السلام عليكم اريد طرح مشكلتي ويارب الاقي الحل انا جاني نوبة هلع وبعدين خفت اعراضها بس هالحين احس صارت مستمره احس بدقات قلبي واحس بشي ضاغط على قلبي وارجف وبروده وصايره مااشتهي اكل وافكاري كيئبه اقول متى تنتهي هالحياه وارتاح الحمدلله على كل حال ماني عارفه ايش سبب هالمشكله معنوا تحليلي سليمه ولله الحمد من فين ابدأ إجابات السؤال
- احس بشي ضاغط على قلبي داب في
- احس بشي ضاغط على قلبي تك
- احس بشي ضاغط على قلبي زينه
- أعراض ما بعد نوبة الهلع - استشاري
- أعراض نوبات الهلع المفاجئة - مقال
احس بشي ضاغط على قلبي داب في
:( انا احيانا بحس بنفس احساسك اعتقد الحلق متجرح والله اعلم من الحبوب الكالسيوم الكبيرة
ربي يسهل علينا توقيع: ayato
يارب احفظ لي ابنتي وابعد عنها كل سوء
03-24-2015, 10:52 AM
المشاركة رقم: 3 المعلومات الكاتب: زوجة مهدي اللقب: عضوة مميزة الرتبة: الصورة الرمزية
إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع رد: حامل بالثآمن واحس بشي وآقف في حلقي!!
احس بشي ضاغط على قلبي تك
سؤال من أنثى 16 سنة
أمراض الجهاز الهضمي
كتمان الزعل وطعنات ف بطني وخفيفه ف قلبي
13 سبتمبر 2021
99
لما ازعل احس بشي قريب بقلبي ويتجيني طعنات ف بطني على اليسار وما اقدر ابكي أمام الناس ف بكتم ود بالمني ا ف لوزي وتزيد الطعنات ف بطني وخفيفه ف قلبي وبليل لما انام ببكي وبفضي زعلي
1
14 سبتمبر 2021 إجابات الأطباء على السؤال (1)
على الغالب انت تعانين من اضطرابات نفسية جسدية ( سيكوسوماتيك) حاولي ان تحددي الامور والمواقف التي تسبب لك الحزن وتجدي لها حلولا منطقية.
احس بشي ضاغط على قلبي زينه
سؤال من أنثى سنة
أمراض باطنية
19 يناير 2019
434
اسمع دائما حركة المياه في معدتي اسفل القفص الصدري يسارا عندما احركها في كل الاوقات ، الا في ساعات الصيام الاخيرة قبل الفطور لا اسمع ولا احس بالمياه في المعدة ؛ ما السبب؟!
يصاحب ذلك الشعور خفقان كبير على مستوى القلب، وزغللة في العيون، ورغبة في التقيؤ، وكتمة في الصدر، وفي بعض الأحيان يكون ذلك مصحوباً بدوار، ويتخلل كل هذه الأعراض هلع شديد، وانطباع لدى المريض بأن الموت يقترب منه، وبأن مكروهاً سوف يلحق به. احس بشي ضاغط على قلبي زينه. نوبات الهلع هذه تتعلق أولاً وأساساً بأسباب نفسية, وغالبا ما تظهر لأول مرة بعد حادثة بعينها، أو إحباط يعيشه الشخص. لذلك فإن العلاج يبدأ بمعرفة طبيعة المرض، ويسمى ذلك بالعلاج المعرفي مع ضرورة متابعة الحالة مع استشاري نفسي لعمل جلسات تحليل نفسي لتقوية عنصر التفكير الإيجابي، وهذا يساعد كثيراً في علاج تلك الحالة، ولا مانع من تناول أقراص Prozac 20 mg لمدة لا تقل عن 6 شهور إلى عام كامل، وذلك للتخفيف من حدة نوبات الهلع، وعلاجها تماماً أو تناول cipralex 10 mg لنفس المدة، مع ضرورة فحص فيتامين د وفيتامين B12، وفحص صورة الدم CBC وتناول العلاج حسب نتيجة التحليل. لعلاج القولون يمكن تناول حبوب Spasmocanulase قرصا ثلاث مرات يومياً قبل الأكل، ويمكن تناول خليط مكون من مطحون الكمون والشمر والينسون، والكراوية والهيل وإكليل الجبل والقرفة والنعناع، وإضافته إلى السلطات والخضار المطبوخ مع زيت الزيتون، وأكله أو شربه مغلياً مثل الشاي، وهذا يساعد كثيراً في التخلص من الغازات والانتفاخ والمغص -إن شاء الله- وقد يغنيك ذلك الخليط عن الأدوية، وللحموضة يمكنك تناول قرص pariet 20 mg قبل الأكل يومياً مرة واحدة، مع ترك الوجبات الحارة والشطة في الطعام إذا شعرت بحموضة زائدة.
وبس دايخه ومابي حيل.. واخاف من اي حركه اسويه...
رحت سيرت عند وحده وصارت لي الحاله ودخت اشوي وتعبت واحس عرقت وصار جسمي حار... ومقص ببطني.. ولا قدرت حتى اتقهوى..
يدي دايم علي جنب حاطته
ومرات زي. الكتمه
وش هالحاله اللي معي....
