب الطالبة الكلمة
المسموعة من المعلمة في ورقة خارجية. • تقرأ الطالبة تجيب على الأسئلة الأربعة
المتبقية. ل) إستراتيجية هورن:
• تعرض المعلمة كلمة على السبورة أو على
بطاقة وتقوم بقراءتها ز
• يطلب من الطالبة ترديد الكلمة بصوت واضح. الطالبة النظر بتمعن إلى حروف الكلمة. • يطلب من الطالبة محاولة نطق الحروف
بشكل متسلسل. • يطلب من الطالبة محاولة تذكر شكل الكلمة
وتهجئتها. النظر للكلمة للتأكد من صحة التسلسل. • يطلب من الطالبة كتابة الكلمة في
رقة خارجية أو على السبورة. • إعادة الخطوات السابقة إذا حدث خطأ
م) إستراتيجية التباطؤ التدريجي:
• تعرض المعلمة كلمات في
بطاقات أو السبورة. • تشرح المعلمة المهارات لطالبة. كتابة الكلمة مع عرض نموذج لها فورا. • تكرار الخطوة السابقة بعدة كلمات مختلفة
لذات المهارة. • يطلب من الطالبة كتابة الكلمات وعرض
نموذجها بعد مرور (5) ثواني. • تكرار الخطوة السابقة بعدة كلمات. • يطلب من الطالبة كتابة الكلمات
وعرض نموذجها بعد مرور (10) ثواني. • تزيد المعلمة في الوقت بين طلب الكتابة
وعرض نموذج الكلمة. الكتابة بدون عرض النموذج.