هل فيه حل.. واعلاج لحالتي
فمثلاً ترك الكلية أو مثلاً الزواج أو فترات إنجاب طفلك لأول، حيث تكون هذه التحويلات لأول مرة يتعرض لها الأنسان لأول مرة. والتي يصاحبها كثيراً اضطرابات الهلع. لذا فإن السبب غير معروف، ولكن في الغالب يكون السبب هو التحويلات الشديدة التي يتعرض لها الإنسان في حياته. وما يتبعها من حالات خوف وقلق شديد. من هو المعرض لخطر الإصابة باضطراب الهلع؟
مقالات قد تعجبك:
على الرغم من إن عوامل وأسباب هذه النوبة من الأسباب الغامضة والغير واضحة، إلا إن هناك بعض المعلومات حول المرض. ومن هو أكثر شخص من الممكن أن يتعرض لهذه النوبة. فعلى وجه الخصوص لقد أثبتت الدراسات، إن النساء هما أكثر عرضة لهذه للإصابة مقارنة من الرجال. وفقاً للدراسة التي أجريت في للمعهد الوطني للصحة العقلية. كيف يتم تشخيص اضطراب الهلع؟
إن كنت تعاني من هذه الأعراض الخاصة بنوبة الهلع، فين الممكن الذهاب إلي المشفى سريعاً. حيث قد يفكرون من يعاني من هذه النوبة للمرة الأولي إنها نوبة قلبية. أثناء تواجدك في قسم الطوارئ، سوف يقوم خدمات الطوارئ العديد من الاختبارات. من أجل معرفة ما إذا كنت تعامي من أعراض نوبات الهلع أم لا. ومن الممكن أن يقوموا بتحليل واختبارات الدم، من أجل استبعاد كل الحالات الأخرى من أجل التحقق من كل وظائف القلب.
أعراض ما بعد نوبة الهلع - استشاري
إدمان المخدرات أو الكحول للهرب من الواقع. القلق الدائم و الاكتئاب. الإصابة بنوع من الرهاب، كالخوف من الخروج من المنزل أو قيادة السيارة. لا يعلم الكثير ممن يعانون من نوبات الهلع أن هذا الاضطراب قابل للمعالجة، بل قد يشعرون بالخجل من الاعتراف بمخاوفهم حتى لأقرب الناس لديهم ويفضلون المعاناة بصمت خوفًا من اتهامهم بالوساوس. لذلك من الواجب زيادة التعليم ونشر الوعي بين الناس حول هذا الموضوع؛ لتشجيعهم على مواجهة الحقيقة ومناقشة مخاوفهم مع الطبيب؛ للتوصل إلى خطة علاجية مناسبة، سواءً باستخدام بعض الأدوية أو عن طريق العلاج النفسي أو كما يُسمّى العلاج بالتخاطب. من قبل
د. ميساء النقيب
-
الأحد 14 حزيران 2020
أعراض نوبات الهلع المفاجئة - مقال
[٥]
التركيز على أمر آخر والتفكير بأمور جيدة
يمكن تحويل الأفكار من القلق والتوتر إلى أشياء تجلب السعادة والاستمتاع للمريض، كأن يمشي المريض في الهواء الطلق مفكرًا في أحداث سعيدة في الماضي أو التخطيط لأحداث ممتعة في المستقبل، [٤] ومن الطرق التي تساعد في ذلك: اعتياد المريض على تسجيل الأحداث والمشاعر الجيدة في مذكراته بهدف الرجوع لها عند الشعور بالانتكاس أو الخوف بعد النوبة. [٥]
هل يمكن أن أمنع نوبة الهلع من الحدوث؟
يمكن القول إنّ هناك إمكانية للسيطرة على أعراض نوبات الهلع، وذلك من خلال اتباع النصائح والطرق التالية: [٢]
وضع خطة يمكن القيام بها أثناء النوبة، بحيث أن الاستمرار عليها قد تقصّر مدّة النوبة وتمنع تكرارها. التعلم أكثر عن نوبات الهلع، حيث أن المريض الملم بالأعراض يستطيع السيطرة على نفسه وتكون مدّة النوبة أقصر مقارنة بغيره. ممارسة تقنيات الاسترخاء، مثل التأمل، وتمارين النفس وارتخاء العضلات. ممارسة التمارين الرياضية بانتظام خاصة تمارين الكارديو ( cardio workouts)، لأنها تحسن كل من الصحة الجسدية والنفسية. تجنّب التدخين وشرب الكحول والكافيين لأنها تعتبر من محفزات القلق ونوبات الهلع، وقد تزيد من شدّة النوبة.
احنا لحد دلوقتى مش عارفين بالظبط اية هي الاعراض اللى بتسبب اضطراب الهلع، في ناس كتير عندهم استعداد بيولوجي للتعرض لنوبات الهلع، وممكن الموضوع ده يتطور ويزيد لو حصلت تطورات كبيرة في الحياة (زي الجواز مثلا او إنجاب طفل، او بدء وظيفة جديدة، حاجات زي كدة) وكمان مع ضغوط نمط الحياة الطبيعية، وفى أدلة بتقول ان الميل للإصابة باضطراب الهلع ممكن يكون شيء وراثي في بعض العائلات، ودايما بيكون الناس اللى بيعانوا من اضطرابات الهلع هما الأكثر عرضة من غيرهم للاكتئاب ومحاولات الانتحار وادمان الكحول والمخدرات. ولحسن الحظ اضطرابات الهلع ليها علاج باستخدام العلاج النفسي والأدوية وممكن الاثنين مع بعض، وأحيانا الطبيب ممكن يوصف أدوية مضادة للقلق او بعض مضادات الاكتئاب او أحيانا ادوية مضادة للاختلاج وبيكون فيها برضة خصائص مضادة للقلق، وساعات بيوصفوا فئة من أدوية القلب اللى اسمها حاصرات بيتا ودي بتساعد على منع نوبات الهلع والسيطرة عليها في حالة حدوثها. قريت كتير عن علم النفس والامراض النفسية، وبستمتع وانا بكتب وبترجم مواضيع عن السيكولوجي، وعشان احنا عايشين في البزرميط لقيت ان بزرميط. كوم أنسب مكان اشارككم فيه كتاباتي، يا رب تفيدكم